Երևան, 19.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Հոգեբանի սենյակ. ինչպե՞ս օգնել խաղամոլին

ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

Փողով խաղալն ամենահին զվարճանքի միջոցներից է: Այն տարածված էր դեռեւս Հռոմեական կայսրության ժամանակաշրջանում: Այսօր խաղային բիզնեսն ապշեցնում է տարածվածությամբ եւ մատչելիությամբ: Հայաստանում այս խնդիրը բավական հրատապ է դառնում, քանի որ ավելի շատ երիտասարդներ են խաղադրույքներ կատարում, թղթախաղով տարվում եւ այլն: Ինչպե՞ս օգնել մտերիմ մարդուն ազատվել խաղերից կախվածությունից: Այդ մասին կպատմի հոգեբան ԱրմենՀովսեփյանը:

«Խաղամոլին օգնելը բարդ է, բայց հնարավոր: Պետք չէ վիճել, գոռալ եւ ապացուցել նրա սխալը: Հարկավոր է չեզոք դիրք ընդունել, նվաճել խաղամոլի վստահությունը՝ տեղեկություններ ստանալու համար: «Հասկացող ընկերոջ» դիրքում ավելի դյուրին կլինի անցնել հաջորդ քայլին, մասնավորապես՝ հոգեբանական ճնշմանը: Խաղամոլին հանգիստ եւ համառորեն բացատրում ենք, թե ինչ է վտանգում նա եւ ինչ կորցնում: Այստեղ պետք է շեշտադրեք այնպիսի բառեր եւ հասկացություններ, ինչպիսիք են «ընտանիքը», «ընկերները», «աշխատանքը», բայց այդ բավարար չի լինի: Այդ խոսակցությանը մոտեցումը պետք է լինի այնպիսին, ինչպես բարձրակարգ շնորհանդես ստեղծելը: Հարկավոր է լիրիկական նախաբանին փաստեր ավելացնել. քանի խաղամոլներ են սնանկացել, քանիսն են ինքնասպանության դիմել, քանիսը՝ ընտանիք կորցրել, քանիսն էլ մնացել են առանց աշխատանքի եւ ընկերների: Նման վիճակագրությունը նրանց օգտին չի լինի: Եթե ձեր շրջապատում խաղամոլներ չկան, ապա միշտ էլ կարելի է հորինել տխուր պատմություն, որը տեղի է ունեցել ընկերուհու մտերմուհու եւ նրա ամուսնու հետ: Այս պարագայում դա կլինի «սուտ՝ հանուն փրկության»: 

Եվ հիշեք, գոռացող մարդուն ավելի պակաս լրջությամբ են ընկալում, իսկ անհրաժեշտ է, որ ձեզ առավելագույնս լուրջ ընդունեն: Հարկավոր է հնարավորինս խաղաղ ճանապարհով սահմանափակել «հիվանդի» անցանկալի կապերը եւ, ամենակարեւորը, ամբողջական վերահսկողություն սահմանել նրա դրամական հոսքերի նկատմամբ: Ճնշումն աստիճանաբար պետք է ավելացնել՝ կրկին հիմնավորելով փաստերով եւ հստակ թվերով, թե որքան եւ ինչի համար է դրամ ծախսվել, ինչ չեք հասցնում գնել ընտանիքի համար նրա խաղամոլության եւ անիմաստ ծախսերի պատճառով:

Պատկերացրեք, որ ձեզ համար մտերիմ մարդու խաղամոլության դեմ պայքարը գործողություն է, որ պետք է կատարեք ծայրաստիճան հստակ եւ ճշգրիտ: Զգացմունքները թողեք մի կողմ, ճնշեք փաստերով եւ միայն փաստերով, նախատեք հիմնավորված:

Հաջորդ փուլը: Խնդրի լուծմանը ներգրավեք նաեւ ընկերներին եւ հարազատներին, խնդրեք այդ պայքարում ձեզ հետ ուս ուսի պայքարել: Այդ կարեւոր է. բոլորը պետք է հետեւեն միեւնույն մարտավարությանը, պարտքով գումար չտան, հոգեբանական ճնշում կիրառեն, արդյունքում՝ խաղամոլի համար անբարենպաստ մթնոլորտ ստեղծեն: Այս փուլում նա պետք է հստակ հասկանա, որ իրեն ոչ ոք չի աջակցում, այդ թվում՝ նրանք, ովքեր նախապես խնդրին չեզոք էին վերաբերվում:

Այս բոլոր գործողություններով դուք պետք է ստիպեք նրան հասնել այն գիտակցության, որ ստիպված է ընտրություն կատարել ընտանիքի եւ նորմալ ապագայի կամ խաղի օգտին, քանի որ այս երկու հասկացություններն անհամատեղելի են»: 

Մատներով սքեյթբորդ. մանկական խաղալի՞ք, թե՞ իսկական մարզաձև. «Փաստ»Իրանում մшհապատժի է ենթարկվել հունվարյան բողոքի ակցիաների երեք մասնակից Հերթական արտակարգ դեպքը՝ «Արմավիր» ՔԿՀ-ում, հսկիչներին հաջողվել է փրկել դատապարտյալի կյանքը․ ShamshyanՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (19 ՄԱՐՏԻ). Բանկի առաջին կողոպուտը, հեղինակային իրավունքի մասին առաջին օրենքը. «Փաստ»Հորոսկոպի 3 նշան, ում համար Զատիկը երջանկություն կբերիՀայաստանը կարող է հավասարակշռված հարաբերություններ կառուցել արտաքին աշխարհի հետ․ Աննա ԿոստանյանԵրբեմն ընդամենը մեկ փոքրիկ աղյուսը հեռացնելը բավարար է ամբողջ կառույցը քանդելու համար. «Փաստ» Փաշինյանը վարում է Կառավարության նիստը. ՈՒՂԻՂ«Ի՞նչ ես գոռում, խելագար». Հայրը սպանել է որդուն օրորոցի մեջ՝ եղբոր աչքի առաջՀայաստանը հայտնվում է երկու մրցակցող ռազմավարությունների միջև. «Փաստ»Իմ պայքարը հանուն ուժեղ Հայաստանի է. մենք այլևս թույլ չենք լինելու. Արթուր ԱվանեսյանՇենգավիթում բացվեց «Բարգավաճ Հայաստան» կուսակցության գրասենյակը՝քաղաքացիների խնդիրների հավաքագրման և լուծումների մշակման նպատակով Ադրբեջանի միջով հացահատիկ է Հայաստան ուղարկվել «Կա մեկը, ով այդ բոլոր նռների քաղցրությունն ուներ իր հոգու մեջ». Լևոն Լևոնյանն անմահացել է հոկտեմբերի 30-ին Կարմիր շուկայում. «Փաստ»Կենսաթոշակների մակարդակով Հայաստանը շարունակում է զիջել տարածաշրջանի երկրներին․ Դավիթ Հակոբյան20-ամյա աղջիկը վարակի պատճառով կորցրել է ոտքերըԻրանի արևային էներգիայի հզորությունը հնգապատկվել է հասնելով 4162 ՄՎտ-ի Այն մասին, թե ում իրական շահերն է ներկայացնում Նիկոլ Փաշինյանը և նրան շրջապատող կամակատարների խումբը. Ավետիք ՉալաբյանՈւժեղ տնտեսություն. ճգնաժամից դուրս գալու միակ իրատեսական ճանապարհը Ոչ միայն ռազմական ուժով, այլ նաև հաշվարկային հզորություններով և ալգորիթմական ինտելեկտով. «Փաստ»Ընտրական խաղի կանոնների փոփոխություն՝ ընդդիմության աճող վարկանիշի ֆոնին Վճռորոշ է, թե ՀՀ քաղաքացին ինչ ընտրություն կկատարի՝ Սամվել Կարապետյանի առաջարկած ուժեղ և անվտանգ Հայաստան կառուցելու տեսլականը՞, թե՞ գործող իշխանության կողմից այդ ծրագրի շուրջ բարձրացվող անբովանդակ աղմուկը․ վերլուծաբան Արտառոց դեպք՝ Երևանում, օտարերկրացի մայրը hարվածել է 3-ամյա երեխային, որը հետո վնաuվածքներով տեղափոխվել է հիվանդանոց«Ընտրություններն են այն հնարավորություններից մեկը, որ ժողովուրդը ձերբազատվի մեզ պատած աղետից». «Փաստ»Գագիկ Սուրենյանը վատ լուր է հայտնումԿեղծ և մոլորեցնող թեզեր «խաղաղության» և «պատերազմի» շուրջ. «Փաստ»Առաջարկվում է դիվանագիտական ներկայացուցիչների պաշտոնավարման առավելագույն ժամկետը սահմանել 5 տարի. «Փաստ»Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօրՀիբրիդային պատերազմի դեմ պայքարի անվան տակ՝ հիբրիդային միջամտություն. «Փաստ»Ի՞նչ «գործիքներ» են կիրառում իշխանությունները. «Փաստ»Հիշողության կորո՞ւստ, թե՞ դիտավորություն. «Փաստ»«Լակմուսի թուղթ»՝ ընդդիմադիր դաշտի ու ընտրողների համար. «Փաստ»Գոռ Հակոբյանի ընտանիքը մեկնեց Մյունխեն՝ որդու բուժման համար Օրինազանց վարորդները հայտնաբերվել են․ մեքենաները տեղափոխվել են պահպանվող հատուկ տարածք Մյասնիկյան պողոտայում ավտոմեքենան բախվել է էլեկտրական սյանը․ տուժածները հոսպիտալացվել են Հայաստանում սահմանադրական հանրաքվեի անցկացման արդյունքը երաշխավորված չէ. ԱՄՆ Ազգային հետախուզության տնօրենի գրասենյակ Ով կփոխարինի զոհված Ալի Լարիջանիին Իսրայելում վերջին 24 ժամվա ընթացքում հոսպիտալացվել է 192 մարդ Պուտինը ցավակցություն է հայտնել Իրանի գերագույն առաջնորդին՝ Լարիջանիի մահվան կապակցությամբ Չեմպիոնների լիգա․ «Բարսելոնան» տպավորիչ էր՝ 7:2 Օմանը դատապարտել է Իրանի էներգետիկ օբյեկտների թիրախավորումը Լիբանանի վրա Իսրայելի կողմից իրականացված հարվածների հետևանքով զոհերի թիվը մոտենում է 1000-ի 1 տարեկան երեխային սպանել փորձած խորթ մորը 2 ամսով կալանավորեցին Սպիտակ տունը հայտնում է հակամարտության սկզբից ի վեր իրանական 120 նավ խորտակելու մասին «Արմավիր» ՔԿՀ–ում դատապարտյալը փորձել է կյանքին վերջ տալ «Կուռառա» ռոք խումբը Հայաստանում է Ի՞նչ եղանակ սպասել մարտի 19-ից 23-ը Խոշոր ավտովթարի 4 վիրավորներից 2-ին ավտոմեքենայից դուրս են բերել փրկարարները «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության խորհրդի անդամ Նարեկ Կարապետյանի խոսքը Սամվել Կարապետյանի «Ուժեղ Խաղաղություն» անվտանգային ծրագրի շնորհանդեսինՍուրեն Պապիկյանը ուսանողների հետ այցելել է զինված ուժերի մի քանի պաշտպանական կառույցներ