Երևան, 23.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Առանձին քնելը կնպաստի հարաբերությունների ամրապնդմանը

ԼԱՅՖ

Մինչ շատերը կարող են մտածել, որ առանձին քնելը զույգերի հարաբերությունների վրա կարող է վատ անդրադառնալ, պետք է նշել, որ վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ առանձին քնելը կարող է ոչ միայն լավ անդրադառնալ զույգերի հարաբերությունների վրա, այլև դրական ազդեցություն ունենալ նրանց անհատական առողջության վրա:

Sleeping apart

Տորոնտոյի Րիերսոնի համալսարանի գիտնականների անցկացրած հետազոտությունները ցույց են տվել, որ զույգերի 30-ից 40%-ը քնում է առանձին: Մասնագետները նշում են, որ իրականում սա ավելի շատ դրական է ազդում զույգերի հարաբերությունների վրա, քան խանգարում նրանց: Քոլին Քարնին` հետազոտության հեղինակը, CBC-ի հետ իր հարցազրույցում նշել է, թե նույնիսկ եթե մարդիկ նշում են, թե միասին ավելի լավ են քնում, դա կարող է իրականությանը չհամապատասխանել, քանի որ նրանց ուղեղների հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ամեն մի փոքր շարժումից ու ձայնից նրանք կարող են արթնանալ, որն էլ նրանց քնի որակը չի կարող բարձր պահել: Ուղեղի հետազոտությունից պարզ է դարձել, որ զույգերի մոտ խորը քնի փուլը տեղի չի ունենում:
Քարնին նաև նշում է, որ այն պատկերացումները, թե եթե զույգերը միասին չեն քնում, ուրեմն ռոմանտիկ չեն և խնդիրներ ունեն, իրականությանը չի համապատասխանում: Նա նշում է, թե շատ զույգեր բաժանվելուց ու առանձին քնելուց հետո հասկանում են, որ պետք է նորից միանան. ստացվում է, որ առանձին քնելը կարող է նաև կարգավորել հարաբերությունները: 
Մինչ շատ զույգեր կարող են առանձին մահճակալներում քնել, կան նաև զույգեր, ովքեր նույնիսկ սենյակներով են առանձնանում: Այսպիսին է Րիզա և Լանս Լիեր զույգը Կանադայի Հալիֆաքս քաղաքից: Հարցազրույցում Րիզան նշել է, թե շատ ժամանակ նա ուղղակի գետնին է քնել, որպեսզի չարթնացնի ամուսնուն: Կինը նշել է, թե նրանք նույնիսկ պատրաստվում էին բաժանվել, և արդեն կլրանար նրանց բաժանության 15 տարին, եթե չորոշեին առանձնացնել սենյակները: Զույգը խոստովանում է, որ առանձին սենյակներում քնելուն խանգարում էին միայն հասարակության կողմից նրանց այդ քայլը չընդունելը, նրանց հարաբերությունների մասին հասարակության սխալ պատկերացումները, սակայն նրանց հաջողվում է հաղթահարել այդ խնդիրը, և նրանք այժմ նույնքան ռոմանտիկ ու երջանիկ են, որքան նրանց համատեղ կյանքի առաջին տարիներին:

Վթար․ որ հասցեներում ջուր չի լինելու Ինչպե՞ս հասնել Արցախի վերահայացմանը և թույլ չտալ Հայաստանի հետագա թուլացումըԻնչպիսին կլինի Հայաստանը, երբ Սամվել Կարապետյանը լինի Հայաստանի վարչապետ. Ուժեղ ՀայաստանԱրարատԲանկ․ «Հայկական առասպելներ և պոեմներ» գրքի հասույթը՝ «Սիթի օֆ Սմայլ» հիմնադրամինՍուրճը նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացումը. ցնցող տվյալներԱզգային փոքրամասնությունների իրավունքների պաշտպանությունը իմ աշխատանքի առաջնային ուղղություններից է․ Անահիտ Մանասյան 76 օրից ունենալու ենք Ուժեղ Հայաստան` Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի առաջնորդությամբ. Ալիկ ԱլեքսանյանԶՊՄԿ-ն միացել է «Հայաստան» համահայկական հիմնադրամի ավանդական դարձած դրամահավաք-արշավին38-ամյա տղամարդը դաժանորեն սպանել է 4 երեխաների մորը. մանրամասներԱդրբեջանական նոր դիրքը սպառնում է մեր մոտակա գյուղերին, ճանապարհին և դիրքերին․ Ավետիք ՔերոբյանԵրբ քաղաքական գործիչը սկսում է չափից շատ ներողություն խնդրել, նա ոչ թե մեղքերն է քավում, այլ ժամանակ է շահում հաջորդ սխալի համար. Հրայր ԿամենդատյանԱրմինեի նման մայրերի ձեռքերում է մեր ազգի ճակատագիրը. Մենուա ՍողոմոնյանԱյն մասին, թե ինչու է յուրաքանչյուր արժանապատիվ քաղաքացի ու ազգային կառույց սարսափ դարձել այս վարչախմբի համար. Ավետիք ՉալաբյանԶատիկի ձվի ներկման ամենահետաքրքիր տարբերակներըԲժիշկը զգուշացրել է երեխաների մոտ երկարատև հազի թաքնված վտանգների մասին Իրանը, զգուշանալով պատասխանից, կրճատում է Սաուդյան Արաբիայի և Կատարի վրա հարձակումները․ JP Փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան Երևանի 3 վարչական շրջաններում Տնտեսական վերածննդի ուղին․ արտադրությունից մինչև բարձր աշխատավարձ Բազմաբնակարան շենք է այրվել․ զոհեր և վիրավորներ կանԿիմ Չեն Ընը վերընտրվել է ԿԺԴՀ Պետական գործերի նախագահի պաշտոնում 700 երիտասարդ մեկ հարթակում. Team-ը կրթությանն ու մարզերի զարգացմանն ուղղված «Հզոր համայնք»-ի կողքին է Մենք չենք լինելու թույլ` ո՛չ անվտանգության, ո՛չ տնտեսության ոլորտում. փոփոխությունը սկսվում է. Նարեկ ԿարապետյանԱնհավասար խաղի կանոններ. իշխանությունը՝ մրցակիցներից վախեցած Դոլարն էժանացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր Բժշկության աղոթքՏեստոստերոնը կարող է բարելավել ճարպային հյուսվածքի բաշխումը տարեց կանանց մոտ. Obesity PillarsԻրանում պատերազմի տնտեսական հետևանքները կարող են ավելի երկար տևել, քան բուն հակամարտությունը. AxiosՀայտնի է «Վարդաշեն» ՔԿՀ–ից փախուստի դիմած դատապարտյալի ինքնությունը ԱՄՆ-ին, թերևս, անհրաժեշտ լինի ուժեղացնել հարձակումները Իրանի դեմ՝ պատերազմն ավարտելու համար. ԲեսենթԼիբանանում էլեկտրամատակարարումը խափանվել է Քասմիա կամրջին հասցված հարվածներից հետոԱՄՆ ռազմական բյուջեն ֆինանսավորող կազմակերպությունները ևս օրինական թիրախ են. ՂալիբաֆԱշխարհահռչակ երգչուհու համերգի տոսմերը շարունակվում են վաճառվել՝ չնայած պատերազմինՄարկ Ռյուտեն ԱՄՆ-ի կողմից Ուկրաինային շարունակական աջակցությունը անվանել է «չափազանց կարևոր»«Մանչեսթեր Սիթին»՝ Անգլիական լիգայի գավաթակիրԻսրայելի դեսպանը չի կարողացել բացատրել Իրանի հրթիռային ներուժի «ոչնչացման» մասին հայտարարություններըՊուլկովոյում անօդաչուների հարձակման պատճառով 85 չվերթ է հետաձգվել կամ չեղարկվել. ևս մեկ օդանավ աղետի ազդանշան է տվելՏեսան, որ Հայ Առաքելական Սուրբ եկեղեցին չեն կարողանում սասանել՝ դադարեցին քրիստոնյա խաղալ և որոշեցին կիրակնօրյա պատարագներին այլևս չգնալ. Արտակ ԶաքարյանՑԱՀԱԼ-ը հարվածել է իրանական ռազմաբազային և հրթիռների ու այլ զենքի արտադրության օբյեկտներինՀամայն Վրաստանի կաթողիկոս-պատրիարքին հուղարկավորել են Սիոնի տաճարում Ռոբերտ Ամստերդամի հայտարարությունըԹեհրանը կփակի Հորմուզի նեղուցը իրանական էլեկտրակայանների վրա ԱՄՆ-ի հարձակումների դեպքումԳեների չնչին մուտացիաները ձևավորում են քաղցկեղային բջիջների և իմունային համակարգի վարքագիծը. Cancer DiscoveryԻրանի հետախուզությունը հայտնել է անկարգություններ հրահրող 23 անձի ձերբակալության մասինԱրշակունյաց պողոտայում բախվել են «BMW»-ն և «Mercedes G»-ն Իրանը 74-րդ ալիքի շրջանակում հրթիռներով ու կամիկաձե անօդաչուներով հարվածել է ԱՄՆ-ի և Իսրայելի բազաներինԹրամփը նշել է Ամերիկայի «մեծագույն թշնամուն»՝ Իրանի «մահից» հետո Նարեկ Կարապետյանը արձագանքել է Նիկոլ Փաշինյանին «Վարդաշեն» ՔԿՀ–ից դատապարտյալ է փախել Իսրայելի համախառն կորուստները Իրանի հետ պատերազմի ֆոնին մոտենում են 17 միլիարդ դոլարի. «Курсор Инфо»«Բարսելոնային» հաղթանակ բերեց Արաուխոյի գոլը