Ահա, թե ինչ է կատարվում ձեր օրգանիզմի հետ, երբ դատարկ ստամոքսին սուրճ եք խմում
ՖՈՏՈ
Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ քաղցած վիճակում առավոտյան սուրճ խմելը հանգեցնում է մարսողական համակարգում վնասակար թթվի անջատման, որը կոչվում է աղաթթու:
Այդ թթուն խոչընդոտում է սպիտակուցների մարսվելուն և քայքայմանը, ինչը կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել մարսողական տրակտում:
Այդպիսի խնդիրներից են՝ աղիների գրգռումը, որովայնի փքվածությունը, նույնիսկ հաստ աղիքի քաղցկեղը:
Բացի դրանից՝ սուրճը հանգեցնում է կորտիզոլի մակարդակի արագ ավելացման՝ հորմոնի, որը պատասխանատու է զգոնության համար, նաև կենսաբանական ժամացույցի կարգավորման:
Օրգանիզմից շատ ժամանակ է պահանջվում այդպիսի կտրուկ աճից հետո կայունանալու համար, ինչը կարող է շատ վնասակար լինել:
Արթնանալուց հետո սուրճի օգտագործումը նաև կբարձրացնի թթվի մակարդակը ստամոքսում, ինչը կարող է հանգեցնել որովայնի փքվածության կամ նույնիսկ սրտխառնոցի:
Սուրճի այս բացասական հետևանքներից խուսափելու և առողջության համար դրա մեծաթիվ հատկություններից օգուտ քաղելու համար փորձեք ինչ-որ բան ուտել նախքան սուրճ խմելը, օրինակ՝ կես խնձոր կամ վարսակի շիլա:
Կամ մի քիչ կաթ ավելացրեք ձեր սիրելի սուրճին և վայելեք:
Հայաստանի գործող չեմպիոն «Նոան» հաղթեց «Օլիմպիային»
Բենիամին Նեթանյահուն ժամանել է Գազայի հատված
«Ամեն մեկս խաղում ենք մեր նմանակին». Իվետա և Աշոտ Էդիգարյանները, Արթուր Հակոբյանը և այլ հայտնիներ՝ «Նմանակները» հեռուստասերիալում
Ձերբակալություններ՝ Երևանում և Գյումրիում
Կառավարությունը լրացուցիչ 3,5 մլրդ դրամ է տրամադրել բնակարանների և անհատական բնակելի տների էներգաարդյունավետ վերանորոգման ծրագրին
Դիլիջանի թունելը ժամանակավոր փակ կլինի
Բաքվում շարունակվում է Արցախի նախկին ռազմաքաղաքական ղեկավարության դատական ֆարսը
Գազ չի լինելու․ հասցեներ
Լուսինե Արուտյունովան ցանկանում է ներկայացնել Հայաստանը Intervision-ում
Երգիչ Արմենչիկը մկրտել է փոքրիկ որդուն (լուսանկար)
Արթիկ-Սարալանջ ավտոճանապարհին տեղի է ունեցել վթար հրդեհի բռնկմամբ
Ավելի քան 20 երկիր դատապարտում է Արևմտյան ափի բնակավայրերի ընդլայնման իսրայելական ծրագրերը
Կրակոցներ Կոտայքի մարզում, տղամարդը գնացել է նախկին կնոջ տուն, հայհոյանքներ հնչեցրել․ կա վիրավոր
Երևանի շենքերից մեկում բռնկված հրդեհը մարվել է․ նոր մանրամասներ
Իսրայելը կգրավի Գազան, նույնիսկ եթե ՀԱՄԱՍ-ը համաձայնի հրադադարի. Նեթանյահու
Միացյալ Նահանգներում վայրէջքից առաջ ինքնաթիռի թևի մի մասը պոկվել է
Խոշոր հրդեհ է բռնկվել Էրեբունիում․ 3 բնակարան է այրվել
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում օգոստոսի 22-25-ը
Ուշադիր եղեք՝ կասեցվել են կաթնամթերքի, պաղպաղակի արտադրություններ
ԼՂ ժողովրդի իրավունքների հարգման ցանկացած հետընթաց քայլ անթույլատրելի է․ ԼՂ փախստականների իրավապաշտպան միություն
Երեխային հեռացրել են ԱԺ ամառային դպրոցից ֆեյսբուքյան գրառման համար
Կոնֆերենցիաների լիգա․ «Նոայի» մեկնարկային կազմը
Իսրայելի բանակը կոչ է արել տարհանել բնակչությանը Գազայի հարավ
Էրեբունու փողոցի շենքերից մեկի մուտքում հրդեհ է բռնկվել
Շատ դժվար է, եթե ոչ անհնար, պատերազմում հաղթել առանց ագրեսոր երկրի վրա հարձակվելու. Թրամփ
Կիպրոսի արտգործնախարարը շնորհավորել է հայ գործընկերոջը Ադրբեջանի հետ խաղաղության համաձայնագրի նախաստորագրման առթիվ
Արևը արտանետել է հսկայական հրավիժակ. ի՞նչ է սա նշանակում Երկրի համար
Թուրքին բերել ա տանս վրա կանգնացրել․ Սյունիքում խաղաղությունն այլ կերպ են պատկերացնում
Արոնյանը առաջատարների թվում է․ Sinquefield Cup 2025
«Բաժանությունը լավ բան չի»․ Սարգիս Գրիգորյանն առաջին անգամ խոսել է իր և Մանոյի ամուսնալուծության մասին
Միրզոյանը զրուցել է Կիպրոսի ԱԳ նախարարի հետ
Խնջույքի ժամանակ ծագած վիճաբանությունն ավարտվել է սպանությամբ
Սևան-Երևան ավտոճանապարհին «Nissan»-ը դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց, բախվել հողաթմբերին և կողաշրջվել․ կա վիրավոր
Էդուարդ Սպերցյանն ինքն է որոշել չտեղափոխվել «Սաութհեմփթոն»
ԿԳՄՍ նախարարությունը գործարկել է միասնական հեռախոսային նոր համակարգ
Փոստային բաժանմունքի ղեկավարը մեղադրվում է շուրջ 17 մլն դրամի հափշտակության մեջ. գործն ուղարկվել է դատարան
Կկառուցվի Համահայկական խաղերի մարզական ավան
Հառիճ բնակավայրում «BMW»-ն բախվել է քարերին, կողաշրջվել ու բռնկվել. կան վիրավորներ
Դիզվառելիքի ու բենզինի ապօրինի լցակայանը փակվել է. ոստիկանների բացահայտումը
Արագածոտնի մարզում մեքենաներ են բախվել․ կան վիրավորներ
Ադրբեջանում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Արագածոտնում բախվել են «Opel»-ն ու «Լադա Կալինա»-ն․ կան տուժածներ
Քաջարանցի ուսանողները ծնողների աշխատավայրում էին` ԶՊՄԿ-ում (տեսանյութ)
Ալիևին խաղաղություն պետք չէ, նա այն որպես զիջում է ընկալում. Մենուա Սողոմոնյան
Արմեն Գրիգորյանը հեռախոսազրույց է ունեցել ՌԴ ԱԽ քարտուղար Սերգեյ Շոյգուի հետ
Մյանմայում 5.4 մագնիտուդ երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Մակրոնն ու Էրդողանը քննարկել են Երևան-Բաքու կարգավորումը
Ջերմաստիճանը կբարձրանա՞
Բագրատ Սրբազանի նախնական կալանքը 3 ամսով երկարաձգվեց
Հայաստանում կա քրեաօլիգարխիա, այն պետք է քանդել. Արմեն Մանվելյան
