Այս օգտակար հատկությունները իմանալուց հետո կսկսեք աավելի հաճախ ձմերուկ օգտագործել
ԼԱՅՖՁմերուկը հարուստ է մի խումբ վիտամիններով, որոնք հարկավոր են օրգանիզմի նորմալ աշխատանքի համար: Vsezdorovy24.ru-ի հաղորդմամբ՝ այն հարուստ է A, C վիտամիններով, ինչպես նաև կալցիումով, կալիումով, մագնիումով և այլ հանքանյութերով, որոնք լավացնում են ընդհանուր առողջական վիճակը, կանխարգելում մի շարք խնդիրների զարգացումը:
Նպաստում է քաշի նվազմանը: Ձմերուկը քիչ քանակով ճարպեր և կալորիաներ է պարունակում, նպաստում է օրգանիզմի դետոքսիկացիային:
Օգնում է նվազեցնել բորբոքումը: Առողջության հետ կապված մի շարք խնդիրներ բորբոքման հետևանք են, և բորբոքումից ժամանակին ազատվելը շատ կարևոր է հետագա բարդությունների կանխարգելման համար: Ձմերուկը հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք օգնում են նվազեցնել բորբոքումը:
Լավացնում է սրտի աշխատանքը: Ձմերուկն ամինաթթուներ է պարունակում, որոնք նպաստում են սրտի աշխատանքին: Ձմերուկի օգտագործումը օգնում է լավացնել նաև արյան շրջանառությունը, կարգավորել արյան ճնշումը:
Օգնում է պահպանել աչքերի առողջությունը: A, C վիտամինները կարևոր են աչքերի առողջության համար:
Դանդաղեցնում է ծերացումը: Ձմերուկը նպաստում է կոլագենի արտադրմանը, պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ, ինչի շնորհիվ օգնում է խուսափել կնճիռների վաղաժամ առաջացումից, մաշկային խնդիրներից:
Միզամուղ հատկություն ունի: Ձմերուկը կալիում է պարունակում, միզամուղ հատկություն ունի, նպաստում է օրգանիզմի դետոքսիկացիային:
Ի՞նչ փոխարժեքներ են սահմանվել այսօր՝ հունվարի 16-ին
Զղջման աղոթք
ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ․ Լարսը փակ է բեռնատարների համար
Անդրանիկ Խաչատրյանը լքել է Կապանի դրամատիկական թատրոնի գեղարվեստական ղեկավարի պաշտոնը
Ավարտվել է Հայաստանի շախմատի տղամարդկանց և կանանց առաջնությունների 3-րդ խաղափուլը. կա միանձնյա առաջատար
Կանադայի ԱԳՆ-ն ողջունել է Ադրբեջանի կողմից չորս հայի ազատ արձակումը
Ձյուն կգա՞․ ի՞նչ եղանակ է սպասվում հունվարի 16-ից 20-ը
Հավատամիտ իմ ժողովուրդ, մեզ միասնություն է պետք․ Նարեկ Կարապետյան
Մարտաֆիլմ հիշեցնող դեպք՝ Երևանում
Ռուսաստանը ձգտում է երկարատև խաղաղության. Վլադիմիր Պուտին
ՆԱՏՕ-ն Գերմանիայում սկսել է տարվա ամենամեծ զnրավարժություններից մեկը՝ առանց ԱՄՆ-ի մասնակցության
Հայաստանը ներկայացնող գեղասահորդները չեն մասնակցի 2026թ. Գեղասահքի Եվրոպայի առաջնությանը վիզայի մերժման պատճառով
«Հանդիսատեսը կհուզվի, լավ կծիծաղի և լարված կհետևի իրադարձությունների զարգացմանը». Գրիգոր Դանիելյանը՝ «Ֆուլ Հաուս.Վայրէջք» նոր ֆիլմի մասին
Արման Ծառուկյանը հայտնել է, թե որքան գումար կա իր անձնական հաշիվներում
Բյուջեից 3,5 միլիարդ թալանչիների ու նրանց ընկերների համար․ իսկ թոշակառուն 10 հազարն ին՞չ պետք է անի
Համայնքային ոստիկանները ապօրինի ծառահատման դեպք են բացահայտել
Բջջային հեռախոսներ ներկրելու գործով քրվարույթը նախաձեռնվել է ՊԵԿ կողմից
Հայաստան - Լիբանան՝ 8:3
Անչափ հուզիչ տեսանյութ․ 5 տարվա գերությունից հետո Վիգենի և Լինդայի առաջին հանդիպումը
Գողության և մարմնական վնասվածքներ պատճառելու մեղադրանքներով հետախուզվող 71-ամյա տղամարդուն հայտնաբերել են Զաքյան փողոցում
Հայաստանում ձյուն է տեղում. ինչ իրավիճակ է ավտոճանապարհներին
Ուժեղ Հայաստան լինելու է․ Ռուբեն Մխիթարյան
Ձեր մոտ պարտադիր չէ Հայկական շահը, ձեր մոտ պարտադիր է սերը թրքացման և գռանտներ լափելու հանդեպ․ Արսեն Վարդանյան
Իշխանությունն ապօրինությունների տրցակ ունի, ազատությո՛ւն քաղբանտարկյալներին․ Տիգրան Աբրահամյան
Որքա՞ն պարգևավճար են ստացել առողջապահության նախարարությունում
Արտակարգ իրավիճակ՝ Դավիթ Բեկ փողոցում. բեռնատարը բախվել է միանգամից մի քանի մարդատարների
Ձեռնտու՞ է շարունակել թատրոնը, որի անունը ձեր առաջնորդը դրել է «ինքնիշխանություն»․ Վահե Հովհաննիսյան
Փաշինյա՛ն, դու՛րս արի մեր գրպաններից․ «Մեր ձևով»
8 միլիոն դոլարանոց Նոր Տարվա հետքերով. Աշոտ Մարկոսյան
Ջեռուցման գումարը խնդիր է․ Շիրազ Մանուկյանց
1 դրամ տարին․ Նարեկ Կարապետյան
Պաշտոնական թվերի ֆոնին Հայաստանում աղքատությունը շարունակում է աճել․ Նաիրի Սարգսյան
Ամենինչ լսել էինք, բայց 4-րդ կարգի բանա՞կ
Ասք թալանչիների մասին․ Էդմոն Մարուքյան
Մակերեսային, էմոցիոնալ գնահատականներով մենք չենք կարողանալու ճիշտ դիագնոզ նշանակել՝ ի՞նչ է կատարվում մեզանում, և հետևաբար չենք կարողանալու գտնել ճիշտ լուծումներ․ Մհեր Ավետիսյան
Հայաստանում թոշակառուները իրենց ծերությունը վայելելու փոխարեն գոյատևման պայքար են մղում․ «Մեր ձևով» 
Շտապ հեռացրեք Ասրյան Էդիկին, ինքը շարքային զինվորական էլ չի կարող լինել․ պահեստազորի փոխգնդապետ
Սպասեց՝ գերիները ծայրահեղ ծանր առողջական վիճակի հասնեն, որ վերադարձնի ու․․․ պահեստազորի փոխգնդապետ
Պապիկյա՛ն, քարտուղարիդ և ընտանիքիդ զորակոչի, հետո ուրիշների կանանց անցի․ պահեստազորի փոխգնդապետ
Բլոգերին թմրանյութերի ազդեցության տակ ու վիրավոր գտել են փողոցից
Մեկ արտաքին ուժից կախվածությունը պետությանը տանում է փակուղի․ Ավետիք Չալաբյան
Ավտոբուսը վրաերթի էր ենթարկել հետիոտնի․ մանրամասներ
Անի Ամիրաղյանը հաղթեց թուրք թենիսիստուհուն՝ Անթալիայում ընթացող թենիսի մրցաշարում
Մահացել է Գագիկ Եգանյանը
Ամիօ վերաֆինանսավորում․ 1 վարկ, քիչ տոկոսներ
5 ամենահզոր ռազմանավերը, որոնք կտիրեն ծովերին 2026 թվականին
Առաջնային խնդիրը Ազգերի լիգայի խմբում առաջին տեղը զբաղեցնելն է. Եղիշե Մելիքյան
Իշխանության նպատակը Եկեղեցու միասնությունը խարխլելն է․ Մենուա Սողոմոնյան
Վերին Լարսի անցակետ տանող ճանապարհը բացվել է մարդատար տրանսպորտային միջոցների համար
Գիտնականները հիպերտոնիայի վերաբերյալ սենսացիոն հայտնագործություն են արել
