Ահա, թե ինչ է կատարվում ձեր մարմնի հետ, երբ բոբիկ եք քայլում․ սա իմանալուց հետո օրական 20 րոպե այդպես կքայլեք
ԼԱՅՖ
Լուսանկարում աջից վերևում դուք տեսնում եք դիմային արյան շրջանառության բարելավում բոբիկ քայլելուց 20 րոպե անց: Մուգ կապույտը արյան շրջանառության ցածր մակարդակն է, մուգ կարմիրը՝ բարձր մակարդակը: Ներկայացնում ենք հողի հետ բոբիկ շփման առավելությունները:
Որոշ մարդիկ հատուկ գրաունդինգ են անում, այսինքն բոբիկ կանգնում են հողի վրա՝ փորձելով հզոր բացասական էներգիա ստանալ հողից: Հակաօքսիդանտ հատկություններով օժտված էլեկտրոնների այդ հոսքը ոչնչացում է ազատ ռադիկալները:
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ գրաունդինգը միանգամայն կարող է բուժել տարբեր քրոնիկ հիվանդություններ՝ սթրես, վեգետատիվ նյարդային համակարգի խանգարում, ցավեր, անքնություն, առիթմիա, արյան մակարդելություն, սիրտ-անոթային հիվանդություններ և այլն:
Հետազոտողների կարծիքով՝ գրաունդինգը նույն ազդեցությունն է թողնում, ինչ մաքուր օդում զբոսնելը, արևային լոգանքը, առողջ սնունդը, ֆիզիկական ակտիվությունը:
Լեհ նյարդավիրաբույժները բացահայտել են, որ մեզի և արյան խտությունը ցածր է նրանց մոտ, ովքեր վարժություններ կատարելիս «հողանցում» են անում՝ պղնձե լարերով միացված են հողին: Այդ երևույթը կանխում է երիկամների սպիտակուցների անկումը և նպաստում է մեզի արտազատմանը, արագացնում է սպիտակուցների փոխանակումը, ինչը դրական է ազդում օրգանիզմի ազոտային հավասարակշռության վրա:
Կալիֆոռնիայի համալսարանը տվյալներ է հրապարակել, որոնց համաձայն՝ գրաունդինգը բարելավում է դիմային հատվածի արյան հոսքը, նվազեցնում է արյան խտությունը, որը սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների հիմնական պատճառն է:
Եվս մի հետազոտության համաձայն՝ գրաունդինգը էնդոկրին և նյարդային համակարգի հիմնական կարգավորիչն է:
Գիտնականների կարծիքով՝ հողի էլեկտրոնները շրջապատում են վնասված հատվածերը և դանդաղեցնում կամ կանխում հյուսվածքների քայքայումը: Դրանք կարող են պայքարել նաև դանդաղընթաց բորբոքումների դեմ: Գարունդինգը կարող է հակածերացման էֆեկտ ունենալ:
Անթալիայում բնակելի շենքի այգում ռուս զբոսաշրջիկի մարմին է հայտնաբերվել
ԵՄ-ն քննարկում է պաշտպանական արդյունաբերության զարգացման նոր ծրագիր
Կասպից ծովում SOCAR-ի խողովակաշարից նավթի արտահոսք է արձանագրվել
Երկրում սոցիալական բունտ է հասունանում, այն անխուսափելի է. Հրայր Կամենդատյան
Վերջին 24 ժամվա ընթացքում տեղի է ունեցել տասնինը երկրաշարժ․ ՌԴ
Սևանա լճի մակարդակը 50 սմ-ով բարձր է տարեսկզբի ցուցանիշից
Հունիսի 23-ին, 24-ին, 25-ին, 26-ին և 29-ին գազ չի լինելու
Հունիսի 23-ին, 24-ին, 25-ին և 26-ին լույս չի լինելու
Սրբոց Թարգմանչաց տոնին Արագածոտնի թեմի առաջնորդանիստ Սուրբ Մեսրոպ Մաշտոց եկեղեցում կմատուցվի պատարագ
Հնարավոր է նաև կարկուտ տեղա․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Բաքուն բողոքի նոտա է հղել ՄԻԵԴ՝ Հայաստանի օգտին որոշման կապակցությամբ
Պատմությունը կերտվեց․ ՖԻՖԱ-ն՝ Մեսսիի պատմական գոլի ու սահմանած ռեկորդի մասին
ԱԱԾ–ն «Զվարթնոց» օդանավակայանում արգելել է 2 քահանաների վերադառնալ ՌԴ
Մեսսին դարձավ Աշխարհի առաջնության պատմության լավագույն ռմբարկուն
Ադրբեջանի տարածքով ռուսական պարարտանյութ կուղարկվի Հայաստան
Երևանում մեքենաներ են բախվել, վիրավորներ կան
Աշոտ Մելիքյանին հիշեցնենք՝ մեր խմբագրությունը զբաղվում է բացառապես լրատվական գործունեությամբ
Ուկրաինան պահանջում է մեծացնել ճնշումը Ռուսաստանի նկատմամբ
Կյանքից հեռացել է ամերիկացի երաժշտական պրոդյուսեր Քլայվ Դեյվիսը
Իսրայելը ավիահարվածներ է հասցրել Գազայի հատվածին
Խմած վարորդը վնասել է միանգամից 4 կայանված մեքենա
Իրանական պատվիրակությունը մեկնել է Օման՝ Հորմուզի նեղուցի կառավարման հարցը քննարկելու համար․ Արաղչի
ՌԴ-ում ահաբեկչություն է կանխվել
5 մարդ է զnհվել Վորոնեժի վրա Ուկրաինայի զինված ուժերի հրթիռային հարձակման հետևանքով
Ավելի քան 1700 փրկարարներ և ոստիկաններ անձնուրաց իրականացրել են ծավալուն որոնողական աշխատանքներ
Հիշողության թարմացում. Մարիաննա Ղահրամանյան
Սամվել Կարապետյանի ընկերությունների շրջանառությունը Հայաստանի հետ ավելի շատ է, քան ամբողջ Հայաստանի առևտուրը Եվրոպայի հետ․ Արթուր Միքայելյան
«Արևմտյան Ադրբեջանի» օրակարգը նոր թափով․ Բաքուն շարունակում է Հայաստանի նկատմամբ հավակնությունների քարոզչությունը
Բաքվում Եվրոպայի խորհրդի գրասենյակի ղեկավարը կանչվել է Ադրբեջանի ԱԳՆ՝ ՄԻԵԴ-ի որոշման հետ կապված, որում հիշատակվել են Արցախը, նրա պետական մարմինները
«Ազատության» հրապարակում շարունակվում է քարոզարշավը. դու ևս կարող ես միանալ
Երեխաների տվյալները՝ լրահոսում. ՄԻՊ-ը «կարմիր գծեր» է հիշեցնում
Քանաքեռ-Զեյթունում գիշերային ժամերին կիրականացվեն ծառերի սրսկման աշխատանքներ
«Ռեալը» հակված չէ ձեռք բերել «Ինտերի» կենտրոնական պաշտպան Ալեսանդրո Բաստոնիին
Ի՞նչ են սկսել խոսել ադրբեջանցիները ընտրություններից հետո. Նարեկ Կարապետյան
«Սուրբ Հովհաննես» մատուռ բարձրացող սարալանջին քաղաքացին վնասել է ոտքը․ փրկարարները ցուցաբերել են անհրաժեշտ օգնություն
X սոցիալական ցանցի օգտատերերը հայտնել են լայնածավալ խափանումների մասին
Կինը պատահաբար հայտնաբերել է 17-րդ դարի հազվագյուտ ոսկե մատանի
Ուկրաինան գաղտնի հարձակվել է Բելառուսի այն կառույցների վրա, որոնց միջոցով Ռուսաստանն անօդաչու սարքերով հարձակումներ էր իրականացնում ուկրաինական քաղաքների վրա
Նախորդ շաբաթ հայտնաբերվել է 410 ոչ սթափ վարորդ (տեսանյութ)
Տեղի է ունեցել Գերիների, պատանդների և անհայտ կորած անձանց հարցերով զբաղվող միջգերատեսչական հանձնաժողովի հերթական նիստը
Երևանում և Գյումրիում մեկնարկում է SumMeet ժամանակակից պարի միջազգային ամառային 6-րդ փառատոնը
Մեր ընտրողներն արժանապատիվ քաղաքացիներ են, ովքեր նման ճնշումների ու ներազդեցությունների պայմաններում՝ չվախեցան, չմանիպուլացվեցին, չնահանջեցին․ Գոհար Մելոյան
Ես գիտեմ իմ անելիքը` պայքարս շարունակվում է. Արեգա Հովսեփյան
Սիրելի հայրենակիցներ, իմացեք, որ Նիկոլ Փաշինյանը ոչ լեգիտիմ է․ նա չի հաղթել ընտրություններում․ Անուշ Միրզոյան
Հայաստանի իրավունքները կարող են սահմանափակվել ՀԱՊԿ-ի շրջանակներում, եթե շարունակի չկատարել ֆինանսական պարտավորությունները․ ՌԴ ԱԳՆ
Ընդամենը երկու լուր` օրվա լրահոսից որ հետևություներն ինքներդ արեք. Մարիաննա Ղահրամանյան
Գանայի կախարդը հայտարարել է, որ կփորձի «կանգնեցնել» Անգլիայի հավաքականի աստղին ԱԱ-ից առաջ
Ինչ է նախատեսվում Կիևյան կամրջի հիմնանորոգման աշխատանքներով
Ռոնալդինյոն չի վերադառնա խաղադաշտ. պաշտոնական
Հայաստանը ՀԱՊԿ անդամավճարներ չվճարելու պատճառով կարող է զրկվել աշխատանքային մարմիններում ձայնի իրավունքից մինչև պարտքի ամբողջական մարումը. Զախարովա
