Առավոտյան մարզանք՝ նիհար և առողջ մարմին ունենալու համար (տեսանյութ)
ՎԻԴԵՈԴիետոլոգները և մասնագետները վստահեցնում են, որ կատարյալ մարմին ունենալու համար անհրաժեշտ է առավոտյան նախավարժանք անել:
Ներկայցնում ենք մի տեսանյութ, որի հերոսուհին ցուցադրում է այն վարժությունները, որոնք ընդհամենը 3 րոպե կխլեն ձեզանից։
1
Հայրը 1 ժամ մալուխներով հոսանքահարել է դստերը. առանձնակի դաժանությամբ դեպք Մասիսում
2
Եղբայրները պատվի համար սպանել են իրենց 18-ամյա քրոջը
3
Գտել են գիշերն անհետացած 5-ամյա աղջկա մարմինը
4
13-րդ հարկից նետել են գեղեցկության մրցույթի մասնակցուհուն
5
Հանրայինում «չներեցին». Լուսինե Թովմասյանի հեռացումը՝ աղմկահարույց համերգի ստվերում



