Երևան, 24.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Այս գեղեցկուհին 10 երեխաների մայր է․ տեսեք, թե ինչպես է հասցնում խնամել բոլորին՝ մնալով այսքան հմայիչ

ԼԱՅՖ

Այս գեղեցկուհին Թաինան է, ով չնայած իր երիտասարդ տեսքին, ում առաջին հայացքից հազիվ 22-24 տարեկան կարելի է գնահատել, ունի 10 երեխա, որոնցից ամենամեծը՝ 19 տարեկան է։

Թաինայի օրը սկսվում է գիշերը՝ ժամը 3-ին, երբ ամուսինն ու երեխաները խորը քնած են։ Աչքերը բացելուն պես, միանգամից վեր է կենում անկողնուց, որպեսզի հասցնի մինչև առավոտ բոլոր գործերը ավարտել, նախաճաշ պատրաստել, լվացք անել, մաքրություն անել և այլ տնային գործեր։

10 երեխաների մայրը պնդում է, որ չնայած օրվա մեջ նա քնում է ընդամենը 4 ժամ, այնուամենայնիվ նա միշտ առույգ է, էներգրիայով լի ու երբեք հոգնածություն չի զգում։

– Ես ինձ չեմ ստիպում, որ գիշերը 3-ին արթնանամ, քանի որ իմ մարմինն արդեն սովորել է, ես երկար տարիներ այս ռեժիմով եմ ապրում և հեշտությամբ արթնանում եմ։ Եվ հետո, ես չեմ էլ ուզում արթնանալ, օրինակ՝ 5-ին, քանի որ այդ դեպքում ես իմ օրից կկորցնեմ 2 թանկ ժամ․ – հպարտությամբ նշում է հերոսուհի մայրը։

Թաինան օրը հեշտ և թեթև անցկացնելու համար, կանանց խորհուրդ է տալիս լավ և համեղ սնվել, միշտ շարժման մեջ գտնվել, սիրել և ներել։

Ահա մի տեսանյութ, որտեղ Թաինան ցույց է տալիս, թե ինչպես է սկսում իր օրը 10 չարաճճի երեխաների հետ։

 

 

 

Հայոց ցեղասպանության 111-րդ տարելիցն է. քաղաքացիների երթը` դեպի «Ծիծեռնակաբերդ»․ ՈՒՂԻՂՀայոց gեղաuպանnւթյան 111-րդ տարելիցն է Մանուկների համար աղոթք Հայ ժողովրդի պահանջատիրությունը չպետք է նահանջի․ Մեծի Տանն Կիլիկիո կաթողիկոս Սպերցյանի գոլը «Կրասնոդարին» օգնեց հաղթանակ տոնել «Սպարտակի» դեմ խաղում Ի՞նչ եղանակ սպասել ապրիլի 24-ից 28-ը Յունիբանկը գործող բարեխիղճ բիզնես հաճախորդներին կտրամադրի հետվճար Հայտնի են դպրոցականների ավարտական քննությունների օրերը Իսրայելի և Լիբանանի միջև դեսպանների մակարդակով բանակցությունների հաջորդ փուլը տեղի կունենա Սպիտակ տանը Ֆինանսական գրագիտության դասընթաց Ուսումնական առաքելություն ԲԿ-ի հետ․ Իդրամ և IDBank«ՀայաՔվեի» համակարգող Ավետիք Չալաբյանի հարցազրույցը Եվրախորհրդարանում Հայտնի բլոգեր Էդգար Համբարձումյանը կոչ է անում ընտրություններին ընդառաջ իշխանությունների կողմից վարչական ռեսուրսի օգտագործման և պետական ծառայողների նկատմամբ ճնշումների դեպքում ահազանգել Ես աշխարհի ամբողջ ժամանակն ունեմ, բայց Իրանը դա չունի. Թրամփ Ջահերով երթի մասնակիցները շուտով կհասնեն Ծիծեռնակաբերդ. տարածքում աննախադեպ թվով ոստիկաններ կան Ինչ վիճակում են գտնվում Բյուրեղավանի համաճարակի հետևանքով տուժած բնակիչները Ֆրանսիայում ՀՀ դեսպանը մասնակցել է Հայոց ցեղաuպանության տարելիցին նվիրված պաշտոնական արարողությանը Ինտերնետը կարող է սահմանափակվել․ ՌԴ Ագարակում բախվել են «Կամազ»-ը և «Ford»-ը․ կա 1 զոհ Բյուրեղավանում աղիքային վարակի պատճառը ջուրը չէ. պոլիկլինիկա Մահացել է Արցախի հերոս Ռոբերտ Աբաջյանի մայրը Ի՞նչ է սպասվում քաղաքացիներին․ ՆԳՆ-ն հաղորդագրություն է տարածել Ադրբեջանը տարածաշրջանային քաոսն օգտագործում է ԼՂ–ում քրիստոնեական ժառանգության ոչնչացումն արագացնելու համար. Գևորգյան Պրահա քաղաքում սեփական հայրենիքի 30%-ը ինքնակամ հանձնած պետական գործիչ․ Նարեկ ԿարապետյանՆանուլը նշում է ծննդյան 16-ամյակը․ լուսանկարներ Դիմելու ենք Արդարադատության միջազգային դատարան. Ադրբեջանը ոչնչացնում է մեր մշակույթըԻ հիշատակ Հայոց Ցեղասպանության սրբացված անմեղ նահատակների՝ կմատուցվի պատարագ Փարիզում նշվել է Հայոց ցեղասպանության 111-րդ տարելիցը Փաշինյանը կրճատում է պետական համալսարանների թիվն այն դեպքում, երբ նրա երեխաները սովորում են արտասահմանում ԴԵՄՈԿՐԱՏԻԱ, ՕՐԵՆՔ, ԿԱՐԳԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ (ԴՕԿ) և ՀԱՄԱՀԱՅԿԱԿԱՆ ՃԱԿԱՏ կուսակցությունները ապրիլի 24-ին նախաձեռնում են երթ դեպի Ցեղասպանության հուշահամալիր՝ հարգանքի տուրք մատուցելու Հայոց ցեղասպանության անմեղ զոհերի հիշատակին«Ցեղասպանական հակահայությունը 2020-ականներին ակտիվացել է ամբողջ ուժգնությամբ»՝ միջազգային փորձագետներ Անձնագրայիններում արհեստական խոչընդոտների մասին մանրամասնում է «Համահայկական ճակատ» կուսակցության անդամ Նառա Գևորգյանը Ի՞նչ է տեղի ունենում Ռուսաստանի և Հայաստանի միջև․ Մոսկվայի լծակները, Փաշինյանի սխալները և Ղարաբաղի հարցը․ ՀՀ վարչապետի թեկնածու և հանրապետության երկրորդ նախագահ Ռոբերտ Քոչարյանի հարցազրույցը՝ RTVI-ինԲացառում ենք ՔՊ-ի հետ համագործակցությունը․ «Լուսավոր Հայաստան» Սեփականության իրավունքը պետք է երաշխավորվի, այլապես Հայաստան ներդրումներ չեն գա․ Ավետիք ՉալաբյանԳալու ենք իշխանության, որպեսզի պատերազմ չլինի. Արշակ Կարապետյան Եթե իշխանությունը ոչինչ չի կարողանում անել, մեզ պե՞տք է նման իշխանություն․ Արշակ Կարապետյան Հայաստանը կարող է հայտնվել տնտեսական, քաղաքական և մշակութային վակուումի մեջ. Արտակ ԶաքարյանՀրաչ Մուրադյանի դուստրը հիվանդանոցում է. ինչ է պատահել Քրեական ոստիկանները հայտնաբերել են բնակարանային գողության մեղադրանքով օտարերկրյա հետախուզվողի Ընտրությունը պարզ է․ Սամվել Կարապետյանի ստեղծած 300,000 աշխատատեղերը, թե՞ 300,000 ադրբեջանցիները. Ուժեղ Հայաստան Մոսկվան կտրուկ մերժել է երկաթուղու կոնցեսիայի վաճառքը Փոփոխություններ նույնականացման քարտի վերաբերյալ․ նախագիծԻրազեկում․ կանխատեսվում են քամու ուժգնացում և ինտենսիվ տեղումներ Զեղծարարները զանգում են ԶՊՄԿ աշխատակիցներին՝ փորձելով ներքաշել ֆինանսական անօրինական գործարքների մեջ Արտակարգ դեպք՝ Արարատում. 3-ամյա երեխան այրվածքներով տեղափոխվել է հիվանդանոց Լուսավոր Հայաստան կուսակցությունը ներկայացնում է իր նախընտրական կարգախոսըIRI–ի նոր հարցումը խուճապի է մատնել Փաշինյանին Սերժ Սարգսյան․ «Նիկոլը ճիշտ էր՝ նա պատրաստ էր գնալ մինչև վերջ և չուներ ոչ մի կարմիր գիծ» «ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումը խստիվ դատապարտում է Ադրբեջանի կողմից Արցախի զավթված տարածքում հայկական պատմամշակութային ժառանգության ոչնչացման քաղաքականությունըԵրիտասարդությունը պետք է մասնակցի ընտրություններին՝ որոշելու իր կյանքն ու ապագան․ Արմեն Մանվելյան