Փոփոխություններ, որոնք կարող են օգնել վահանաձև գեղձի բուժմանը
ԼԱՅՖՎահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարումն ազդում է ամբողջ օրգանիզմի վրա, հետևաբար՝ չափազանց կարևոր է գեղձի առողջության պահպանումը: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ վահանաձև գեղձի խանգարումների ժամանակին ախտորոշումն ու բուժումը հնարավորություն է տալիս խուսափել բարդությունների առաջացումից: Կայքը ներկայացրել է մի քանի խորհուրդ, որոնք կարող են օգտակար լինել վահանաձև գեղձի խանգարումների դեպքում:
Քնի որակը կարևոր է: Վահանաձև գեղձի աշխատանքի խանգարման հետևանքով մարդիկ հաճախ են հոգնածություն, հյուծվածություն զգում: Հիվանդները հաճախ բողոքում են անքնությունից: Որակյալ քունը կարևոր է էներգիայի վերականգնման և բարդությունների կանխարգելման համար:
Վարժություններ: Երբ վահանաձև գեղձի աշխատանքը խանգարված է, խանգարվում է նաև նյութափոխանակությունը, ինչը ազդում է քաշի և տրամադրության վրա: Պարբերական ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է օգնել խթանել վահանաձև գեղձի աշխատանքը: Միայն թե հարկավոր է ուշադիր լինել և չհյուծել օրգանիզմը ֆիզիկական ակտիվությամբ:
Ղեկավարեք սթրեսը: Սթրեսի հետևանքով կորտիզոլի ու ադրենալինի մակարդակը բարձանում է, ինչը կարող է հավելյալ խնդիրներ ստեղծել: Ազատվեք սթրեսից, պահպանեք հոգեկան հավասարակշռությունը:
Առողջ սնունդ: Ձեր օգտագործած մթերքն ազդում է վահանաձև գեղձի աշխատանքի վրա: Խորհրդակցեք էնդոկրինոլոգի հետ՝ պարզելու համար՝ ինչ սկզբունքով է հարկավոր սնվել՝ կախված վահանաձև գեղձի խանգարումից:
Հավելումներ: Վիտամիններն ու հանքանյութերն օգնում են վահանաձև գեղձի խնդիրների դեպքում: Միայն թե դրանք պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից համապատասխան հետազոտություններն անցնելուց հետո:
Գորիսում դպրոցի աշակերտ է մահացել
Ռուբիոն բարձր է գնահատել Ադրբեջանի կողմից Հայաստանին վառելիքի մատակարարումները. Պետքարտուղարության ներկայացուցիչ
Արամ Ա Վեհափառի նախագահությամբ տեղի ունեցավ Քրիստոնեական միության աղոթքի շաբաթ
Լարսը փակ է
ՖԻՖԱ-ն թարմացրել է ազգային հավաքականների վարկանիշային աղյուսակը․ Հայաստանի հավաքականը 105-րդն է
2018-ից առաջ մի կոպեկ չունեին, հիմա ուզում են «բիրդան աղա» դառնալ, այս մարդիկ քանդում են երկիրը․ Հրայր Կամենդատյան
Ալիևի պահանջն է կատարվել. Մարուքյանը՝ «Թրիփփ»-ի շրջանակային փաստաթղթի մասին
2016-ին Արցախը հայկական էր․ Հայաստանը ուներ մարտունակ բանակ և ուժեղ դիվանագիտություն․ Հենրիխ Դանիելյան
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում հունվարի 20-24-ը
Սիս գյուղի բնակչի տանը թմրամիջոց են հայտնաբերել
Մի շարք հանցագործությունների մեղադրանքներով հետախուզվողը հայտնաբերվել, կալանավորվել է
Դավիթաշենի կամրջի վրա, երկու ավտոպատահարի հետևանքով ավելի քան 1,5 ժամ երթևեկությունը վերածվել էր «աջափսանդալի»
Հանրապետությունում կան դժվարանցանելի ճանապարհներ. որոշ տեղերում բուք է
Երբեմն պետք է ընդունել ավարտը․ Անահիտ Կիրակոսյանը ամուսնալուծվել է
Դավիթաշենի կամրջի վրա բախվել են «Tesla»-ն, «Nissan»-ը և «Opel»-ը
Սևանա լճի հիդրոլոգիական ռեժիմը հունվարի 12-18-ը
ՖԻՖԱ․ Հայաստանի հավաքականը 105-րդն է
Վաղը մենք ցույց կտանք, թե ինչպես է փոխվելու բոլորիս կյանքը Հայաստանում․ Նարեկ Կարապետյան
Հրանտ Դինքի սպանության օրը Ստամբուլում տեղի է ունեցել հիշատակի միջոցառում
«Toyota»-ն բախվել է ճանապարհին եղած խոչընդոտ փոսին և հայտնվել երթևեկելի գոտուց դուրս
Հայտնի է Եպիսկոպոսաց ժողովի անցկացման վայրը
Իրավապահ մարմինների անունից կատարվող հեռախոսազանգերով մի՛ փոխանցեք Ձեր գումարները այլ հաշվեհամարների
Բախվել են «Volkswagen»-ը և «Mercedes»-ը․ վերջինը հայտնվել է ձնակույտերի մեջ․ կա վիրավոր
ԱՄՆ զորքերը դուրս են բերվել Իրաքից, բացառությամբ Իրաքյան Քրդստանի
Նարեկ Սամսոնյանը 11 օր է, ինչ հրաժարվել է սննդից․ Մենուա Սողոմոնյան
Ստրատեգիական խնդիրների լուծումը և պոպուլիզմը․ Վահե Հովհաննիսյան
Սամվել Կարապետյանի գործը զուտ քաղաքական է, իսկ այսպիսի անօրինությունները ձեռնտու են միայն Հայաստանի թշնամիներին․ Ռոբերտ Ամստերդամ
Արմեն Փամբուխչյանը հանդիպել է Թբիլիսիի քաղաքապետի առաջին տեղակալ Գեորգի Թկեմալաձեի հետ 
Փրկարարները հղի կնոջը տեղափոխել են բժշկական կենտրոն
ՀԷՑ ՓԲ ընկերությունը 2016 թ.-ին կառավարումը Տաշիր խմբի կողմից ստանձնելու պահին, աշխատել է վնասով և ունեցել է 34 մլրդ ՀՀ դրամ կուտակված վնաս
Արտակարգ իրավիճակ է Շիրակի մարզ մի քանի կիլոմետրանոց՝ ձյան շերտից չմաքրված ճանապարհահատվածում
Մահացել է Valentino նորաձևության տան հիմնադիրը
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի 7-10 աստիճանով, այնուհետև նույնքան կբարձրանա
ՀԷՑ-ը պարտվում է դատարաններում. աշխատանքից ազատումներ՝ առանց վերաբերելի հիմքերի
Հեղուկ գազը կներմուծվի Հայաստան երկաթուղով՝ Ադրբեջանի տարածքով
Կաշառք ստանալու պահին ձերբակալվել են ՊԵԿ-ի գլխավոր օպերլիազորներ
Արագածոտնի ոստիկաններն ապօրինի ձեռնարկատիրական գործունեության դեպք են բացահայտել
Եպիսկոպոսաց ժողովը տեղի կունենա Ավստրիայում՝ փետրվարի 16–19–ը
Հայաստանի պետական պարտքը 2025-ի վերջի դրությամբ 14.5 միլիարդ դոլար է․ Էդմոն Մարուքյան
Վաղը Հաջիևը կարող է Սյունիքով Նախիջևան անցնել, ու ոչ ոք չի հարցնի՝ ի՞նչ ես տանում․ Սողոմոնյան
Պատահական չէ, որ Թրամփը քարոզարշավի ժամանակ առաջնորդվում էր «Նախևառաջ Միացյալ Նահանգներն են»,
«Ամերիկան դարձյալ դարձնենք հզոր» կարգախոսներով. Մհեր Ավետիսյան 
Ըստ իշխանությունների՝ պետք է ենթարկվենք թուրք-ադրբեջանական տանդեմի բոլոր պահանջներին․Ավետիք Չալաբյան
Հանդես ենք եկել թոշակների ավելացման և ինդեքսավորման նախաձեռնությամբ․ Հրայր Կամենդատյան
Կյանքից անժամանակ հեռացել է Գուրգեն Գրիգորյանը
Հայhոյանքներ, դիրքում չքնելու հարց․ ի՞նչն է եղել Վարդենիսի խրամատում զինվորին մաhվան պատճառը
Դավթաշենի կամրջի վրա բախվել են «Ford»-ն ու շտապօգնության դիատարը
Դավիթ Համբարձումյանի նկատմամբ կիրառվեց տնային կալանք
Դավիթ Համբարձումյանին ծափերով դիմավորեցին դատարանում
CMSI-ի ստանդարտների ներդրումը կարող է նպաստել Հայաստանի հանքարդյունաբերական ոլորտի միջազգային մրցունակության բարձրացմանը
Սամվել Կարապետյանի քաղաքական ուժը կկոչվի «Ուժեղ Հայաստան»
