Պարզ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ազատվել ալերգիայից
ԼԱՅՖ
Ալերգիայի դասական սահմանման համաձայն` այն իմունային համակարգի գերզգայունությունն է, սակայն ավելի ճիշտ կլիներ ասել, որ ալերգիան իմունային համակարգի սխալ արձագանքն է արտաքին աշխարհի այնպիսի բնականոն երևույթներին, ինչպիսիք են` փոշին, ծաղիկների փոշին, ուտելիքը: Մեր առօրյայի անքակտելի մասը կազմող այս տարրական երևույթներն օրգանիզմի կողմից սկսում են ընկալվել որպես թշնամի: «Ո՞վ է մեղավոր այս ամենում» և «ինչպե՞ս պայքարել ալերգիայի դեմ»: Այս հարցերի ուսումնասիրությամբ զբաղվում են բժիշկները, սակայն կան որոշ տարրական կանոններ, որոնց պահպանումը կարող է էապես թեթևացնել ալերգիայով տառապող մարդու առօրյան:
Ալերգիայի հարուցիչ գլխավոր գործոններից մեկը փոշին է, ուստի շատ կարևոր է նվազագույնի հասցնել տանը փոշու առկայությունը. վերացնել գորգերը, վարագույրը փոխարինել շերտավարագույրով, բրդով պատրաստված վերմակներն ու բարձերը փոխարինել սինթետիկայով, շաբաթական մեկ անգամ պարտադիր խոնավ մաքրություն անել տան մեջ:
Ալերգիկ ֆոնը մեղմելու համար շատ կարևոր է ճիշտ սնունդը: Ալերգիկ մարդու սննդակարգում պետք է գերակշռեն կաթնային մթերքները, հում բանջարեղենն ու մրգերը:
- Ալերգիկների համար ցանկալի է հաճախակի հանգստանալ ծովի ափին, քանի որ աղի ծովային ջուրն օգնում է մեղմել մաշկային ալերգիկ դրսևորումները, ծովային արևը սնուցում է մաշկը վիտամին D-ով:
Արդեն զարգացող ալերգիան գրեթե անբուժելի է, ցանկացած բուժում ուղղված է պարզապես սիմպտոմների վերացմանը և լավագույն արդյունքը կարող է լինել երկար տարիների ընթացքում այդ սիմպտոմների բացակայությունը, իսկ այդ լավագույն արդյունքին հասնելու համար հարկավոր է առաջին հերթին պարզել, թե որն է տվյալ ալերգիայի պատճառը և իսպառ վերացնել այն կամ նվազագույնի հասցնել այդ պատճառի հետ շփումը:
Կան նաև հակառակ մեթոդներ, օրինակ` թեթև ալերգիաների դեպքում հաճախակի խորհուրդ է տրվում տնային կենդանիներ պահել, սակայն այս մեթոդը հակացուցված է ալերգիայի ծանր դրսևորումների պարագայում:
Կան նաև ալերգիկ դրսևորումներ, որոնք զուտ նյարդային բնույթ են կրում, ինչպես` նեյրոդերմիտը կամ պսիխոմատիկ բրոնխիալ աստման, այս դեպքերում պետք է բուժել նյարդային համակարգը: Նման ալերգիաները, որպես կանոն, ի հայտ են գալիս սթրեսների ժամանակ: Ալերգիայի դեղորայքային բուժումը պետք է նշանակվի բացառապես բժիշկների կողմից` ալերգոլոգի կամ մաշկաբանի:
Ավտովթար Երևանում՝ մարդատարների և միկրոավտոբուսի մասնակցությամբ. կան տուժածներ
Ադրբեջանը շարունակում է պահանջել, որ Հայաստանը Սահմանադրությունում փոփոխություններ կատարի
Լավրովն առաջարկել է հրադադարի այլ պայմաններ, քան նոյեմբերի 9-ին համաձայնեցվածները. Ադրբեջանի ԱԳՆ
Հայկական կողմը նույնպես դեմ է արտահայտվել Լավրովի առաջարկին. Ադրբեջանի արտգործնախարար
Հայաստան է ժամանել հացահատիկով գնացքը՝ Ղազախստան, ՌԴ, Ադրբեջան, Վրաստան, Հայաստան երկաթուղով
ԱԳՆ-ում Հայաստան-Խորվաթիա քաղաքական խորհրդակցություններ են անցկացվել
ԱՄՆ-ն Լեհաստան է մատակարարել անօդաչու թռչող սարքերի դեմ պայքարի համակարգեր
ԱՆ Ինֆեկցիոն հիվանդությունների ազգային կենտրոնում բացվել է Անհետաձգելի բուժօգնության բաժանմունք
Գևորգ Տարախչյանը հրավիրվել է Հայաստանի հավաքական
Ադրբեջանը նշել է Գազա զորքեր ուղարկելու պայմանները. Reuters
Կայացել է հայ գերիների շինծու գործով հերթական նիստը
Ռուսաստանի և Հայաստանի միջև մշակութա-հումանիտար կապերը պետք է ամրապնդվեն․ դեսպանը ելույթ է ունեցել
Վահե Սուքիասյանը դարձել է շախմատի Եվրոպայի մինչև 18 տարեկան պատանիների չեմպիոն
Թեև առողջական խնդիրներին և պահման ոչ բավարար պայմաններին՝ Սրբազանները չեն տրտնջում
Խոշոր ավտովթար՝ Երևանում․ ավտոմեքենան բաժանվել է 2 մասի
Տիգրան Համբարձումյանը՝ շախմատի Եվրոպայի մինչև 14 տարեկան պատանիների փոխչեմպիոն
Կայացել են ՀՀ և Հնդկաստանի արտաքին գործերի նախարարությունների միջև 11-րդ քաղաքական խորհրդակցությունները
Նրանք փաստացի նախապատրաստում են ՀՀ քաղաքացիներին այն իրադարձություններին, որոնք կարող են տեղի ունենալ գործող իշխանության վերընտրվելու դեպքում․ Էդմոն Մարուքյան
Արտյոմ Ստեփանյանն ու Արգիշտի Հակոբյանը կիսաեզրափակչում են
Զելենսկին հայտնել է Պուտինի հետ հանդիպելու պատրաստակամության մասին՝ մեկ պայմանով
Ջերմաստիճանը կբարձրանա՞․ ի՞նչ եղանակ սպասել նոյեմբերի 8-ից 12-ը
ՌԴ նախագահի լիազոր ներկայացուցիչը հայտնել է՝ մասնակցել է մարտական գործողության Ուգլեդարի շրջանում
Կոմիտաս վարդապետին սրբադասման հարցը Հայոց եկեղեցին կքննարկի
Եվրոպական հանձնաժողովը խստացնում է Ռուսաստանի քաղաքացիների համար վիզային կարգավորումները
Կյանքից հեռացել է «Умри, но не сейчас» ֆիլմի ռեժիսոր Լի Տամահորին
Արարատի մարզում կատարված խուզարկություններով հայտնաբերվել է ապօրինի զենք-զինամթերք
Ծովակ գյուղի տներից մեկի բակում այրվել է մոտ 200 հակ անասնակեր
Հայտնի հյուրերն ու դերասանները ետնաբեմում. «Քին» ներկայացման նախադիտումը՝ դրամատիկական թատրոնում
1 զnհ, 1 վիրավոր․ «Mitsubishi»-ն բախվել է քարե պարսպին
Տեր Գարեգինի նկատմամբ խափանման միջոցը փոխվեց կիրառվեց տնային կալանք
Սոպրանո՝ ում ձայնը միավորում է նրբությունը և ուժը
Նոյեմբերի 8-ից 11-ը՝ աննախադեպ ակցիա Դոմուսում
Հայաստանը և Հնդկաստանը ստորագրել են համագործակցության համաձայնագիր առողջապահության ոլորտում
Գերագույն հոգևոր խորհուրդը դատապարտել է Եկեղեցու և եկեղեցականների իրավունքների նկատմամբ իրականացվող ոտնձգություններն ու ճնշումները
Ինչպես խոստացել էի՝ պարբերաբար կներկայացնեմ մեր մեծ թիմի ընթացիկ գործունեությունն ու նախաձեռնությունները․ Իվետա Տոնոյան
Մաշտոցի պոողտա-Պարոնյան-Սուրբ Գրիգոր Լուսավորչի փողոցների խաչմերուկում կկատարվի լուսացույցի փոփոխություն
Ինչ արդյունքներ են եղել ՖԻԴԵ-ի աշխարհի գավաթի առաջին խաղում
Մոսկվա-Երևան տոմսերը ցածր գներով. ի՞նչ արժեն այս պահին
Դատարանում վենդետա է եղել․ սպանվածի եղբայրը դանակահարել է մեղադրյալին
Թուրքերի անունից մեզ խաղաղություն առաջարկող հայերը դավաճաններ են. Արմեն Մանվելյան
Պարոնյան փողոցի հետ կապված փոփոխություն կլինի
Գեղարքունիքի մոտ 25 հա տարածքում հրդեհ է, որը տեսանելի է մի քանի կմ-ից
Վարդան Ղուկասյանին տեղափոխել են ՔԿՀ՝ առանց հետազոտություններն ամբողջությամբ ավարտելու. Փաստաբան
Ամիօ բանկը կրճատել է հերթում սպասման ժամանակը մինչև 12 րոպե
«Նուբարաշեն» ՔԿՀ-ում դատապարտյալ է կախվել կոշիկի քուղով
«Թանկարժեք տղաները». Արշո Հարությունյանի թանկարժեք ֆիլմի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու հետաքրքիր դրվագները
Մահացել է ԱԺ պատգամավոր Վահագն Ալեքսանյանի մայրը
Հացը, ալյուրը, սուրճը և մի շարք այլ ապրանքներ թանկացել են
Ուղղաթիռ է կործանվել, մաhացել է 4 մարդ. ՌԴ (տեսանյութ)
Հայտնի հյուրերն ու դերասանները ետնաբեմում. «Քին» ներկայացման նախադիտումը՝ դրամատիկական թատրոնում
