Սննդամթերքի 8 համադրումներ, որոնք կօգնեն ձեզ արագ նիհարել
ՖՈՏՈՀայտնի է, որ բալանսավորված սննդակարգը օգնում է նիհարել և ընդհանուր առմամբ նպաստում է լավ ինքնազգացողությանը:
Ձեզ ենք ներկայացնում սննդամթերքի 8 համադրումներ, որոնք կօգնեն ձեզ արագ նիհարել:
Բանջարեղեն + ձու
Հավի միս + կարմիր տաքդեղ
Եգիպտացորեն + լոբեղեն
Կանաչ թեյ + կիտրոնի հյութ
Սաղմոն + ծնեբեկ
Նուշ + հունական յոգուրտ
Ավոկադո + սպանախ
Կոճապզպեղ + թյունա ձուկ
Հավի միս + կարմիր տաքդեղ
Եգիպտացորեն + լոբեղեն
Կանաչ թեյ + կիտրոնի հյութ
Սաղմոն + ծնեբեկ
Նուշ + հունական յոգուրտ
Ավոկադո + սպանախ
Կոճապզպեղ + թյունա ձուկ
Սյունիքի մարզի գյուղապետերից մեկը դաժան ծեծի է ենթարկել մի կնոջ, իսկ արդեն Երևանում նույն ճակատագրին է արժանացել վիրավոր կնոջ եղբայրը. «Էրեբունու» բժիշկները պայքարում են նրանց կյանքի համար
Շրջադարձային պահը «Հըզբոլլահ»-ի առաջնորդի սպանությունն էր. Նեթանյահու
Փաստաբան Ռոման Երիցյանն արցախցիներին կոչ է արել ի աջակցություն Սամվել Կարապետյանի հավաքվել նրա տան մոտ
Իրանը հայտարարել է հերթական իսրայելական ռազմական ինքնաթիռի խոցման մասին
Եթե եկեղեցուն պաշտպանելը հանցագործություն է, ուրեմն մենք հանցագործներ ենք, էստեղ կանգնած ենք՝ եկեք վերցրեք. Կարեն Կարապետյան
Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ, հնարավոր է նաև կարկուտ. եղանակը՝ հունիսի 18-22-ը
Իրանում ռեժիմի փոփոխությունը կհանգեցնի «քաոսի». Մակրոն
Իսրայելը հայտարարել է, որ չի դադարեցնի Իրանի դեմ գործողությունները, քանի դեռ Ֆորդոն չի վնասվել
Միացյալ Նահանգները լուծարել է Ռուսաստանի վրա ճնշման աշխատանքային խումբը
Հայաստանում քրեական վարույթները հարկ եղած դեպքում հարուցվում են քաղաքական ուղիղ հրահանգով. Թաթոյան
Հունիսի 18-ին, 19-ին և 20-ին հարյուրավոր հասցեներում գազ չի լինի
Վթարային անջատումներ՝ հունիսի 18-ին. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի
Ողբերգական դեպք՝ Երևանում. սեփական տան բակում հայտնաբերվել է 44-օրյա պատերազմի մասնակցի մարմինը և նրա կողմից գրված նամակ
Ակնհայտ է, որ վարչախմբի հոգևարքը խորանում է, այն անցել է բացարձակ ապօրինի գործողությունների, որի համար անխուսափելի պատիժ է կրելու. Ավետիք Չալաբյան
Հուլիսի 1-ից Վրաստան մուտք գործելուց առաջ պետք է ուղևորների ցուցակ ներկայացնեք. մանրամասներ
Մոսկվան ուշադիր հետևում է Սամվել Կարապետյանի շուրջ ստեղծված իրավիճակին. Զախարովա
Մայր Աթոռը հայտարարություն է տարածել
Իրանն ակտիվորեն չի զբաղվում միջուկային զենքի մշակմամբ. CNN
Հայաստանում գործում է կազմակերպված հանցավոր խումբ` Փաշինյանի գլխավորությամբ. «ՀայաՔվե»
Հստակ գիտենք, թե որտեղ է թաքնված «Իրանի գերագույն առաջնորդը», առայժմ չենք ուզում վերացնել նրան. Թրամփ
Սամվել Կարապետյանի նկատմամբ քրեական հետապնդումը քաղաքական պատվեր է
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Կապանի միջազգային երաժշտական փառատոնը կանցկացվի երրորդ անգամ
«Արարատ-Արմենիայի» պորտուգալացի նորեկը
Ռուս-ուկրաինական պատերազմի ուրվականն է թևածում. իրանցիների հոսքից վարձով տները կթանկանա՞ն
Հայ Առաքելական Սուրբ Եկեղեցու հավատավոր հետևորդ և աջակից լինելը դարձել է գործող կառավարիչների կողմից թիրախավորման հերթական առիթ․ Արտակ Զաքարյան
Հայ ժողովրդի սրբությունների համար պայքարելու եմ իմ ողջ ուժով. Սամվել Կարապետյան
Հայ-իրանական նախագծերում փոփոխություններ չեն լինի. դեսպան
ՆԱՏՕ-ն այլևս չի հայտարարելու, թե ինչ զենքեր է մատակարարում Ուկրաինային
Մհեր Գրիգորյանը և Ալեքսանդր Թիմանը մտքեր են փոխանակել Հայաստանում ներդրումային միջավայրի բարելավման շուրջ
Իրանում ռեժիմի փոփոխությունն Իսրայելի նպատակը չէ. ԱԳ նախարար
Արաղչին քննարկել է իրադրությունը Մեծ Բրիտանիայի, Ֆրանսիայի, Գերմանիայի պաշտոնակիցների հետ
«Սա իրական պատմություն է, որի հերոսներից ոմանք կենդանի են ու եկել էին ներկայացումը դիտելու». պրեմիերա՝ «ՀանդԱրտ» այգում
Մալենայի նոր ֆոտոշարքը
Լարված իրավիճակ՝ Արմավիրում.մի քանի գյուղերի բնակիչներ փակել են ճանապարհը ու սպառնում են դիմել էլ ավելի կտրուկ միջոցների
Աննախադեպ պտտահողմի հետևանքները. ի՞նչ վնասներ կրեց Ապարանը, փոխհատուցում կլինի՞
Պանրի գործարանի արտադրության առանձին գործառույթը կասեցվել է. ՍԱՏՄ
Հռոմի պապը երկու շաբաթ կանցկացնի Կաստել Գանդոլֆոյի ամառային նստավայրում
Տոնախմբվեց Սուրբ Գայանյանց կույսերի հիշատակը
ՀՀ ԳԱԱ-ում տեղի է ունեցել «Հայոց ազգագրության թանգարանի գորգերի ընտրանի» գրքի շնորհանդեսը
Ուրցաձոր համայնքի նախկին ղեկավարը կալանավորվել է
Թրամփը սատկած ձի վարելու ընթացքում է. Իրանի դեսպան
24 ժամ ջուր չի լինի հազարավոր հասցեներում
Առաջին անգամ չէ, որ եկեղեցու դեմ պայքարում են. Հրայր Կամենդատյան
Նիկոլի դատական համակարգը չի տարբերվում Նիկոլի ֆեյսբուքյան էջից․ Մկրտչյան
Եկեղեցու դեմ որևէ պայքար առայսօր չի հաջողվել. Արմեն Մանվելյան
Մեր նման փոքր և խոցելի երկրների գոյատևման բանալին մաքսիմալ շրջահայացությունը, դաշնակիցների վստահությունից կառչելն ու իրենց հավաքական-անվտանգային հովանոցի տակ ամուր կանգնելն է. Զաքարյան
Խամենեին կարող է Սադամ Հուսեյնի ճակատագրին արժանանալ. Իսրայելի ՊՆ ղեկավար
Կիմ Չեն Ընը ՌԴ կուղարկի 1,000 սակրավոր և 5,000 ռազմական շինարար
ՌԴ-ն 270 մլն դոլար կներդնի Հայաստանի գազային համակարգի արդիականացման համար
6.1 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է տեղի ունեցել 
