Քնելուց առաջ կերեք մի գդալ մեղր և ահա, թե ինչ տեղի կունենա ձեզ հետ մի շաբաթ անց
ԼԱՅՖՄեղրը համարվում է առողջության բնական էլիքսիր: Երբևէ փորձե՞լ եք մեղր ուտել քնելուց առաջ:
Կան մի շարք պատճառներ քնելուց առաջ մեղր ուտելու համար:
Քնելուց առաջ մեղր ուտելը օգնում է խորը քուն մտնել: Մեղրը վաղուց է հայտնի իր հանգստացնող հատկություններով: Այն նպաստում է մելատոնինի արտադրմանը, որը պատասխանատու է առողջ քնի համար: Քնելուց առաջ 1 թեյի գալ մեղր կերեք և ձեր առջև կբացվեն անուշ երազների դռները:
Շարունակությունն ՝ այստեղ




















































