Ուշադի՛ր եղեք. նշաններ, որոնք վկայում են, որ լյարդը մահանում է. զգոն եղե՛ք ձեր առողջության հարցում
ԼԱՅՖՄենք ընդամենը մեկ լյարդ ունենք, այն անփոխարինելի է, և նրա մասին պետք է հոգ տանել: Լյարդը ոչ միայն մաքրում է արյունը, այլ նաև չափազանց կարևոր է դեր է խաղում օրգանիզմում:
Տարածված կարծիք կա, որ լյարդին մեծապես վնասում է ալկոհոլը: Սակայն կան նաև այլ պատճառներ, որոնք կարող են վնասել լյարդը և առաջացնել լյարդի հիվանդություն:
- Այս ախտանշանները վկայում են լյարդի հիվանդության մասին, գունատ, սպիտակ կամ դեղին եղունգներ
- մարմնի վրա տարբեր հատվածներում կապտուկների առաջացումը
- մաշկի և աչքերի դեղնությունը, ցավ որովայնում և փքվածություն
- ոտքերի և ձեռքերի այտուցներ, մաշկի քոր, սև մեզ
- բաց գույնի կղանք, կամ կղանքում արյան հետք
- քորնիկական հոգնածություն, փսխում և սրտխառնոց, ախորժակի կորուստ
Ինչպես մաքրել լյարդը
Շատ ջուր խմել, Խուսափել ԳՄՕ պարունակող մթերքների օգտագործումից,
Սահամանափակել շաքարի օգտագործումը,
Սննդակարագում ներառել կանաչ բանաջարեղեններ, վիտամիններով հարուստ, միներալներով հարուստ մթերք;
Օգտագործել ամինաթթուներով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են բազուկը, սպանախը, հավի միսը, տնական ձուն:
Խուսափել ռաֆինացված յուղերի օգտագործումից, Խուսափել ալկոհոլի օգտագործումից:
Սննդակարգում ներառել բրյուսելյան կաղամբ, բրոկոլի, ավոկադո, կտավատի և չիա սերմեր:
Վաշինգտոնը գործարկում է Լիբանանից Իսրայելի զորքերի մասնակի դուրսբերման ծրագիրը. ԱՄՆ-ն կստեղծի առաջին «պիլոտային գոտիները»
Հերթական կին քաղբանտարկյալը «ժողովրդավարության բաստիոնում»․ Գոհար Մելոյան
Արմավիր քաղաքում գարշահոտ ու հակասանիտարական վիճակը անհանգստացնում է բնակիչներին
4 օր Երևանի և մարզերի հարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինելու
Հայաստանում կրկին ունենք կին քաղբանտարկյալ` Արեգնազ Մանուկյան․ Արեգա Հովսեփյան
Հպարտ եմ, որ պաշտպանել եմ եկեղեցին. Սամվել Կարապետյան
Գազ չի լինելու․ հասցեներ
«Tesla»-ն, Դիլիջանի 4–րդ ոլորանից մի քանի պտույտ գլորվելով, բախվել է ծառերին և կողաշրջված հայտնվել 5–րդ ոլորանում. կան վիրավորներ
«Փյունիկը» հաղթեց Մալթայի փոխչեմպիոն «Մարսաշլոկին»
Չինաստանում բռնկված հրդեհի հետևանքով առնվազն 28 մարդ է զոհվել
Իսպանիայում ջերմային հարվածից ռուս կին է մահացել
Սպերցյանը առաջին անգամ ուղերձով դիմել է Ալ-Ահլիի երկրպագուներին
Օմանի ծոցի ափին գտնվող իրանական Քոնարակ քաղաքում երեք պայթյուն է որոտացել
Բասկետբոլի Հայաստանի մինչև 16 տարեկանների հավաքականը Եվրոպայի C դիվիզիոնի առաջնության կիսաեզրափակչում է
Իրանի շուրջ լարվածության ֆոնին ԱՄՆ-ում բենզինը կրկին թանկացել է
Սեմյոն Սլեպակովի նկատմամբ հայտարարվել է հետախուզում
ԱԱ-2026. Ֆրանսիայի եւ Մարոկկոյի մեկնարկային կազմերը
Սոֆիա Բաղրամյանը՝ շախմատի Եվրոպայի մինչև 10 տարեկան աղջիկների կայծակնայինի բրոնզե մեդալակիր
Goal-ը թարմացրել է «Ոսկե գնդակի» գլխավոր ֆավորիտների ցանկը
Բացառիկ ներդրումային հնարավորություն. մեկնարկում է ՙՀրազդան Ցեմենտ Քորփորեյշն՚- ՍՊԸ- ին սեփականության իրավունքով պատկանող գործարանի աճուրդը
IDBank-ը զգուշացնում է կենսաթոշակային ֆոնդերի անունից հանդես եկող զեղծարարների զանգերի մասին
Գոլերի արքաների պայքարը․ Նորվեգիան և Անգլիան՝ կիսաեզրափակչի ուղեգրի համար
Դատարանի բակը` Սամվել Կարապետյանի ապօրինի տնային կալանքը երկարձգելու որոշման հրապարակումից հետո
«Հրազդան» մարզադաշտում միջազգային չափանիշներին համապատասխան վազքուղի կստեղծվի
Չեխիայի նախագահը կոչ է արել վերսկսել բանակցությունները Ռուսաստանի հետ
Opel Astra-ն վրաերթի է ենթարկել փողոցը չթույլատրելի հատվածով հատող հետիոտնին․ վերջինս հոսպիտալացվել է
Եկեք Ավետիք Չալաբյանից մի փոքր հայրենասիրություն սովորենք․ Արմեն Մանվելյան
Ոսկեպարում գետից դուրս են բերել 21-ամյա տղայի մարմին
1 կիլոգրամ 108 գրամ մեթամֆետամին, 10 կիլոգրամ մարիխուանա՝ «Ֆորդ տրանզիտ»-ում. ձերբակալվածներ կան
Փաշինյանի գլխավորությամբ քննարկվել են «Կյանքի պուրակ»-ի կառուցման աշխատանքներին վերաբերող հարցեր
Դելիմիտացիայի անվան տակ, որ անկլավները տա, կարող ա ձեր հայաթն էլ ասֆալտի. մտածե՛ք․ Արշակ Կարապետյան
Բարկոլայի ապագան անորոշ է․ «Լիվերպուլը» հետևում է Սալահի հնարավոր փոխարինողին
Վահագն Խաչատուրյանը մի շարք օրենքներ է ստորագրել
Երևանում հայտնաբերվել է 10 կգ մարիխուանա և 1 կգ-ից ավելի մեթամֆետամին
Իրանը նոր հրթիռային հարվածներ է հասցրել ամերիկյան օբյեկտներին
«Range Rover»-ը «Բելաջիո» ռեստորանի հարևանությամբ հայտնվել է բաժանարար գոտու գազոնում. վիրավոր կա
Վահագն Խաչատուրյանը հրաժեշտի հանդիպում է ունեցել Հունգարիայի դեսպան Աննա Մարիա Շիկոյի հետ
Առողջության համընդհանուր ապահովագրության ոլորտում կգործի բոնուսային միավորների հաշվարկման, գործակիցների կիրառման կարգ
Լուվրը ժամանակավորապես կրճատելու է աշխատանքային ժամերը՝ ծայրահեղ շոգի պատճառով
Հանքերևակումը հանքարդյունաբերության ամենակարևոր փուլերից մեկն է․ Mendia Resources
Վանաձորում 62-ամյա վարորդը «Opel Astra»-ով վրաերթի է ենթարկել փողոցը արգելված հատվածով հատող հետիոտնի
Անհայտ անձը ներխուժել է Սկյուտարի Ս․ Կարապետ եկեղեցու գերեզմանատուն և վնաս է հասցրել դամբարաններին
«Հրազդան ցեմենտը» ոչնչացրեցին, հիմա էլ կոչնչացնեն «Արարատցեմենտը». Սամվել Կարապետյան
«Range Rover»-ը «Բելաջիո» ռեստորանի հարևանությամբ հայտնվել է բաժանարար գոտու գազոնում. կա վիրավnր
Ես ու Քոչարյանը երկար ենք բանտում եղել, դրանով մեզ չի վախեցնի, պետք է նոր բան մտածի. Կարապետյան
F-16 կործանիչը վթարային վայրէջք է կատարել․ Հունաստան
Փաշինյանն օր օրի ավելի է ձախողվելու, շատ ակտիվ գործելուց շատ սխալներ են թույլ տալիս. Սամվել Կարապետյան
Մայրը դաժանորեն սպանել է 5-ամյա աղջկան. հայտնի է պատճառը
ԵԱՀԿ-ն 1 տարի օգնում է Փաշինյանին՝ պայքարելու թե՛ եկեղեցու, թե՛ մեր դեմ. Կարապետյան
Իմ ու իմ եղբոր տղաներն այնքան բան են արել բանակի համար, քան Սուրեն Պապիկյանը 5000 տարի ապրելուց հետո. Սամվել Կարապետյան
