Ո՞ր ըմպելիքներն են ամենաօգտակարը
ԼԱՅՖԳիտնականները որոշել են 3 լավագույն ըմպելիքները: Ամենօրյա լավագույն ըմպելիքներն են՝ թեյը, սուրճը և կաթը: Վաշինգտոնի սննդի տեխնոլոգիաների ինստիտուտի մասնագետների այս եզրակացությունները հրապարակվել են Medical Tribune ամսագրում:
Բժիշկներն ընդունել են վերը նշված ըմպելիքների առավել օգտակարությունը, ինչպես՝ սպորտսմենների, այնպես էլ՝ մնացած մարդկանց համար: Հետազոտությունների համաձայն, թեյը, սուրճը և կաթը նպաստում են օրգանիզմի գլխավոր համակարգերի ֆունկցիաների պահպանմանը, իմունիտետի և ֆիզիկական վիճակի ամրացմանը:
Հետազոտության հեղինակների կարծիքով՝ թեյի կանոնավոր օգտագործումը պաշտպանում է Պարկինսոնի և Ալցհեյմերի հիվանդություններից:
«Թեյն ամրացնում է իմունիտետը, կարգավորում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, օգնում է բորբոքումների դեպքում և պաշտպանում է աթերոսկլերոզից և շաքարային դիաբետից»,- եզրակացնում են փորձագետները:
«Կաթն իր բաղադրության մեջ պարունակում է 9 տեսակի սննդարար նյութեր և վիտամիններ, իսկ որպես կալցիումի աղբյուր՝ դրան հավասարը չկա: Բացի դրանից, կաթն օգտակար ածխաջրերի մատակարար է, նպաստում է մկանների աճին և ամրացմանը, ինչպես նաև ավելորդ ճարպերից ձերբազատմանը»,- ընդգծում են նախագծի հեղինակները:
4 բաժակ սուրճի օգտագործումն իջեցնում է քաղցկեղի և Ալցհեյմերի հիվանդության առաջացման ռիսկը: Սպորտսմենների համար այս ըմպելիքը մագնիումի, կալիումի և քրոմի հոյակապ աղբյուր է: Մասնագետներն առանձնակի նշում են սուրճի այնպիսի առանձնահատկության մասին, ինչպիսին հակաօքսիդանտների բարձր մակարդակն է: Այս ըմպելիքում այն ավելի շատ է, քան թեյում և մրգերի ու բանջարեղենների հյութերում:
Ի՞նչ եղանակ սպասել հանգստյան օրերին․ Վարդավառին անձրև կտեղա՞
Հուլիսյան ապոկալիպսիս. Մոսկվային մոտենում է հզոր ցիկլոն
Գազամատակարարման պլանային դադարեցում կլինի
Ռուսաստանից, Ադրբեջանի տարածքով, հեղուկ գազ և պարարտանյութ է ուղարկվել Հայաստան
36 ժամ ջուր չի լինելու․ հասցեներ
Մատենադարանի պատվիրակությունը ժամանել է Սուրբ Ղազար կղզի
Սև հաղարջ. օգուտներ, վնասներ և հակացուցումներ
Եղեգնաձորում բախվել են «Ford Focus»–ն ու «ՎԱԶ 2121»–ը․ կան վիրավորներ
Պորտուգալիայի հավաքականը նոր գլխավոր մարզիչ ունի․ պաշտոնական
Բաքվում հայերի դատավարության նոր նիստ է անցկացվել
Ֆրանսիայում շոգի պատճառով կրկին հայտարարվել է եղանակային վտանգի կարմիր մակարդակ
Նորվեգիա-Անգլիա հանդիպման անցկացումը վտանգված է, սպասվում է մինչև +43 աստիճան
Իրանի ենթակառուցվածքների վրա հարձակումը կարժանանա համարժեք միջոցառումների, Իսրայելը պատասխանից անմասն չի մնա. Իրանի ԱԽ քարտուղար
Տագնապ Անգլիայի հավաքականում. թիմի ճամբարում վարակ կա
Երևանի Պուշկինի փողոցում գտնվող ռեստորաններից մեկում հրդեհ է բռնկվել
ՊԵԿ-ը վարսավիրական և գեղեցկության ծառայությունների մատուցման ոլորտում իրականացնում է իրազեկման և աջակցման ծրագիր
Ուկրաինայի օդային տարածքի փակումը կհանգեցնի հակամարտության սրման և պատերազմի բռնկման. Ջաբարով
Տարադրամի փոխարժեքները հուլիսի 10-ին
Հանրային տարբեր ոլորտների 100-ից ավելի ներկայացուցիչներ հանդես են եկել ի պաշտպանություն Գագիկ Ծառուկյանի
Ողբերգական դեպք՝ Տավուշի մարզում, Խաչաղբյուր գետից դուրս են բերել 19-ամյա պայմանագրային զինծառայողի
Քաղաքականությունից՝ գործի․ հանդիպումներ Արարատի մարզի գյուղերում․ Մարիաննա Ղահրամանյան
ՖԻՖԱ-ն 1 միլիոն դոլար կտրամադրի Վենեսուելայում երկրաշարժից տուժածներին
Հունաստան-Գերմանիա ինքնաթիռի կոտրված պատուհանը «սկսել է դեպի դուրս քաշել» ուղևորին, ով հազիվ է հետո փրկվել 
Կատարը կոչ է արել ԱՄՆ-ին և Իրանին շարունակել բանակցությունները
Իրանի ենթակառուցվածքների վրա հարձակումը կարժանանա համարժեք միջոցառումների, Իսրայելը պատասխանից անմասն չի մնա. Իրանի ԱԽ քարտուղար
Երբ քաղաքական պայքարը դառնում է բանտի գոյատևման ուղեցույց. Աննա Կոստանյան
Տղամարդը ներխուժել է նախկին կնոջ տուն և դանակահարել նրա 5-ամյա որդուն
Իշխանականներն իրենց ճակատին կրում են 50 հազար գողացված ձայների դրոշմը․ Նարեկ Կարապետյան
Իրանը խոստացել է հակահարված տալ ԱՄՆ-ի ցանկացած հարձակմանը
Ժողովրդին պետք է համախմբել և շարժվել օրենքով թույլատրելի ճանապարհներով. Ցոլակ Ակոպյան
Ու՞մ շահերից էր գործում Փաշինյանը փաստացի փչացնելով հարաբերությունները Ռուսաստանի հետ․ Հարցում
ՀՀ-ում էբոլայի հիվանդության դեպքեր չեն արձանագրվել. ՀՎԿԱԿ
Իսկ ո՞վ լինի մեզ ղեկավար, որ տեր կկանգնի մեր երկրին. Հարցում
Վարդավառից հետո «մեռելոցը» աշխատանքային օր է
Ի՞նչ է ստացվում, այն ինչի համար նախկիններին էր մեղադրում, հիմա ինքն է անում. հարցում
Գետում հայտնաբերվել է 19-ամյա տղայի դին
Ձերբակալվել է Ստամբուլի հայկական գերեզմանատան վրա հարձակվողը
Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատն արդեն 4-րդ անգամ ռազմամարզական «Դավիթբեկյան խաղեր»-ի կողքին է և հանդիսանում է մշտական հովանավորը
Ո՞ր միրգն ու բանջարեղենը կարող են թանկանալ այս տարի. ինչ են կանխատեսում մասնագետները
Ryanair ավիաընկերության ինքնաթիռի պատուհանը թռիչքի ժամանակ կnտրվել է. կա վիրավnր
Հայաստանում ներդրումային մթնոլորտը շատ վատն է, քանի որ գործարարներից շատերը կալանավորված են. Արմեն Մանվելյան
Վլադիվոստոկում հղի կինը ողջ է մնացել յոթերորդ հարկից ընկնելուց հետո
«Սիրելի՛ եղբայր, դու ուժեղ և անկոտրում առաջնորդ ես». միջազգային մարզական համայնքը՝ Ծառուկյանի կողքին
Երևանի պետական համալսարանը չպետք է լինի մի վայր, որտեղ աշխատանքի երաշխիքը լռությունն է կամ լոյալությունը. ՀայաՔվե
Եթե մարդն անում է այս 6 բանը, նշանակում է՝ նա բարձր ինտելեկտ ունի
Ուկրաինական ԱԹՍ-ները հարվածել են Տագանրոգի և Ազովի օբյեկտներին
Ուտում է արջի պես․ ի՞նչ է ներառում Հալանդի սննդակարգը
Մենք թուրքական կողմի հետ կապեր ենք ունեցել այս թեմայով, և մենք շարունակելու ենք կապերը. Պեսկովը՝ Թուրքիայի կողմից ռուսական Ս-400 համակարգերի վաճառքի մասին
Ֆրանսիայում շոգի պատճառով երկրորդ անգամ հայտարարվել է եղանակային վտшնգի կարմիր մակարդակ
Օսկարակիր դերասան Էնթոնի Հոփքինսը թողարկել է իր դեբյուտային սինգլը` 88 տարեկանում
