Դիետա` նախատեսված ծույլերի համար
ԼԱՅՖ
Zdorovia.com.ua-ի փոխանցմամբ` շատ մարդիկ կարծում են, որ նիհարելը շատ բարդ է, և որ յուրաքանչյուր դիետա հոգնեցուցիչ աշխատանք է՝ սով, սիրելի սննդատեսակներից հրաժարում:
Սակայն կա դիետա, որը նախատեսված է այն մարդկանց համար, ովքեր չեն ցանկանում հրաժարվել սննդից, սակայն դրա հետ մեկտեղ ցանկանում են գցել ավելորդ քաշ: Կա դիետայի երեք հիմնական սկզբունք:
1. Յուրաքանչյուր անգամ սնվելուց 20-30 րոպե առաջ անհրաժեշտ է խմել 300 միլիլիտր ջուր:
2. Սնվելու ժամանակ կարելի է ուտել ամեն բան, ինչ ցանկանում ես` ոչնչով չսահմանափակելով քեզ:
3. Ճաշի ժամանակ 2 ժամում արգելվում է խմել որևէ հեղուկ:
Ամեն անգամ սնվելուց ժամեր անց խորհուրդ է տրվում խմել կանաչ թեյ` առանց շաքարի, լիմոնով: Թեյախմության ժամանակ անցանկալի է համարվում քաղցրեղեն օգտագործելը: Յուրաքանչյուր անգամ ամենափոքր բան ուտելուց առաջ պետք է խմել մեկ բաժակ ջուր: Այդպիսով օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է խմել առնվազն 2.5 լիտր մաքուր ջուր:
2027 թվականին Հայաստանը կներկայանա Կաննում 4 նոր ֆիլմով
Team Holding-ը հայտարարում է դոլարային պարտատոմսերի երրորդ՝ եզրափակիչ փուլի տեղաբաշխման մեկնարկը․ տեղաբաշխողը՝ Freedom Broker Armenia
Գագիկ Ծառուկյանն այցելել է Ագարակ. ուղիղ
Յունիբանկը UNIMobile հավելվածում գործարկել է կենսաչափական նույնականացում
Գագիկ Ծառուկյանն այցելել է Մեղրի. ուղիղ
Տոնական օր կավելանա. մանրամասներ
Ուկրաինայում նախագահական ընտրություններ կարող են անցկացվել 2027 թվականին․ Պոդոլյակ
Կզած գործակալի "խաղաղությունը" միֆ է. Արշակ Կարապետյան
Նիկոլ Փաշինյանը պաշտպանության նախարարի պաշտոնում ՌԴ քաղաքացու՞ է նշանակել
«Ուժեղ Հայաստան» և «ՀայաՔվե»․ հավատա՛նք մեր ուժին, միասի՛ն կերտենք մեր հաղթանակը
Փոքրիկ խմբակի ներկայացուցիչները վերջնականապես գիտակցելով իրենց մոտալուտ պարտության մասին, կրկին կեղծ տեղեկություն են տարածել. Դավիթ Ղազարյան
Ապագան քո ձեռքերում է․ քվեարկի՛ր հանուն փոփոխության
Վթար՝ Արարատում, «Opel»-ը հայտնվել է գետում, 4 վիրավnր կա
ԱՄՆ-ը պարտադրում է միայն իր ատոմային ռեկատորը կառուցել
Երեկ Սպիտակում տարեց մարդը խոսում էր իր ցավի մասին, բերանը փակում, տանում են. Էդմոն Մարուքյան
Կանանց քաշքշելն ու կեղծ լուրեր տարածելը վախկոտ Փաշինյանի մեթոդներն են. Ուժեղ Հայաստան
Չինաստանը տիեզերական արևային էներգետիկայի ոլորտում բեկումնային հաջողություն է գրանցել
Գվարդիոլան արձագանքել է «Արսենալ»-ի չեմպիոնությանը
ՈւՂԻՂ.Էդմոն Մարուքյանի և Կարպիս Փաշոյանի փոդքասթը՝ Մարտի 1-ի զոհերի հիշատակին նվիրված հուշարձանի մոտ
Այս տղաները կռվել են հայրենիքի համար, վիրավորվել, վերադարձել, բայց չեն կոտրվել. Գագիկ Ծառուկյան
Հոգեկան խնդիրներ ունեցող մարդիկ Հայաստանում վարչապետ չեն լինելու. Նարեկ Կարապետյան
Ձմերուկի թունավորումից ընտանիքի 4 անդամները մահացել են
Այսօրվանից դատական հայցեր են ներկայացվելու բոլոր այն ՔՊ-ականների դեմ, որոնք հասցրեցին ապատեղեկատվություն տարածել. Մարիաննա Ղահրամանյան
Ասել, թե 1045 թ-ից հետո ՀՀ ներկայիս տարածքում հայերը պետականություն չեն ունեցել, սխալ և հարցը պարզունականացնող մոտեցում է. Կամենդատյան
Տղամարդը սպանել է իր 35-ամյա կնոջը
Խոստումներից 8 տարի է անցել. մեզ իրական փոփոխություն է պետք. Ուժեղ Հայաստան
Հայաստանի ներքաղաքական պրոցեսների վրա դրսից միակ ուղիղ ազդեցությունը Ադրբեջանինն է՝ Հայաստանի գործող իշխանության վրա․ Վահե Հովհաննիսյան
«Լուսավոր Հայաստան» կուսակցության վարչապետի թեկնածու Էդմոն Մարուքյանը հայտարարել է, որ Ակադեմիական քաղաքի ծրագիրը պետք է չեղարկվի
Նարեկ Կարապետյանը միայն ՀՀ քաղաքացի է, տխմար ստերի էջը պետք է փակվի. Վարդևանյան
5,6 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Թույլ մի՛ տուր, որ Բաքվից տնօրինեն քո՛, քո ընտանիքի և ամբողջ Հայաստանի ապագան․ Արտակ Զաքարյան
Փողոցում կանանց քաշքշող Փաշինյանը հասկացել է, որ իր իրական դեմքը ժողովրդի առաջ բացվել է. Նարեկ Կարապետյան
Հայաստանն ունի բոլոր հնարավորությունները՝ արագ գնալու հետպատերազմյան վերականգնման, ազգային վերածննդի ճանապարհով, դառնալու ժամանակակից պետություն. Գագիկ Ծառուկյան
Վթար․ ջուր չի լինի մի քանի ժամ
Հերթական դատական նիստը տեղի կունենա մայիսի 21-ին
Խոստումների ու իրականության միջև՝ Հայաստանի սոցիալական ճգնաժամը
Ագարակավան բնակավայրում այրվել է ավտոմեքենա․ տուժածներ չկան
«Սատկացնելու եմ»-ը հատում է հանցագործության սահմանագիծը. Ավետիք Չալաբյան
Ընտրախախտումների ահազանգերը՝ քարոզարշավի առաջին փուլում
Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր
Շղթայական ավտովթար՝ Շիրակի մարզում․ Գյումրիում բախվել են «BMW»-ն, 3 «Mercedes»-ները և «GAZ 3110»-ը․ կա վիրավոր
Ես պայմանագրիս ժամկետը երկարաձգել եմ դեռ նախորդ մրցաշրջանում, պարզապես այդ մասին չէր բարձրաձայնվել. Սպերցյան
Լիտվայի ԱԳ նախարարը ոգեկոչել է Ցեղասպանության զոհերի հիշատակը
10 օր անհետացած կնոջ դին հայտնաբերվել է բազմոցի մեջ
Մայիսի 20-ին, 21-ին, 22-ին, 25-ին, 26-ին և 27-ին հարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինելու
Էդմոն Մարուքյանի հայտարարությունը
Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանը կվերացնի աղքատությունը, կբարելավի ժողովրդագրական իրավիճակը և կապահովի աշխատատեղեր․ «Ուժեղ Հայաստան»
Ի՞նչն է փոխվելու․ Նարեկ Կարապետյան
ԿԸՀ-ն` Նարեկ Կարապետյանի ՌԴ քաղաքացի լինելու տեղեկությունների մասին
«Դուք իսկապե՞ս Սամվելն եք». ի՞նչ տեղի ունեցավ, երբ փողոցային հարցման մասնակիցները հասկացան, որ խոսում են Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի հետ 
