«Չի կարելիներ» ապագա մայրիկների համար
ՖՈՏՈ
Հղիության 9 ամիսները կնոջ կյանքի ամենակարեւոր ժամանակաշրջանն է: Մասնագետները ապագա մայրիկներին խորհուրդ են տալիս ուսումնասիրել այն մթերքների ցանկը, որոնցից պետք է խուսափել հղիության ընթացքում՝ երեխային չվնասելու համար:
Հղիության ընթացքում բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս օգտագործել հետեւյալ մթերքներն ու ըմպելիքները.
1.Խուսափեք տապակած ուտեստներից, որովհետև դրանք ծանրաբեռնում են լյարդն ու լեղապարկը: Նման ուտեստները վնասում են արգանդը եւ խոչընդոտում դրա զարգացումը:
2. Ալկոհոլային խմիչքներից ևս խուսափեք, քանի որ դրանք բացասական ազդեցություն են թողնում ձեր փոքրիկի ներքին օրգանների ձեւավորման վրա:
3. Սուրճ, թունդ թեյը մեծացնում են անոթային ճնշումը:
4. Հեռու մնացեք կծու սոուսներից, համեմունքներից, քացախից, յուղոտ մսից, ճարպերից:
5. Մի´ օգտագործեք գազավորված ըմպելիքներ եւ արհեստական ներկանյութերով մթերքներ:
Հղիության ժամանակ հղի կնոջ սննդակարգը պետք է բազմազան եւ վիտամիններով հարուստ լինի: Դրա հիմքում պետք է լինեն թարմ բանջարեղենն ու մրգերը:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Տարադրամի փոխարժեքները հունիսի 23-ին
Իշխանությունների կողմից սանձազերծված հակաեկեղեցական արշավը լրջագույն սպառնալիք է. Ամենայն Հայոց Կաթողիկոս
Սիրիայի ԱԳՆ-ն Դամասկոսում ահաբեկչությունն ազգային միասնությունը խաթարելու փորձ է անվանել
Մահացել է Արսեն Գրիգորյանի՝ Մրոյի հայրը
Զելենսկին հայտարարել է, որ Նորվեգիան Ուկրաինային 400 միլիոն դոլար է հատկացրել զենքի արտադրության համար
Փրկարարները ծառերը հեռացրել են ճանապարհահատվածից
Գրոսի. Իրանը տեղեկացրել է ՄԱԳԱՏԷ-ին ճառագայթման մակարդակի բարձրացման բացակայության մասին
Գիտնականները գտել են արևային վահանակները շրջակա միջավայրի համար անվտանգ դարձնելու միջոցը
Դեն Բիլզերյան. Իլոնը ճիշտ էր. Նեթանյահուն, թերևս, կոմպրոմատ ունի Թրամփի երեխաների վրա
Թրամփը պնդում է, որ Իրանի ձեռքից խլել է միջուկային ռումբը
Իսրայելը գրոհում է Թեհրանում և Իրանի արևմուտքում գտնվող ռազմական թիրախները
Իրազեկում․ Երևանի Արաբկիր վարչական շրջանում գործարկվելու են էլեկտրական շչակներ
Իրանի ԱԳ նախարար Աբբաս Արաքչին ժամանեց Մոսկվա
Գազ չի լինի հունիսի 23-ին և 24-ին՝ տասնյակ հասցեներում
Այստեղ ենք, պատրաստ ենք և կալանավորվել, և նահատակվել. Հայր Ասողիկ
Հունիսի 23-ին ջուր չի լինի․ հասցեներ
Ադրբեջանի ԱԳՆ-ն հայտարարություն է տարածել
Club World Cup․ «Ռեալի» մեկնարկային կազմը
Թեհրանում բազմամարդ հանրահավաքին մասնակցել է նաև նախագահ Փեզեշքիանը
Գերմանիան, Ֆրանսիան և Մեծ Բրիտանիան Իրանի իշխանություններին կոչ են արել բանակցություններ սկսել
Վոլգոգրադի օդանավակայանում ժամանակավոր սահմանափակումներ են մտցվել
ՇՄՆ Հիդրոօդերևութաբանության և մոնիթորինգի կենտրոնը հայտարարություն է տարածել
«Ռենեսանս» ռեստորանային համալիրում հայտնաբերվել է կնոջ մարմին. ժամանել է Շենգավիթի ոստիկանապետը
Խոշոր ավտովթար է տեղի ունեցել Սյունիքի մարզում. վիրավորներ կան
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին
Այս պահին հայ-իրանական սահմանի երկայնքով ճառագայթային ֆոնի փոփոխություններ չեն նկատվում
Դամասկոսի քրիստոնեական եկեղեցում իրականացրած ահաբեկչության հետևանքով զոհվել է ավելի քան 15 մարդ, 22-ը՝ ծանր վիրավորվել
Ահաբեկչություն Դամասկոսի հունական եկեղեցում. տասնյակ զոհեր կան 
Փարիզը չի մասնակցել Իրանի դեմ ԱՄՆ հարվածներին կամ դրանց պլանավորմանը. ԱԳՆ
ԱՄՆ-ը պատերազմի մեջ չէ Իրանի հետ. Վենս
Հայաստանը միանում է Չարլի Չապլինի «Ոսկու տենդը» ֆիլմի 100-ամյակի նվիրված համաշխարհային ցուցադրությանը
АТР-500 London․ Ալկարասը նվաճեց տիտղոսը
Սոնա Ռուբենյանի հանդիպումը «Okean Elzy»-ի Սվյատոսլավ Վակարչուկի հետ
ԱՄԷ-ն մտահոգություն է հայտնել տարածաշրջանում լարվածության առիթով
«Միմյանց մաղթեցինք «1000 տարի» ապրել, հետաքրքիր է կիրականանա՞». Կրուտոյն ու Կիրկորովը տեսանյութ են հրապարակել
Բահրեյնում պետծառայողներին հեռավար աշխատանքի են անցկացրել Իրանին հասցված հարվածների պատճառով
Ամեն ինչ ընթացավ այնպես, ինչպես սպասում էի․ Նաիր Թիկնիզյանը «Ցրվենա Զվեզդա»-ում է
Փոխնախագահ Վենս․ ԱՄՆ-ն «Իրանի հետ պատերազմի վիճակում չէ»
Ղազախստանում փոքր ինքնաթիռի կործանման հետևանքով երկու մարդ է զոհվել
Չինաստանը դատապարտել է ԱՄՆ-ի հարվածներն Իրանին
Իրանի խորհրդարանը վճռել է փակել Հորմուզի նեղուցը. որոշումն ուղարկվել է Ազգային անվտանգության խորհուրդ
Պենտագոնի ղեկավարը հայտարարել է, որ ԱՄՆ-ը չի ձգտում իշխանության փոփոխություն հրահրել Իրանում
Ակումբային ԱԱ․ Մխիթարյանի Ինտերը կամային հաղթանակ տարավ Ուրավայի նկատմամբ
Ինչ է տեղի ունեցել Իսակովի պողոտայում
Իրանը հարվածել է Իսրայելի Բեն Գուրիոն օդանավակայանին, կենսաբանական հետազոտությունների և հրամանատարական կետերին
Քաթարը կողմերին զսպվածության կոչ է անում՝ հետագա վտանգավոր հետևանքների մտահոգությամբ
Փեզեշքիան. ԱՄՆ-ն է կանգնած Իրանի վրա Իսրայելի հարձակման հետևում
Նոր մանրամասներ՝ Տաթև-Լծեն ճանապարհի խոշոր ավտովթարից
Լալա Մնացականյանի ամուսնու հուզիչ հրապարակումը՝ կնոջ մահվան 1-ին տարելիցին
Զանգվածային հրթիռային հարձակման է ենթարկվել Իրանի միջազգային օդանավակայանը, սպառազինության պահեստներն ու բազաները
