Ըստ դիետոլոգների՝ այս սննդակարգով կարող ես նիհարել 1 կգ՝ 1 օրում
ՎԻԴԵՈերկայացվող դիետան կօգնի ձեզ մեկ օրում մեկ ավելորդ կիլոգրամ կորցնել.
Առավոտյան ժամը 7-ին – կանաչ թեյ առանց շաքարի
Շարունակությունը՝ այստեղ
Այս թեմայով
Ես հրաժարվեցի շաքարավազից ընդամենը 30 օր. Դուք միայն տեսեք, թե ինչ է տեղի ունեցել ինձ հետ
«Չէի հասցնում հա՛մ սրճարանին հետևեմ, հա՛մ 5 տարեկան երեխայիս ու ստիպված եղա սպանել նրան»
Մեկընդմիշտ ձերբազատվեք փորի հատվածում կուտակված ճարպից. գաղտնի բաղադրատոմս
Գոհար Ավետիսյանը ստիպել է իր երկրպագուներին լացել` քաղցկեղով հիվանդ կնոջը դարձնելով ուղղակի թագուհի
Ինչպես նիհարել սոդայի օգնությամբ
Ես հրաժարվեցի շաքարավազից ընդամենը 30 օր. Դուք միայն տեսեք, թե ինչ է տեղի ունեցել ինձ հետ
«Չէի հասցնում հա՛մ սրճարանին հետևեմ, հա՛մ 5 տարեկան երեխայիս ու ստիպված եղա սպանել նրան»
Մեկընդմիշտ ձերբազատվեք փորի հատվածում կուտակված ճարպից. գաղտնի բաղադրատոմս
Գոհար Ավետիսյանը ստիպել է իր երկրպագուներին լացել` քաղցկեղով հիվանդ կնոջը դարձնելով ուղղակի թագուհի
Ինչպես նիհարել սոդայի օգնությամբ
Հունիսի 1-13-ը Երևանում սպասվում են համերգներ և բացօթյա միջոցառումներ
Շվեյցարական Ալպերում մի քանի մարդ մնացել է ձնահոսքի տակ
Պարգի փայլուն ելույթը «Եվրատեսիլ 2025»-ում (տեսանյութ)
ՄԻՊ-ն այցելել է Բերդ խոշորացված համայնք, ծանոթացել է առկա հիմնահարցերին
Երկրաշարժ է տեղի ունեցել Կասպից ծովում
Իսրայելական կողմը ներողություն է խնդրել հաղորդավարի կողմից հնչեցրած արտահայտությունների համար. Հ1
Վարդան Սարգսյանն առաջին անգամ հետևորդներին ցուցադրել է որդու լուսանկարը (ֆոտո)
Մեկնարկել է «Եվրատեսիլ 2025» միջազգային մրցույթի եզրափակիչ փուլը
Այս լուրը պատմական նշանակություն ունի. Հայաստանի Գեղասահքի ֆեդերացիա
1 ԲԻՍ աստիճանի հրդեհ՝ Վերին Պտղնիում
Օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կբարձրանա 5-7 աստիճանով
ԵԽԽՎ կանոնակարգի, էթիկայի և անձեռնմխելիության հանձնաժողովի անդամ Վլասենկոն այցելել է Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիր
Սյունիքում դաժանաբար ծեծի հետևանքով կյանքից զրկված երիտասարդը 44-օրյա պատերազմի մասնակից էր
Լույս չի լինի Երևանի և մարզերի մի շարք հասցեներում
Վթարային ջրանջատումներ մայիսի 21-ին և 22-ին. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի
Մայիսի 19-ին, 20-ին, 22–ին, 23-ին և մայիսի 26-ին գազ չի լինի որոշ ժամանակ․ հասցեներ
Ռոբերտ Քոչարյանը հարցազրույց է տվել
Եվրոպացի առաջնորդները գիտակցում են Վրաստանի հետ շփվելու անհրաժեշտությունը. Իրակլի Կոբախիձե
Երևանում կմեկնարկի մանկական գրքի փառատոնը
Հրշեջ-փրկարարներին հաջողվել է կանխել հրդեհի տարածումը երկրորդ և առաջին հարկեր
Սիրուշոն ցույց է տվել` ինչպես են նշել որդու ծննդյան տարեդարձը (տեսանյութեր, լուսանկարներ)
Ծանրամարտի նոր քաշային կարգերը հաստատվել են
«Եվրատեսիլի» ժամանակ իսրայելցի հաղորդավարը վիրավորել է հայերին. համայնքը վրդովված է
Արշակունյաց պողոտայում «Mazda CX 5»-ը բախվել է վթարված «Toyota»-ին և կողաշրջվել
Իրաքը 40 մլն դոլար կհատկացնի Գազայի և Լիբանանի վերականգնման համար
Հրդեհ է բռնկվել էլեկտրական հաշվիչների վահանակում․ փրկարարները տարհանել են 1 տասնյակից ավելի բնակչի
Ստեփանակերտում քանդեցին մարշալ Բաղրամյանի հուշարձանը
Գեղարքունիքում բախվել են «BMW X5»-ը ու «Toyota Land Cruiser»-ը, վերջինը հայտնվել է դաշտում․ կա տուժած
ԱՄՆ Միսսուրի և Կենտուկի նահանգներում մոլեգնում են ուժգին փոթորիկներ
Թրամփը հայտնել է, որ հեռախոսազրույց կունենա Պուտինի հետ․ օրը հայտնի է
Հենրիխ Մխիթարյանը կարող է պատմական ռեկորդ գրանցել
Երկու ուղղաթիռներ բախվել են օդում և կործանվել․ Ֆինլանդիա
Վանաձորի Կերպարվեստի թանգարանում հրդեհ է բռնկվել․ կա վիրավոր
Մինսկում ներկայացվել են Գ. Ծառուկյանի նախաձեռնած ծրագրերը՝ Մեծ Հաղթանակի 80-ամյակին ընդառաջ
Քարով, դանակով հարվածներ են հասցրել 29-ամյա երիտասարդին․ հոսպիտալացվելուց մեկ ժամ անց մահացել է
Հրազդանում փորձ է արվել 9-10 տարեկան երեխայի առևանգել
Հայկ Եսայանը շնորհավորում է Հեռահաղորդակցության օրվա առթիվ և հայտարարում 5G ցանցի գործարկման մասին
Բունդեսլիգա․ ովքեր են առաջնության լավագույնները
Ոչ լռություն, ոչ մոռացում․ գերիների վերադարձը՝ համահայկական պահանջ
Վերաքննիչ դատարանը վերացրել է արցախցի գիտնական Ղարիբ Բաբայանի խափանման միջոցը
Թրամփի վարչակազմը մեղմացրել է Թուրքիայի նկատմամբ պատժամիջոցները․ Էրդողան
Պատկերասրահին կից փայտե շինությունում հրդեհ է եղել․ մանրամասներ
Հայաստանյան ժյուրիի միավորները կհայտարարի Լուսինե Թովմասյանը
Ինչպես քվեարկել այսօր Եվրատեսիլի եզրափակչում Հայաստանի օգտին
ՍԴ որոշումից անցել է 30 օր, սակայն նույնիսկ Օրենքի նախագիծ դեռևս առկա չէ. Արամ Վարդևանյան
Տիգրան Ավետիսյանի «Հասկենի» ալբոմի շնորհանդեսը` «ՀայաՔվեի» աջակցությամբ
Ազգային ժողով են այցելել ՀՀ-ի մարզերի և Երևանի մի շարք ուսումնական հաստատությունների ներկայացուցիչներ
Շարունակվում են կենսաչափական համակարգի ներդրման աշխատանքները․ ինչ հարցեր են քննարկվում
Իշխանությունը գնում է զորակոչի համակարգը փլելու և դրա փոխարեն խիստ վտանգավոր մոդել ներդնելու ճանապարհով․ Աբրահամյան
Երկրի վրա մագնիսական փոթորիկ է սկսվել
1
Ջրասուզակը հայտնաբերել է քաղաքացու դին և դուրս բերել ափ
2
Փաշինյանի նպատակը հայ ընտրողին պարզապես հույս վաճառելն է. հետաքրքրո՞ւմ է, արդյոք, Հայաստանը Եվրամիու...
3
Մարմարիկում փրկարարները գետից կասկածելի կենդանի դուրս բերեցին
4
«Ես ոչ մի բան չեմ բացառում»․ ինչ է կասկածում անհետացած երեխայի հայրը
5
ՆԳՆ-ն՝ ահազանգողի ինքնության և անհետ կորած 2-ամյա Տիգրանի որոնողական աշատանքների մասին