Երևան, 22.Օգոստոս.2025,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչպես ազատվել օրգանիզմում կուտակված լորձից

ԼԱՅՖ

BlogNews-ը գրում է.

Երբեմն մենք այնքան ենք սովորում հիվանդոտ վիճակին, որ պատրաստ ենք այն պատճառաբանել անգամ վատ եղանակով: Ուժասպառության, մրսածության և գլխացավի պատճառ կարող է լինել օրգանիզմում կուտակված լորձը:

BlogNews-ը պարզել է, որ մեր օրգանիզմում լորձը կուտակվում է ողջ կյանքի ընթացքում՝ կպչելով ստամոքսի, քիթ-կոկորդային և շնչուղիների պատերին: Որպես կանոն՝ սա անխուսափելի է, քանի որ մենք ուտում ենք, այսպես ասած, լորձային ուտելիք: Օրինակ՝ խաշած ուտեստները: Այդ իսկ պատճառով չափազանց կարևոր է կատարել օրգանիզմի ճիշտ մաքրում:

Օրգանիզմի մաքրում տնային պայմաններում

Չնայած, որ սա հատուկ մաքրում է, այնուամենայնիվ, ոչ մի առանձնահատուկ բան չկա: Պարզապես հարկավոր է առանձնացնել այնպիսի մթերքներ, որոնք օրգանիզմից լորձ են հանում:

Ինչու՞ է հարկավոր օրգանիզմը լորձից մաքրել

Երբ օրգանիզմում մեծ քանակությամբ  լորձ է կուտակվում, այն բարենպաստ միջավայր է ստեղծում մանրէների և վիրուսային բակտերիաների զարգացման համար: Ստամոքսի պատերին կպած լորձը խանգարում է օրգանիզմի կողմից սննդի յուրացմանը: Սա վատթարացնում է օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը, առաջանում են թուլություն և աչքերի տակ փոսիկներ:

Ավելորդ կամ էլ պակաս քաշը օրգանիզմի աշխատանքի խափանման առաջին նախանշաններն են: Եթե աղիքային թարթիչներն իրար սոսնձված են լորձով, արյունը չի ստանում բավարար քանակությամբ անհրաժեշտ նյութեր, առաջանում է դրանց պակաս, և օրգանիզմը սկսում է դրանք պահանջել: Առաջանում է սովի անդադար զգացողություն:

Աղիների ուժեղ աղտոտման արդյունքում օրգանիզմում սկսվում են բորբոքային պրոցեսներ՝ գաստրիտ, կոլիտ, խոց: Լորձը վեր է բարձրանում և փակում շնչուղիները: Հիմնականում այն թափանցիկ է, սակայն մեծ քանակության պարագայում ունենում է շագանակագույն կամ կանաչավում երանգ:

Ավելին՝ ռացիոնի փոփոխման պարագայում՝ խաշած մթերքներից՝ հումի, սկսում է օրգանիզմի դետոքսիկացիա, ինչի արդյունքում բարձրանում է ջերմությունը, հազ է սկսվում: Այս նախանշանները հաճախ շփոթում են մրսածության հետ: Այսպիսով՝ հարկավոր է օրգանիզմի մաքրում կատարել տարին երկու անգամ:

Ստամոքսի և աղիների մաքրում

Լորձը օրգանիզմում շատ արագ է կուտակվում: Դրանից ազատվելու համար հարկավոր է օգտագործել կոճապղպեղ (имбирь): Այն դուրս է հանում տոքսինները և պայքարում բորբոքային պրոցեսների դեմ: Բաժակի մեջ լցրեք մեկ թեյի գդալ քերած կոճապղպեղ, վրան եռացրած ջուր լցրեք, իսկ երբ այն մի քիչ հովանա, ավելացրեք կիտրոնի մեկ կտորի հյութ: Ըմպեք սա ողջ օրվա ընթացքում՝ երկու կում առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան՝ ուտելուց կես ժամ առաջ:

Կա ևս մեկ, ոչ պակաս արդյունավետ միջոց: Ճաշի և ընթրիքի միջև ընկած ժամանակահատվածում մեկ թեյի գդալ գնդիկային պղպեղ կուլ տվեք: Այն քայքայում է աղիների պատերին կպած լորձը: Նման էֆեկտի կարելի է հասնել, եթե ձեր սննդակարգի մեջ մտցնեք ընկուզեղեն:

Կտավատի ալյուրը նույնպես օգտագործվում է օրգանիզմը լորձից մաքրելու համար: Այն պայքարում է բակտերիաների և մանրէների դեմ: Հարկավոր է մեկ թեյի գդալ կտավատի ալյուրը խառնել 100 գրամ որևէ կաթնաթթվային մթերքի հետ և մեկ շաբաթվա ընթացքում նախաճաշին դա ուտել: Երկրորդ շաբաթվանից արդեն երկու թեյի գդալ կտավատի ալյուր լցրեք: Հիմնականում 2 շաբաթվա կուրսը բավական է:

Շնչուղիների մաքրում

Շնչուղիներում լորձի կուտակումը կարող է կրել հետինֆեկցիոն կամ ալերգիկ բնույթ: Կոկորդում լորձի կուտակումը կարող է առաջացնել հազ և այրոց:

Թոքերում և քիթ-կոկորդային շրջանում կուտակված լորձից ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում սոդային լուծույթով ողողումներ կատարել: Փորձեք զերծ մնալ ծխի և կենցաղային քիմիայի հետ շփումից. սա կարող է գրգռիչի դերում հանդես գալ: Պակաս արդյունավետ չէ էվկալիպտային յուղով ինգալյացիան:

Փոխեք ձեր սննդակարգը: Կրճատեք կծու և յուղային ուտեստների չափաբաժինը և շատացրեք C և E վիտամիններ պարունակող սննդի քանակությունը: Քնելուց առաջ մի՛ կերեք:

ՄԱԿ-ի զբոսաշրջության համաշխարհային կազմակերպության և Հայաստանի միջև համագործակցությունը կշարունակվի․ Վահագն Խաչատուրյանն ընդունել է Շեյխա Նասեր Ալ-Նուեյսին Թուրքիան առաջարկել է ապահովել Սև ծովի անվտանգությունը. Զելենսկի 44-օրյայում զոհվածի մորից ապօրինի վարձատրություն պահանջած բժշկի գործով նախաքննությունն ավարտվել է «Այս դերասաններին նման ձևաչափով երբեք չենք տեսել»․ «Օպերացիա Հովաշեն». նոր սիթքոմ հայկական իրականության մասին Գնդապետ Մախսուդյանի կալանքը եւս երկարաձգվեց երեք ամսով ՀՊԼ․ «Փյունիկը» հաղթեց «Արարատին» Պուտինի և Զելենսկու հանդիպում ծրագրված չէ. Լավրով Ձերբակալվել են մի շարք անձինք, այդ թվում՝ Կադաստրի կոմիտեի պաշտոնյա Ըմբշամարտիկ Գասպար Տերտերյանը աշխարհի Մ20 առաջնությունում 5:1 հաշվով հաղթեց հույն մրցակցին Ձկան վերամշակման, քացախաթթվի շշալցման արտադրամասի գործունեությունը կասեցվել էԼարված իրավիճակ՝ Երևանի Էրեբունու Ջրաշեն բնակավայրում Բազմաթիվ ամբուլատորիաներ պետք է 50 000 դրամ տուգանք վճարեն պետբյուջե․ ո՞րն է խնդիրը Կասեցվել է «Արտաշի մոտ» հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեությունը «Կախիչ օպերացիայից» մինչև պետական պարտք․ Նարեկ Կարապետյանը` կառավարության աշխատանքի մասինԲաժին է ներկայացվել միջպետական հետախուզման մեջ գտնվող 17-ամյա երիտասարդը Ինչպիսի եղանակ է սպասվում հանգստյան օրերին․ մանրամասնում է Գագիկ Սուրենյանը Տիկնիկային թատրոնը Չինաստանում մասնակցել է 3 միջազգային փառատոնի Ամիօ սպառողական վարկ՝ մեծ և փոքր նպատակների համարՄինչև հայաստանյան կառավարիչները «աչքալուսանք» են տալիս, որ խաղաղությունն արդեն հաստատվել է, Ալիևը պատասխանում է, որ Ադրբեջանին ստիպում են պատրաստ լինել պատերազմի. Տիգրան Աբրահամյան Երբ Փաշինյանը հայտարարում է, թե ԼՂ-ի հայերի վերադարձը «իրատեսական չէ», նա իրականությունը չի նկարագրում, ձևավորում է պարտվողական նարատիվ՝ արդարացնելու սեփական ձախողումները. Օսկանյան ԱՄՆ-ում գտնվելու ընթացքում բռնարարք կամ գողություն կատարելը կարող է հանգեցնել վիզայի հետկանչի Գեղարքունիքի տներից մեկում հրդեհ է բռնկվել. բնակիչը հոսպիտալացվել է Այն, ինչ վատ է անձամբ Փաշինյանի համար, կարող է շատ լավ լինել Հայաստանի համար և հակառակըՔաղաքական լիդերը, ով սիրում է սեփական երկիրը և ժողովրդին, չպետք է վախենա սեփական ժողովրդին ճշմարտությունը ասելուց․ Մհեր ԱվետիսյանՆիկոլին պետք է, որ դավաճանություն անելիս իր դեմ կուտակումներ չլինեն. Հովհաննես Իշխանյան Ալիևի հանձնարարությունը միջամտությու՞ն է, թե՞ ոչ. Նաիրի Սարգսյան «Ուսանողական ամառ - 2025» -ի շրջանակում քաջարանցի ուսանողները այցելել էին ԶՊՄԿ Իրանում ոստիկանության վրա զինված հարձակում է իրականացվել, կա 5 զոհ Փաստաթուղթն ավելի շատ անորոշություններ է ստեղծել, քան որոշակիություններ․ այն որևէ խնդիր չի լուծել․ Նաիրի Սարգսյան Ի՞նչ տոնական և ոչ աշխատանքային օրեր կլինեն սեպտեմբերին Վաղարշապատում տղամարդը ծեծի հետևանքով մաhացել է Մոսկվան պատրաստ է որոշակի ճկունություն ցուցաբերել ուկրաինական կարգավորման հարցում. Լավրով Գազայում սովը որպես պատերազմի միջոց օգտագործելը ռազմական հանցագործություն է. ՄԱԿ-ի մարդու իրավունքների հարցերով հանձնակատար Միանձնյա իշխանական շահով` երկիրը պահում են պատերազմի սպառնալիքի տակ. Արմեն Մանվելյան Թուրքմենստանն Արցախում մզկիթ կկառուցի Երկրաշարժ Նոյեմբերյան քաղաքից 19 կմ հարավ Լուսանկարում պատկեված անձը որոնվում է որպես անհետ կորած Երկրաշարժ՝ Հայաստանում Լուկաշենկոն հայտարարել է, որ պատրաստ է Մինսկում կազմակերպել Պուտինի և Զելենսկու հանդիպումը Պետք է Երևանից դուրս գալ, գնալ մարզեր, սոցիալական խնդիրներ լուծել. Ավետիք Չալաբյան Էդմոն Մարուքյան․ Փաշինյանը չի բացառել արտահերթ ընտրությունները, պատճառները հստակ են Արամ Վարդևանյան․ «Կարապետյանի կալանքի երկարաձգման բողոքի մակագրումը անհասկանալիորեն ձգձգվում է» Վիճաբանություն՝ Արզական գյուղում. բժիշկները պայքարում են 25-ամյա երկու տղաների կյանքի համար Պետք է մերժել այդ կեղծ խաղաղությունը, այն փտած է, թունավոր է, այդտեղ խաղաղություն չկա, կա պետության, արժանապատվության երկարատև, փուլային մաh. Աշոտյան «Մարդիկ կարոտել էին ինձ ու Մոսոյին միասին տեսնելուն». Անի Երանյանը՝ «Քեզանից հետո» ֆիլմի մասին Ալիևը կոչ է արել ադրբեջանցիներին միշտ պատրաստ լինել պատերազմի Դարձյալ մեկ հոգին, միայնակ, կայացրեց որոշումներ մեր պետության և բոլորիս ճակատագրի վերաբերյալ․ Վահե Հովհաննիսյան Աֆրիկան կարող է դառնալ «վերականգնվող էներգիայի գերտերություն» Փաշինյանը Մակունցին նոր պաշտոնի է պատրաստում Իրանի ԱԳ նախարարն այսօր համատեղ հեռախոսազրույց կունենա Եվրոպայի մի շարք գործընկերների հետ