Այս համեմունքը հալեցնում է ճարպերը. Օրական մեկ թեյի գդալը 3 ամսում այրում է մինչև 15 կգ
ԼԱՅՖ
Հետաքրքիր հետազոտություն է անցկացվել Թեհրանի բժշկական գիտությունների համալսարաններից մեկում: Հավաքվել է նիհարել ցանկացող կանաց երկու խումբ` յուրաքանչյուրում 44 կին: Երեք ամիսների ընթացքում կանայք միանման բաներով են սնվել, միակ տարբերությունն այն է եղել, որ մի խմբի կանայք օրական օգտագործել են մեկ թեյի գդալ չամանի սերմ: Համեմունքը խառնել են ոչ յուղոտ յոգուրտի հետ և ավելացրել են աղցանների վրա:
Արդյունքը տպավորիչ էր. Առաջին խմբի կանայք 14% ավելի շատ ճարպային մասսա են կորցրել, քան երկրորդ խմբի կանայք:
Չամանի սերմեր
Նման արդյունավետությունը բացատրվում է նրանով, որ չամանը պարունակում է ֆիտոստերոլներ, որոնք ունակ են ցածրացնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:
Այս համեմունքը հարուստ է նաև կալցիումով, ֆոսֆորով և երկաթով: Խթանում է երիկամների և ստամոքսաղիքային համակարգի աշխատանքին, ունի միզամուղ հատկություն: Իսկ օրգանիզմում լիպիդային փոխանակության արագացման և լավացման հաշվին համարվում է հիանալի միջոց ավելորդ քաշի դեմ պայքարելու համար:
Նյութափոխանակության արագացման և լավացման համար պետք է օգտագործել օրական մինչև մեկ թեյի գդալ չամանի սերմ: Կարելի է այդ համեմունքն ավելացնել ձվից, մսից, կաթնաշոռից պատրաստված ուտելիքների վրա:
Հակացուցումներ. Բարձր թթվայնություն, գաստրիտ, ստամոքսի խոց, լեղաքարային հիվանդություն, սրտի ցանկացած հիվանդություն, դիաբետ: Հղիության ընթացքում նույնպես պետք չէ տարվել չամանի սերմերով:
Մոսկվայում ձերբակալվել է թեքվանդոյի աշխարհի չեմպիոն Էմին Չեթինբագը
Ժաննա Անդրեասյանի գլխավորած պատվիրակությունը պաշտոնական այցով Իրանում է
Պաշտոնի բարձրացում՝ կոռուպցիոն բացահայտման ֆոնին
Նոր Հաճն համայնքի Արգել բնակավայրում աղբավայր է ստեղծվել․ տիրում է հակասանիտարական և գարշահոտ վիճակ
Հայաստան - Պորտուգալիա․ Կանսելուն հաշիվը դարձրեց 3:0 (տեսանյութ)
Իսրայելը Գազայի ողջ բնակչությանը սովի է մատնել. Հորդանանի թագուհի
Մասիսում ճակատ ճակատի են բախվել մեքենաները․ վարորդները հոսպիտալացվել են
Հայաստան - Պորտուգալիա․ Ֆելիշը բացեց հանդիպման հաշիվը (տեսանյութ)
Արարատում 28-ամյա կին վարորդը «BMW»-ով վրшերթի է ենթարկել հետիոտնի
Հայ երկրպագուները սուլոցներով դիմավորեցին Պորտուգալիայի թիմին․ ուղիղ միացում «Հանրապետականից»
Հրապարակվել են Հայաստանի և Պոտուգալիայի հավաքականների մեկնարկային կազմերը
Կենտրոնում գրեթե ամբողջ շաբաթ փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան
Հայաստանի ֆուտբոլի հավաքականի երկրպագուները երթով շարժվում են դեպի «Հանրապետական» մարզադաշտ
Թուրքիայում հայտնաբերվել է անհետ կորած չինացի զբոսաշրջիկի մարմինը
Հայաստանի հավաքականի մեկնարկային կազմը Պորտուգալիայի դեմ
Նոր ավտոմեքենա՝ սկսած 5% կանխավճարով. հատուկ առաջարկներ Toon Expo-ին
Ջավախքում ձերբակալվել են քաղաքացիներ «հանցավոր աշխարհի հետ կապ ունենալու» մեղադրանքով
Հանրապետական մարզադաշտի մուտքի մոտ մեծ հերթեր են
Հայ-պորտուգալական ֆուտբոլի զարգացման հուշագիր են ստորագրել
Գազ չի լինելու սեպտեմբերի 8-ին
ԱՄՆ-ն և ԵՄ-ն պատրաստվում են քննարկել Ռուսաստանի դեմ նոր պատժամիջոցներ սահմանելու հարցը
Անտառային հրդեհներ Թուրքիայում (տեսանյութ, լուսանկար)
Վթար Գյումրի-Վանաձոր ճանապարհին, վիրավnրներ կան
Փուլային հիփոթեք ու տուն գնելու շահավետ առաջարկներ. Ամերիաբանկը մասնակցում է TOON EXPO 2025-ին
Պետք է ներկայացվի իրական խաղաղության այլընտրանքային կոնցեպտ. Արմեն Մանվելյան
Արցախ հայերի վերադարձ հնարավո´ր է, մենք հետամուտ ենք լինելու դրան. Ավետիք Չալաբյան
Գազայում սովի զոհերի թիվը հասել է 382-ի
«Հայֆիլմ»-ի տարածքում տեղի ունեցած հրդեհի հետևանքով ամբողջությամբ այրվել է 6 տրանսպորտային միջոց
Թրամփը պաշտպանել է Google-ին և uպառնացել ԵՄ-ին պատասխան միջոցներով
Կարճատև անձրև, ամպրոպ. եղանակն առաջիկայում
Բաքվում բեռնատարը կամրջից ընկել է մեքենայի վրա, 2 մարդ մահացել է, կան վիրավորներ
Ուկրաինայի զինված ուժերը կորցրել են 1.8 միլիոն մարդ հատուկ ռազմական գործողության ընթացքում
Ռազմական բյուջեն կրճատելու` Նիկոլի քայլը շատ ռիսկային է. Մենուա Սողոմոնյան
Աշտարակի խճուղում ավտոմեքենաներ են այրվել
Այն մասին, թե որն է մեր «կարմիր գիծը» Արցախի հարցում, և ինչու դրանից նահանջել որևէ կերպ չի կարելի. Ավետիք Չալաբյան
TOON EXPO 2025. Աննախադեպ առաջարկներ Firdus Prime Residence և Gyurjyan Cascade համալիրներում բնակարան գնողների համար
Պենտագոնի վերանվանումը կարող է միլիարդավոր դոլարներ արժենալ
Փոխայցելություններ Բաքվի և Երևանի միջև
ԶՊՄԿ-ն հետևողական է՝ պաշտպանել իր իրավունքները
Գիշերը hարձակում է եղել Արցախի պետնախարարի մեքենայի վրա
Նողկալի բարքեր, որ պահպանվել են դարեր շարունակ. «Փաստ»
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (6 ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ).Առաջին անգամ վիրաբուժական միջամտությամբ
անջատվել են սիամական եկվորյակները. «Փաստ»
Սամվել Կարապետյանի կուսակցությունը շեշտակի վարկանիշ է հավաքում՝ դեռ չձևավորված
Վթարային ջրանջատում Բերդ քաղաքում
Խորհրդարանում աշնանը թեժ է լինելու
Սեպտեմբերի 8, 9, 10, 11-ին գազ չի լինելու
Նիկոլը մեր տարածքում «կռվացնում» է բոլորին. Հովհաննես Իշխանյան
Չինական արևային վահանակների կարիք այլևս չկա. ի՞նչ է մտածել Ավստրալիան դրանք փոխարինելու համար
«Տրոյական ձիերի» վրա կրակո՞ւմ են. արդյո՞ք գագաթաժողովն իսկապես «հիացմունքի արժանի» միջոցառում էր. «Փաստ»
ՀՀ յուրաքանչյուր քաղաքացի իրավունք ունի և պարտավոր է բողոքի ձայն բարձրացնել. Վահագն Ղազարյան 
