5 մթերք, որոնք քչացնում են քաղցրի նկատմամբ մեծ սերը
ԼԱՅՖ
Steptohealth.ru կայքը գրում է, որ ավելորդ կիլոգրամների առաջացման պատճառը հաճախ դառնում է հակումը քաղցրի նկատմամբ: Մթերքները, որոնք սովորաբար օրգանիզմին ոչ մի օգուտ չեն բերում, արագորեն վերածվում են պահուստների, այսինքն՝ ճարպերի, որոնք հավաքվում են օրգանիզմի որոշակի հատվածներում:
Գոյություն ունեն մի քանի միջոցներ՝ քաղցրի նկատմամբ հակումը նվազեցնելու համար:
Դարչին: Սա յուրահատուկ համեմունք է, որն օգնում է նույնիսկ երկրորդ տիպի դիաբետի դեպքում, նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը և դանդաղեցնում է «փորի» դատարկման գործընթացը: Դրա արդյունքում քչանում են քաղցրի «տատանումները», որոնք մթերքի օգտագործումից հետո բավական հաճախ են լինում: Դրանց արդյունքում էլ մենք հաճախ քաղցր ուտելու ցանկություն ենք ունենում սնունդ օգտագործելուց հետո:
Դդում: Դդումը մեծ քանակով ածխաջրեր է պարունակում, բայց շնորհիվ մեծ քանակով բջջանյութի՝ ածխաջրերը յուրացվում են աստիճանաբար, արյան մեջ շաքարի քանակը մնում է աս կամ այն չափով հավասարակշռված, և տատանումներ չեն լինում:
Գազար: Գազարը ևս բարդ ածխաջրեր է պարունակում, որոնք պետք է երկար վերամշակվեն՝ շաքարի վերածվելու համար: Ցանկալի է գազարն օգտագործել հում վիճակում, օգտակար է նաև գազարի հյութը:
Մանիոկա: Այս բույսի տարբեր տեսակներ կան, դրանք բոլոր մի փոքր քաղցր համ ունեն: Այն բավական մեծ քանակով շաքար է պարունակում, սակայն անհանգստանալ պետք չէ, դա չեզոքանում է բջջանյութի մեծ պարունակության հաշվին:
Ստևիա: Այս բույսը սերում է Պարագվայից, այն հայտնի է դարձել որպես բնական քաղցրացնող միջոց: Այն հավասարակշռում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Այն կալորիաներ չի պարունակում, այդ պատճառով էլ իդեալական է ավելորդ քաշի դեմ պայքարում:
Նյութը՝ 168.am-ի
Ջերմաստիճանը կնվազի՞. ի՞նչ եղանակ է սպասվում՝ սեպտեմբերի 24-ից 28-ը
Սիրիայի նախագահը ՄԱԿ-ի ամբիոնից հայտարարել է, որ Գոլանի բարձունքները կմնան որպես Սիրիայի տարածք
«Վեոլիա Ջուր»-ը հայտարարություն է տարածել
Նրանք հնարավորություն չունեն պայքարելու մեր տարածքների համար․ Սամվել Կարապետյան
Փաշինյանի՝ Տիգրանաշենը հանձնելու երազանքը չի իրականանա. Սամվել Կարապետյան
Վթարային ջրանջատում Երևանում, Արմավիրի, Արարատի և Կոտայքի մարզերում
Ողբերգական դեպք՝ Երևանում. «Հաղթանակ» կամրջի տակ հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին
Որոշ ընդդիմադիրներ սև գործ արեցին, օգնեցին Փաշինյանին մնալ, նրանց հետ համախմբում չի լինելու
Կուտակային կենսաթոշակը հնարավոր կլինի վաղաժամ ստանալ որոշ հիվանդությունների դեպքում․ ցանկը փոխվում է
Էլիդա Քոչարյանը՝ բռնցքամարտի Եվրոպայի առաջնության բրոնզե մեդալակիր
Թուրքիայում տղամարդը AI-ով Էրդողանի հետ լուսանկարներ է հրապարակել․ նա ձերբակալվել է
Օրակարգի էվոլյուցիան. ո՞վ և ինչպե՞ս է Հայաստանում ձևավորում հակառուսական նարատիվները
Երևան-Գյումրի ավտոճանապարհին բախվել են «Geely»-ն և «Լադա»-ն․ կա վիրավոր
«Եկեղեցուն հասցված հարվածը հարված է հայկական ինքնությանը». Մասնագետները քննարկում են ազգային ժառանգությանը սպառնացող վտանգները
Հորմուզի նեղուցում առևտրային նավը ենթարկվել է hարձակման
Հայաստանի շախմատի կանանց հավաքականը հաղթել է Ադրբեջանի հավաքականին
Մենք նոր արմատներ ենք գցելու այն հողում, որից փորձելու են մեզ արմատախիլ անել․ Գոհար Մելոյան
Պետական դավաճանության մեղադրանքով քրեական գործն ուղարկվել է նոր քննության. Վերաքննիչ դատարանը բավարարել է դատախազի բողոքը
Տիգրանաշենի զարգացում լինելու է. Գառնիկ Դավթյան
ՄԹ-ում RAF ուսումնական ինքնաթիռ է վթարի ենթարկվել
Բյուջեն կատարվել է 17.7 մլրդ դրամ հավելուրդով
«ՖՈԼԻԱ» ներկայացումը՝ Երևանում «Թէատրոն» փառատոնի շրջանակում
Երևանում բախվել են «Infinity»-ն ու «Hongqi»-ն․ կա տուժած
Նյու Յորքում մեկնարկել է Լավրովի և Ռուբիոյի հանդիպումը
Բռնցքամարտիկ Էլիդա Քոչարյանը Եվրոպայի առաջնության բրոնզե մեդալակիր է դարձել
ՊԵԿ-ը իրազեկում է տարածել խաղային գործունեության լիցենզիա չունեցող անձանց կողմից արգելված բառերի օգտագործման վերաբերյալ
Փաշինյանը կրկնում է այն նույն քայլերը, որոնց համար մեղադրում էր նախորդ իշխանությանը. Աննա Կոստանյան
Նոր «բոյևիկ»՝ Երևանում․ կրակված պարկուճներ, բիտաներ, արնանման հետքեր․ (ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ)
Չկա որևէ ակտ, որով ապացուցվում է Տիգրանաշենի անկլավ լինելը. Ավետիք Չալաբյան
Հորմուզի նեղուցում առևտրային նավը ենթարկվել է hարձակման
Խոշոր վթար՝ Գեղարքունիքում, բախվել են «BMW» և «BYD» | Առաջինի վարորդը դիմել է փախուստի
Ռուսաստանն ու Հայաստանը մտնելու են բավականին երկար և միգուցե նույնիսկ ցավոտ բանակցային գործընթացի մեջ. Անդրեյ Կորտունով
Լեհաստանը հայտնել է Ռուսաստանի կողմից երկրի օդային տարածքի ենթադրյալ խախտման մասին
Արդյո՞ք կարող եք հրաժարվել պատվաստանյութերից. ի՞նչ է սահմանում օրենքը
Թրամփը կխախտի գրեթե 60 տարի պահպանվող արարողակարգը՝ հանուն Սի Ծինփինի. FT
Հորմուզի նեղուցում անկայունության պատճառը ԱՄՆ-ի և Իսրայելի գործողություններն են. Արաղչի
ԵՄ-ի հետաքրքրությունը Հայաստանի հետ հարաբերությունների զարգացման հարցում միտումնավոր ցուցադրական բնույթ է կրում. ՌԴ ԱԳՆ ներկայացուցիչ
Իշխանություններն ամեն քայլ ձեռնարկում են Հայաստանը Սփյուռքից առանձնացնելու համար. Արմեն Մանվելյան
Քաջարանից դեպի համաշխարհային շուկա․ ԶՊՄԿ-ի տնտեսական նշանակությունը
Սերգեյ Մուրադյանը վնասվածք է ստացել և չի մասնակցի Հայաստանի ազգային հավաքականի առաջիկա խաղերին
ԽՍՀՄ կազմում Հայաստանն ուներ լավ զարգացած տնտեսություն. Հրայր Կամենդատյան
Ուսուցչի տարակարգը կգնահատվի նաև չհայտարարված դասալսմամբ. նախագիծ
Այսօր՝ սեպտեմբերի 23-ին, դիտեք Նարեկ Գալստյանի հարցազրույցը «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության առաջնորդ Սամվել Կարապետյանի հետ
83-ամյա կնոջը իր կամքին հակառակ էվթանազիայի են ենթարկել
Սի Ծինփինը պետական այցով մեկնել է ԱՄՆ՝ Դոնալդ Թրամփի հրավերով
Սիգի ձկնկիթի արտահանման վրա 6 ամսով արգելք կսահմանվի
Մեքենայի ընտրությունից մինչև գնում՝ մեկ վայրում․ Ամերիաբանկը Armenian Auto Show-ին կներկայանա MyCar.am հարթակով ու հատուկ առաջարկներով
Մատենադարանը կշարունակի համագործակցել մշակութային ժառանգության պաշտպանության միջազգային դաշինքի հետ
Քըրքորյան՝ նախկին Լենինգրադյան փողոցում, բшխվել են «Infinity»-ն ու «Hongqi»-ն․ կա վիրավnր
«Մեր համբերությունը ևս սահման ունի»․ Արշակ Կարապետյանի կոշտ խոսակցությունը Զասի հետ 
