Երևան, 06.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Չամիչը երեկոյան թրջեք և առավոտյան խմեք ջուրը. Ամեն առավոտ չամիչ կերեք և տեսեք թե ինչ կկատարվի Ձեր օրգանիզմում

ԼԱՅՖ

Չամիչն օգնում է պայքարել փորկապության և մի շարք այլ խնդիրների դեպքում: Այն մի շարք սննդարար նյութեր, հակաօքսիդանտներ է պարունակում, ինչպես նաև էներգիա է հաղորդում: Steptohealth.ru-ի հաղորդմամբ՝ ամեն առավոտ փոքր քանակով չամիչ օգտագործելը կօգնի առավելագույնս օգուտ ստանալ դրանից:

Կարող է օգնել իջեցնել արյան ճնշումը: Չամիչը կօգնի իջեցնել ճնշումն ու հոգ տանել սրտի առողջության մասին: 25 գրամ չամիչը բավական քանակով կալիում է պարունակում, իսկ բջջանյութն օգնում է հոգ տանել անոթների առողջության մասին:

Բարձր էներգետիկ արժեք ունի, օգնում է անեմիայի դեմ պայքարում: Չամիչը մեծ քանակով երկաթ է պարունակում, B վիտամիններ, պղինձ: Բացի այդ՝ չամիչը մեծ քանակով ածխաջրեր է պարունակում և նախաճաշին օգտագործելու դեպքում էներգիա է հաղորդում:

Օգնում է մաքրել օրգանիզմը: Եթե չամիչը երեկոյան թրջեք և առավոտյան խմեք ջուրը, այն կօգնի մաքրել օրգանիզմը:

Ազատվեք փորկապությունից: Չամիչը բջջանյութ է պարունակում, որը խթանում է աղիների անցանելիությունը, օգնում դրանց մաքրմանը: Ի դեպ, չամիչն օգնում է պայքարել նաև դիարեայի դեմ. բջջանյութը ներծծում է ավելորդ հեղուկը: Չամիչը նաև սնուցում է օրգանիզմը, ինչը ևս կարևոր է, քանի որ դիարեայի հետևանքով օրգանիզմը թուլանում է:

Հոգ է տանում ոսկորների առողջության մասին: Չամիչը մեծ քանակով կալցիում և կալիում է պարունակում: Այս էլեմենտները կենսական կարևորություն ունեն օրգանիզմի համար: Պարբերական օգտագործման դեպքում չամիչը կօգնի օրգանիզմն ապահովել կալցիումի անհրաժեշտ մակարդակով, ինչը թույլ կտա խուսափել օստեոպարոզի զարգացումից, ինչպես նաև՝ հոդերի դեգեներատիվ փոփոխություններից:

 

 

 

«Գազպրոմ Արմենիա»-ն հայտարարություն է տարածել Կյանքից հեռացել է Վարդան Խաչատրյանը Իտալիայում այսօր մեկնարկում են Ձմեռային 25-րդ օլիմպիական խաղերը Փաշինյանը փորձում է Իրանին համոզել, թե իր դեմ չեն աշխատում Քաղաքացին, ով բանակից խուսափելով, լքել է երկիրը՝ քրեական պատասխանատվության չի ենթարկվի․ նախագիծ Փաշինյանին՝ մրցանակ, գերիներին՝ ցմահ ազատազրկում Ավստրալիան շարունակում է զարմացնել աշխարհին իր էներգետիկ թռիչքով Ուղեղ ուտող ամեոբա. ի հայտ է եկել նոր սպառնալիքԲանակը չի պարտվել, կունենանք նոր հաղթանակներ․ Գրիգոր Գրիգորյան «Պարգև «եղբայրության ամրապնդման համար», թե՞ «ցեղասպանության համար քարտ-բլանշ»․ հասարակությունը պահանջում է չեղարկել Ալիևին և Փաշինյանին Zayed Award մրցանակի շնորհումը» Չվախենալ բարոյական ընտրության առաջ դնելուց. Վահե Հովհաննիսյան «Զեյթունի» գերեզմшնատանը կինը հայտնաբերել է, որ իրենց ընտանիքին պատկանող գերեզմшնոցում այլ անձի են հուղարկավnրել Ավտովթար` Հանրապետության հրապարակում. կա տուժած «Նախագահ Քոչարյանը Միքայել սրբազանի կողմից գրված որևէ նամակ երբևէ չի ստացել»․ Բագրատ Միկոյան Մեր մանկության խաղերը՝ նոր համերով ԶՊՄԿ-ում աշխատանքային գործունեություն ծավալած բազմաթիվ գերդաստաններից մեկի ներկայացուցիչն է Վահրամ ԳաբրիելյանըԱդրբեջանն իր ներկայիս վարչակազմով Հայաստանի հետ խաղաղության չի գնալու. Մենուա ՍողոմոնյանԹոշակները հիսուն տոկոսով բարձրացնելու մեր հանրագրի հիմքում հետազոտական, մասնագիտական, ֆինանսատնտեսագիտական վերլուծությունն է. Հ. ԿամենդատյանՄեծ ցավով տեղեկացանք, որ Բաքվում պահվող հայ պատանդները բռնապետ Ալիևի հրամանով դատապարվել են ցմահ և երկար տարիների ազատազրկման. Ա. ՉալաբյանՈրտե՞ղ է գտնվում այս հրաշագեղ վայրը․ բացահայտելով Հայաստանը (մաս 1)«Մեր ձևով»․ տնտեսական իրատեսական ծրագիր՝ փոքր բիզնեսից մինչև համազգային զարգացում «Ձեռքերդ հեռու Սուրբ Էջմիածնից»․ Մոսկվայում բողոքի ակցիա՝ ի պաշտպանություն Հայ Առաքելական Եկեղեցու Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու Խաղաղության աղոթք Փոփոխություն ու լրացումներ ՀՀ քրեական օրենսգրքում ««Բլոկադա»-ն պատմություն է սիրո, հայրենիքի և միասնականության մասին». Արմեն Պետրոսյան Թրամփը կրկին սպառնացել է ուժ կիրառել Պարեկները հայտնաբերել են Երևանում և Մարտունիում «դրիֆթ» կատարած վարորդներին Մասիսի համայնքային ոստիկանները 43-ամյա տղամարդու մոտ թմրամիջոց են հայտնաբերել Բաքուն այսօր դատապարտեց Լեռնային Ղարաբաղի հայերի ինքնորոշման իրավունքը. Զատուլին Մեսսին որոշել է անպայման վերադառնալ «Բարսելոնա»․ Marca Խոշոր ավտովթար Երևանում Իրանը Պարսից ծոցում կալանել է երկու օտարերկրյա լցանավ Վերջին իրադարձություններից հետո ռուսական ընկերությունները դուրս են մղվում Վենեսուելայից. Լավրով 100 տարին լրացած բոլոր թոշակառուները կստանան 1 մլն դրամ՝ անկախ բնակության վայրից Խորը վրդովմունքով ու ցավով տեղեկացանք, որ Բաքվի ռազմական դատարանն այսօր ցմահ ազատազրկման է դատապարտել Արցախի նախկին նախագահ Արայիկ Հարությունյանին․ «Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնությունԱնի Երանյանի 35–ամյակն ու սիրելիի՝ Մհեր Բաղդասարյանի հետ պարը (տեսանյութեր) Ատոմակայանը փակում են. Ինչ վտանգների առջև է կանգնած Հայաստանի էներգետիկ անվտանգությունը կամ ապագան․ Էդմոն ՄարուքյանԴավիթ Խաչատրյանը՝ Եվրոպայի Մ-16 առաջնության հաղթող Արման Աբովյանի հետ զրուցել ենք տնտեսական, անվտանգային և սոցիալական խնդիրներից. Նաիրի ՍարգսյանՀայաստանում ԱՄՆ դեսպանատունը հայտաարարություն է տարածել ՏԿԵ նախարարը և ԵՄ դեսպանը քննարկել են էներգետիկ և տրանսպորտի ոլորտներին վերաբերող հարցեր Ինչո՞ւ են Վերին Խոտանան գյուղի բնակչի 6 երեխաները տեղափոխվել Սյունիքի մարզի երեխայի և ընտանիքի աջակցության կենտրոն Վերին Լարսը բաց է Արամ Ա Վեհափառը ԵՄ-ի կրոնական պատասխանատուի հետ հանդիպում է անցկացրել․ մանրամասներ 85–ամյա հետիոտնին մահացու վրաերթի ենթարկելու դեպքով ձերբակալվել է 29–ամյա մի երիտասարդ «Առաջարկ Հայաստանին». երիտասարդները՝ երկրի զարգացման ուղիներում․ Գագիկ ԾառուկյանԱրարատ-73-ի հոբելյանական ֆիլմի պրեմիերան․ ռուսական ֆուտբոլի նախկին աստղերը ժամանել են Երևան Ռուսական հատուկ չվերթը մեկնել է Աբու Դաբիից