Երևան, 24.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Անկեղծ խորհուրդներ 60-ամյա կանանցից՝ երիտասարդ կանանց

ԼԱՅՖ

Մարգարեթ Մաննինգը հայտնի է նրանով, որ ստեղծել է ողջ աշխարհով հայտնի ինտերնետ-ամսագիր այն կանանց համար, ում 60-ն արդեն լրացել է: Նրա էջերում 60-ը լրացած շատ մեծագույն, աշխարհահռչակ կանայք պատմում են իրենց կյանքի մասին: Վերջերս Մարգարեթը խնդրեց նրանց ցանկություններ հղել բոլոր երիտասարդ կանանց: Ահա թե ինչ ստացվեց այս նախաձեռնությունից:

• Ապրեք ներկայով, այս պահին:

• Դուրս եկեք 4 պատերի միջից ու զբոսնեք:

• Հոբբի գտեք ձեզ համար: Այն ձեզ կփրկի ձանձրույթից:

• Միշտ ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ: Դա դժվար է, բայց միշտ ձեռնտու է ձեզ համար:

• Մոռացեք հասարակության մեջ գործող տարիքային նախապաշարումների մասին:

• Մի անհանգստացեք այն մասին, որ մեծանում եք: Մտածեք այն մասին, որ հանկարծ ձանձրալի չդառնաք:

• Ծերությունը պատահում է բոլորի հետ` անկախ նրանից, վախենո՞ւմ ենք մենք դրանից, թե՞ ոչ:

• Երբեք մի դադարեք ոգեշնչում փնտրել:

• Կյանքը պարզ բան է, սակայն այն ապրելը երբեմն բավականին դժվար է լինում: Սովորեք, կարդացեք, ճանապարհորդեք:

• Գնեք դասական հագուստ: Այն միշտ նորաձև է:

• Գումար մի ծախսեք շքեղ կոշիկներ ձեռք բերելու համար: Տղամարդիկ, միևնույն է, չեն նայում դրանց. նրանք նայում են ձեր ծնկներին:

• Մի կուտակեք անպետք իրեր: Ազատվեք բոլոր անպիտան բաներից:

• Գնահատեք պարզ բաները ու մի բարդացրեք ձեր կյանքը:

• Սիրեք ու ձեր մտերիմներին վերաբերվեք այնպես, ինչպես կուզեիք, որ նրանք վերաբերվեին ձեզ:

• Սիրեք անկեղծ ու անշահախնդիր:

• Երեխաներ ունենալու որոշում կայացրեք միայն այն ժամանակ, երբ իսկապես ուզում եք դա: Ճիշտ ժամանակ չկա դա անելու համար: Ճիշտը ձեր ցանկությունն է:

• Կարեկցեք ոչ միայն ուրիշներին, այլև ինքներդ ձեզ:

• Շատ լուսանկարներ արեք: Որոշ մարդիկ կհեռանան ձեր կյանքից, իսկ լուսանկարները կմնան ձեզ հետ:

• Սովորեք ներել:

• Հեռու վանեք ձեզնից կատաղությունն ու վիրավորանքները, հիշողության մեջ թողեք սոսկ դրական էմոցիաները:

• Վերահսկեք մտերիմ ընկերների շրջանակը: Ավելորդ մարդկանց մուտքն արգելեք այնտեղ: Դա կարևոր է:

• Գնահատեք ձեր ընտանիքը: Այն միշտ ձեր կողքին կլինի, կօգնի, ինչ էլ որ լինի:

• Երբեք մի պառկեք քնելու, եթե զայրացած եք ձեզ կամ ընկերներից մեկի վրա:

• Որքան հնարավոր է՝ հաճախ ձեր մտերիմներին ասեք, որ սիրում եք նրանց:

• Երեսունից հետո ձեր ծաղկման շրջանն է: Գիտակցեք ձեր գեղեցկությունը:

• Ժամանակ մի վատնեք այն բաների մասին մտածելու համար, որոնք դուք ի վիճակի չեք փոխել:

• Վերջ տվեք վատ հարաբերություններին: Դուք չեք կարող փոխել ուրիշ մարդու:

• Հոգ տարեք ձեր մաշկի մասին: Հաճախ ժպտացեք:

• Վստահեք ձեր կանխազգացմանը:

• Ինքներդ ձեր մասին վատ մի արտահայտվեք և անգամ մի մտածեք:

• Սովորեք ինքներդ ձեզ հեգնանքով վերաբերվել: Ամեն ինչ միշտ սրտին մոտ մի ընդունեք:

• Մի ձգտեք կատարելության. բացառիկ եղեք:

• Թույլ տվեք, որ ձեր երեխան երբեմն ձեր ուսուցիչը դառնա:

• Ռազմիկ եղեք: Սովորեք հնարամիտ ու ինքնաբավ լինել:

• Երբեք թույլ մի տվեք, որ վախն իշխի ձեզ:

• Երբեք մի դադարեք զարգանալ ֆիզիկապես, հոգեբանորեն և մնացած այլ տեսանկյուններից:

• Գնահատեք ծերության դրական կողմերը: Տարիքի հետ դուք ավելի քիչ պատասխանատվություն եք կրում, բայց ավելի շատ ազատություն ստանում:

• Երբեք թույլ մի տվեք որևէ մեկին ասել, որ այս կամ այն բանն անելու համար դուք չափազանց ծեր կամ երիտասարդ եք:

• Մի վախեցեք ծերանալուց: Բնությունը մեզ պատրաստում է մեր կյանքի յուրաքանչյուր փուլին:

«ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորման անդամներն այցելեցին Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիր՝ հարգանքի տուրք մատուցելով Հայոց ցեղասպանության 111-րդ տարելիցինՔաղաքական մեկ սխալ հայտարարությունը կամ մեկ սխալ որոշումը կարող է ժողովրդին կանգնեցնել ցեղասպանության վտանգի առաջ. Մհեր ԱվետիսյանԼեռնային Ղարաբաղի Հանրապետությունը միշտ անկախ միավոր է եղել և ՀՀ-ի մաս չի կազմել․ մեր արցախահայերը իրենց հայրենիք անվտանգ վերադառնալու իրավունք պետք է ունենան. Նարեկ Կարապետյան 44-օրյա պատերազմի մասնակից Հարություն Գիշյանին շտապ արյուն է պետքՎաղ թե ուշ Թուրքիայի Հանրապետությունը ճանաչելու է անմեղ հայերի կոտորածը․ Նարեկ Կարապետյան Արևմտյան Հայաստանը մեր հայրենիքն է, բայց Թուրքիայից տարածքային պահանջ չունենք. Նարեկ Կարապետյան Արևմտյան Հայաստանը մեր ժողովրդի հայրենիքն է, բայց մենք տարածքային պահանջներ չունենք. Նարեկ Կարապետյան (տեսանյութ) Նարեկ Կարապետյանը թիմակիցների հետ Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիրում էԵրաշխիք չկա, որ իրավական առումով պաշտպանված կլինենք այնպես, որ hակառակորդները դա օգտագործելով նոր պահանջներ չեն դնի. Նարեկ Կարապետյան Առեղծվածային մահվան դեպք Ծաղկաձորում«Համահայկական ճակատ» շարժման առաջնորդի ուղերձը Հայոց ցեղասպանության 111-րդ տարելիցի կապակցությամբ «Երկնքում հերթ է`տղերքը լուսե պսակներ ձեռքին, սպասում են լուռ իրենց մայրերին»․ Կարին Տոնոյանը Ռոբերտ Աբաջյանի մոր մահվան մասին Ծիծեռնակաբերդում լրագրողին թույլ չեն տալիս մոտենալ Աննա Հակոբյանին (տեսանյութ) Այսօրվա Հայաստանի ղեկավարները փորձում են արդարացնել Հայոց ցեղաuպանnւթյnւնն իրականացնողներին, ավելին՝ փորձում են հավասարության նշան դնել զnhի և դահիճի միջև․ Սամվել Կարապետյան Եկե՛ք երբեք չմոռանանք ու չուրանանք մեր անցյալը, միասին պաշտպանենք մեր ազգային արժանապատվությունը․ կառուցենք այնպիսի Հայաստան, որի մասին երազում էին մեր նախնիները․ Գագիկ Ծառուկյան Ո՞րն է եղել Ռոբերտ Աբաջյանի մոր մահվան պատճառըՆիկոլ Փաշինյանը Հայոց Ցեղասպանության հուշահամալիրում է (տեսանյութ)Ջահերով երթը՝ հիշողության, դիմադրության և քաղաքական ուղերձների խաչմերուկում Ցեղասպանության հանցագործությունը չունի և չի կարող ունենալ որևէ արդարացում․ ՄԻՊ Մի օր կարդարացնեն Արցախի հանձնումը, մի օր սովորական կհամարեն հայկական հոգևոր և մշակութային կոթողների ոչնչացումը. Աբրահամյան Ցեղասպանությունը կանգնեցնելու, մեր ժողովրդի համար սեփական հայրենիքում անվտանգ և արժանապատիվ կյանք ապահովելու միակ ճանապարհը հարատև և ուժեղ հայկական պետությունն է. ՉալաբյանԱմերիկյան սենատորների նամակը՝ Հայաստանի ընտրական գործընթացի շուրջ նոր բախման կիզակետում Քաղաքացին Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիր բարձրանալիս հանկարծամահ է եղել Հայոց ցեղասպանության 111-րդ տարելիցն է. քաղաքացիների երթը` դեպի «Ծիծեռնակաբերդ»․ ՈՒՂԻՂՀայոց gեղաuպանnւթյան 111-րդ տարելիցն է Մանուկների համար աղոթք Հայ ժողովրդի պահանջատիրությունը չպետք է նահանջի․ Մեծի Տանն Կիլիկիո կաթողիկոս Սպերցյանի գոլը «Կրասնոդարին» օգնեց հաղթանակ տոնել «Սպարտակի» դեմ խաղում Ի՞նչ եղանակ սպասել ապրիլի 24-ից 28-ը Յունիբանկը գործող բարեխիղճ բիզնես հաճախորդներին կտրամադրի հետվճար Հայտնի են դպրոցականների ավարտական քննությունների օրերը Իսրայելի և Լիբանանի միջև դեսպանների մակարդակով բանակցությունների հաջորդ փուլը տեղի կունենա Սպիտակ տանը Ֆինանսական գրագիտության դասընթաց Ուսումնական առաքելություն ԲԿ-ի հետ․ Իդրամ և IDBank«ՀայաՔվեի» համակարգող Ավետիք Չալաբյանի հարցազրույցը Եվրախորհրդարանում Հայտնի բլոգեր Էդգար Համբարձումյանը կոչ է անում ընտրություններին ընդառաջ իշխանությունների կողմից վարչական ռեսուրսի օգտագործման և պետական ծառայողների նկատմամբ ճնշումների դեպքում ահազանգել Ես աշխարհի ամբողջ ժամանակն ունեմ, բայց Իրանը դա չունի. Թրամփ Ջահերով երթի մասնակիցները շուտով կհասնեն Ծիծեռնակաբերդ. տարածքում աննախադեպ թվով ոստիկաններ կան Ինչ վիճակում են գտնվում Բյուրեղավանի համաճարակի հետևանքով տուժած բնակիչները Ֆրանսիայում ՀՀ դեսպանը մասնակցել է Հայոց ցեղաuպանության տարելիցին նվիրված պաշտոնական արարողությանը Ինտերնետը կարող է սահմանափակվել․ ՌԴ Ագարակում բախվել են «Կամազ»-ը և «Ford»-ը․ կա 1 զոհ Բյուրեղավանում աղիքային վարակի պատճառը ջուրը չէ. պոլիկլինիկա Մահացել է Արցախի հերոս Ռոբերտ Աբաջյանի մայրը Ի՞նչ է սպասվում քաղաքացիներին․ ՆԳՆ-ն հաղորդագրություն է տարածել Ադրբեջանը տարածաշրջանային քաոսն օգտագործում է ԼՂ–ում քրիստոնեական ժառանգության ոչնչացումն արագացնելու համար. Գևորգյան Պրահա քաղաքում սեփական հայրենիքի 30%-ը ինքնակամ հանձնած պետական գործիչ․ Նարեկ ԿարապետյանՆանուլը նշում է ծննդյան 16-ամյակը․ լուսանկարներ Դիմելու ենք Արդարադատության միջազգային դատարան. Ադրբեջանը ոչնչացնում է մեր մշակույթըԻ հիշատակ Հայոց Ցեղասպանության սրբացված անմեղ նահատակների՝ կմատուցվի պատարագ Փարիզում նշվել է Հայոց ցեղասպանության 111-րդ տարելիցը