Սա պետք է իմանան բոլորը. ահա թե ինչու չի կարելի զուգարանում նստել 15 րոպեից ավելի
ՖՈՏՈ
Մարդկանց մեծամասնության համար օրը սկսվում է զուգարան գնալով։ Լավ է, որ շատ մարդիկ հստակ գրաֆիկ ունեն, քանի որ այդպես կարող են կառավարել կարիքները։ Սովորաբար մարդիկ զուգարանում մնում են 5-30 րոպե (հասկանում եք, թե ինչ են անում)։ Սակայն շատ քչերը գիտեն, որ զուգարանում երկար նստելը վնասակար է առողջության համար։
Պարզվում է՝ բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս 15 րոպեից ավել նստել զուգարանում։ Բանն այն է, որ ինչքան երկար եք նստում, այնքան ավելի մեծանում է թութքի առաջացման հավանականությունը։
Ի՞նչ է թութքը
Թութք (հեմորոյը) ուղիղ աղիքի երակներից ձևավորված հանգույց է, որն առաջանում է ուղիղ աղիքում և, առհասարակ, փոքր կոնքի խոռոչում՝ անոթային շրջանառության կանգային երևույթների հետևանքով։
Սկզբնական շրջանում այն կարող է անհանգստություն չպատճառել, սակայն հավատացած եղեք, որ հետագա զարգացման արդյունքում մեծ խնդիրներ է առաջացնելու Ձեզ համար և կարող է հասցնել նույնիսկ վիրահատության։ Իսկ ամենավատն այն է, որ վիրահատությունից հետո մեծ է հավանականությունը, որ այն կկրկնվի։
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչու չի կարելի զուգարանում երկար նստել, իսկ գիրք կարդալ կամ խաղ խաղալ հնարավոր է նաև այլ վայրերում։
Երեկ «ՀայաՔվեի» եվրոպական շրջագայության շրջանակներում ոչ պաշտոնական հանդիպում ունեցանք Ժիլբեր-Լյուկ Դեվինազի և Գևորգ Քեփենեկյանի հետ․ Չալաբյան
Փառք Աստծո, եկեղեցին շատ ավելի բարձր է կանգնած, քան քաղաքականությունն է. Նաիրի Սարգսյան
Շտապօգնության բժիշկն արձանագրել է «Ford» մակնիշի ավտոմեքենայի վարորդի մահը
Ucom-ի աջակցությամբ Հայաստանում փորձարկվել է նոր EdPad կրթական պլանշետը
Նավթի գները կտրուկ աճում են
Արարատ Միրզոյանը մեկնում է Չինաստան
Հետախուզվող 24-ամյա երիտասարդը հայտնաբերվել է
Ավստրալիան կկառուցի աշխարհի ամենամեծ արևային էլեկտրակայանը
Կրակոցներ՝ Երևանում. վիրավորը հայտնի «Բաքսյոր Գուգո»-ն է
Մեկը կար, որ գտնվում էր Թուրքիայում՝ հոր մոտ ու այդ ցնցումները բերել էին հիստերիայի․ Բագրատ Սրբազան
Նավթի համաշխարհային գները բարձրացել են Իրանին ԱՄՆ-ի հարվածներից հետո
Գազամատակարարման պլանային դադարեցումներ Արարատ քաղաքում, Երևանի որոշ հասցեներում` հունիսի 25-ին
Հաղորդավարուհի Անժելա Հարությունյանն ու ֆուտբոլիստ Էդուարդ Սպերցյանի եղբայրն ամուսնացել են
Յուրաքանչյուր անձ, եթե 100% համոզված չէ իր արտահայտած մտքին կամ տարածած տեղեկության ճշմարտացիությանը, պարտավոր է ԼՌԵԼ․ Մհեր Ավետիսյան
Երթևեկության կազմակերպման մեջ մի շարք փոփոխություններ են կատարվել. Հայկ Կոստանյան
Հունիսի 1-20-ը ՀՀ-ից ծիրանով բեռնված 366 բեռնատար հատել է ՌԴ մաքսային սահմանը. նախարար
Իշխանությունը երկիրը հրել է դեպի թուրքական թակարդ, որտեղ միակ դերն, որն ունի Հայաստանը՝ պարզապես հնազանդվելն ու ստացած шպտակները հանդուրժելն է. Տիգրան Աբրահամյան
ՌԴ-ն գիշերը hրթիռակnծել է Կիևը
Պետության հանցավոր անգործությունը` փաստերով. «ՀայաՔվեն»` Լոռիում
Մինչեւ երեկո ջուր չի լինելու
Իշխանությունների կողմից սանձազերծված հակաեկեղեցական արշավը լրջագույն սպառնալիք է ազգային մեր միաբանությանը. Գարեգին Բ
ՃՏՊ Սիսիան-Գորիս ավտոճանապարհին
Առանձին շրջաններում սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. եղանակը՝ Հայաստանում
Տարադրամի փոխարժեքները հունիսի 23-ին
Իշխանությունների կողմից սանձազերծված հակաեկեղեցական արշավը լրջագույն սպառնալիք է. Ամենայն Հայոց Կաթողիկոս
Սիրիայի ԱԳՆ-ն Դամասկոսում ահաբեկչությունն ազգային միասնությունը խաթարելու փորձ է անվանել
Մահացել է Արսեն Գրիգորյանի՝ Մրոյի հայրը
Զելենսկին հայտարարել է, որ Նորվեգիան Ուկրաինային 400 միլիոն դոլար է հատկացրել զենքի արտադրության համար
Փրկարարները ծառերը հեռացրել են ճանապարհահատվածից
Գրոսի. Իրանը տեղեկացրել է ՄԱԳԱՏԷ-ին ճառագայթման մակարդակի բարձրացման բացակայության մասին
Գիտնականները գտել են արևային վահանակները շրջակա միջավայրի համար անվտանգ դարձնելու միջոցը
Դեն Բիլզերյան. Իլոնը ճիշտ էր. Նեթանյահուն, թերևս, կոմպրոմատ ունի Թրամփի երեխաների վրա
Թրամփը պնդում է, որ Իրանի ձեռքից խլել է միջուկային ռումբը
Իսրայելը գրոհում է Թեհրանում և Իրանի արևմուտքում գտնվող ռազմական թիրախները
Իրազեկում․ Երևանի Արաբկիր վարչական շրջանում գործարկվելու են էլեկտրական շչակներ
Իրանի ԱԳ նախարար Աբբաս Արաքչին ժամանեց Մոսկվա
Գազ չի լինի հունիսի 23-ին և 24-ին՝ տասնյակ հասցեներում
Այստեղ ենք, պատրաստ ենք և կալանավորվել, և նահատակվել. Հայր Ասողիկ
Հունիսի 23-ին ջուր չի լինի․ հասցեներ
Ադրբեջանի ԱԳՆ-ն հայտարարություն է տարածել
Club World Cup․ «Ռեալի» մեկնարկային կազմը
Թեհրանում բազմամարդ հանրահավաքին մասնակցել է նաև նախագահ Փեզեշքիանը
Գերմանիան, Ֆրանսիան և Մեծ Բրիտանիան Իրանի իշխանություններին կոչ են արել բանակցություններ սկսել
Վոլգոգրադի օդանավակայանում ժամանակավոր սահմանափակումներ են մտցվել
ՇՄՆ Հիդրոօդերևութաբանության և մոնիթորինգի կենտրոնը հայտարարություն է տարածել
«Ռենեսանս» ռեստորանային համալիրում հայտնաբերվել է կնոջ մարմին. ժամանել է Շենգավիթի ոստիկանապետը
Խոշոր ավտովթար է տեղի ունեցել Սյունիքի մարզում. վիրավորներ կան
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերին
Այս պահին հայ-իրանական սահմանի երկայնքով ճառագայթային ֆոնի փոփոխություններ չեն նկատվում
Դամասկոսի քրիստոնեական եկեղեցում իրականացրած ահաբեկչության հետևանքով զոհվել է ավելի քան 15 մարդ, 22-ը՝ ծանր վիրավորվել
