Ելակի 7 բուժիչ հատկությունները
ԼԱՅՖ
1. Ելակը պարունակում է մեր օրգանիզմի համար շատ օգտակար նյութեր. վիտամիններ և այնպիսի միկրոտարրեր, ինչպիսիք են յոդը, կալիումը, ֆոսֆորը, կալցիումը: Այս հատապտղում կա նաև մրգային շաքար և B, C վիտամիններ, կարոտին, ֆոլաթթու, մանրաթելեր, ինչպես նաև անհրաժեշտ օրգանական թթուներ:
2. Ելակը ամենադիետիկ և կազմվածքի համար ամենաօգտակար մթերքն է: 100 գրամ ելակում պարունակվում է ընդամենը 37-46 կիլոկալորիա: Իսկ վիտամիններն ու գլյուկոզան շատ են:
3. Ելակում կա մեծ քանակությամբ C վիտամին, այդ պատճառով ելակը հայտնի է իր հակաբորբոքային, իմունիտետը ամրացնող հատկություններով: Բացի այդ C վիտամինի շնորհիվ ելակը ունի երիտասարդացնող հատկություն և շատ օգտակար է ծեր մարդկանց համար:
4. Ելակը շատ օգտակար է վատ տեսողության, աչքերի չորության և տեսողական այլ խանգարումների դեպքում:
5. Կարմիր ելակը օգտակար է արտրիտի դեպքում, քանի որ օգնում է դուրս բերել օրգանիզմից ավելորդ աղերը:
6. Ելակում պարունակվող հակաօքսիդները այն դարձնում են իդեալական սնունդ սրտի հետ խնդիրների ունեցողների համար:
7. Ելակը օգտակար է շաքարային դիաբետի և ճարպակալման դեպքում, քանի որ նպաստում է արյան մեջ խոլեստերինի և շաքարի նվազեցմանը:
Հայ գրոսմայստերների արդյունքները՝ Իտալիայում ընթացող միջազգային մրցաշարում
Ուժեղ ֆոտոշարք Սիսիանից
Ջուր հավաքեք․ ջուր չի լինելու
Հիմա էլ սահմանն անվտանգ չէ, խաղաղությունը սրտիկ անելով չի հաստատվում. Միքայելյան
Արամ Վարդևանյանի «Ուժեղ պարը» սիսիանցիների հետ
Այ հատ-հատ բերել ու վերադարձնել ժողովրդին կտենաք ոնց ա լինում․ Արսեն Վարդանյան
Երևանի ու մարզերի տասնյակ հասցեներում երկուշաբթի լույս չի լինի
Կիևի ռեժիմը երբեք պայմանագրաունակ չի եղել․ Լավրով
Երևան Կարմիր կամրջի տակ քաղաքացիներ են արգելափակվել
Իրանի ազգային հավաքականը 10 պայման է նշել ֆուտբոլի Աշխարհի առաջնությանը մասնակցելու համար
«Մանչեսթեր Յունայթեդը» հյուրընկալվելիս գոլազուրկ ոչ-ոքի խաղաց «Սանդերլենդի» հետ
Հռոմի Պապն ընդունել է «Ինտեր»-ի ֆուտբոլիստներին, այդ թվում՝ Մխիթարյանին
Ադրբեջանից Հայաստան կարտահանվի 16 վագոն դիզելային վառելիք
Մեծ հաղթանակը և հայ ժողովրդի մեծ սխրանքը. Արման Վարդանյան
3 օտարերկրացիներ Արմավիրում փորձել են առանձնապես խոշոր չափերի թմրամիջոց իրացնել
Թբիլիսիի դատարանը կալանավորել է հինգ ուժայինի, որոնք մեղադրվում են ցուցարարներին ծեծելու մեջ
Շառից, փորձանքից, Նիկոլից հեռու մնացեք, ժողովուրդ ջան. մարդուն պրոբլեմի մասին խոսելու համար հեռացրին աշխատանքից. Էդմոն Մարուքյան
Շուշիի Ղազանչեցոց եկեղեցու անօրինական և կեղծ վերականգնումների՝ հայկական մշակույթից նրան օտարելու մասին են խոսում բազմաթիվ փաստեր
Ադրբեջանում դպրոցականների ծեծկռտուքը վերաճել է ծնողների միջև արյունալի հաշվեհարդարի
Սիսիանցիները նկարվում են Նարեկ Կարապետյանի հետ
Եվրոպան իսկապես ցանկանում է ՆԱՏՕ-ն կենդանի պահել. Ֆրիդրիխ Մերց
57-ամյա վարորդը «BYD»-ով վրաերթի է ենթարկել 6-ամյա աղջնակի․ բժիշկները պայքարում են երեխայի կյանքի համար
Հորմուզի նեղուցի ճգնաժամի ֆոնին Չինաստանում նավթի ներմուծումը հասել է վերջին տարիների ամենացածր մակարդակին
Նարեկ Կարապետյանը թիմակիցների հետ Սիսիանում է․ ուղիղ
Քարոզարշավ օր 1-ին. գյուղ Տափերական․ Նարեկ Կարապետյան
Ինչո՞ւ չպետք է դեղահաբերը խմել գազավորված ջրով
«Պատերազմում պարտվելը չի նշանակում, որ մենք սխալ էինք։ Մենք ունեցել ենք հաղթանակներ, դա նշանակում է, որ չի կարելի հաղթանակած ժողովրդին դեմոտիվացնել». Էդմոն Մարուքյան
«Ինտերի» մեկնարկային կազմը
Երևանում «Toyota»-ն վրաերթի է ենթարկել հետիոտնին և բախվել խանութին․ վիրավորներից մեկն անչափահաս է
«Մեր պապերը հաղթել են Մեծ հայրենականում, հայրերը՝ Արցախում, իսկ մեր սերունդը պետք է պահպանի Հայաստանի սուվերեն պետականությունը»․ Մհեր Ավետիսյան
Վթարվել է «Ղազանչի 2» ջրատարը
Իշխանական քարոզչամեքենան ստում է․ երեկ հանրահավաքի վայրից որևիցե անձ բերման չի ենթարկվել
Կատարի և Եգիպտոսի արտգործնախարարները քննարկել են տարածաշրջանում լարվածության թուլացման ջանքերը
Ժողովուրդ, դու հեռատես ես, պտուղը ծառից հեռու չի ընկնում․ Արշակ Կարապետյան
Բա որ Արցախը մերը չէր, ա'յ տղա, գլուխդ տնկած ուր էիր գնում Արցախ, տրնգի պարում, տղուդ ուղարկում
ՊՍԺ-ն ներկայացրել է իր նոր տնային համազգեստը 2026-27 մրցաշրջանի համար
Գորիս-Լծեն ավտոճանապարհին բեռնատարներ են բախվել
Պետեր Մադյարն ընտրվել է Հունգարիայի վարչապետ
TCL-ը՝ սպորտի առանցքային գործընկեր
Լրանում է բուհերի ընդունելության քննությունների 2-րդ փուլի հայտագրման վերջնաժամկետը․ ԳԹԿ
Շնորհակալ եմ ձեզ իմ ու մեր կուսակցության կողքին լինելու համար․ Սամվել Կարապետյանի խոսքը՝ աջակիցներին
ՀՃԿ և ԴՕԿ կուսակցությունները` Եռաբլուրում
Հաղթանակի օրով ենք սկսում քարոզարշավի մեկնարկը. Նառա Գևորգյան
ԲՀԿ նախընտրական ցուցակի անդամ՝ Անդրանիկ Թևանյանի ասուլիսը
Փաշինյանը կարող է հաղթել միայն ընտրողների ցածր մասնակցության դեպքում
Փաշինյանը համառորեն խմբագրում է պատմությունը
ՌԴ ԱԳՆ-ն սրում է հռետորաբանությունը, բայց առայժմ զերծ են մնում կոշտ քայլերից
Մյուս տարի ավելի լիաթոք ու լիարժեք շնորհավորենք մեր տոնացույցի այս կարևոագույն տոներից մեկը. Մենուա Սողոմոնյան
«ՀայաՔվեի» անդամներն այցելեցին «Եռաբլուր» պանթեոն և գլուխ խոնարհեցին արցախյան ազատամարտերի զոհերի հիշատակին
Թշնամական ցնդաբանության հեղինակն ի՞նչ էր անում ժամանակին Ստեփանակերտի եղբայրական գերեզմանում. Դավիթ Սարգսյան 
