Ի՞նչ անել, երբ դուք խեղդվում եք, իսկ ձեր կողքին ոչ ոք չկա, որ օգնության հասնի․ Կարևոր տեղեկատվություն, որի մասին անպայման պետք է իմանաք
ԼԱՅՖԱյս իմացությունը կարող է ձեր կյանքը փրկել։
Մենք բոլորս մոտավորապես ենթադրում ենք, թե ինչ է պետք անել, երբ հանկարծ ինչ-որ մեկը խեղդվում է և օգնության կարիք ունի։ Էլեմենտար հմտությունները և այն, ինչ մենք տեսել ենք հեռուստացույցով ռեֆլեքսորեն աշխատում է անհրաժեշտ պահին և մենք օգնություն ենք ցուցաբերում։
Սակայն ի՞նչ անել, երբ մենք խեղդվում ենք և մեզ մոտ ոչ ոք չկա։ Ինչպե՞ս այս դեպքում փրկել մեր կյանքը։
Ինչ անել, եթե դա տեղի է ունեցել ձեզ հետ և դուք այնպիսի վայրում եք, որտեղ միայնակ եք, օրինակ՝ տանը։ Ես չեմ հիշում ոչ մի ֆիլմ, կամ տեսանյութ որտեղ պատմում են, թե ինչպես է պետք փրկել սեփական կյանքը։ Չէ որ հավանականությունը շատ մեծ է, որ այդ իրավիճակը կարող է տեղի ունենալ։
Այդ մասին մտածել է Ջեֆ Ռեմանը, ով համարվում է հրշեջ և պարամեդիկ փրկարար արդեն 22 տարի։
Այս տեսանյութում Ջեֆը ցուցադրում է, թե ինչ է պետք անել, երբ դուք հայտնվել եք ոչ այդքան պարզ իրավիճակում։ Ամենակարևորը․
1. Խուճապի չմատնվել և հանգստություն ապահովել։
2. Ծնկի իջնել և ձեռքերը դնել գետնին։
3. Որից հետո բաց թողնել ձեռքերը և կրծքավանդակով հարվածել գետնին։ Կրծքավանդակով կտրուկ հարվածը մեծ քանակությամբ օդ է ներսից դուրս մղում, որի հետ նաև դուրս է գալիս ձեր կոկորդում խցանված սնունդը։
Սպերցյանը գոլային փոխանցում է կատարել ԲԿՄԱ-ի հետ խաղում
Փաշինյանն Անկախության օրվա առթիվ շնորհավորական ուղերձ է հղել Ղրղզստանի նախագահին
Դորտմունդի «Բորուսիան» ջախջախեց «Ունիոնին»
Ռուսաստանում կեղծ ալկոհոլից թունավորվելուց 5 մարդ է մահացել
Իսրայելին հաջողվել է սպանել Իրանի բարձրաստիճան ներկայացուցիչներին՝ թիկնապահների հեռախոսները կոտրելու միջոցով. NYT
Ռուսաստանի զինված ուժերն ազատագրել են Դոնեցկի հարավի ամբողջ տարածքը
«Լիվերպուլը» հաղթեց «Արսենալին» Սոբոսլայի իրացրած տուգանայինի շնորհիվ
Արարատի մարզում կոտրել են 4-օրյա երեխայի շիրմաքարը 
Հայ ծանրորդները ոսկե և արծաթե մեդալներ են նվաճել միջազգային մրցաշարում
Խաղաղ օվկիանոսի արևելյան հատվածում ձևավորվել է «Կիկո» արևադարձային փոթորիկը
Վաշինգտոնի հետպատերազմյան ծրագրով ԱՄՆ-ն առնվազն 10 տարի կկառավարի Գազան. WP
ՀԱՊԿ-ն այսօր միակ ռազմաքաղաքական կառույցն է, որ պաշտպանում է անդամ պետությունների շահերը․ Մուրավեյկո
«Ալաշկերտը» սեփական հարկի տակ պարտության մատնեց «Նոային»
Միայն բթամիտ մարդիկ կմտածեն, թե սա խաղաղություն է. քաղաքացի
Օսկար Պիաստրին՝ Նիդերլանդների Մեծ մրցանակի հաղթող
Ես դեմ եմ, որ դպրոց գնացող մեր երեխաներին ասենք. «լավ սովորիր, որ լավ ապրես». Մհեր Ավետիսյան
Մեծ Բրիտանիայում ազատ են արձակել ահաբեկչի, որը ծրագրել էր սպանել Բորիս Ջոնսոնին
ԱՊՀ երկրների ավելի քան 100 մասնակիցներ պրակտիկա են անցել Ռուսաստանում․ «ԻնտերՆովոստի»
Արզական գյուղում կանխվել է հրդեհի տարածումը դեպի մոտակա տներ
Հնդկաստանն ու Հայաստանը կապված են ջերմ և զարգացող հարաբերություններով. Նիկոլ Փաշինյանը զրուցել է Նարենդրա Մոդիի հետ
Պուտինի և Փաշինյանի զրույցը լավ է անցել․ Պեսկով
ՌԴ ու ՉԺՀ նախագահները քննարկել են վերջին շփումները ԱՄՆ-ի հետ
Պուտինի հետ ոչ մի «նուրբ խաղ» Եվրոպային անվտանգություն չի երաշխավորում․ Տուսկ
Մեր կրթության միջոցով փոխանցվող արժեհամակարգը պիտի գրավականը դառնա ազգի ինքնության պահպանման. Մայր Աթոռում կատարվել է կրթության մշակների օրհնության կարգ
Ծովագյուղ-Շորժա ավտոճանապարհին բախվել են «Nissan Altima»-ն և «Toyota Camry»-ն․ վերջինը գլխիվայր հայտնվել է դաշտում․ կա 5 վիրшվոր
Հայաստանն ու Պակիստանը դիվանագիտական հարաբերություններ են հաստատում
Կրեմլում հույս ունեն, որ Պուտինն ու Ալիևը կհանդիպեն ՇՀԿ գագաթնաժողովի շրջանակում
Ուկրաինա ցամաքային զորքերի ուղարկումն այս պահին չի քննարկվում. Մերց
«Մանչեսթեր Սիթին» պարտվեց «Բրայթոնին» (տեսանյութ)
Երիցուկներով արոտավայրի փոխարեն՝ ցորենի դաշտ. ՄԿԽԿ-ն օգնում է Սյունիքի գյուղացիներին վարելահողերի մշակման գործում
Շատ ուրախ եմ մեր անձնական և, իհարկե, մեր եղբայրական երկրների միջև շատ ակտիվ երկխոսության համար․ Փաշինյանը՝ Պուտինին
Փաշինյանը տիկնոջ հետ մասնակցել է Սի Ծինփինի անունից տրված ընդունելությանը
Հռոմի պապը կոչ է արել աշխարհին վերջ տալ «զենքի համավարակին» և անհապաղ դադարեցնել պшտերшզմն Ուկրաինայում
Պուտինը շնորհավորել է Լուկաշենկոյին ծննդյան օրվա առթիվ
Համընդհանուր հայտարարագրման համակարգը տապալված է. Հրայր Կամենդատյան
«Զանգեզուրի միջանցքը» պետք է միայն Թուրքիային և Ադրբեջանին. Արմեն Մանվելյան
Թրամփի վարչակազմը առաջ է մղում Պաշտպանության նախարարությունը «Պատերազմի նախարարություն» վերանվանելու ծրագիրը. WSJ
Forbes-ը Հայաստանն անվանել է գինու հայրենիքի տիտղոսի համար թիվ 1 հավակնորդ
Վիլյամ Սարոյանը կդառնար 117 տարեկան
Հորոսկոպ. Սեպտեմբերի աստղագիտական իրադարձությունները
Կարող է տեղի ունենալ եռակողմ հանդիպում, երկկողմ՝ չգիտեմ․ Թրամփը՝ Պուտին-Զելենսկի հանդիպման հնարավորության մասին
Եգիպտոսում գնացքը դուրս է եկել գծերից
Լեռնային Ղարաբաղի բոլոր հայերը դավաճանnւթյան զnh են դարձել․ Զատուլին
«Նյուքասլը» հայտարարել է ռեկորդային տրանսֆերի մասին․ պաշտոնական
Ծանրամարտիկներ Դավիթ Հովհաննիսյանն ու Ռաֆիկ Հարությունյանը ոսկե և արծաթե մեդալներ են նվաճել միջազգային մրցաշարում
Բախտը նրանց կժպտա սեպտեմբերի 1-ից. ո՞ր կենդանակերպի նշաններն են հաջողակները
Փաշինյանն ու Պուտինը հանդիպել են Չինաստանում
Եվրոպացիները խոչընդոտում են ուկրաինական կարգավորման գործընթացը խաղաղ հուն բերելու ջանքերը․ Պեսկով
Կրակոցներ՝ Երևանում․ վիրավորը հիվանդանոցում մահացել է
Երբ կմեկնարկի սեպտեմբեր ամսվա կենսաթոշակների վճարման գործընթացը
