7 փաստ, որ պետք է իմանան բոլոր սուրճի սիրահարները
ԼԱՅՖ
Բեթհովենն ամեն օր 60 հատիկներից սուրճ էր եփում, իսկ Վոլտերն օրական 50 բաժախ սուրճ էր ըմպում և ապրեց մինչև 83 տարեկանը: Ինչպես երևում է սուրճից կախվածությունն այնքան էլ վտանգավոր չէ, որքան պնդում են:
BlogNews-ը ձեզ է ներկայացնում 7 փաստ, որ պետք է իմանան բոլոր նրանք, ովքեր առանց սուրճի ապրել չեն կարող:
Մտավոր ակտիվության բարձրացում
Սուրճը բարձրացնում է մարդու ուշադրությունն ու կենտրոնանալու ունակությունը, սակայն խոսքը վերաբերում է միայն քաղցր սուրճին, քանի որ կոֆեինի և գլյուկոզայի խառնուրդ է ձեզ կարճ ժամանակով հանճար դարձնում: Սակայն մի ընպեք սուրճ դատարկ փորին, այդ պարագայում այն հակառակ էֆեկտն է ունենում:
Բարձրանում է ճնշումը
Սուրճն օգնում է հիպոտոնիայի պարագայում, երբ ճնշումն ընկնում է, սակայն եթե սուրճից արագանում է նաև ձեր պուլսը, ապա ընպել հարկավոր չէ: Հիպերտոնիկներին այն հակացուցված չէ, քանի որ օրգանիզմը ժանանակի հետ սովորում է էլ ավելի բարձր ճնշման:
Իմունիտետի ամրացում
Տարբեր երկրների գիտանականներ եկել են այն եզրակացության, որ սուրճն իջեցնում է վաղաժամ մահվան ռիսկը, և որքան ավելի շատ եք սուրճ ընպում օրվա կտրվածքով, այնքան ավելի քչանում է ռիսկը: Պատճառն այն է, ոևր սուրճը փոփոխում է իմունային համակարգը՝ այն դարձնելով ավելի ակտիվ և առողջ:
Ազատում է գլխացավից
Բնական սուրճում պարունակվող կոֆեինն ունակ է հաղթահարելու գլխացավը: Իհարկե, սուրճը չի կարող լիովին փոխարինել անալգետիկներին:
Հակասթրես և հակադեպրեսանտ
Օրգանիզմն, արտադրելով դեֆամին և սերոտոնին, պայքարում է սթրեսի դեմ, իսկ մեկ բաժակ սուրճը, անգամ միայն դրա բույրն օրգանիզմում առաջացնում են վերոնշյալների արտադրությունը: Սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը կենտրոնական նյարդային համակարգի խթանիչ է հանդիսանում, և հենց այդ խթանում է օգնում խուսափել դեպրեսիայից:
Հիշողության լավացում
Հանց այդ նույն խթանիչներով և նեյրոմեդիատորներով, որոնցով սուրճը արձրացնում է տրամադրությունն ու աշխատունակությունը, այն նաև բարելավում է հիշողությունը: Իհարկե, խոսքը վերաբերում է կարճաժամկետ հիշողությանը:
Քաշի կորուստ
Սուրճի սիրահարներն ավելի դժվար են քաշ հավաքում, ուստի և սպորտով զբաղվելը նրանց պարագայում ավելի արդյունավետ է լինում:
Ադրբեջանցիները ձերբակալվելո՞ւ են, եթե, ասենք, ՀՀ տարածքում հանցագործություններ կատարեն. Խամոյանը՝ Փաշինյանին
ԿԳՄՍ նախարարն ընդունել է «Վիլյամ Սարոյան» հիմնադրամի նախագահին
Թրամփը մտադիր է Լեհաստանում անօդաչու թռչող սարքի միջադեպը քննարկել Նավրոցկու հետ. Reuters
Կրթական մրցանակ՝ Ռուբեն Վարդանյանին ու Վերոնիկա Զոնաբենդին
ԱՄՆ-ը և Ադրբեջանը քննարկել են Երևանի և Բաքվի միջև հարաբերությունների կարգավորման գործընթացը
Լեհաստանը ռազմական տեխնիկա է տեղափոխում Բելառուսի հետ սահման՝ դրոնների հարձակումից հետո
Նախատեսվում է պարտադիր զինվորական ծառայության ժամկետը սահմանել 1,5 տարի․ մանրամասներ
«Մեր ձևով» ժողովրդական շարժման անդամների աշխատանքային այցը Տավուշի մարզ
36 հազար դրամ թոշակով ոչ միայն ապրել, գոյատևել էլ հնարավոր չէ. Հրայր Կամենդատյան
Ազգայինը առանց սոցիալական արդարության չի կարող գոյություն ունենալ. Հովհաննես Իշխանյան
«Հայփոստը» դադարեցրել է ԱՄՆ ուղարկվող ապրանքների ընդունումն ու առաքումը
ՌԴ ՊՆ-ն հանդես է եկել հայտարարությամբ
Ալյասկայի անաղարտ գետերը թունավոր են դառնում
Վանաձորում ուժեղ կարկուտ է տեղացել
Վահագն Խաչատուրյանին իր հավատարմագրերն է հանձնել Հայաստանում Բուրունդիի նորանշանակ դեսպանը
Ովքե՞ր են Գրքի երևանյան միջազգային ութերորդ փառատոնի հաղթողները
«Մեր ձևով» շարժման շնորհանդեսից հետո առաջին 5 օրում ստացել ենք շարժմանը միանալու 707 անհատի հայտ. Նարեկ Կարապետյան
Տնտեսություն՝ առանց ստորացման. ի՞նչ է առաջարկում Սամվել Կարապետյանը
20 մլն դրամ՝ արցախցի ուսանողներին, 10 մլն դրամ՝ արցախցի փոքրիկների մանկապարտեզի համար. IDBank
18:00-ից ջրանջատումներ կլինեն
Կարևոր է, որ խաչմերուկի «светофор-ի пульт»-ը մեր ձեռքում լինի
Իմ պատասխանատվությունն այլ անձանց վրա գցելու բանավորություն չունեմ․ Արթուր Աթաբեկյան
Գիտելիքը ուժ է, ուժը՝ պետություն
ՀՀ պատմության մեջ այսքան քաղբանտարկյալներ չեն եղել, այսպես եթե շարունակվի, թիվն ավելանելու է. Սերժ Սարգսյան
Կոնվերս Բանկ. Կանաչ և էներգաարդյունավետ վարկավորում բիզնեսին
Սեպտեմբերի 11-ին ցիկլոն կներթափանցի Հայաստան. Գագիկ Սուրենյան (տեսանյութ)
Ում էին երեկ ուզում սպանել Երևանում ․ հինգ ամիս առաջվա կրակոցն ու վենդետան
Շատ պատահական, չգիտեմ՝ աստղերը ոնց էին դասավորվել, բայց Սամվել Կարապետյանի գործը ընկնում է Արմեն Դանիելյանին. Խամոյանը՝ ԲԴԽ նախագահին
Վայելիր բացառիկ արտոնություններ Amio Mastercard World Elite քարտով
Չինաստանը առաջին անգամ ավելի շատ էներգիա է ստանում արևից և քամուց, քան ավանդական աղբյուրներից
«Ամեն մեկն իր ժամանակն ունի». yellowheart-ն արձագանքել է «Տարվա հայտնություն» անվանակարգում հաղթելուց հետո հնչած քննադատություններին
Ամեն ինչ արվում է, որ հայի ինքնության հետ կապված որևէ բան դասագրքերում չլինի. Ատոմ Մխիթարյան
Կատարվել են եկեղեցականների նոր նշանակումներ
YoHealth-ը համագործակցում է IMAST բարեգործական հարթակի հետ
ՀՕՊ–ն այս գիշեր 122 ուկրաինական ԱԹՍ է ոչնչացրել Ռուսաստանի տարածքում. ՊՆ
ՌԴ ծաղիկ արտահանելու արտոնագիր է տրվել ևս 11 կազմակերպության
Բիզնես՝ զրոյից. Stepanyans' Gastro Yard
Չի´ կարելի անտարբեր մնալ հայրենակցիդ ցավի հանդեպ. Արսեն Գրիգորյան
Ֆուտբոլասիրությամբ երբեք աչքի չեմ ընկել, բայց մեր հավաքականի այս փոքրիկ հաղթանակը շատ եմ կարևորում. Արտակ Զաքարյան
Փաշինյանը մեկնում է Մոսկվա
Աբովյան-Եղվարդ ճանապարհի Նոր Գեղի հատվածում գյուղացիները փակել են ճանապարհը. պահանջում են ոռոգման ջուր
Սպասվում է անձրև և ամպրոպ. օդի ջերմաստիճանը կնվազի
ՀՀ-ն խորապես մտահոգված է Դոհայի բնակելի թաղամասերի թիրшխավորման կապակցությամբ և զսպվածության կոչ է անում բոլոր ներգրավված կողմերին. ԱԳՆ
Անխափան աշխատանքի գաղտնիքը․ 150 աշխատակից՝ մեկ նպատակ
«Ո՞վ կպատկերացներ, որ Փաշինյանի օրոք Հայաստանում կլինեն քաղաքական բանտարկյալներ». Էդմոն Մարուքյան
Բաքուն փորձում է փախչե՞լ վաշինգտոնյան պայմանավորվածություններից
Փաշինյանը հանձնարարություններ է տալիս ուժայիններին և իրավապահներին
Պատժելու փոխարեն՝ խրախուսելու են
Արցախը վերադարձնելու ենք, արցախցին իր հողում է լինելու. Հունան Մարտիրոսյան
Ucom-ի աջակցությամբ «Արմդրոն Համայնք»-ը սովորեցնում է ապագայի տեխնոլոգիաները 
