Քնելուց առաջ պարտադիր մեկ բաժակ ջուր խմեք... Ահա թե ինչու է դա այդքան կարևոր
ԼԱՅՖ
Սրտաբանները պնդում են, որ խմելու ջուրը օրվա որոշակի ժամերի մեծացնում է իր օգտակարությունը: Աթնանալուց հետո երկու բաժակ ջուրը ակտիվացնում է ներքին օրգանները:
Ուտելուց կես ժամ առաջ մեկ բաժակ ջուրը խթանում է մարսողությունը:
Լոգանք ընդունելուց առաջ մեկ բաժակ ջուրը օգնում է նվազեցնել երակային ճնշումը:
Քնելուց առաջ մեկ բաժակ ջուրը հնարավորություն է տալիս խուսափել կաթվածից և սրտի նոպաներից:
Երևանի Ղափանցյան փողոցի տներից մեկի այգետնակում հրդեհ է բռնկվել
Արտառոց դեպք՝ Երևանում․ ըստ մայրիկի հայտնածի՝ դպրոցի ֆիզկուլտուրայի հանդերձարանում մի քանի տղաներ ծեծի են ենթարկել իր 8-ամյա տղային, ով վնասվածքներով տեղափոխվել է հիվանդանոց
Փաշինյանի որդին գիդի աշխատանքից հրաժարվել է ցածր աշխատավարձի պատճառով
Հայաստանն ու Թուրքիան հաջորդ շաբաթ կանցկացնեն Մարգարա-Ալիջան անցակետի գործունեության վերաբերյալ առաջին հանդիպումը․ Հայաստան կայցելի Թուրքիայի պատվիրակությունը․ ԶԼՄ
Ռոնալդուի ձեռներին եմ կպել. Ռուբենը պատմել է, թե ինչպես է հանդիպել Ռոնալդուի հետ
Վանաձոր քաղաքի «Լամպերի» թաղամասում հրդեհ է բռնկվել կայանված «Գազել»-ում․ այն վերածվել է մոխրակույտի
Ռուսական զորքերը գիշերը հարձակվել են Կիևի վրա. կառավարության շենքը հրդեհվել է, կան զոհեր
Ողբերգական դեպք՝ Սյունիքի մարզում․ որպես անհայտ որոնվող 40-ամյա տղամարդու վարած «Mercedes»-ը հայտնաբերվել է, կողքին էլ՝ նրա մարմինը
Սամվել Կարապետյանի կողմից ստեղծվող քաղաքական ուժը կարող է իրական այլընտրանք դառնալ
Կորեայի ձորի ճանապարհը շարունակում է փակ մնալ
Տեղ գյուղի վերջնամասում ավտոմեքենան ընկել է ձորը․ կա զոհ
Ռուբլին թանկացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր
Մոսկվայում ձերբակալվել է թեքվանդոյի աշխարհի չեմպիոն Էմին Չեթինբագը
Առանձին շրջաններում սպասվում է կարճատև անձրև, ամպրոպ և քամու ուժգնացում
Ռոնալդուն գրառում է կատարել Հայաստանի դեմ խաղից հետո
Մահվան ելքով վրաերթ․ Jeep-ը Կոմիտասում՝ ստորգետնյա անցման մոտ, վրաերթի է ենթարկել փողոցը չթույլատրված տեղով անցնող քաղաքացուն․ վերջինը տեղում մահացել է
Սեպտեմբերի 8, 9, 10, 11-ին գազ չի լինելու
Մեծ Բրիտանիայում աճուրդի է հանվել Այնշտայնի առաջին ջութակը, որը նա թաքցրել էր նացիստներից
Հայաստանի մրցակիցներ Իռլանդիան ու Հունգարիան խաղացին 2:2 (տեսանյութ)
Կրթության տեսչական մարմինը շարունակում է ստուգումներ իրականացնել մանկապարտեզներում
Քաղցկեղի դեմ ռուսական պատվաստանյութը պատրաստ է
Հայաստանը կարող է լավ թիմ լինել ապագայում. Ռոբերտո Մարտինես
Սլովակիան իր զինվորներից ոչ մեկին չի տեղակայի Ուկրաինայի տարածքում. Ռոբերտ Ֆիցո
Jeep-ը Կոմիտասի պողոտայում մահացու վրաերթի է ենթարկել փողոցը չթույլատրված տեղով անցնող քաղաքացուն
Պուտինը Կամչատկայի բժիշկ Մհեր Ադամյանին պարգևատրել է Պիրոգովի շքանշանով
Սպանության փորձի համար հետախուզվողը հայտնաբերվեց Եղվարդի խճուղում
Հայ երկրպագուները, խաղը չավարտած, լքում են մարզադաշտը
SofaScore-ի տվյալներով՝ Պորտուգալիայի դեմ ՀՀ-ի հավաքականի կազմում լավագույնը Տիգրան Բարսեղյանն է
Եղիշե Մելիքյանի հետխաղային ասուլիսը
Առաջին քայլն արված է․ Ռոնալդուն գրառում է կատարել Հայաստանի դեմ խաղից հետո
Իրանի դեմ 12-օրյա պատերազմի ժամանակ օգտագործվել է ՆԱՏՕ-ի ամենաառաջադեմ տեխնոլոգիան. Գեներալ Հաթամի
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում սեպտեմբերի 7-ից 11-ը
Միածնաէջ Մայր Տաճարում կատարվեց Կիրակնամտի հանդիսավոր ժամերգություն, դուրս բերվեց Սուրբ Արիստակես Հայրապետի մասունքակիր Աջը
Շտապօգնության մեքենան ուղևորներ է տեղափոխել Երևան, ճանապարհին բախվել է Volkswagen-ին և դիմել փախուստի
«Այո, իսկապես նա է»․ հայ տղան «չի հավատացել», որ տեսնում է Ռոնալդուին (տեսանյութ)
Հայաստանի թիմը պարտվեց պորտուգալացիներին՝ 0:5․ Ռոնալդուի եւ Ֆելիշի դուբլերը (տեսանյութ)
Բախվել են Աշտարակ-Սասունիկ թիվ 15 երթուղին սպասարկող «JAC» միկրոավտոբուսը և «Opel Astra»-ն
Արաղչին ԱՄԷ դեսպանին ներկայացրել է հարևանների հետ հարաբերությունների զարգացման հարցում Թեհրանի դիրքորոշումը
Հայաստան-Պորտուգալիա՝ 0-5
Զելենսկի. Ռուսաստանին պետք է մղել դեպի խաղաղություն
Մոսկվայում ձերբակալվել է թեքվանդոյի աշխարհի չեմպիոն Էմին Չեթինբագը
Ժաննա Անդրեասյանի գլխավորած պատվիրակությունը պաշտոնական այցով Իրանում է
Պաշտոնի բարձրացում՝ կոռուպցիոն բացահայտման ֆոնին
Նոր Հաճն համայնքի Արգել բնակավայրում աղբավայր է ստեղծվել․ տիրում է հակասանիտարական և գարշահոտ վիճակ
Հայաստան - Պորտուգալիա․ Կանսելուն հաշիվը դարձրեց 3:0 (տեսանյութ)
Իսրայելը Գազայի ողջ բնակչությանը սովի է մատնել. Հորդանանի թագուհի
Մասիսում ճակատ ճակատի են բախվել մեքենաները․ վարորդները հոսպիտալացվել են
Հայաստան - Պորտուգալիա․ Ֆելիշը բացեց հանդիպման հաշիվը (տեսանյութ)
Արարատում 28-ամյա կին վարորդը «BMW»-ով վրաերթի է ենթարկել հետիոտնի
Հայ երկրպագուները սուլոցներով դիմավորեցին Պորտուգալիայի թիմին․ ուղիղ միացում «Հանրապետականից»
