«Տղամարդկային» սննդատեսակներ
ՖՈՏՈ
Եթե ցանկանում եք, որ ձեր տղամարդը միշտ լինի ուժեղ և առնական, ապա անհրաժեշտ է հոգ տանել նրա սննդակարգի մասին: Տեստոստերոն հորմոնը հնարավոր է բարձրացնել նաև մի քանի սննդամթերքների միջոցով:
1.Բրոկոլին նվազեցնում է էստրոգենը և բարձրացնում տեստոստերոնի մակարդակը:
2.Խխունջն ուժեղացնում է մկանների ակտիվությունը, նպաստում սպերմոտոզոիդների վերարտադրությանը:
3.Բանանը ակտիվացնում է տեստոստերոնի վերարտադրությունը:
4.Սխտորը ևս օգտակար է այս առումով:
5.Այս առումով կարևոր է նաև բրազիլական ընկույզը:
6.Ձվի մեջ գտնվող D վիտամինը ևս նպաստում է տեստոստերոնի մակարդակի բարձրացմանը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
ՀՀ իշխանությունները ամեն գնով փորձում են թաքցնել Ադրբեջանի հանցանքները, ես չե՛մ լռելու․ Թաթոյան
Հաջողված գիտնականներն ու մասնագետները գնում են Հայաստանից․ Լիլիթ Արզումանյան
Ակնհայտ կեղծ դատավարություն էր, որտեղ մեր հայրենակիցների բոլոր իրավունքները խախտվել են. ՀՀ իշխանությունները և միջազգային հանրությունը պետք է միջամտեն. Մանե Թանդիլյան
Արկադի Ղուկասյանն ու Բակո Սահակյանը Բաքվում շինծու քրեական գործով դատապարտվեցին 20 տարվա ազատազրկման
Պետք է ոչինչ չխնայենք հանուն վերածննդի․ Ռուբեն Վարդանյանը կնոջ հետ հեռախոսազրույցի ժամանակ խնդրել է հրապարակայնացնել Կամյուի «Ընդվզող մարդը» էսսեից միտքը
Պետական բյուջեից սնվող ռեսուրսները տարածում են կեղծ տեղեկություններ, նմանատիպ ծախսերը սակագնի մեջ ներառված չեն
Դավիթ Բաբայանը դատապարտվեց ցմաh ազատազրկման
Դավիթ Մանուկյանը դատապարտվել է ցմաh ազատազրկման
Լևոն Մնացականյանը դատապարտվեց ցմաh ազատազրկման
Արայիկ Հարությունյանը դատապարտվել է ցմաh ազատազրկման
Հանդիպում երիտասարդների հետ․ ֆոտոշարք
Գաղտնիության քողով ծածկված ըմպելիք, որը մոտ 200 կոկտեյլի բաղադրիչ է. «Փաստ»
Արևմուտքը չի հավատում Փաշինյանի «արցունքներին»
Ռուսաստանից արդեն բացահայտ սպառնում են Փաշինյանի իշխանությանը
Նվաստացում Աբու Դաբիում. ինչպես խախտեցին դիվանագիտական արարողակարգը
Կոլեկտիվ առաջնորդությունը ենթադրում է թիմ, որի լիդերը առաջինն է հավասարների մեջ․ Մենուա Սողոմոնյան 
Երևանում քաղաքացին ահազանգել է, որ տղամարդը ոտքով հարվածել է 9 ամսական հղի կնոջը․ պտուղը մահացել է
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (5 փետրվարի). Հայաստանը դարձել է Առևտրի համաշխարհային կազմակերպության անդամ. «Փաստ»
Առեղծվածային ու ողբերգական դեպք՝ Արարատի մարզում
Երկրի կեսը հանձնողը ո՞ր անվտանգությունից է խոսում, երբ չունի երաշխիքներ. Արշակ Կարապետյան
Հարկ կլինի ընտրել. ոչ ոք չի կարող միաժամանակ շախմատ, շաշկի և նարդի խաղալ նույն տախտակի վրա. «Փաստ»
Աբու Դաբիում տեղի ունեցած Փաշինյան֊Ալիև հանդիպման մասին. Էդմոն Մարուքյան
Անգլերենի տապալված քննությունն ու ակադեմիական քաղաք կառուցողները. Գոհար Ղումաշյան
Թրամփը պարզաբանում է՝ երբ այլևս չի նախագահի
«Ռոսսոտրուդնիչեստվոն» ամրապնդում է ռուս-հայ մարզական գործընկերությունը
Հայաստանին ուզում են զրկել սեփական էժան էներգիան ունենալու հնարավորությունից. «Փաստ»
ՔՊ-ն հիմա էլ փորձում է սահմանափակել լրատվամիջոցներին
Փոքր բիզնեսը հարկերից ազատելու մեր ծրագրի մասին հարցեր ունե՞ք. Նարեկ Կարապետյան
Թերմոսը կարող է ավելի կեղտոտ լինել, քան զուգարանակոնքը. բացատրում է բժիշկը
Անկախ Հայաստանի ամենամեծ ձեռքբերումներից մեկը բանակն է․ Արամ Պետրոսյան
Ալիևին շնորհակալություն հայտնելը արժանապատվության լուրջ կորուստ է. Ավետիք Չալաբյան
«Գարիկի մասին միշտ ժպիտով ու սպասումով եմ խոսում». սերժանտ Գարիկ Սարգսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 19-ին Այգեհովիտի մատույցներում, տուն «վերադարձել»... երեք ամիս անց. «Փաստ»
Ինչպես է Հայաստանը ներգրավում հանքարդյունաբերական ներդրումներ. Վարդան Ջհանյանը` Minig.com.au-ին
Կլիմայի փոփոխության պատճառով ձմեռային Օլիմպիական խաղերը վտանգի տակ են․ Լևոն Ազիզյան
Պարզ ասած. Ինչպե՞ս են աշխատում արևային վահանակները
Աղջիկը կորցրել է մատները և այրվածքներ ստացել շամպունի պատճառով
«Մեր ձևով»-ը՝ որպես այլընտրանքային ուղի. առողջապահությունից մինչև տնտեսություն
Ինչո՞ւ են պետական կառավարման համակարգում շատերն աթեիստ. «Փաստ»
Եկեղեցին՝ ճնշման տակ, ազատությունը՝ միջազգային հարթակում
Կոնֆետը պայթել է երեխայի բերանում․ նրան շտապ տեղափոխել են հիվանդանոց
Սա դասական իմաստով անսահման անորոշություն է, իսկ անորոշության ուղիղ շարունակությունը ռիսկն է. «Փաստ»
Ինչ փոխարժեք է սահմանվել այսօր
Հիմնարար խնդիրներ, լուրջ մտահոգություններ. տնտեսական աճ՝ առանց կայունության. «Փաստ»
Ձախողել եք, ասեք՝ ձախողել ենք.... «Փաստ»
Զինվորի մոր աղոթքը
Զգույշ եղիր այս քաղցկեղածին շերտավարագույրներից
Նոր մանրամասներ. տելեկոմներ-վճարահաշվարկային կազմակերպություններ լարվածությանն արձագանքում են վերջիններս. «Փաստ»
Շտապօգնության համակարգում կներդրվի մոտոմիավոր. նախագիծ. «Փաստ»
Փորձելու են համայնքապետերին «իրենցով անել». «Փաստ»
«Արևմտամետների» դաշտում «արշալույսները» խաղաղ չեն. «Փաստ» 
1
Իդրամը և WeChat Pay-ը մեկնարկում են ռազմավարական համագործակցություն Հայաստանում
2
Հայտնի են Junius մրցույթի երրորդ փուլի հաղթողների անունները
3
Սյունիքում կինը դիմել է ոստիկաններին և հայտնել, որ գողացել են իր 6 անչափահաս երեխաներին
4
Ովքե՞ր են ԱՄՆ–ից արտաքսված հայերը
5
Իրանի հարավում երկրաշարժ է տեղի ունեցել