Կարիեսը կանգնեցնել հնարավոր է. այս 5 միջոցները կօգնեն ատամներին վերադարձնել հին տեսքը
ԼԱՅՖԱտամներում կարիեսը առաջանում է որոշակի տիպի բակտերիաների զարգացման հետևանքով։ Դրանք թթուներ են արտադրում, որոնք քայքայում են ատամների էմալը։
- Մոռացեք շաքարի մասին
Եթե ոչ մեծ չափի կարիես է առաջացել, հարկ է հենց նույն պահին մոռանալ շաքարի մասին։ Դրանով սնվում են վնասակար բակտերիաները։ Փոխարինեք այն մրգերով, որ օրգանիզմը հավելյալ գլյուկոզայի կարիք չունենա։
2. Որպեսզի թույլ չտաք, որ փոքր կարիեսը տարածվի ու մեծ չափերի հասնի, պետք է սիրել առողջ յուղերով հարուստ մթերքներ։ Ավելի հաճախ օգտագործեք ձուկ, լոբազգիներ, ընկուզեղեն, ավոկադո, ձիթապտղի յուղ, դդմի կորիզներ։
3. Ողողեք բերանը կոկոսի յուղով
Կոկոսի յուղը վաղուց է օգտագործվում բերանի ողողման համար։ Համարվում է, որ այս միջոցը կանխարգելում է կարիեսի տարածումն ու օգնում է ազատվել տոքսիններից։
4. Լրացրեք ֆտորի պակասը
Ամենից լավ օրգանիզմը ֆտոր ընդունում է խմելու ջրից։ Ֆտորով հարուստ ջրի օգտագործումը շատ արդյունավետ կլինի կարիեսի դեմ պայքարում։ Նաև կարելի է սննդի մեջ ավելացնել ֆտորով հարստացված աղ։
6. Տարբեր ջերմաստիճան ունեցող հեղուկները, սնունդը ընդունեք ժամանակային մեծ տարբերությամբ, այլապես ատամների էմալը կթուլանա, ու ճաքեր կառաջանան։
Մեր ճանապարհը հստակ է՝ ազգային միասնություն, ներքին համերաշխություն և փոխադարձ հարգանք. Գագիկ Ծառուկյան
Առավել հստակ են ուրվագծվում ամերիկյան հետաքրքրություններն ու առաջնահերթությունները Հայաստանում. ի՞նչ են ուզում ձեռք գցել. «Փաստ»
Վերջնաժամկետը՝ այսօր․ քանի կուսակցություն է հասցրել գրանցվել
Մերժում ենք բոլոր նրանց, ովքեր կեղծում ու մոռացության են մատնում դարասկզբի ամենամեծ ու հրեշավոր այս հանցագործությունը. Տեր Եզրաս արք. Ներսիսյան
Հայտնի են դպրոցականների ավարտական քննությունների օրերը
Կինը 100 դրամանոց կոպեկը նետել է վարորդի վրա, ապա շիշ է նետել նրա ուղղությամբ․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
Հայաստանի ատոմային էներգետիկայի ոլորտի ապագան՝ հարցականի տա՞կ. «Փաստ»
Քաղաքացիական հասարակության պայքարը տալիս է իր արդյունքները․ Ցոլակ Ակոպյան 
Հարսին գտել են uպանված․ կասկածում են նրա սկեսուրին․ ԼՈՒՍԱՆԿԱՐ
Մենք գալիս ենք աշխատելու 24/7 ռեժիմով՝ հանուն հայերի համար փոփոխությունների. Սամվել Կարապետյան (տեսանյութ)
Գլոբալ առաջընթացն ու Հայաստանի կաղացող իներցիան. «Փաստ»
Ադրբեջանը հողին հավասարեցրեց Ստեփանակերտի գլխավոր եկեղեցին, ԱԳՆ-ն ձայն չհանեց, խաղաղություն չի բերի. Էդմոն Մարուքյան
Տարիներ շարունակ Գագիկ Ծառուկյանի հետ համագործակցության արդյունքում Շիրակի մարզում իրականացրել ենք գյուղատնտեսական լայնածավալ աշխատանքներ. Մարտուն Գրիգորյան
Տնտեսական ճնշումների խորքում. քաղաքական ընտրության գինը
Հորոսկոպի 3 նշան, ովքեր կամուսնալուծվեն այս ամառ
«Մամա՛, քեզ խոսք եմ տվել, տուն եմ գալու». Ժիրայր Մարգարյանն անմահացել է հոկտեմբերի 15-ին, տուն «վերադարձել»... ինն ամիս անց. «Փաստ»
Ջահերով երթը որպես քաղաքական ազդակ՝ հիշողության և ընտրության միջև
Ընդդիմադիր դաշտի միավորումը չստացվեց ամբիցիաների պատճառով. Էդմոն Մարուքյան
«Հասկանալով հանդերձ, որ Նիկոլ Փաշինյանը կործանման է տանում մեր երկիրը, հունիսի 7-ին ընտրատեղամաս չներկայանալը հավասարազոր է նրան ընտրելուն». «Փաստ»
Թշնամին փորձում է հերթական անգամ ստորացնել մեզ, խլել մեր հիշողությունը և մեր պատիվը, մեր կորուստի ցավը դարձնել առավել անտանելի. Ա. Չալաբյան
Նախ՝ չկատարածի կամ հակառակը կատարածի հաշիվն է պետք տալ. «Փաստ»
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
Զղջման աղոթք
Մեր որդիական պարտքն է՝ աննահանջ կերպով սատար կանգնել Վեհափառ Հայրապետին. «Փաստ»
Նախագահի ինստիտուտի վերաիմաստավորում. ինչո՞ւ է առաջարկվում Միքայել Սրբազանի թեկնածությունը. «Փաստ»
Ամեն օր նման մի առիթ տալիս է. «Փաստ»
Սիոնի և Արարատի միջև. ինչո՞ւ է Իսրայելում անհնար «լիկվիդատոր առաջնորդը». «Փաստ»
Այսօր վերջին օրն է.ովքե՞ր են արդեն ԿԸՀ ներկայացրել փաստաթղթերը. «Փաստ»
Բացահայտվել է ապօրինի ձեռնարկատիրական գործունեություն․ ձերբակալվել է 4 անձ
Բժիշկներին հաջողվել է փրկել 9 ամսական երեխայի կյանքը, ով անզգուշաբար «Լեգո» խաղալիք է կուլ տվել
Իրանը միշտ հավատարիմ է մնացել ԱՄՆ-ի հետ հակամարտության խաղաղ կարգավորման ուղուն
Խայտառակ մրցավարություն WORLD BOXING-ի կազմակերպած Աշխարհի գավաթում․ Բռնցքամարտի ֆեդերացիայի հայտարարությունը
Արտակարգ դեպք՝ Երևանում․ 9 ամսական երեխան «Լեգո» խաղալիք էր կուլ տվել և այն մնացել էր կոկորդում
«Հըզբոլլահը» հայտարարել է Լիբանանի հարավում իսրայելցի զինվորականներին հարվածելու մասին
Բեյրութում ԱՄՆ դեսպանատունը քաղաքացիներին կոչ է արել լքել Լիբանանը
Հայ սամբիստները Եվրոպայի առաջնությունում նվաճել են 7 մեդալ
12-ամյա նկարիչ Հրայր Գրիգորյանն արժանացել է «Գրան պրի» մրցանակի
Սպասվու՞մ է ձյուն․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Մեր մարզիկների հաղթանակները շարունակվում են՝ հայ ժողովրդին կրկին փոխանցելով հաղթական ոգի ու ազգային հպարտություն․ Գագիկ Ծառուկյան
Հրազդան գետում քիչ առաջ հայտնաբերվեց դիակը, և այն ճոպանների միջոցով դուրս բերվեց
Հայ մարզիկները՝ Սամբոյի աշխարհի չեմպիոններ․ նրանք հաղթել են Ադրբեջանի ներկայացուցիչներին
Ինձ գրում են, որ վախենում ենք տարածենք ձեր տեսանյութերը, բայց ձեզ ենք ընտրելու. Էդմոն Մարուքյան
Այսօր մենք կատարեցինք փոփոխությունների ճանապարհի առաջին պաշտոնական քայլը՝ հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետ․ Ուժեղ Հայաստան
Արդարադատություն, թե հովանավորչություն․ Ի՞նչ է իրականում կատարվում մանկավարժական համալսարանում
Շղթայական ավտովթար՝ Լոռու մարզում` Վանաձոր-Ալավերդի ավտոճանապարհի թունելում
Ստեփանակերտում երկու տաճարների ավերումը Հայոց ցեղասպանության նախաշեմին շատ խորհրդանշական է. Ռուսաստանի հայերի միություն
Ջուր հավաքեք. ջուր չի լինելու
Մարտին Պողոսյան․ Կարող էի չեմպիոն դառնալ, եթե հրման մոտեցումն անեի
Ռուսաստանում առաջարկում են «Ուգրոզա» հրթիռները կիրառել անօդաչուների դեմ
Սուրեն Պապիկյանը Վրաստանի ՊՆ նախարարի հետ երեկոյան զբոսանքի է դուրս եկել ու լուսանկար հրապարակել
1
500 դրամանոցի ճակատագիրը․ որ թղթադրամներն են դուրս գալիս շրջանառությունից
2
Խուճապահար վիճակ․ բնակիչները զանգվածաբար դիմում են շտապօգնություն
3
Խոշոր ավտովթար․ կան վիրավորներ
4
Բացահայտվել է 1958-ին անհետացած հինգ հոգանոց ընտանիքի առեղծվածը
5
Երկարատև հիվանդությունից հետո մահացել է Անահիտ Սարգսյանը