Երևան, 21.Մայիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Երկարակեցության 9 ամենաարտառոց գաղտնիքներ

ԼԱՅՖ

1in.am-ը գրում է .

Այժմ արդեն հազվադեպ երևույթ չէ 100 տարուց ավելի ապրելը: Supreme2.ru-ն հավաքել է երկարակյացների ամենաանսպասելի և արտառոց գաղտնիքները: Սակայն դրանք չպետք է ընդունել որպես առողջության բաղադրատոմս:

«Օրը 3 շիշ գարեջուր և մի բաժակ վիսկի»
Եթե ավելի ճիշտ՝ «3 շիշ գարեջուր՝ օրվա ընթացքում և մեկ բաժակի վիսկի՝ ժամը 17.00-ին»: Այդպիսի ռեժիմով է ապրում Նյու Ջերսիից Ագնես Ֆենթոնը՝ սկսած 1943 թվականից:

«Խուսափել տղամարդկանցից»
Ջեսի Գալանը 13 տարեկանում լքել է տունը և երբեք չի ամուսնացել: 109 տարեկանում նա բացահայտել է իր երկարակեցության գաղտնիքը. «Երկարակեցության իմ գաղտնիքը տղամարդկանցից հեռու մնալու մեջ է: Նրանք ավելի շատ խնդիրներ են առաջացնում, քան իրենք արժեն»:

«Պորտվեյն, ձիթապտղի յուղ և հումորի զգացում»
Երբեմնի ամենատարեց կինը՝ ֆրանսուհի Ժաննա Կալմանը, ապրել է 122 տարի (տեսել է Վան Գոգին, սուսերամարտի դասեր է ստացել 85 տարեկանում, 100 տարեկանում հեծանիվ է քշել, իսկ 121 տարեկանում թողարկել է Time’s Mistress երաժշտական սկավառակը): Ժաննան շաբաթական կերել է համարյա մեկ կիլոգրամ շոկոլադ և ծխել է շուրջ 100 տարի՝ թողնելով այն մահվանից երկու տարի առաջ: Երկարակեցության գաղտնիքը նա բացատրել է այսպես. «Պորտվեյն, տոննաներով ձիթապտղի յուղ և հումորի զգացում: Ես կմահանամ ծիծաղելով»:

«Սուշի»
117 տարի ապրած Միսաո Օկավան վերջին տարիներին հայտնել է իր գաղտնիքը. «Ես մշտապես ուտում եմ սուշի և քնում առնվազն 8 ժամ»:

Dr. Pepper
104-ամյա Էլիզաբեթ Սալիվանը հայտարարել է, որ օրական խմում է 3 տարա Dr.Pepper, և դրա հետ է կապում իր երկարակեցությունը:

«Գինարբուք»
Փոլին Սպանոլան իր 100-ամյակի տարեդարձին ասել է, որ իր երկար և երջանիկ կյանքի գաղտնիքը «շատ խրախճանքներն են»:

«Սեքսի բացակայություն»
Ամենատարեց բրիտանացի կույս Կլարա Միդմորը 105 տարեկանում հայտարարել է, որ իր երկարակեցության գաղտնիքը իր կուսությունն է:

«Եգիպտացորենի շիլա, ձողաձուկ և կոկոսի հյութ»
Այս ցուցակում միակ տղամարդը՝ Էմիլյանո Մերկադո դել Տորոն, ով մահացել է 115 տարեկանում, իր երկարակեցությունը կապում էր պուերտոռիկյան ավանդական ուտեստների հետ:

«Բեկոն»
2013 թվականին 105 տարեկան տեխասցի Պերլ Քանթրելը ասել է, որ նա սիրում է բեկոն և այն ուտում է ամեն օր:

«Արևմտյան Ադրբեջանի» նարատիվը՝ լակմուսի թուղթ է Ռուսաստանից շարունակում են քննադատել Այն մասին, թե որտեղ է պետք փնտրել իրական դավաճաններին. Ավետիք ՉալաբյանBauer Solar-ը ներկայացրել է նոր բարձր արդյունավետությամբ 480 Վտ հզորությամբ հետադարձ կապի արևային մոդուլ Ռուսական միջուկային սուզանավերը դուրս են եկել ծով Սամվել Կարապետյանի բարեգործություններից մեկի մասին. Նարեկ ԿարապետյանՀայտնի երգիչը մահացել է անհասկանալի հանգամանքներումՈստիկանները ձերբակալել են շտապօգնության անձնակազմի գործողություններին խոչընդոտած տղամարդու Նեյմարը վնասվածք է ստացել ԱԱ-2026-ից առաջ Ինդոնեզիայում 4 անգամ ժայթքել է Սեմերու հրաբուխը Անդրանիկ Թևանյանի ասուլիսն՝ ուղիղԹատրոնի ներկայիս տնօրեն Լիլիթ Պետրոսյանը շնորհակալագիր է շնորհել նախկին տնօրեն Սերյոժա Առաքելյանին Ո՞րն է ավելի հեղինակավոր՝ մեդալը, թե շքանշանը. «Փաստ»Ինչպես կարող է մի մարդ փոխել մեր բոլորի ճակատագիրը. Նարեկ Կարապետյան Վանաձորում Փաշինյանի հանրահավաքը սակավամարդ էր 38-ամյա կինը ապակիով այլանդակել է քրոջ դեմքըՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (21 մայիսի). Փլուզվել է երթևեկելի կամուրջ, կատարվել է Հայաստանի ղեկավարի փոփոխություն. «Փաստ»ՌԴ-ն ռազմավարական նշանակության հրթիռային համալիրները տեղակայել է դաշտային դիրքերում՝ զորավարժությունների համար Փաշինյանը չափազանց հեռուն է գնացել. հաջորդ փուլը Հայաստանը Ռուսաստանի ռազմական թշնամու վերածե՞լն է. «Փաստ»Ամառը սկսվում է սառը սուրճից․ իսկ եթե այն նաև բոնուսնե՞ր է բերում․ Idram&IDBank Ապացույցներ չկան. ՌԴ վեց քաղաքացիներ կալանավորված են Հայաստանում՝ լրտեսության անհեթեթ մեղադրանքներով ԲՀԿ ցուցակով պատգամավորի թեկնածու Սուրեն Սուրենյանցի ասուլիսն` ուղիղ Ի՞նչ կորուստներ կունենա Հայաստանը ԵԱՏՄ-ից դուրս գալու արդյունքում. «Փաստ»ՎՏԲ-Հայաստան Բանկը բարելավում է անշարժ գույքի գրավով վարկերի պայմանները Ի՞նչ հոգեբանական վիճակում է գտնվում երկրի վարչապետըԱրարատԲանկը նվազեցրել է շուրջ 400 պարտաճանաչ ՓՄՁ հաճախորդների վարկերի տոկոսադրույքըՁեր մասնակցությամբ վերադարձնենք ներքին համերաշխությունը, վերջ դնենք ստորացմանը, քաղաքական հետապնդումների էջը թողենք անցյալում, ունենանք իրական մարդասիրություն. Արամ ՎարդևանյանՄայիսի 25-ից 28-ը կլինեն երթևեկության սահմանափակումներ Առաջիկայում մեր պետության և ժողովրդի ապագայով մտահոգ մարդկանց գերխնդիրը պետք է լինի նոր քաղաքական էլիտաների ձևավորումը. Մհեր Ավետիսյան«Այդ մեկ գլխարկն ինձ մնաց պատերազմից հետո և... Կարենիս մասին հուշերը». Կարեն Խուրշուդյանն անմահացել է 2022 թ. սեպտեմբերի 13-ին Ջերմուկում. «Փաստ»«ՀայաՔվեն»՝ «Ուժեղ Հայաստանի» կողքին․ ժամանակն է կառուցելու ուժեղ պետությունՇատ շուտով միասին սկսելու ենք նոր ճանապարհ՝ ավելի համախմբված և վստահ վաղվա օրվա նկատմամբ. Գագիկ ԾառուկյանԹոշակառուների համար փոփոխություններ կլինենԱԹՍ-ների hարվածից հետո այրվում է ՌԴ Սիզրանի նավթավերամշակման գործարանը․ կան զnհեր Սյունիքում բախվել է երկու «Mercedes Sprinter». կա զոհ Քաղաքական մրցակիցներին թուլացնելու ճանապարհին իշխող ուժի պարագլուխը գնում է բիզնես խլելու ճանապարհով. Տիգրան Աբրահամյան Ռիսկեր ու հակասություններ՝ հավասարակշռության բացակայության ֆոնին. «Փաստ»Ադրբեջանը կոնկրետ քարտեզով չի ճանաչել Հայաստանը. Էդմոն ՄարուքյանՔՊ-Ի ԳԱՂՏՆԻ ՊԼԱՆԸ. թուրքերն ու ադրբեջանցիները Հայաստանում կդառնան հողի սեփականատեր. Ավետիք Չալաբյան«Երգ ու պարով պետություն չեն պահում». Սամվել Կարապետյանի կոշտ ուղերձը Կհստակեցվի կենսաթոշակը լիազորագրով վճարելու ընթացակարգը. «Փաստ» Հարսն ու փեսան հարսանիքի ժամանակ ծեծկռտուք են սկսել․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹՎթար է. ջուր չի լինելու Հակաիրավական «բեսպրեդելն» ու արևմտյան փարիսեցիությունն՝ ընդդեմ հայ ժողովրդի. «Փաստ»Ռեպրեսիաների ստվերում՝ ընտրական պայքարի նոր փուլը Մայիսի 21-ին, 22-ին, 25-ին, 26-ին և 27-ին հարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինելու «Ընտրական Սարդարապատի առաջ ենք կանգնած». «Փաստ»Հայաստանին երկու հարսանիքում պարել չի հաջողվի․ ՌԴ ԱԳՆ Ի՞նչ է թաքնված աղմուկի և ագրեսիվության տակ. «Փաստ»Մերժվածության համը. «Փաստ»