Փոփոխություններ, որոնք կարող են օգնել վահանաձև գեղձի բուժմանը
ԼԱՅՖՎահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարումն ազդում է ամբողջ օրգանիզմի վրա, հետևաբար՝ չափազանց կարևոր է գեղձի առողջության պահպանումը: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ վահանաձև գեղձի խանգարումների ժամանակին ախտորոշումն ու բուժումը հնարավորություն է տալիս խուսափել բարդությունների առաջացումից: Կայքը ներկայացրել է մի քանի խորհուրդ, որոնք կարող են օգտակար լինել վահանաձև գեղձի խանգարումների դեպքում:
Քնի որակը կարևոր է: Վահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարման հետևանքով մարդիկ հաճախ են հոգնածություն, հյուծվածություն զգում: Հիվանդները հաճախ բողոքում են անքնությունից: Որակյալ քունը կարևոր է էներգիայի վերականգնման և բարդությունների կանխարգելման համար:
Վարժություններ: Երբ վահանաձև գեղձի աշխատանքը խանգարված է, խանգարվում է նաև նյութափոխանակությունը, ինչը ազդում է քաշի և տրամադրության վրա: Պարբերական ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է օգնել խթանել վահանաձև գեղձի աշխատանքը: Միայն թե հարկավոր է ուշադիր լինել և չհյուծել օրգանիզմը ֆիզիկական ակտիվությամբ:
Ղեկավարեք սթրեսը: Սթրեսի հետևանքով կորտիզոլի ու ադրենալինի մակարդակը բարձանում է, ինչը կարող է հավելյալ խնդիրներ ստեղծել: Ազատվեք սթրեսից, պահպանեք հոգեկան հավասարակշռությունը:
Առողջ սնունդ: Ձեր օգտագործած մթերքն ազդում է վահանաձև գեղձի աշխատանքի վրա: Խորհրդակցեք էնդոկրինոլոգի հետ՝ պարզելու համար՝ ինչ սկզբունքով է հարկավոր սնվել՝ կախված վահանաձև գեղձի խանգարումից:
Հավելումներ: Վիտամիններն ու հանքանյութերն օգնում են վահանաձև գեղձի խնդիրների դեպքում: Միայն թե դրանք պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից համապատասխան հետազոտություններն անցնելուց հետո:
Հայաստանի հավաքականի մարզչական շտաբը (ֆոտո)
21-ամյա երիտասարդը ձերբակալվեց հասարակական կարգը խախտելու համար
Ռազմական ակադեմիայում տեղի է ունեցել կուրսանտների երդման հանդիսավոր արարողությունը
ԱԽ քարտուղարը կմեկնի Իրան
Macson–ը բացում է իր առաջին խանութը Երևանում
Փաշինյանի նպատակը մեկն է` կատարել Ալիևի և Էրդողանի հրահանգները իշխանության մնալու համար. Շարմազանով
Լույս աշխարհ է եկել Լիկա Սալմանյանի երկրորդ երեխան
Փաշինյանի կառավարությունը բացահայտորեն խոստովանել է, որ այս զիջումները, այդ թվում՝ Զանգեզուրի միջանցքի հանձնումը, կատարվել են սպшռնալիքի ներքո. Օսկանյան
Հետախուզվող 27-ամյա երիտասարդը ներկայացել է ոստիկանություն
Այգավան գյուղում բախվել են երկու «VAZ» մակնիշի ավտոմեքենա. կան տուժածներ
Ի՞նչ եղանակ կլինի աշնան առաջին օրը
Հաստատվել են դասագրքերի ներդրումային գումարների չափերը
Նիկոլականներն իրենց էությամբ նման են բոլշևիկներին. Արմեն Մանվելյան
Հեռավոր Արևելքում կկառուցվեն երկու հզոր արևային էլեկտրակայաններ
Նոր կարգավորումներ կգործեն․ կարևո՝ քաղաքացիների համար
«Միջանցք՝ առանց դիվիդենտների, առանց շոշափելի արդյունքների»
Մեր իրավաբանական թիմը շնորհակալություն է հայտնում Փաշինյանին. ևս մեկ նման հայտարարություն, և արբիտրաժային դատարանում մեր վերջնական հաղթանակն անխուսափելի կլինի. Նարեկ Կարապետյան
Ինչ վիճակում է գտնվում Գեղարքունիքի դիրքում վիրավորում ստացած զինվորը
Թորոսյանի նշանակումն ալեկոծել է նախարարությունը
Նեթանյահուի փնթի և վտանգավոր մանիպուլյացիան
Մինսկի խմբի լուծարման մասին Ադրբեջանի և Հայաստանի համատեղ դիմումը կարևոր քայլ է խաղաղության գործընթացում. Ալիև
Ադրբեջանը բացեիբաց սպառնում է Հայաստանին
Խախտումներով աշխատող մսամթերքի արտադրամասի արտադրական գործունեությունը կասեցվել է
Լանջերի կայունության մոնիտորինգ իրականացնող ռադարը էապես կրճատում է հնարավոր փլուզումների ռիսկերը․ ԶՊՄԿ
Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ. օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա
Անվտանգության և ինքնիշխանության հարցում մեր վիճակը մտահոգիչ է. Ավետիք Հարությունյան
«Մոտակայքում փրկարար չի եղել, որ օգնության գար»․ Քոբուլեթիում ջրահեղձ եղած հայ երիտասարդի նշանածը մանրամասներ է պատմում
Մարզաձև, որ զարգացում ստացավ մարդկայնություն ունեցող... մարդկանց շնորհիվ. «Փաստ»
Լիլիթ Մակունցը կնշանակվի վարչապետի գլխավոր խորհրդական
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ.Առաջին անգամ սինթեզվել է արհեստական գենը, կայացել է նամականիշերի համաշխարհային առաջին առաջնությունը. «Փաստ»
30 տարվա ընթացքում ի՞նչ խթան է տրվել գիտնականին կամ գործարարին, որ գյուտարար միտք ծնվեր. Նաիրի Սարգսյան
Լոռու մարզի Ալավերդի համայնքի մի շարք բնակավայրերում փորձարկվելու են էլեկտրական շչակներ
Ծաղկաձորում էլիտար շենքի մոտ հայտնաբերվել է 2 տղամարդու մարմին, 2 հոգի էլ տեղափոխվել է հիվանդանոց
Բերդավանի միջնակարգ դպրոցի շուրջ 400 աշակերտներ դասերը հեռավար են անելու
Ջուր չի լինելու․ հասցեներ
Ճապոնիայում հրաբուխ է ժայթքել
Կասպից ծովի «Տիտանիկը». ի՞նչ է նշանակում «ամերիկյան խաղաղությունը» Հայաստանի և Ադրբեջանի համար. «Փաստ»
Հայտնաբերվել է 510 գրամ քաշով «մեթամֆետամին» տեսակի թմրամիջոց (տեսանյութ)
Արամ Սարգսյանն ընտրել է նիկոլական «քաղաքական կցորդի», քավության նոխազի և քաղաքական սպասարկողի դերը. Արմեն Հովասափյան
Արմավիրի մարզում 654 ուսուցիչ ատեստավորվել է, 42-ն ունի տարակարգ
Երեխա չի ծնվում, թքում, հեռանում են երկրից. քաղաքացի
Փաշինյանը խոսում է խաղաղության մասին, Ալիևը՝ պատերազմի. «Փաստ»
Անտառային հրդեհի պատճառով Գելենջիկի մոտակայքում 23 զբոսաշրջիկ է արգելափակվել
Երևանի պարեկները ձերբակալել են 40-ամյա տղամարդու․ նրա խուզարկությամբ հայտնաբերվել է ատրճանակ
Արագածոտնում բախվել են «Nissan Rogue»-ը ու «Mercedes ML»-ը. կան տուժածներ
«Ամեն օր տասն անց կես Էդուարդս աշխատանքից տուն էր գալիս, ամեն օր նույն ժամին իրեն եմ սպասում». Էդուարդ Գալստյանն անմահացել է հոկտեմբերի 6-ին Ջրականում, տուն «վերադարձել»` հինգ ամիս անց. «Փաստ»
Զանգվածային տարհանում․ ՌԴ ՊՆ-ն հայտնել է ծանր գիշերվա մասին
Իրավիճակը Հայաստանի ճանապարհներին և Լարսում
Կիևում գիշերային հրետակոծության հետևանքով կան զոhեր և վիրավորներ
Մարդկային ողբերգության, քաղաքական փակուղու և միջազգային համակարգի անարդյունավետության խորհրդանիշներից ևս մեկը. «Փաստ» 
