Ինչու՞ է պետք ամեն օր սուրճ խմել. գիտնականները լուրջ պատճառ են բացահայտում
ԼԱՅՖՕգուտ կտա նույնիսկ ամենաէժանագին սուրճը։
Մի թարմ հետազոտություն, որի արդյունքները հրապարակել է Ամերիկական բժշկական ասոցիացիան՝ JAMA Internal Medicine-ը, փաստում է՝ նրանք, ովքեր պարբերաբար սուրճ են խմում, շատ ավելի շատ շանսեր ունեն ապրելու ևս 10 տարի, քան նրանք, ովքեր անտեսում են այս ըմպելիքը։
Այսպիսի եզրահանգման գալու համար Ամերիկայի՝ ուռուցքաբանության ազգային ինստիտուտի գիտնականներն անցկացրել են անհավանական լայնամասշտաբ վիճակագրական հետազոտություն։ Նրանք օգտագործել են Մեծ Բրիտանիայում անցկացված գենետիկական հետազոտության՝ UK Biobank-ի մասնակիցների տվյալները։ Դրա կամավորները մոտ միլիոնի էին հասնում, և գրեթե 20 տարի նրանցից յուրաքանչյուրը պարբերաբար անալիզներ էր տալիս և պատասխանում բազում հարցերի՝ իր առողջության, կենսակերպի, սովորությունների և այլնի մասին։
UK Biobank-ի հեղինակների համաձայնությամբ ամերիկացիները ընտրել են նրանց հարցաթերթիկները, ովքեր ամեն օր սուրճ են խմել։ Գիտնականները վերլուծել են ըմպելիքի քանակն ու որակը (աղացած կամ լուծվող, թունդ կամ ոչ թունդ) և այն, թե ինչպես է փոխվել սուրճամոլների առողջությունը 10 տարվա ընթացքում։
Այս տասնամյակի ընթացքում մահացել է UK Biobank հետազոտության 14 225 մասնակից, բայց նրանց մեջ չափազանց ավելի շատ են նրանք, ովքեր չեն խմել սուրճ։
Հետաքրքիրն այն է, որ մահվան ավելի ցածր ռիսկ նկատվել է նույնիսկ նրանց մոտ, ովքեր խմել են բացառապես լուծվող սուրճ կամ սուրճ՝ առանց կոֆեինի օրական 8 բաժակ կամ ավելի։
Թե ինչի հետ է սա կապված, գիտնականներն իրենք էլ դեռ չեն հասկանում։ Ենթադրվում է, որ պատճառները համալիր են։ Սուրճը հզոր առողջարար ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա։
- Սուրճը (ինչպես կոֆեինով, այնպես էլ առանց դրա) համարվում է առաջատար՝ հակաօքսիդանտ նյութերի բաղադրությամբ, որոնք խոչընդոտում են բջիջների քայքայմանը։
- Այն պաշտպանում է ցիռոզից և լյարդի այլ հիվանդություններից։
- Դանդաղեցնում է օրգանիզմում բորբոքային գործընթացների զարգացումը։
- Իջեցնում է II տիպի դիաբետի ռիսկը։
Մի խոսքով, սուրճ խմելը միանշանակ ավելի օգտակար է, քան չխմելը։ Հենվելով հետազոտության վրա՝ գիտնականները նույնիսկ առաջարկում են սուրճը դարձնել առողջ սննդի համակարգի կարևոր մաս։
Գազ չի լինի սեպտեմբերի 2-ին և 3-ին
Թրամփի օրոք Ռուսաստանի և ԱՄՆ-ի միջև մշակութային կապերը սկսել են վերականգնվել. Շվիդկոյ
Փաշինյանը ՀՀ-ում միակ մարդն է, որն ընդունում է ադրբեջանական շանտաժը. Մենուա Սողոմոնյան
5.6 մագնիտուդով երկրաշարժ Ճապոնիայում
Հարազատ եղբայրներ էին, մեկը 2 երեխա ուներ, մյուսը նոր էր նշանվել. նոր մանրամասներ՝ ողբերգական դեպքից
Խոստումներից հոգնած հասարակության պահանջը․ իրական այլընտրանքային շարժում
Ոչ թե Նիկոլի ասած, այլ արժանապատի´վ խաղաղություն ենք բերելու. Ցոլակ Ակոպյան
Իրանը չի հավատում Փաշինյանի հավաստիացումներին
Փաշինյանի «լեզվական վարժությունները» և ՌԴ նյարդային արձագանքը
Փաշինյանը չի դադարեցրել հակաեկեղեցական արշավը
Հինգ մարզաձևերի մրցումներ. զինվորական ստուգատեսից՝ օլիմպիական խաղեր. «Փաստ»
Լվովում uպանվել է Ուկրաինայի Գերագույն ռադայի նախկին նախագահը
Անդրանիկ Քոչարյանին զգուշացրել են, որ հրապարակի զեկույցը
Հայաստան-Իրան վերջին բարձրաստիճան շփումները և իմ պաշտոնական այցը ՀՀ նպաստել են Իրանում առկա անորոշությունների արդյունավետ հասցեագրմանը․ Փեզեշքիանը՝ Գրիգորյանին
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (30 ՕԳՈՍՏՈՍԻ)Միջուկային պատերազմը կանխելու նպատակով ստեղծվել է «թեժ գիծ». «Փաստ»
Արտահանման կաթված․ Հայաստանի տնտեսությունը չի դիմանա «Սպայկա»-ի արգելափակմանը
Մոլդովայի էներգիայի սպառման ո՞ր մասն է ծածկվելու նոր արևային և քամու էներգիայի կայաններով
Հայաստանյան քաղաքական դաշտը արմատական փոփոխությունների կարիք ունի. «Փաստ»
Սեպտեմբերի 1-ից տրանսպորտային միջոցի սեփականության փոխանցումը հնարավոր կլինի իրականացնել նաև առցանց
Ողբերգական վթար՝ Սյունիքում, «Peugeot»-ն հայտնվել է ձորում, 1 մարդ մաhացել է, 1-ն էլ՝ վիրավnրվել
Տաք օդային հոսանքենր՝ Հայաստանում․ Գագիկ Սուրենյանը՝ եղանակի մասին
Նշված հասցեներում ջուր չի լինի
Միջանցքների ճակատամարտ. ինչո՞վ են զբաղված տարածաշրջանային երկրները. «Փաստ»
Սերժ Սարգսյանը Բակո Սահակյանի ծննդյան հոբելյանի առիթով հեռախոսազրույց է ունեցել նրա ընտանիքի անդամների հետ
«Զանգեզուրի միջանցք»՝ մեծ աշխարհաքաղաքական թակարդ. «Փաստ»
«Իմ ուժը Հովհաննեսն է, հիմա ամեն ինչ անում եմ, որ տղաներս իմ մեջ ուժեղ մամա տեսնեն». սերժանտ Հովհաննես Խաչատրյանն անմահացել է հոկտեմբերի 23-ին Որոտանում. «Փաստ»
Ցեղասպանության ուրացման հերթական ակորդները. «Փաստ»
Երեկ երեկոյան Արտեմ Երկանյանի հրավերով, տեղի ունեցավ բանավեճ Դանիել Իոնիսյանի և իմ միջև, քաղաքական օրակարգի առավել սուր հարցերի շուրջ. Ավետիք Չալաբյան
Ո՞ւմ գլխին են ատրճանակը պահել. Շանտաժով խաղաղությու՞ն
Խաղաղություն հաստատելու համար դու ի´նքդ պետք է ուժեղ պետություն լինես. քաղաքացի
Իշխանությունները շարունակում են «օդային» փիառը, փորձագետները, նվազագույնը, թերահավատ են. «Փաստ»
Տարադրամի փոխարժեքն օգոստոսի 30-ին
Եվս մեկ ինքնախոստովանություն. «Փաստ»
«Որքան էլ փորձեն ասել՝ հակամարտությունը լուծված է, այդպիսի բան չկա». «Փաստ»
Առաջարկվում է էլեկտրամոբիլների ներմուծման համար սահմանված ԱԱՀ արտոնությունը երկարաձգել ևս երկու տարով. «Փաստ»
«Մեր ձևով» շարժումը կդառնա իրական այլընտրանք
Միլոնավոր դոլարների վնասներ՝ Նիկոլ Փաշինյանի «կախիչ օպերացիայի» արդյունքում. «Փաստ»
Ինչո՞ւ է Սահմանադրական դատարանը խուսափում հարցմանը պատասխանելուց. «Փաստ»
Ինչպե՞ս է հնարավոր ընդամենը 5-6 տարում շտկել վիճակը. «Փաստ»
Ժողովրդավարության վերջնական ապամոնտաժումը Փաշինյանի ձեռամբ. «Փաստ»
Ռուսաստանում արգելափակվել են «Սպայկա»-ի բեռնատարները. «Փաստ»
Չարենցավանում «Opel»-ը բախվել է արգելապատնեշին
Իրանը հրաժարվել է ԵՄ երեք առաջատարների միջուկային համաձայնագրի առաջարկից
Պերսեպոլիսում տեղի կունենա Հայաստանի ազգային ֆիլհարմոնիկ նվագախմբի 100-ամյակին նվիրված համերգ
Ահազանգ. Իզմիրլյան ԲԿ-ում 33 տարեկան տղա է կյանքից զրկվել. ու՞մ են մեղադրում հարազատները
Շվանիձոր-Նռնաձոր-ՀՀ սահման ավտոճանապարհի շինարարական աշխատանքներով պայմանավորված կատարվելու են պայթեցման աշխատանքներ
Հայրենական մեծ պատերազմի վետերան Լաչին Ստեփանյանը․ հերոսական պատմության հետքերով
Բաքվում շարունակվում է ապօրինի պահվող հայ գերիների դեմ «դատավարությունը»
Ալիևից Բարեկամության շքանշան ստացած Մամեդ Աղաևը կալանավորվեց
Պուտինն ու Էրդողանը Չինաստանում կքննարկեն Կովկասում իրավիճակը
