Քայլ 1 — տաք ջուր
Տաք ջուր
2 ճաշի գդալ սոդա
Չեչաքար
2 ճաշի գդալ աղ
Փոքր թասի մեջ տաք ջուր լցնել, ավելացնել սոդան և աղը, ոտքերը պահել այդ ջրում 15 րոպե: 15 րոպե անց ոտքերը չորացել և շփել չեչաքարով, մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու համար:
Քայլ 2 սկրաբ
2 գդալ յուղ
Շաքարավազ
Խառնել և քսել ոտնաթաթերին և մերսել 5 րոպե, որից հետո ոտքերը լվանալ մաքուր ջրով:
Քայլ 3 Խոնավեցում
Փոքրիկ թասի մեջ լցնել 2 ճաշի գդալ բուսայուղ, ավելացնել փոքրիկ կտոր մոմ, վրան լցնել տաք ջուր, խառնել և թողնել սառչի:
Ոտքերի համար կրեմը պատրաստ է, քսել ոտնաթաթերին, կրունկների շրջանում և գուլպա հագնել:
