Իսկ դուք գիտե՞ք, որ եթե նուշը օգտագործելուց առաջ թրջեք, ապա այն կդառնա իսկական ԳԱՆՁ առողջության համար
ԼԱՅՖՆուշը համարվում է Е վիտամինի, կալցիումի, մագնիումի, ցինկի և օմեգա-3 ճարպաթթուների հիանալի աղբյուր: Նրանից որքան հնարավոր է շատ օգուտ ստանալու համար, անհրաժեշտ է այն նախապես թրջել ջրում ողջ գիշեր, այնուհետև ուտել:
Իսկ ինչու է անհրաժեշտ թրջել նուշը:
Նշի կեղևում պարունակվում են ֆերմենտի ինհիբատորներ, որոնք արգելակում են տարբեր հիվանդությունների զարգացումը, և հենց թրջելու շնորհիվ այդ ինհիբատորները սկսում են գործել:
Թրջած նուշը կանոնավորում է սիրտ-անոթային համակարգի աշխատանքը: Նուշը պարունակում է նյութեր, որոնք շատ կարևոր են սրտին, մագնիումը կանխում է սրտի նոպայի առաջացումը, իսկ Е վիտամինը կանխում է սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների առաջացումը:
Եթե դուք հոգնածություն եք զգում և դեռ գործեր ունեք, որոնք պետք է ավարտին հասցնեք, մի քանի հատ թրջած նուշ կերեք, դրանք կապահովեն էներգիայով և կարագացնեն նյութափոխանակությունը:
Թրջած նուշը իջեցնում է վատ խոլեստերինի մակարդակը:
Վատ խոլեստերինի մակարդակն արյան մեջ նվազում է Е վիտամինի և կալցիումի պարունակության շնորհիվ:
Նուշը խթանում է ուղեղի աշխատանքը:
Նշի մեջ պարունակվող ռիբոֆլավինը և Լ-կարնիտինը օգնում են ուղեղին ավելի լավ աշխատել: Թրջած նշի օգտագործումը կանխում է Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացումը:
Թրջած նուշը օգտակար է ոսկորներին, այն ամրապնդում է դրանք, կարող է հանել մկանների ցավը:
Կանձրևի՞․ ի՞նչ եղանակ սպասել նոյեմբերի 22-ից 26-ը
Սառնակունք գյուղում այրվել է մոտ 2000 հակ անասնակեր
Արմեն Փամբուխչյանն այցելել է Ռիգայի աղբի վերամշակման գործարան
Մենք ունենք այդ տեքստը․ այն կարող է հիմք դառնալ խաղաղ կարգավորման համար․ Պուտինը՝ Թրամփի խաղաղության ծրագրի մասին
Վան Գոգի նկարը ԱՄՆ-ում աճուրդում վաճառվել է 62.7 միլիոն դոլարով
Դա ընդամենը պատահականություն էր․ Իռլանդիայի հավաքականի մարզիչը՝ Հայաստանից կրած պարտության մասին
Առանց Ուկրաինայի՝ Ուկրաինայի հարցում ոչինչ հնարավոր չէ. Եվրահանձնաժողովի նախագահ
Բաքվի բնակելի շենքերից մեկում խոշոր հրդեհ է բռնկվել․ մшհшցել է 3 մարդ, 20 մարդ հnսպիտալացվել է
Դոնի Ռոստովի քաղաքապետն այցելել է Ծիծեռնակաբերդ և գրառում արել
«Արարատ-Արմենիան» հաղթեց «Արարատին»
Հայաստանում 10 անգամ ավելի շատ բանտարկյալ կա, քան պաշտոնապես հայտարարվում է. VT Foreign Policy
Փաշինյանը Ղազախստանի ազգային թանգարանում էր
Աննա Մելիքյանի ֆիլմը լավագույնն է ճանաչվել միջազգային փառատոնում
Արման Ծառուկյանը հայացքների մենամարտի ժամանակ գլխով հարվածել է Հուկերին
Հայ փորձագետները Բաքվում են` քննարկելու խաղաղության օրակարգը
Բաքվում Ռուբեն Վարդանյանի «գործով» հերթական նիստն է կայացել
Նոյեմբերի 25-ին և 26-ին ջուր չի լինելու․ հասցեներ
Իշխանությունների կողմից մրցակից ուժերի և նրանց համախոհների հետապնդումը «դասական» ավտորիտար դրսևորում է․ Դավիթ Խաժակյան
Պատերազմը կարող է սկսվել ցանկացած պահի. Իսլամական հեղափոխության պահապանների կորպուս
Տեղի է ունեցել Զելենսկու հեռախոսազրույցը ԱՄՆ փոխնախագահի հետ
Ավտովթար՝ Գեղարքունիքի մարզում․ բախվել են «Nissan Versa»-ն ու «Opel Vectra»-ն․ կան վիրավորներ
Իջևանի համայնքային ոստիկանները ապօրինի ծառահատման հերթական դեպքն են բացահայտել
ԱՄՆ-ն ակնկալում է, որ Զելենսկին կստորագրի խաղաղության համաձայնագիրը մինչև նոյեմբերի 27
Խեղճությունը մեր թշնամին է․ մենք հզոր ժողովուրդ ենք․ Իվետա Տոնոյան
Թրամփի վարչակազմը շտապում է ընդօրինակել Գազայի պլանը՝ Ուկրաինայի հարցով նոր համաձայնագրի կնքման համար
Ուկրաինան կկորցնի Դոնբասի մնացած մասը․ Թրամփ
Երիտասարդը ձերբակալվել է թմրանյութով փաթեթներ տեղադրելիս. համայնքային ոստիկանների բացահայտումը
Անի Երանյանը սիրառատ տեսանյութ է հրապարակել
Թեման մի՛ շեղի երրորդական հարցերով, պարոն Մեսրոպյան, և իջեցրու սակագինը 7%-ով․ Նարեկ Կարապետյան
«Կամազ»-ը վրաերթի է ենթարկել 13-ամյա աղջկա. նա տեղում մահացել է
«Սյունիք» օդանավակայանը շարունակում է աշխատել
2025-ին հաստատված բյուջեի համեմատ պաշտպանության ծախսերը կկրճատվեն մոտ 102 մլրդ դրամով․ Նանե Կարապետյան
Մաhացել է գերմանացի նախկին ֆուտբոլիստ Դիտեր Հերցոգը
Վերականգնվել է պետությանը պատճառված 123 մլն դրամի վնասը
Հետաքրքիր բացահայտում Փաշինյանի մասին
Հայաստանի ու Ղազախստանի ԱԳՆ–ները փաստաթղթեր են ստորագրել
Ֆինանսապես գրագետ Իդրամի և IDBank-ի հետ․ հերթական կանգառը՝ Նաիրի ճամբար
Լոռիում Ռ.Մ.-ն դանակով մի քանի անգամ հարվածել էր Տ.Դ.-ի կրծքավանդակին ու սպանել․ նոր մանրամասներ
17-ամյա ֆուտբոլիստը խաղի ժամանակ սրտի կաթված է ստացել
«Եվրատեսիլ 2026»-ին ընդառաջ քվեարկության կանոններում մի շարք փոփոխություններ են տեղի ունեցել
Անի Քոչարը ճանաչվել է Բեսթսելլեր գրքերի լավագույն կին հեղինակ
Արտառոց դեպք՝ Երևանում
Երբ գործող հանքավայրերը սպառվեն, մեր սերունդների համար պետք է հանքահումքային հենք ապահովենք. Վարդան Ջհանյան
Լատվիայում բացվել է արևային էներգիայի ամենամեծ պարկը
Հայաքվե միավորումը շարունակում է թոշակները բարձրացնելու հանրագրի ստորագրման քարոզչական արշավը․ Հրայր Կամենդատյան
Մինչ ընտրությունները Փաշինյանի համար ռիսկերը լրջորեն ավելանալու են
Լռություն, լռություն․ Ազատի հրդեհի գործով նիստը լարվեց
Փաշինյանն ընդդիմադիրների դեմ օգտագործելու է ցանկացած առիթ ու խոսք
Ինչ եղանակ կլինի առաջիկայում
Ի՞նչ են փնտրում հայ փորձագետները Բաքվում
