Ինչպե՞ս ունենալ գեղեցիկ և հարթ մաշկ
ՖՈՏՈ
Կանայք, անկախ տարիքից, կամենում են գեղեցիկ և խնամված տեսք ունենալ: Մեր էկոլոգիական ու կլիմայական պայմաններում դժվար է պահպանել մաշկի լավ տեսքը, բայց անհնար չէ: Պետք է պարզապես մաշկին փոքր-ինչ օգնել արտաքին անբարենպաստ պայմաններին դիմադրելու համար:
Հիմնականում մաշկին փչացնում են բծերը, կորյակները, ճարպագնդերը, յուղոտ փայլը, լայնացած անցքերն ու մազանոթային ցանցերը: Մաշկը սկսում է փչանալ հաունացման ու դեռահասության շրջանում:
Պզուկներն ու կորյակները նույնպես կյանքում պատահում են մի շրջանում ու այլևս չեն կրկնվում: Սակայն դա իհարկե չի նշանակում, որ խնամելու կարիք չկա: Խնդրին լուծում տալու համար հետևեք հետևյալ խորհուրդներին:Որպեսզի մաշկը ճիշտ շնչի ու պահպանի գեղեցկությունը, պետք է հետևել որոշակի սննդակարգի ու անպայման սննդաբաժնի մեջ ներառել բանջարեղեն, մրգեր ու ձուկ: Բացառեք յուղալի, աղի, ապխտած, կծու, ինչպես նաև գազավորված ըմպելիքները:
Քաղցրակերները պետք է սահմանափակեն քաղցրն ու խմորեղենը: Մի մոռացեք նաև ալկոհոլային խմիչքների ու ծխախոտի մասին, որոնք նպաստում են մաշկային ցանին: Շատ կարևոր է քունը, պարզ, սովորական ջրի կիրառումը, զբոսանքը մաքուր օդին:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Տեղի է ունեցել Գագիկ Ծառուկյանի հանդիպումը երիտասարդների հետ․ (տեսանյութ)
0% շրջանառության հարկ փոքր և միջին բիզնեսի համար. Հայկ Ֆարմանյան
Դպրոցական աղջիկը մուրճով հարվածել է մի քանի աշակերտների
Ի՞նչ կապ ունի՝ երգչուհի է, թե եպիսկոպոս. Գալյանը՝ կալանքների մասին
Աբու Դաբիում հանդիպել են Փաշինյանն ու Ալիևը
Երկրաշարժ է տեղի ունեցել
«Քաղպայմանագիրը» շարունակում է զտել ընտրական ցուցակը
Իրանական գամբիտ. Թուրքիային զրկեցին շանսից
ԱՄՆ-ում 11 ամսում շահագործվել է 690 արևային էլեկտրակայան
Աբու Դաբիից հետո՝ ստանալու ենք, թե՞ զիջելու. Էդմոն Մարուքյան
Մեզ պետք է գաղափարախոսություն, որի հիմքում կլինեն գիտությունն ու արվեստը․ Լիլիթ Արզումանյան
Վանաձորում 53-ամյա քաղաքացին կրակել ու սպանել է գազալցակայանի աշխատակցի շանը
«Ֆասթ Շիֆթ» ընկերության պարզաբանումը
Եպիսկոպոսներին կալանավորելու են օդանավակայանից, եթե դրսից Երևան գան, Փաշինյանը վախենում է ժողովից. Աննա Կոստանյան
Ոսկու գինը դարձյալ աճել է
Աբու Դաբիում ավարտվել է Փաշինյան-Ալիև հանդիպումը
Երևանում ընտանիքի 3 անդամներ, որոնցից 2-ը անչափահասներ են, մարմնական վնասվածքներով տեղափոխվել են ԲԿ
Պետության նպատակը պետք է լինի աշխատող տնտեսության ստեղծումը. Արթուր Միքայելյան
«Մենք Էջմիածնի հետ ենք»․ հազարավոր հայեր Եսենտուկիում՝ ի պաշտպանություն Հայ Առաքելական Եկեղեցու
Լավ լուր՝ աշխատող քաղաքացիների համար
Ջուր չի լինի երկար ժամանակ․ հասցեներ
Շոուն բեմում, պարգևավճարները՝ կուլիսներում
Խանջյան փողոցում բախվել են ավտոմեքենաներ․ կան վիրավորներ
Այն մասին, թե ինչ է փորձում մեր ժողովրդի հիշողությունից ջնջել գործող վարչախումբը, և ինչու դա իրեն որևէ կերպ չի կարելի թույլ տա. Ավետիք Չալաբյան
ՌԴ ՊՆ-ն հաղորդագրություն է տարածել
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Փոքր բիզնեսը շունչ կքաշի, կընդլայնվի եւ կհամալրի միջին բիզնեսի շարքերը. Գոհար Մելոյան
Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր
Արմավիրում 44-ամյա տղամարդը Կալաշնիկովի ինքնաձիգ և զինամթերք է պահել
Խաղաղության խորհուրդը ողջունել է Հայաստանին որպես կազմակերպության հիմնադիր անդամ
Հայաստանը և Ճապոնիան ընդլայնում են քաղաքական և բազմակողմ համագործակցությունը
Քադաֆիի որդին uպանվել է
Մենք ակնկալում ենք ԱՄՆ-ի արձագանքը ռուսական հարվածների հետ կապված․ Զելենսկի
Իլոն Մասկը միավորել է SpaceX-ը և xAI-ը
Ինչո՞ւ շտապօգնությամբ «Արմենիա» ԲԿ տեղափոխված պացիենտներին չեն ցանկացել սպասարկել
Ովքե՞ր են ԱՄՆ–ից արտաքսված հայերը
Ցանկանում եմ ելույթներս շարունակել մինչև 36 տարեկանը․ Ծառուկյան
Ադրբեջանը մարդասիրական օգնություն է ուղարկել Ուկրաինա
«Բարսելոնայի» մեկնարկային կազմը
Մայրն իր երեխաներին նետել է 16-րդ հարկի պատուհանից
Սա այսօր ստացած հարցման վերջնարդյունքներն են․ Նարեկ Կարապետյան
Հնդկաստանի ԶՈՒ պաշտպանության ուժերի շտաբի պետ հետ քննարկվել է Հայաստան-Հնդկաստան հարաբերությունները
Փաշինյանը տիկնոջ հետ մեկնել է ԱՄԷ
Աղոթք կբարձրացվի հանիրավի անազատության մեջ գտնվող հոգևոր հայրերի ազատության համար
Հայաստանում ձյուն և ձնախառն անձրև է տեղում
Միրզոյանն ու ԵԽ մարդու իրավունքների հանձնակատարը անդրադարձել են ԼՂ-ից տեղահանվածների ծրագրերին
Աստված պահապան մեր ժողովրդին ու հայոց աշխարհին․ Արամ Վարդևանյան
Լավ լուր՝ աշխատող քաղաքացիների համար
Արցախի հերոս, կապիտան Արմենակ Ուրֆանյանը կդառնար 35 տարեկան
Վիճաբանություն և ծեծկռտուք՝ Երևանում
