4 պարզ հնարքներ, որոնք կօգնեն ձեզ ունենալ հանգիստ քուն և արթնանալ առույգ վիճակում
ՎԻԴԵՈՀարկավոր է միայն մեկ օր չքնել և վերջ՝ թվում է, թե շրջապատի մարդիկ դուրս են եկել ձեր դեմ, աշխատանքը դժվարացել է, իսկ ապագան ընդհանարպես թվում է անհրապույր։ Սթրեսը, աշխատանքը համակարգչի կամ երկար ոտքի վրա առաջացնում են մեջքի ցավեր, որոնք էլ իրենց հերթին թույլ չեն տալիս հանգիստ քնել և վայելել քունը։
Այս ամենի պատճառով էլ մենք երկար շուռումուռ ենք գալիս անկողնում, որից հետո քնում ենք շատ մակերեսային և անհանգիստ։ Սակայն վերջապես այս խնդիրը լուծվել է։ Ահա մի քանի արդյունավետ հնարքներ, որոնք կօգնեն ձեզ քնել հանգիստ և արթնանալ առույգ։
Նոյեմբերի 11-12-ը Արարատ Միրզոյանը կգտնվի Դանիայում
Աբովյանում 2 քաղաքացու են դանակահարել. նրանցից մեկը հիվանդանոցում մահացել է
Տիգրանաշենի ոլորաններում «Jeep Compass»-ը դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց և մոտ 100 մետր գլորվելով հայտնվել ձորում․ կան վիրավորներ
Վանի հայկական մշակութային արժեքները մեկը մյուսի հետևից ոչնչանում են
Ժամանակ առ ժամանակ անդրադառնալու եմ նրան, թե ինչպիսին է ՀՀ նախկին քրեական օրենսգրքի 258-րդ հոդվածի 4-րդ մասով դատական պրակտիկան․ Գայանե Պապոյան
Առնվազն անպարկեշտ է շրջանառության մեջ դնել մի թեզ, որը մղոններով հեռու է ճշմարտությունից և փորձել ինչ-որ դիվիդենտներ քաղել. Իվետա Տոնոյան
Հրապարակվել է Հայաստանի հավաքական հրավիրվածների ցանկը․ առջևում Չեռնոգորիայի և Շվեդիայի դեմ հանդիպումներն են
Դաբաղի պատճառով կենդանիներ են սատկում ՀՀ-ում․ վարակը մարդկանց համար կարո՞ղ է վտանգավոր լինել
Վթար՝ Արմավիրում, բախվել են «Mercedes»-ներ, վիրավnր կա
Նիկոլա Սարկոզին լքել է Սանտեի բանտը
Իրանն աննախադեպ երաշտ է ապրում, Թեհրանը տարհանման վտանգի առջև է կանգնած
Սևակ Խաչատրյանը հրավիրում է ամփոփիչ հավաքի
Նոյեմբերի 10-ը Հայաստանում նշվում է որպես տեղական ինքնակառավարման օր․ Մենուա Սողոմոնյան
Սթափության կոչ մեր հայրենակիցներին․ Խաչիկ Մանուկյանի համար գլխավորը ազգային արժանապատվությունն է
Փաշինյանը Հանրային հեռուստատեսությունը սարքել է գրպանային քարոզչամիջոց. Մենուա Սողոմոնյան
Խմելու ջրի աղտոտման վերաբերյալ հարուցվել է վարչական վարույթ
«Սուրբ Հովհաննես» մատուռի մոտակայքում քաղաքացին վնասել է ոտքը․ փրկարարները նրան մոտ 800մ իջեցրել են սարալանջից
Եղվարդ-Նոր Գեղի ճանապարհին բախվել են «Ford»-ն ու «Mazda»-ն. վերջինը կոտրել է բետոնե էլեկտրասյունը
«Հայրենիք» կուսակցության համայնքապետի թեկնածու Խաչիկ Մանուկյանը շարունակում է նախընտրական քարոզարշավը
Քո Նվերը սպասում է քեզ Դոմուսում՝ Նոյեմբերի 8-11-ը
«Ազգի արժեքները չեն վաճառվում». Մանուկյանի ուղերձը Եռաբլուրից
Էմիրությունները կատարել են ևս մեկ համարձակ քայլ դեպի արևային էներգիա
Տգիտությո՞ւն, թե քողարկված պրոարևմտյան ընդդիմություն. Մհեր Ավետիսյան
Սիրիայի նախագահին երկու անգամ փորձել են սպանել
Աղջկան մահապատժի են ենթարկել TikTok-ում հրապարակված տեսանյութի համար
Թող գնան իրենց թուրքական իղձն ու երազանքը կատարեն, բայց ոչ մեր երկրում․ Խաչիկ Մանուկյան
Ucom-ի կանաչ նախաձեռնությունը հասավ Ուրցաձոր
Գալու է օրը, որ Փաշինյանի ստի կայսրությունը պատասխան է տալու
Խաղադաշտում վետերաններն էին
Փաշինյանը հասկացավ, որ իրեն նզովում են Եռաբլուրում․ Խաչիկ Մանուկյան
Իշխանությունն առանց այն էլ խոցելի թոշակառուներին փորձում է ունեզրկել. Հրայր Կամենդատյան
Հայաստանը դեռևս պատրաստ չէ բժշկական ապահովագրությանը. Տիգրան Խաչատրյան
Ֆասթ Բանկն առաջարկում է PoS տերմինալի շրջանառության հիմքով բիզնես վարկ
Հիշողությունը՝ որպես զենք. Երասխի երկնքում Մի-24-ի կործանումից հինգ տարի անց (լուսանկարներ)
Ռուսաստանը ցանկանում է հնարավորինս շուտ վերջ դնել Ուկրաինայի հակամարտությանը. Պեսկով
Համահայկական ճակատ կուսակցության անդամները հարգանքի տուրք են մատուցել «Եռաբլուր» զինվորական պանթեոնում
Ռուսաստանը՝ միգրանտների մասին
Վթար՝ Երևանում, 40-ամյա վարորդը «Mercedes»-ով բախվել է եզրաքարի և գլխիվայր շրջվել
Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ. օդի ջերմաստիճանն էապես չի փոխվի
Եթե հրապարակվեն ԼՂ խնդրի կարգավորման փաստաթղթերը, այդ օրը կդառնա ոչ թե ընդդիմախոսների հաղթանակի, այլ հենց Փաշինյանի քաղաքական դատավճռի օրը․ Սուրենյանց
Ինչու՞ են քանդում ազգային դպրոցը. «ՀայաՔվե հիմնասյուներ»
23-ամյա տղամարդը սպանել է մորը՝ ապահովագրության գումարի համար
Փաշինյան, հիշու՞մ ես ինչ եմ ասել քեզ 2020-ի հոկտեմբերի 12-ին․ Էդուարդ Շարմազանով
Նոր տարածաշրջանային արկածախնդրություն՝ ԱՄՆ քավորությամբ
Թոշակառուն 13–ամյա աղջկան հրել–գցել է մետրոյի ռելսերի վրա
Վթար․ գազ չի լինելու մինչեւ երեկո
Խաղաղության պատրանքի վտանգավոր գինը
Հիսուս Քրիստոսի մոնումենտալ արձան-համալիրի կառուցման աշխատանքներին միացել են «Հայոց Արծիվներ» միասնական կուսակցության ղեկավար կազմը, կամավորական մարտական ջոկատի անդամներն ու երիտասարդները
Վթար. ջուր չի լինելու մինչև երեկո
«Մեր Ձևով» շարժման ձայնը հասնում է աշխարհին. Նարեկ Կարապետյանի հարցազրույցը Թաքեր Կարլսոնին բարձրաձայնում է Հայաստանի ճշմարտությունը
1
Հայտնաբերվել է հինգ տարեկան աղջկա դիակ․ մայրը գլխավոր կասկածյալն է
2
Ավտոբուսի վարորդը թոշակառու կնոջը «դուրս է շպրտել» ՝ հրաժարվելով նրան անվճար տեղափոխել. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
3
Վթար է. նոյեմբերի 5-ին, 6-ին, 7-ին ջուր չի լինելու
4
Մաhացել է երգչուհի Էմմա Պետրոսյանի մայրը
5
«Ամուսնուս, աղջկաս մահվանից հետո հանուն Վաչագանիս էի ապրում, հիմա սա ապրել չէ». ավագ սերժանտ Վաչագան...