Մշտապես սառը ձեռքեր եւ ոտքեր ունե՞ք. Ինչպես վերացնել
ՖՈՏՈ
Որոշ մարդիկ անընդհատ մրսում են, անգամ ամենաշոգ եղանակին, քանի որ նրանց ձեռքերն ու ոտքերը մշտապես սառն են: Այս երևույթը առավել հաճախ կանաց մոտ է հանդիպում: Գիտնականները պարզել են, որ կանանց օրգանիզմում ջերմակարգավորումը ավելի թույլ է, քան տղամարդկանց մոտ:
Պարզվում է՝ այս սառը վերջույթները կարող են որոշ հիվանդությունների ախտանիշ լինել, օրինակ` ծայրամասային հոդերի հիվանդությունների , ռեւմատիկ հիվանդությունների կամ էլ վահանաձեւ գեղձի գործառույթի նվազման:
Սակայն եթե ձեզ մոտ ոչ մի հիվանդություն չի հայտնաբերվել եւ դուք ուղղակի մրսում եք, ապա Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում այն միջոցները, որոնք կօգնեն կարգավորել արյան վատ շրջանառությունն ու վերացնել դրանով պայմանավորված վերջույթների սառնությունը:
Կծու պղպեղ - Այն ցանկացած ձևով` չորացրած, թարմ, աղացած կամ ամբողջական, օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը:
Ձկան յուղ - Այն շատ կարևոր է արյունատար անոթների պատերը ճարպերից մաքրելու համար` նպաստելով խոլեստերինի մակարդակի կարգավորմանն ու արյան շրջանառության:
Ջուր –անհրաժեշտ է շատ օգտագործել, քանի որ շատ մեծ նշանակություն ունի և մեր օրգանիզմը մեծավմասամբ կազմված է ջրից: Բավականաչափ ջուր չօգտագործելու պարագայում արյան ճնշումն ընկնում է` հանգեցնելով արյան վատ շրջանառության:
Վայրի շագանակ- թուրմը հայտնի է իր առողջարար հատկություններով, հատկապես արյան շրջանառությունը կարգավորող նշանակությամբ:
Կոճապղպեղ և սխտոր - Այս համեմունքները ևս նպաստում են արյան հոսքին դեպի մաշկի մակերևույթ:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Սահմանվել է ՀՀ տարածքից սիգի ձկնկիթի արտահանման ժամանակավոր արգելք
Ադրբեջանը կրակ է բացել
ԱՄՆ-ում արևային էներգետիկայի ոլորտում սնանկությունների թիվն աճում է
Փաշինյանը հրահանգել է հետևել բոլոր խոշոր գործարարներին
Փաշինյանի ամենասարսափելի վախերը
ԶՊՄԿ-ն նոր նախաձեռնություն է սկսում կրթական ոլորտում
«ՀայաՔվե» քաղաքացիական միավորման ներկայացուցիչները Էլեն Սամինի հետ բարձրաձայնել են Ադրբեջանի կողմից Արցախի ու արցախահայերի նկատմամբ իրականացրած էթնիկ զտման քայլերը
Մահացել է «Կլոն» սերիալի դերասանը
Վաղը Բրյուսելում ձեզ ասելու են՝ փակե՛ք Հայաստանի օդը ռուսական ինքնաթիռների համար. Օվերչուկ
Իսրայելը մի շարք հարվածներ է հասցրել Թեհրանին. ի՞նչ է կատարվում
Brent նավթի գինը նվազել է մինչև 77.2 դոլար՝ հասնելով հունվարի վերջից ի վեր ամենաբարձր մակարդակին
Կայացել է ԱրարատԲանկի բաժնետերերի տարեկան ընդհանուր ժողովը
Հունիսի 20-ին ժամը 10:00-ից գազ չի լինի․ հասցեներ
ID քարտերի տրամադրման ժամկետների ուշացումների խնդիրն այլևս անցյալում է. ՆԳՆ
ԻՀՊԿ-ն կանխել է Իսրայելի կողմից Իրանի ԱԳ նախարարի դեմ մաhափnրձը. նախարարի խորհրդական
Կասեցվել է «Պիցցա Տաշիր»-ին պատկանող հանրային սննդի կետի արտադրական գործունեությունը
Մինչեւ երեկո ջուր չի լինելու․ հասցեներ
Այն մասին, թե ինչի ենք մենք պատրաստ՝ պաշտպանելու Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածինը թշնամու կամակատարներից. Ավետիք Չալաբյան
Փաշինյանը թող իր հարցերը լուծի, ոչ թե եկեղեցու. քաղաքացիներ
Խամենեիի վերացnւմն օգտակար կլիներ Իրանի ժողովրդի համար. Իսրայելի նախագահ
Իրանում ապրող հայերի նկատմամբ այդ երկրի իշխանությունները մշտապես ունեցել են մեծ հարգանք, իրանցիների նկատմամբ Հայաստանում պետք է անհրաժեշտ վերաբերմունք դրսևորել. Տիգրան Աբրահամյան
Խոշոր ու ողբերգական ավտովթար․ կա 1 զոh, 2 վիրավոր
Տարադրամի փոխարժեքները հունիսի 20-ին
Հուլիսի առաջին տասնօրյակում կկայանա ՀՀ-ԵՄ Գործընկերության կոմիտեի վեցերորդ նիստը
Վրաստանն իր քաղաքացիներին տեղեկացրել է, որ կարող են Իրանից դուրս գալ Հայաստանով
Ձեռքում վեր պահելով «Կանոնագիրք Հայոց»-ը դուք մնում եք նույն անգետը. Տեր Ասողիկը՝ Փաշինյանին
Իսակովի պողոտայում բախվել են «Chevrolet Volt»-ն ու «Nissan Elgrand»-ը. վերջինը բախվել է երկաթե գովազդային սյանը. կան վիրավորներ
Իրանի կողմից ռմբակոծված իսրայելական հոսպիտալի տակ ռազմաբազա է եղել (տեսանյութ)
Սննդամթերքի համաշխարհային գները մայիսին նվազել են
Ուսանողական վիզաներ դեպի ԱՄՆ. Պետդեպարտամենտը սահմանում է կոշտ կանոններ
Ոչ ոք անձեռնմխելի չէ. Նեթանյահուն՝ Խամենեիին hարվածելու մասին
Ռուսական արվեստի թանգարանում նորաձևությունն ու արվեստը միավորվում են՝ նոր խոսք բերելով մշակույթի հանրահռչակմանը
Աշխարհի ակումբային առաջնություն․ «Պալմեյրասն» իր առաջին հաղթանակն ունեցավ (տեսանյութ)
Դիրիժոր Սերգեյ Սմբատյանն աջակցություն է հայտնել Սամվել Կարապետյանին
ՀՀ–ում ԵՄ դեսպանն այցելել է Սյունիք
Պեսկովը մեկնաբանել է իրավիճակը Մերձավոր Արևելքում
Ինչ եղանակ կլինի առաջիկա օրերին
Ավարտվել է Ալիեւի աշխատանքային այցը Թուրքիա․ Փաշինյանը նույնպես Թուրքիա պետք է մեկնի
Թրամփը Իրանի վրա հնարավոր հարձակման վերաբերյալ որոշում կկայացնի առաջիկա երկու շաբաթվա ընթացքում
Արաբական «Air Arabia» ընկերությունը դադարեցրել է թռիչքները դեպի Հայաստան, Վրաստան, Ադրբեջան․ ինչ ժամկետ է նշվել
Հունիսի 20-ին ժամը 10:00-ից գազ չի լինի․ հասցեներ
Կապանում Իրանի հյուպատոսն անդրադարձել է հայ-իրանական սահմանին բեռնատարների կուտակման պատճառներին
Արտակարգ դեպք, ոռոգման ջրի խողովակը ընկել և մասամբ հայտնվել է երթևեկելի գոտում․ Shamshyan
Կարեն Խաչանովն աջակցություն է հայտնել կալանավորված Սամվել Կարապետյանին
Երևանի առաջին ատյանի ընդհանուր իրավասության քրեական դատարանը նոր դատավոր ունի. նախագահը հրամանագիր է ստորագրել
«Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» ընկերության և Արհեստակցական կազմակերպության հայտարարությունը
Ադրբեջանն ու Թուրքիան հերթական զորավարժություններ կանցկացնեն
Ո՞ր օրն աշխատանքային չէ հուլիսին
Ինչպես է Իրանը հարվածում Իսրայելին (տեսանյութ)
Թրամփի հատուկ բանագնացը և Իրանի ԱԳ նախարարը մի քանի անգամ հեռախոսազրույց են ունեցել․ ինչ են քննարկել
