Երևան, 04.Սեպտեմբեր.2025,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ՀՐԱՏԱՊ


Անկեղծ խորհուրդներ 60-ամյա կանանցից՝ երիտասարդ կանանց

ԼԱՅՖ

Մարգարեթ Մաննինգը հայտնի է նրանով, որ ստեղծել է ողջ աշխարհով հայտնի ինտերնետ-ամսագիր այն կանանց համար, ում 60-ն արդեն լրացել է: Նրա էջերում 60-ը լրացած շատ մեծագույն, աշխարհահռչակ կանայք պատմում են իրենց կյանքի մասին: Վերջերս Մարգարեթը խնդրեց նրանց ցանկություններ հղել բոլոր երիտասարդ կանանց: Ահա թե ինչ ստացվեց այս նախաձեռնությունից:

• Ապրեք ներկայով, այս պահին:

• Դուրս եկեք 4 պատերի միջից ու զբոսնեք:

• Հոբբի գտեք ձեզ համար: Այն ձեզ կփրկի ձանձրույթից:

• Միշտ ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ: Դա դժվար է, բայց միշտ ձեռնտու է ձեզ համար:

• Մոռացեք հասարակության մեջ գործող տարիքային նախապաշարումների մասին:

• Մի անհանգստացեք այն մասին, որ մեծանում եք: Մտածեք այն մասին, որ հանկարծ ձանձրալի չդառնաք:

• Ծերությունը պատահում է բոլորի հետ` անկախ նրանից, վախենո՞ւմ ենք մենք դրանից, թե՞ ոչ:

• Երբեք մի դադարեք ոգեշնչում փնտրել:

• Կյանքը պարզ բան է, սակայն այն ապրելը երբեմն բավականին դժվար է լինում: Սովորեք, կարդացեք, ճանապարհորդեք:

• Գնեք դասական հագուստ: Այն միշտ նորաձև է:

• Գումար մի ծախսեք շքեղ կոշիկներ ձեռք բերելու համար: Տղամարդիկ, միևնույն է, չեն նայում դրանց. նրանք նայում են ձեր ծնկներին:

• Մի կուտակեք անպետք իրեր: Ազատվեք բոլոր անպիտան բաներից:

• Գնահատեք պարզ բաները ու մի բարդացրեք ձեր կյանքը:

• Սիրեք ու ձեր մտերիմներին վերաբերվեք այնպես, ինչպես կուզեիք, որ նրանք վերաբերվեին ձեզ:

• Սիրեք անկեղծ ու անշահախնդիր:

• Երեխաներ ունենալու որոշում կայացրեք միայն այն ժամանակ, երբ իսկապես ուզում եք դա: Ճիշտ ժամանակ չկա դա անելու համար: Ճիշտը ձեր ցանկությունն է:

• Կարեկցեք ոչ միայն ուրիշներին, այլև ինքներդ ձեզ:

• Շատ լուսանկարներ արեք: Որոշ մարդիկ կհեռանան ձեր կյանքից, իսկ լուսանկարները կմնան ձեզ հետ:

• Սովորեք ներել:

• Հեռու վանեք ձեզնից կատաղությունն ու վիրավորանքները, հիշողության մեջ թողեք սոսկ դրական էմոցիաները:

• Վերահսկեք մտերիմ ընկերների շրջանակը: Ավելորդ մարդկանց մուտքն արգելեք այնտեղ: Դա կարևոր է:

• Գնահատեք ձեր ընտանիքը: Այն միշտ ձեր կողքին կլինի, կօգնի, ինչ էլ որ լինի:

• Երբեք մի պառկեք քնելու, եթե զայրացած եք ձեզ կամ ընկերներից մեկի վրա:

• Որքան հնարավոր է՝ հաճախ ձեր մտերիմներին ասեք, որ սիրում եք նրանց:

• Երեսունից հետո ձեր ծաղկման շրջանն է: Գիտակցեք ձեր գեղեցկությունը:

• Ժամանակ մի վատնեք այն բաների մասին մտածելու համար, որոնք դուք ի վիճակի չեք փոխել:

• Վերջ տվեք վատ հարաբերություններին: Դուք չեք կարող փոխել ուրիշ մարդու:

• Հոգ տարեք ձեր մաշկի մասին: Հաճախ ժպտացեք:

• Վստահեք ձեր կանխազգացմանը:

• Ինքներդ ձեր մասին վատ մի արտահայտվեք և անգամ մի մտածեք:

• Սովորեք ինքներդ ձեզ հեգնանքով վերաբերվել: Ամեն ինչ միշտ սրտին մոտ մի ընդունեք:

• Մի ձգտեք կատարելության. բացառիկ եղեք:

• Թույլ տվեք, որ ձեր երեխան երբեմն ձեր ուսուցիչը դառնա:

• Ռազմիկ եղեք: Սովորեք հնարամիտ ու ինքնաբավ լինել:

• Երբեք թույլ մի տվեք, որ վախն իշխի ձեզ:

• Երբեք մի դադարեք զարգանալ ֆիզիկապես, հոգեբանորեն և մնացած այլ տեսանկյուններից:

• Գնահատեք ծերության դրական կողմերը: Տարիքի հետ դուք ավելի քիչ պատասխանատվություն եք կրում, բայց ավելի շատ ազատություն ստանում:

• Երբեք թույլ մի տվեք որևէ մեկին ասել, որ այս կամ այն բանն անելու համար դուք չափազանց ծեր կամ երիտասարդ եք:

• Մի վախեցեք ծերանալուց: Բնությունը մեզ պատրաստում է մեր կյանքի յուրաքանչյուր փուլին:

Երևանի շտապօգնությունը` սնանկացման եզրին. նախարարության դեմ բողոք են ներկայացրել (տեսանյութ) Հայաստանի տարածքով ոչ մի միջանցք չի լինելու․ Մեհդի Սոբհանի Գազայի մարդասիրական օգնության օդային մատակարարումը դադարեցվել է. AFP ԱՄՆ նախագահը սեպտեմբերի 4-ին հեռախոսազրույց կունենա Վլադիմիր Զելենսկիի հետ Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև ստորագրված փաստաթղթերում «միջանցքի» մասին չի հիշատակվում. ՀՀ-ում Իրանի դեսպան Ովքե՞ր կարող են դառնալ խնամատար ծնող «Ես աշխատել եմ որպես բանվոր, դույլով բետոն եմ կրել». Զիրոյան ՀՀ իշխանությունները պարտավոր են հրատապ միջոցներ ձեռնարկել Ադրբեջանում պահվող հայերի լրացուցիչ պաշտպանության համար. Արտակ Բեգլարյան Սեպտեմբերի 4-ին, 5-ին և 8-ին գազ չի լինելու․ հասցեներ ՀՀ քաղաքների մթնոլորտային օդում փոշու պարունակությունը օգոստոսի 24-30-ը «Վառեմ-Մարեմը» վերականգնվում է Սամվել Կարապետյանի միջոցներովՀայաստանի կառավարության միջամտությունը եկեղեցու գործերին նրա աճող ավտորիտարիզմի հիմնական ցուցիչն է. Ամստերդամ Իրանն Իսրայելի հարձակումից առաջ հարստացված ուրանի պաշարները մեծացրել էր մինչև զենքի համար նախատեսված մակարդակի. ԱԷՄԳ Եղվարդում «Վիլիս»-ը վրաերթ է ենթարկել հետիոտնին Օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կնվազի 4-7 աստիճանով, անձրև կգա՞ Քանի՞ քաղաքացի է արդեն տուգանվել տրանսպորտում չվճարելու համար Օպերայի տարածքից տղամարդը պարանոցի մասում ստացած վնասվածքներով տեղափոխվել է հիվանդանոց Երևան-Երասխ ճանապարհին տրանսպորտային պատահար է տեղի ունեցել՝ հրդեհի բռնկմամբ․ տուժածներ կան Փրկել են «Մարտ առանց կանոնների» սպորտաձևի չեմպիոնի կյանքը Այսօր «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության ղեկավար Նաիրի Սարգսյանը պատվոգրեր հանձնեց նախաձեռնության՝ քաղաքացիների աջակցման կենտրոնների ղեկավարներինՀիմա Գյումրիում եմ ու ուրախությանս չափ ու սահման չկա․ Ռուբեն ՄխիթարյանՈւկրաինան հրաժարվել է Մոսկվայում Պուտինի և Զելենսկու հանդիպումից ԱրարատԲանկը միացել է ArcaPay-ին փոխանցումների 0% միջնորդավճարով«Արտքոմփանի»-ն բացառիկ առաջարկներով կմասնակցի TOON EXPO 2025-ինՀԱՊԿ զորավարժությունների շրջանակում այսօր անցկացվել է «Էշելոն-2025» հատուկ վարժանքը Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու Սեպտեմբերի 5-ից 7-ը կանցկացվի Գրքի երեւանյան միջազգային փառատոնը Այսօր Երևանում գրանցվել է այս տարվա վերջին +35°C-ից բարձր ջերմաստիճանը Որակի կառավարման համակարգեր չունեցող լաբորատորիաների արտոնագրերը Հայաստանում կկասեցվեն Արզականում բռնկված հրդեհի մարմանը մասնակցել են 100-ից ավելի փրկարարներ, կրակի դեմ պայքարել են նաև գյուղի բնակիչները Երևան–Կապան–Երևան չվերթերը ժամանակավոր դադարեցվել են. Synuik TV Խոշոր վթար. ճակատ ճակատի բախվել են «Toyota»-ն և «Mercedes»-ը․ կան վիրավորներ Անհետևողականության գինը. Հայաստանը՝ աշխարհաքաղաքական լուսանցքումԳիշերը և երեկոյան կարճատև անձրև կլինի․ եղանակն այս օրերին Ուկրաինայի նախագահի լիազորությունները երկարաձգելու որևէ եղանակ չկա. Պուտին Կյանքից հեռացել է Արտավազդ Խաչատուրյանը Ավտոբուսների մասնակցությամբ ՃՏՊ-ների թիվն աճել է Հայը միշտ ունի իր սեփական կարծիքը` ի տարբերություն այսօրվա կամազուրկ կառավարությանԿնոջ տան խուզարկությամբ հայտնաբերվել է մեթամֆետամին Արտակարգ դեպք, «Tesla»-ն հայտնվել է դաշտում և բռնկվել, վիրավnր կա․ Shamshyan Ալիևը և Փաշինյանը իրավասու չեն Արցախի 150 հազար բնակիչների կամքին հակառակ դիմել ԵԱՀԿ-ին. հայտարարություն Ոստիկանությունը հայտարարություն է տարածել Հայաստան-Պորտուգալիա խաղի մասին Երևանում մթնոլորտային օդի որակը օգոստոսի 27-ից սեպտեմբերի 2-ը Մայր Աթոռը հայտարարություն է տարածել Միքայել արքեպիսկոպոս Աջապահյանի կալանքի վերաբերյալ «Չեմ տեսել մի հայ, որը հայ եկեղեցուն դեմ լինի, չպետք է վախենանք մեր կարծիքն արտահայտել»․ Հայաստանի պատվո նախկին հյուպատոսԱրարատում «Tesla»-ն հայտնվել է դաշտում և բռնկվել. կա վիրավոր «ՀայաՔվեն» հաշվել է` ինչպես 50 տոկոսով բարձրացնել թոշակները. Հրայր Կամենդատյան Հանկարծամահ է եղել Արտավազդ Խաչատուրյանը Անցած 1 օրում գրանցվել է 14 ավտովթար․ 21 մարդ ստացել է տարբեր աստիճանի մարմնական վնասվածքներ Հարկ է վերջ տալ ապօրինություններին և անհապաղ ազատ արձակել ինչպես Միքայել արքեպիսկոպոս Աջապահյանին և կեղծ մեղադրանքներով կալանավորված մնացած անձանց. Մայր Աթոռ