Ինչու չի կարելի քնել փորի վրա պարկած
ԼԱՅՖ
Ընդունելով «բերանքսիվայր» դիրքը՝ մենք ապացուցում ենք, որ բացարձակ անտարբեր ենք մեր առողջության նկատմամբ: Պարզվում է, որ այդ դիրքը վատ է ազդում սեռական օրգանների վրա, սիրտ-անոթային համակարգը սկսում է այլ կերպ աշխատել, նման դիրքով քնելու դեպքում մենք վնասում ենք ստամոքսը, աղիները եւ տասներկումատնյա աղին:
Քնի ժամանակ անհրաժեշտ է, որ ոչինչ չխանգարի, նույնիսկ հագուստը, այդ պատճառով ավելի լավ է մերկ քնել: Օրգանիզմի վրա բացասական ազդեցությունը լինում է աստիճանաբար:
Ինչո՞ւ չի կարելի քնել փորի վրա պառկած․
Դա այն դիրքն է, երբ մարդը կարող է այլեւս չարթնանալ: Սովորական դիրքով քնած մարդու կրծքավանդակն ուղիղ է, եւ շնչառությանը ոչինչ չի խանգարում, այն գտնվում է լավ վիճակում, քանի որ թոքերն անխափան լցվում են օդով: Փորի վրա քնած մարդու մոտ հակառակ ազդեցությունն է:
Փորի վրա քնելու դեպքում գլուխը թեքված է կամ աջ, կամ ձախ: Նման դիրքում ընդհանուր քներակը փակվում է, եւ եթե քնած մարդու մոտ երկրորդ երակը վատ է գործում, ու միեւնույն ժամանակ նա տառապում է օստեոպորոզով կամ աթերոսկլերոզով, ապա այդ մարդը նույնպես կարող է չարթնանալ քնից:
Այդ պահին ուղեղի սնուցումն ընդհատվում է, իսկ դրա աշխատանքը որոշ չափով քներակն է կատարում: Այս տեղեկությունը կարեւոր է հասցնել տարեց մարդկանց, քանի որ այդ տարիքում ամենահավանական թշնամին համարվում է գլխուղեղի կաթվածը: Իսպանացի հետազոտողները երկարաժամկետ ուսումնասիրություններից հետո եկել են հետեւյալ եզրահանգման.
1.Փորի վրա քնելը վատ է ազդում կրծքի վրա: Նման դիրքը սեղմում է կուրծքը, մաշկը կնճռոտվում է, իսկ նման կնճիռներից գրեթե հնարավոր չէ ազատվել: Նման դիրքի ժամանակ կաթնագեղձերը սեղմվում են:
Գոյություն ունի բժիշկների մեկ հետաքրքիր կարծիք եւս՝ կրծքի սեղմվելու հետեւանքով ավելանում է կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը, գիտնականների մեծ մասը նույնպես համամիտ է այդ տեսության հետ:
2.Այն մարդիկ, ովքեր խնդիրներ ունեն ողնաշարի հետ, չպետք է քնեն նման դիրքով:
3.Փորի վրա քնելը կանանց եւ տղամարդկանց մոտ սեռական խանգարումների հիմնական պատճառներից է, քնի ժամանակ սեղմվում են ներքին օրգանները, այդ թվում նաեւ միզապարկը:
4.Փորի վրա քնելը վատ ազդեցություն է ունենում նաեւ մաշկի վիճակի, երիտասարդության եւ թարմության վրա: Նման քնի ժամանակ դեմքը ծածկվում է փոքր կնճիռներով, իսկ հաճախակի նման դիրքով քնելը նպաստում է այդ կնճիռների ավելացմանը:
Մյուս կողմից, փորի վրա պառկելը երբեմն անհրաժեշտություն է. ստամոքսի ցավի դեպքում նման դիրքով պառկելն օգնում է թեթեւացնել ցավը:
Եկեղեցու դեմ փաշինյանական պատերազմի «սերիաները». «Փաստ»
Իսկ Վաղարշակ Հարությունյանին իրավապահները հարցեր չունե՞ն. «Փաստ»
Կիրակնօրյա «դասերը». ինչե՞ր են հուշում Վաղարշապատի ընտրությունները. «Փաստ»
Մեծ Բրիտանիան զգուշացրել է Ռուսաստանի և ՆԱՏՕ-ի միջև հնարավոր պատերազմի մասին
Արգենտինայում ոստիկանները արցունքաբեր գազ են կիրառել ֆուտբոլիստների դեմ
ԵՄ-ն խստացրել է երրորդ երկրների հետ առանց վիզայի ճանապարհորդության կասեցման կանոնները
Հայերի նկատմամբ ատելություն կրթական հաստատություններում. տեսանյութ ադրբեջանական դպրոցից
Հստակ հիմնավորել ենք, որ չկա խափանման միջոցի պայման և պետք է միջնորդությունը մերժվի․ Արամ Վարդևանյան
«Հայկական ժամանակ»-ն արդեն հրապարակել է վերդիկտը
Հայաստանը կարևորում է Գերմանիայի աջակցությունը
Ռուսաստանում փորձել են պայթեցնել Սերգեյ Շոյգուին (տեսանյութ)
Chevron-ը ուսումնասիրում է Lukoil-ի արտասահմանյան ակտիվները գնելու հնարավորությունը
Խոշոր ավտովթար՝ Արագածոտնի մարզում․ բախվել են «Nissan Rogue»-ը և «Toyota»-ն․ կա վիրավոր
Զորքերը դուրս են բերվել Հյուսիսային Իրաքի կարևորագույն տարածքից՝ խաղաղության բանակցություններն առաջ մղելու համար. РКК
Սամվել Կարապետյանի աջակիցները սպասում են դատարանի որոշմանը
ՊՆ-ում ձևավորվում է հասարակական խորհուրդ
Ձյուն կգա՞․ ի՞նչ եղանակ սպասել առաջիկա օրերին
Պապիկյանը հանդիպել է Համդան բին Մուհամմեդ բին Ռաշիդ Ալ-Մաքթումի հետ
Հասարակական բևեռացումը խաթարում է իրավական պետության արժեքները․ ՄԻՊ
Վերականգնումից հետո բացվել է Երևանի պատմական Կարմիր կամուրջը
Արտաշատի խճուղում բախվել են թիվ 22 երթուղին սպասարկող ավտոբուսն ու «Opel»-ը․ վիրավոր կա
Այս գիշեր երկնքում կդիտվի Լեոնիդների ասուպային հոսքի առավելագույն փուլը. Լևոն Ազիզյան
Լուսանկարներ` Թբիլիսյան խճուղուց ու դատարանի հարակից տարածքից
Միասնական ժամերգություն կկատարվի Արագածոտնի թեմի առաջնորդի և մյուս հոգևոր հայրերի ազատության համար
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Սրբուհի Գալյանը հանդիպել է Վրաստանի արդարադատության նախարարի հետ
30-ամյա վարորդը «Chevrolet»-ով դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, հայտնվել դաշտում և բախվել գազատար խողովակին․ կա վիրավոր
Խոշոր հրդեհ․ կրակն ու ծուխը տեսանելի էին մի քանի հարյուր մետրից
Հրդեհ Արտաշատում. հայտարարվել է հրդեհի բարդության «1 ԲԻՍ» աստիճան
Բուժաշխատողները հատուկ ID քարտեր կունենան. Անահիտ Ավանեսյանը մանրամասնել է
Քննարկվել են աշխարհասփյուռ հայության առջև ծառացած հիմնախնդիրներն ու մարտահրավերները
Խոշոր չափերով ավազակություն կատարելու դեպքի առթիվ նախաձեռնվել է քրեական վարույթ
«Մալաթիա մոլ»-ի դիմաց բախվել են «Range Rover»-ը, «Audi»-ն, «Mazda»-ն և «Nissan»-ը, որոնցից մեկը վրաերթի է ենթարկել կին հետիոտնի
Մենք չենք հանձնվում. Էդուարդ Սպերցյանը` Պորտուգալիայից կրած պարտության մասին
Այսօր լրացավ «Առաջարկ Հայաստանին» երիտասարդական մրցույթի հայտերի ընդունման վերջնաժամկետը․ Իվետա Տոնոյան
Հայտնաբերված «Սապսան» տեսակի բազեն տեղափոխվել է վերականգնողական կենտրոն, իսկ լուսանը բաց է թողնվել վայրի բնություն
Մենք չենք հանձնվում եւ շարունակում ենք աշխատել․ Սպերցյան
Փաշինյանը պետական այցով մեկնում է Ղազախստան
Հայաստանը 74 կետ պետք է կատարի, որ վիզաները ազատականացվեն
Սովորական աշխարհակարգը մոտենում է ավարտին. Մերց
Արարատի մարզում բախվել են «Dodge»-ն ու «Howo» բեռնատարը. կա տուժած
Երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն՝ Չարենցի փողոցում
Se. 2, ep. 2. Ռեժիմի չավարտվող սարսափն ազատ խոսքից․ Նարեկ Սամսոնյան
Ինչո՞ւ քաղաքացուն շան հետ չեն թողել բարձրանալ հանրային տրանսպորտ․ ի՞նչ է եղել
Շիրակի ոստիկաններն ապօրինի զենք-զինամթերք պահելու և թմրանյութ օգտագործելու կասկածանքով ձերբակալել են երիտասարդի
Մեր ղեկավարը պատրաստ է կալանավորված մնալ իր համոզմունքների համար․ Նարեկ Կարապետյան
Ի՞նչ ճակատագրի կարժանանան Բաքվում պահվող ռազմագերիները
Երևանում ծեծկռտուքի հետևանքով տղամարդը տեղափոխվել է հիվանդանոց․ կան ձերբակալվածներ
Ուղիղ․ Քննչականի կողմից ներկայացված՝ Ս․ Կարապետյանի ապօրինի կալանքը երկարաձգելու միջնորդությունը
Զինված ավազակային հարձակում՝ բանկերից մեկի մասնաճյուղում, հափշտակել են խոշոր չափի գումար 
