Ինչպես հաղթահարել բաժանությունը. հոգեբանի խորհուրդները
ԼԱՅՖՄարդուն հատուկ է ուժեղ հույզեր ապրելը։ Եվ միշտ չէ, որ դրանք դրական են։ Թերևս ամենալուրջ հոգեկան հուզումների թվին է պատկանում այն ցավը, որ մարդն ապրում է սիրելիից բաժանվելուց հետո։
Հարաբերությունների խզումը, հատկապես, երբ դրանք երկարատև են եղել, միշտ էլ հարված է։ Հսկայական ուժ է անհրաժեշտ մարդուն այդ ամենը հաղթահարելու համար։ Մեծ է ընկճախտի մեջ ընկնելու հավանականությունը, որը ազդում է թե հոգեկան, թե ֆիզիկական առողջության վրա։
Նախ, պետք չէ զսպել հույզերն ու ապրումները։ Կիսվեք ինչ–որ մեկի հետ, խոսեք այդ մասին։
Մի խուսափեք շփումներից։ Մարդիկ հաճախ փակվում են իրենց մեջ։ Հենց դա չպետք է անել։
Հիշեք, որ Սողոմոն իմաստունի մատանիի ներսից գրված էր. «Սա էլ կանցնի»։ Հիշեք դա և պարզապես ձեզ ժամանակ տվեք վերապրելու ու հաղթահարելու սիրելիի հետ բաժանությունը։
Փորձեք ձեզանից վանել վատ մտքերն ու հիշողությունները, դրանք հոգու համար թունավոր են։
«Աչքից հեռու, սրտից դուրս». մի պահեք նրա իրերը, նվերներն ու լուսանկարները, մի ապրեք անցյալով։
Փոխեք ձեր արտաքինը, ինտերիերն ու զվարճանքները։ Պարզապես նոր կյանք սկսեք։ Արեք այն ամենը, ինչը չեք արել ձեր հարաբերությունների ընթացքում և ինչի մասին երազել եք նախքան հարաբերությունները։ Կարիերայով զբաղվեք, առաջ գնացեք։
Այս խորհուրդները սակայն օգտակար են միայն այն դեպքում, երբ դուք իրոք տրամադրված եք կարգավորել ձեր կյանքը բաժանումից հետո։
Շարունակությունը՝ այստեղ:
Ինչ վիճակում են Շիրակի ողբերգական ավտովթարից տուժած և Երևան տեղափոխված երեխաները
Մարտինեսը վնասվածք է ստացել. հայտնի է ապաքինման ժամկետը
Այս պատմական պահին՝ հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի առաջին`«Փոփոխության ելույթ»-ին,
որտե՞ղ ես լինելու
Ռուսաստանում կոմունալ ոլորտի վիճակը մոտ է կրիտիկականին
Բազմաթիվ հասցեներում երկար ժամանակ գազ չի լինելու
Վաղը հավաքվում ենք բոլորիս կողմից սպասվող փոփոխությունների և մեր ընդհանուր նպատակների իրականացման համար․ Նատալյա Սարջանյան
Իրանում ավելի քան 125,000 քաղաքացիական օբյեկտ վնաuվել է ԱՄՆ-ի և Իսրայելի հարվածներից
Վաղը՝ ժամը 17:00-ին, Ազատության հրապարակում ՀՀ ապագա վարչապետ Սամվել Կարապետյանի` «Փոփոխության ելույթը»
ԱՄՆ-ի և Իրանի միջև բանակցությունները կսկսվեն շաբաթ օրը՝ Իսլամաբադում․ Շարիֆ
Ուկրաինան հայտարարել է, որ պատերազմը կարող է շուտով ավարտվել
«Մենք դիտարկում ենք ոչ թե քաղաքական անցյալը, այլ «մաքուր ձեռքերը» և պրոֆեսիոնալիզմը». Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)
«Ռեալի» մեկնարկային կազմը
Վաղը կարևոր իրադարձություն է տեղի ունենալու․ Լևոն Սարգիզով
Համբերության բաժակը լցվել է, մարդիկ փոփոխություն են ուզում, դա լինելո՛ւ է, միասին փոփոխությունների սկիզբը դնելու ենք վաղը` Ազատության հրապարակում․ Մարիաննա Ղահրամանյան
Տարոն, մեծերի գործերին մի´ խառնվիր. ֆեյքեր վարելն է քեզ մոտ ստացվում․ Արեգա Հովսեփյան
Աշտարակում բախվել են «Nissan Altima»-ն, «ՎԱԶ 2107»-ը, «Opel Zafira»-ն և «Ford Transit»-ը
Ավտովթարի հետևանքով հիվանդանոց տեղափոխված 1 և 3 տարեկան տղաների վիճակը ծայրահեղ ծանր է․ միացված են արհեստական շնչառական ապարատին
Եկեղեցի գնում են մեղքերի թողության համար, ոչ թե կարգավիճակը ընդգծելու․ Մենուա Սողոմոնյան
Բուդանովը զգուշացրել է Ուկրաինայի համար հնարավոր աղետի մասին
Հայաստանում շեշտակի ավելացել է ազատազրկման դատապարտված անձանց թիվը
Թրամփը կրկին սպառնացել է Իրանին
«Ինչո՞ւ է Օսմանյան կայսրության հետնորդ երկրի ԱԳ նախարարը աջակցում Նիկոլ Փաշինյանի կառավարությանը». Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)
Փոփոխությունը սկսում է հենց քեզնից․ սպասելու եմ․ Ալիկ Ալեքսանյան
ՀՀ հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանն առաջին անգամ հանդես է գալու հանրային ուղերձով. վաղը լինելու է պատմական օր. Անուշ Միրզոյան
Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանը հանդես է գալու իր առաջին հանրային ուղերձով․ Տիգրան Աբրահամյան
«Մենք հակառուս ուժ չենք». Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ)
Երևան-Սևան ավտոճանապարհին բախվել են «Nissan Rogue»-ը և «Chevrolet»-ը․ կա 4 վիրավոր
Երեկ տեղի ունեցավ «Բարգավաճ Հայաստան» կուսակցության համագումարը և «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրի ու թիմի շնորհանդեսը․ Լուիզա Սարգսյան
Վաղը հիշարժան օր է. Սամվել Կարապետյանը 7-ամսյա կալանքից հետո հանդես կգա ուղերձով․ Նարեկ Կարապետյան
Ադրբեջանը հավաստիացրել է, որ Պարսից ծոցի ուղղությամբ հրթիռներ չի արձակել
Մենք չենք դիտարկում քաղաքական անցյալը, դիտարկում ենք «մաքուր ձեռքերը» և պրոֆեսիոնալիզմը․ Նարեկ Կարապետյան
ՀՃԿ անդամը` վարչապետի կողմից նշանակված փախած գեներալիտետի մասին
ՀՊԼ. «Ուրարտու»-ն հաղթեց «Վան»-ին՝ կրկին բարձրանալով առաջին հորիզոնական
Ապրիլի 11-ին (վաղը), ժամը՝ 17:00. կհանդիպենք․ Լիլյա Շուշանյան
Իսրայելի դեմ քաղաքական պшտերազմ մղող երկրները ստիպված կլինեն վճարել․ Նեթանյահու
«Եվրասիայի» հումանիտար առաքելությունը. Արցախի թեմայի վերադարձը մեդիաօրակարգ՝ ի հեճուկս լռության մատնելու փորձերի
Ֆրանսիան գործընկերների հետ քննարկում է Հորմուզի նեղուցում առաքելությունը
Հայաստանի հաջորդ վարչապետը լինելու է Սամվել Կարապետյանը և մենք ունենալու ենք ՈՒժեղ Հայաստան․ Վահագն Մելիքյան
Իրանը հայտարարել է, որ բանակցությունների մեկնարկից առաջ ԱՄՆ-ը պետք է երկու պայման կատարի
Աշխարհի գավաթ. Արթուր Դավթյանը եզրափակիչում է
Աղվերան-Արզական ավտոճանապարհին տեղի է ունեցել հողազանգվածի սահք․ փրկարարներն իրականացրել են հարկադիր քարաթափման աշխատանքներ
Բացահայտվել են «հուշանվեր» թղթադրամներով խարդшխության դեպքեր
Ադրբեջանում տեղի է ունեցել Հայաստանի և Ադրբեջանի քաղաքացիական հասարակության ներկայացուցիչների հանդիպում
Մի դրամի ուժի ապրիլ ամսվա շահառուն Դավիթբեկյան խաղեր ՀԿ-ն է
Իսրայելը շարունակում է հարվածներ հասցնել Լիբանանին. անվտանգության 8 աշխատակիցներ են զոհվել
Հայաստանի Հանրապետության համար կարող են բացվել շատ լուրջ հնարավորություններ․ Էդմոն Մարուքյան
Փոփոխություններ են գալիս․ կարևոր նորություն մեկ ժամից․ Նարեկ Կարապետյան
Բիզնեսի աճի նոր հնարավորություններ չնաշխարհիկ Լոռիում՝ Ամիօ բանկի աջակցությամբ 
Ռուսաստանի ռազմական դատարանը պաշտպանության նախկին փոխնախարարին դատապարտել է 19 տարվա ազատազրկման
Շիրակում վթարից տուժած 3 անչափահաս տեղափոխվել է Երևան. չափահասներից մեկին Երևան են տեղափոխում ուղղաթիռով
