Մշտապես սառը ձեռքեր եւ ոտքեր ունե՞ք. Ինչպես վերացնել
ՖՈՏՈ
Որոշ մարդիկ անընդհատ մրսում են, անգամ ամենաշոգ եղանակին, քանի որ նրանց ձեռքերն ու ոտքերը մշտապես սառն են: Այս երևույթը առավել հաճախ կանաց մոտ է հանդիպում: Գիտնականները պարզել են, որ կանանց օրգանիզմում ջերմակարգավորումը ավելի թույլ է, քան տղամարդկանց մոտ:
Պարզվում է՝ այս սառը վերջույթները կարող են որոշ հիվանդությունների ախտանիշ լինել, օրինակ` ծայրամասային հոդերի հիվանդությունների , ռեւմատիկ հիվանդությունների կամ էլ վահանաձեւ գեղձի գործառույթի նվազման:
Սակայն եթե ձեզ մոտ ոչ մի հիվանդություն չի հայտնաբերվել եւ դուք ուղղակի մրսում եք, ապա Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այն միջոցները, որոնք կօգնեն կարգավորել արյան վատ շրջանառությունն ու վերացնել դրանով պայմանավորված վերջույթների սառնությունը:
Կծու պղպեղ - Այն ցանկացած ձևով` չորացրած, թարմ, աղացած կամ ամբողջական, օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը:
Ձկան յուղ - Այն շատ կարևոր է արյունատար անոթների պատերը ճարպերից մաքրելու համար` նպաստելով խոլեստերինի մակարդակի կարգավորմանն ու արյան շրջանառության:
Ջուր –անհրաժեշտ է շատ օգտագործել, քանի որ շատ մեծ նշանակություն ունի և մեր օրգանիզմը մեծավմասամբ կազմված է ջրից: Բավականաչափ ջուր չօգտագործելու պարագայում արյան ճնշումն ընկնում է` հանգեցնելով արյան վատ շրջանառության:
Վայրի շագանակ- թուրմը հայտնի է իր առողջարար հատկություններով, հատկապես արյան շրջանառությունը կարգավորող նշանակությամբ:
Կոճապղպեղ և սխտոր - Այս համեմունքները ևս նպաստում են արյան հոսքին դեպի մաշկի մակերևույթ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Այս իշխանության բերածը ոչ թե խաղաղություն է, այլ «խաղաղ թույն». Ավետիք Քերոբյան
ՌԴ-ն Ուկրաինային է հանձնել զինծառայողների 1,000 մարմին
Ադրբեջանը իր օրենսդրական թատրոնը վերածել է հայերի դեմ ահաբեկչական գործիքի․ Հրայր Կամենդատյան
Կապանի ակումբագրադարանային միավորմանը՝ 500 կտոր գիրք
Կյանքից անժամանակ հեռացել է Արամե Կոստանյանը
Ինեկոբանկը եւ The Bank of New York Mellon-ը մեկնարկում են նոր համագործակցություն՝ ընդլայնելով միջազգային փոխանցումների հնարավորությունները 
Հայաստանում գյուղատնտեսությունը շատ հանգիստ կարելի է մի քանի տարում զարգացնել, բայց դա չի արվել և չի արվում․ Նաիրի Սարգսյան
Հայաստանն ու Իրանը համաձայնության են եկել Արաքս գետի վրայով երկրորդ կամրջի կառուցման հարցում
Փորձում են մատաղ սերնդին հետ պահել Արցախի մասին նույնիսկ երազելուց. Մենուա Սողոմոնյան
Կրկնակի օգուտ. Գոլանի բարձունքներում սկսել է գործել անսովոր էլեկտրակայան
Մասուդ Փեզեշքիանը Նիկոլ Փաշինյանին հրավիրել է այցելել Իրան
«Հարսնաձորի լեգենդը»․ սեր, լեգենդներ և ինտրիգներ. նոր հեռուստասերիալ՝ Արմենիա TV-ի եթերում
«Երաժշտություն հանուն ապագայի» կրթաթոշակառուները բարդ ու պատասխանատու կատարումներով փայլեցին և՛ երևանյան, և՛ բեռլինյան բեմերում
Իշխանությունը հրաժարվում է կատարել արբիտրաժի որոշումը
Ռուսների մեղմ արձագանքը Վաշինգտոնյան հանդիպմանը. ո՞րն է պատճառը
Տոմա Պետրոսյանի ծննդյան տարեդարձն ու Պոնչի շնորհավորանքը
ՌԴ-ն երբեք նպատակ չի ունեցել պարզապես գրավել տարածքներ, լինի դա Ղրիմ, Դոնբաս, թե Նովոռոսիա, այլ ձգտել է պաշտպանել ռուսներին. Լավրով
Արտակարգ դեպք՝ Արմավիրի մարզում. Քարակերտում հրդեհ է բռնկվել վերամբարձ կռունկում
Մեքենա, որին հարգում էին, երազում ու երբեմն էլ... վախենում. «Փաստ»
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (19 ՕԳՈՍՏՈՍԻ). Սկսվել է «ոսկու տենդը», տեղի է ունեցել օգոստոսյան «պուտչը». «Փաստ»
Հայաստանի հեղինակությունը «բարձրացնելու» քարոզչական փուչիկն ու մեջքից հարվածը. «Փաստ»
Նոր տեղեկություններ՝ գործարարի մահվան մասին
Աննա Ախմատովա և Լև Գումիլյով. «Աննա և Լև» ներկայացումը` Երևանում
Խոցելի գործընթացներ. ինչո՞ւ է դուրս մղվել խաղաղ կարգավորման հիմնական հարցերի իմաստալից քննարկումը. «Փաստ»
Վարորդը տեղում մահացել է. ինչ է տեղի ունեցել
Փաշինյանը տվեց նախընտրական քարոզչության մեկնարկը
Այս խաբեբա ցինիկին ու նրա հանցակիցներին դատելու ենք ժողովրդի իշխանությունը յուրացնելու և բազում այլ հոդվածներով․ Մենուա Սողոմոնյան
Այս կառավարությունից ոչ մի լավ բան չի կարելի սպասել. քաղաքացի
Սեպտեմբերից տասնյակ դասագրքեր չենք ունենա դպրոցներում. Ատոմ Մխիթարյան
Ուրալում Հայաստանի հյուպատոսարանը փակվել է. լրատվամիջոցներ
Երբ ինքնիշխանությունը հանձնվում է արևմտյան գերիշխանությանը. «Փաստ»
Հերթական մանյովրով, ժողովրդի վրա պատասխանատվություն գցելով, արեց իր սև գործը․ Աննա Կոստանյան
Օգոստոսի 21-ին Աջափնյակ վարչական շրջանում գազանջատումներ կլինեն
Ադրբեջանը որպես «համբուրգեր»՝ ճզմված Ռուսաստանի և Իրանի միջև․ Հրայր Կամենդատյան
Ինչի մասին էր երեկ բարբաջում անփառունակ քաղաքական գաճաճը, և ինչու դա որևէ կապ չունի իրական խաղաղության հետ․ Ավետիք Չալաբյան
Ուկրաինական ԱԹՍ-ները մեկ շաբաթում 3 անգամ հարվածել են ՌԴ-ի հարավում գտնվող խոշոր նավթավերամշակման գործարաններից մեկին
«Հպարտ եմ, որ Լևոնիս նման որդի ունեմ». Լևոն Խաչատրյանն անմահացել է հոկտեմբերի 28-ին Կարմիր շուկայում. «Փաստ»
Փաշինյանը փակում է Արցախի էջը
Ես կողմ եմ, որ Պուտին-Զելենսկի բանակցություններն անցկացվեն Ժնևում. Մակրոն
Վայոց ձորի մարզի Վայք համայնքի Ազատեկ բնակավայրում գործարկվելու է էլեկտրական շչակ
Եթե մենք՝ հականիկոլ լիդերությունը, չկարողանանք ինքներս ձևակերպել Հայաստանի հետպшտերազմյան վերականգնման բովանդակությունը, ապա մեր փոխարեն դա կանեն հարևանները՝ իրենց ձևով. Վահե Հովհաննիսյան
Թվայնացումը նվազեցնում է տնտեսվարողների ծախսերը. հայաֆիկացումը՝ արդեն Դատա մատրիքս ծածկագրում. «Փաստ»
«Այս փաստաթուղթն իրենից որևէ արժեք չի ներկայացնում, Թուրքիան և Ադրբեջանը փորձում են ուժեղացնել իրենց գործընկեր Նիկոլ Փաշինյանի ներքաղաքական դիրքերը». «Փաստ»
Փաշինյանի «խաղաղության ուղերձը»․ նախընտրական մանիպուլյացիա և պետականության քայքայման վտանգ
Խոշոր ջրանջատումներ՝ մինչև 22։00-ն
Գագիկ Սուրենյանը կոչով դիմում է ազգաբնակչությանը․ եղանակը՝ Հայաստանում
Մարզային առողջապահական կազմակերպությունները միաձուլվելու են. քանի՞ աշխատակից կմնա անգործ. «Փաստ»
Բացասական ու քայքայիչ իմպուլսների գլխավոր գեներատորը. «Փաստ»
Ռուբլին թանկացել է, դոլարն՝ էժանացել․ փոխարժեքն՝ այսօր
Ո՞ւմ դեմ է իշխանությունների կռիվը. «Փաստ» 
