Սննդամթերքի 8 համադրումներ, որոնք կօգնեն ձեզ արագ նիհարել
ՖՈՏՈՀայտնի է, որ բալանսավորված սննդակարգը օգնում է նիհարել և ընդհանուր առմամբ նպաստում է լավ ինքնազգացողությանը:
Ձեզ ենք ներկայացնում սննդամթերքի 8 համադրումներ, որոնք կօգնեն ձեզ արագ նիհարել:
Բանջարեղեն + ձու
Հավի միս + կարմիր տաքդեղ
Եգիպտացորեն + լոբեղեն
Կանաչ թեյ + կիտրոնի հյութ
Սաղմոն + ծնեբեկ
Նուշ + հունական յոգուրտ
Ավոկադո + սպանախ
Կոճապզպեղ + թյունա ձուկ
Հավի միս + կարմիր տաքդեղ
Եգիպտացորեն + լոբեղեն
Կանաչ թեյ + կիտրոնի հյութ
Սաղմոն + ծնեբեկ
Նուշ + հունական յոգուրտ
Ավոկադո + սպանախ
Կոճապզպեղ + թյունա ձուկ
Իսրայելի ռազմական տրանսպորտային ինքնաթիռն այսօր վայրէջք է կատարել Ադրբեջանում. Sepah Pasdaran
Շամպայնի միջազգային օր. Ինչպես Ֆրանսիայի մեկ շրջանը աշխարհին շքեղության համ տվեց
«Եվրաեռյակը» սպառնում է վերականգնել Իրանի նկատմամբ պատժամիջոցները
Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհին բախվել են «Opel Astra»-ն և իրանական համարանիշներով կցորդիչով բեռնատարը․ կա 3 վիրшվոր
Պռոշյանում 25-ամյա վարորդը «Opel Astra»-ով բախվել է երկաթե արգելապատնեշներին, կոտրել դրանք և գլխիվայր հայտնվել բաժանարար գոտում
Ռուսաստանում մասամբ սահմանափակվել են Telegram-ով և WhatsApp-ով զանգերը
Ադրբեջանը մարդասիրական օգնության նոր խմբաքանակ է ուղարկել Ուկրաինա
Արհեստական բանականության կիրառումը բացասաբար է անդրադառնում բժիշկների հմտությունների վրա. հետազոտություն
ՌԴ-ն և Բելառուսը զորավարժությունների ժամանակ կիրականացնեն միջուկային զենքի և նորագույն «Օրեշնիկ»-ի կիրառման պլանավորումը
Արմավիրում բնակարանային գողություններ արած երիտասարդը ձերբակալվել է (տեսանյութ)
Դավիթ Բեկ փողոցում բախվել են «Mitsubishi»-ն և «BYD»-ը. կա 2 տուժած
ԱՄՆ-ում փորձում են «ավելի խելացի» սերունդ ստեղծել՝ օգտագործելով առաջադեմ գենետիկական թեստավորում և սաղմերի ընտրության տեխնիկա. WSJ
Կարեն Խաչանովը Ցինցինատիի մրցաշարի 1/8 եզրափակչում է
Apple-ն այս տարի կթողարկի նոր բյուջետային MacBook. DigiTimes
Բերքլի, Սթենֆորդ, Visa ինովացիոն կենտրոն և շատ ավելին․ բացառիկ հնարավորություն Հայաստանի 10 ուսանողի համար
Հայտնաբերվել և ապօրինի շրջանառությունից դուրս են բերվել ավելի քան 1․5 կգ տարբեր տեսակի թմրամիջոցներ
Թրամփն ու Պուտինը կհանդիպեն Էլմենդորֆ-Ռիչարդսոն ռազմաբազայում. CNN
ԱՄՆ-ի պետական պարտքը հասել է ռեկորդային 37 տրիլիոն դոլարի
«Համահայկական ճակատ» շարժման առաջնորդ Արշակ Կարապետյանը 2025 թվականի օգոստոսի 13-ին ժամը 20:00-ին ելույթ կունենա «Զվեզդա» ռադիոկայանի «Ազգային անվտանգության ռազմավարություն» հաղորդաշարում
Աշխարհը կոչ է անում Թրամփին Նոբելյան մրցանակ տալ․ Սպիտակ տուն
Հերացու փողոցում բախվել են «Lexus»-ն ու «Volkswagen»-ը. վերջինն ինքնաբերաբար առաջ է ընթացել ու բռնկվել
Օպերատիվ իրավիճակը հանրապետությունում օգոստոսի 12-13-ը
Վաշինգտոնյան հռչակագիրը չի կարող արժանապատիվ խաղաղություն ապահովել. դա Արցախի ժողովրդի իրավունքների ու արյան հաշվին է. Արտակ Բեգլարյան
Ակնհայտ է, որ ՌԴ ռազմավարական մոտեցումները, ստեղծված նոր իրադրության պայմաններում, կտրուկ փոփոխության են ենթարկվելու. Տիգրան Աբրահամյան
Արտաշատում հայտնաբերվել է Հայաստանում կառուցված ամենահին եկեղեցին
Առանձնակի ցավալի ու մտահոգիչ է հետևել, որ հանրային հստակ պահանջ չի ձևավորվում Բաքվում պահվող հայերի վերադարձի շուրջ. ադրբեջանագետ
Ադրբեջանի հետ կնքված ցանկացած փաստաթուղթ միակողմանիորեն ծառայեցվում է ՀՀ-ի դեմ. Ավետիք Չալաբյան
Երկրաշարժ՝ Թուրքիայում
Գյումրիի «Շիրակ» օդանավակայանից նախատեսվում են չվերթներ դեպի Եվրոպա
ՀՀ ազգային վիճակագրական ծառայությունը հրապարակել է մտահոգիչ տվյալներ' ինքնասպանությունների թվի աճի վերաբերյալ
«Անհամբեր եմ, թե երբ եմ նոր տեսահոլովակը կիսելու ձեզ հետ»․ Աստղիկ Սաֆարյանը ցույց է տվել նկարահանումների ընթացքը
Սամվել Կարապետյանը՝ սպասվող դատական նիստի և «Մեր ձևով» շարժման մասին
Սա միջանցք է, որքան էլ վարչախումբը խաբի մեզ. Մենուա Սողոմոնյան
Մոսկվան Իրանի հայտարարություններում տեսնում է տարբեր նրբերանգներ և շեշտադրումներ. ՌԴ ԱԳՆ-ն՝ Վաշինգտոնում հայ-ադրբեջանական պայմանավորվածությունների մասին
Երևանում մեքենաներ են բախվել. 3 հոգի տեղափոխվել է ԲԿ
Վթարային ջրանջատում Քանաքեռ-Զեյթուն վարչական շրջանում
Աշխարհաքաղաքականության դժվար, բայց կարևոր դասեր
Զելենսկին ժամանել է Բեռլին
«Ամեն ներկայացումից առաջ դող ունեմ, ես գիտեմ, թե պիտի փչացնեմ ներկայացումը»․ Ջուլիետա Ստեփանյան
Մեզ ազգային իշխանություն է պետք, որը պետությունը կտանի խաղաղության. Արմեն Մանվելյան
Ռուսաստանի և Հայաստանի երիտասարդները ակտիվորեն զարգացնում են համագործակցությունը
Զոհերի թիվը հասել է 240-ի. ի՞նչ է կատարվում Հնդկաստանում 
Իրանում 4 ամսում արևային էներգիայի արտադրությունը աճել է 71 տոկոսով
Դավիթ Բեկ փողոցում բախվել են «Mitsubishi»-ն և «BYD»-ն. կա 2 տուժած
Հնարավոր են կարճատև անձրև ու ամպրոպ
Լավրովը կմասնակցի Ալյասկայում կայանալիք Ռուսաստան-ԱՄՆ գագաթնաժողովին
Գազամատակարարման պլանային դադարեցումներ Երևանում, Առինջում, Գեղարքունիքի և Լոռու մարզերի որոշ բնակավայրերում` օգոստոսի 15-ին
Նոր զարգացումներ ՀԷՑ-ի սեփականազրկման գործով
«Թատրոնը միակ տեղն է, որտեղ միշտ կարող ես մնալ դերասան». Նիկոլայ Ավետիսյան
Ադրբեջանը որևէ կերպ մտադիր չէ հետ կանգնելու իր նախապայմաններից
1
Արտակարգ դեպք Վանաձորում․ կան վիրավորներ, այդ թվում՝ հրազենային
2
Երբ բանակցում են առանց քեզ․ Հայաստանի ճակատագիրը՝ օտար սեղաններին
3
Զոհերի թիվը հասել է 240-ի. ի՞նչ է կատարվում Հնդկաստանում
4
Որտե՞ղ է գիշերել Ջեննիֆեր Լոպեսը. բացառիկ կադրեր` «Դվինի» նախագահական համարից
5
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու