Միրգ ուտելու ճիշտ ժամանակը
ԼԱՅՖ
Հայտնի ուռուցքաբանները պնդում են, որ մրգերը պետք է ուտել ոչ թե ուտելուց հետո, այլ՝ դատարկ ստամոքսին:
Մրգեր ուտել սիրում են բոլորը, սակայն ոչ բոլոր դեպքերում են դրանք ճիշտ ուտում:
Մասնագետները պնդում են, որ եթե մրգերն ուտում եք դատարկ ստամոքսին, ապա դրանք մաքրում են օրգանիզմը, էներգիա են հաղորդում, օգնում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:
Օրգանիզմի համար միրգն ամենակարևոր սնունդն է: Օրինակ, եթե 2 կտոր հաց և մեկ կտոր միրգ եք ուտում, ապա միրգը ստամոքսից անմիջապես անցնում է աղիներ, սակայն այս գործընթացը կանխվում է՝ հացի կտորների պատճառով, իսկ հացն ու միրգը միասին վերածվում են թթուների: Երբ միրգն ու հացը խառնվում են ստամոքսում թե՛ հացը, թե՛ միրգը փչանում են: Այդ իսկ պատճառով, չափազանց կարևոր է մրգերն ուտել դատարկ ստամոքսին, պնդում են մասնագետները:
Past.am-ը Ձեզ է ներկայացնում մրգեր, որոնք չափազանց օգտակար են օրգանիզմի համար
Կիվի: Կիվին կալիումի, մագնեզիումի, վիտամին E-ի և մանրաթելերի հրաշալի աղբյուր է:
Նարինջ: Նարինջը կկանխարգելում է մրսածությունը, իջեցնում է խոլեստերինը:
Խնձոր: Չնայած խնձորը քիչ վիտամին C է պարունակում, սակայն խնձորի բաղադրության մեջ են մտնում հզոր հակաօքսիդանտներ, որոնք նվազեցնում են քաղցկեղի առաջացման, սրտի և ուղեղի կաթվածի ռիսկը:
Ելակ: Ելակը ամենաշատն է հակաօքսիդանտներ պարունակում: Այս հատապտուղը պաշտպանում է օրգանիզմը քաղցկեղից, անոթային խցանումներից:
Նյութը հրապարակմանպատրաստեց Past.am-ը:
Րոպեներ առաջ Դոհա-Երևան թռիչքն անորոշ ժամկետով հետաձգվեց
Օդի ջերմաստիճանը հունիսի 24-28-ին աստիճանաբար կբարձրանա
Ադրբեջանի ԱԳՆ-ն պատասխանել է Հայաստանի արտգործնախարարությանը
Թրամփը մտադիր չէ ռազմական պատասխան տալ Իրանի հարվածներին. CNN
Մեծ հանրահավաք. միավորվել Արցախի շուրջ եւ Արցախի հարցը դարձնել համահայկական օրակարգ
Կատարը, ԱՄԷ-ն, Բհրեյնը, Իրաքը և Քուվեյթը փակել են իրենց օդային տարածքը մինչև հետագա ծանուցում․ իրավիճակը շարունակում է լարված մնալ
Ջրանջատումներ՝ հունիսի 24-ին․ ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի
Գազ չի լինի հունիսի 24-ին, 25-ին, 26-ին, 27-ին և 30-ին՝ հարյուրավոր հասցեներում
Լելե Թեփեի ձախողված օպերացիան. պատմում է մոտոհրաձգային գումարտակի հրամանատարը
Ճառագայթային իրավիճակը Հայաստանում` հունիսի 26-ի դրությամբ
Փաշինյանը ուղիղ սպառնում է Վեհափառին
Պետք է ասել այն, ինչ կա. այս հարվածներն անօրինական են. Մակրոն
Այսօր առավել քան երբևէ հայ առաքելական եկեղեցին ունի իր հետևորդների համախմբման և աջակցության կարիքը. Նաիրի Սարգսյան
Իրանը հրթիռներ է արձակել Կատարի ուղղությամբ
Սամվել Շահրամանյանի հարցաքննություններն այսօր ավարտվեցին
Գնահատման և թեստավորման կենտրոնը հայտարարություն է տարածել
6 խաղացող հեռացել է «Շիրակից»
ԱՄՆ-ը փակել է Կատարի «Ալ Ուդեյդ» օդանավակայանը՝ հարձակման սպառնալիքի պատճառով
Իսրայելի ռազմաօդային ուժերը հարվածներ են հասցրել Լիբանանի հարավում գտնվող թիրախներին
Կատարը ժամանակավորապես փակել է իր օդային տարածքը՝ տարածաշրջանային լարվածության սրման պատճառով
Ադրբեջանն ու Իսրայելը պայմանավորվել են Իրանի հյուսիսային և արևմտյան շրջանների վրա հարձակման վերաբերյալ. «Իրանագետ»
Ավտովթար՝ Գեղարքունիքի մարզում․ կան վիրավորներ
Reuters-ը նշել է այաթոլլահ Խամենեիի հավանական իրավահաջորդների անունները, ներառյալ՝ նրա որդուն և Խոմեյնիի թոռանը
Եվրոպան անմիջական մասնակցություն ունի Ալիեւի բռնապետական ռեժիմի ամրապնդման գործում. Արմեն Գեւորգյան
Ավտովթար-վրաերթ՝ Գեղարքունիքի մարզում․ 37-ամյա վարորդը «ՎԱԶ 2107»-ով բախվել է կայանված տրակտորին և վրաերթի ենթարկել վարորդին
Ի՞նչ կփոխվի Ռուսաստանի Դաշնություն մուտք գործող օտարերկրացիների համար հուլիսի 30-ից
Արցախի հոգեբանների միության վերածնունդն ու առաջին հավաքը՝ «Հայաստան-Արցախ» ՀԵՄ գրասենյակում
Փյունիկը հայտարարել է նոր ձեռքբերման մասին
18-ամյա ուղևորը մահացել է. վթար Երևան-Աշտարակ ճանապարհին
Հայաստանի և Վրաստանի ՆԳՆ–ների հարաբերությունները՝ կայուն և զարգացող․ Արփինե Սարգսյանն ընդունել է Գալաձեին
Իրանին հարվածները լուրջ վնաս են հասցրել միջուկային զենքի չտարածման ռեժիմին. Պեսկով
1 շաբաթում hայտնաբերվել է 411 ոչ սթափ վարորդ
Վահան Հակոբյանն ազատվել է ՌԴ-ում ՀՀ դեսպանությանը կից մաքսային կցորդի պաշտոնից
Սուրեն Պապիկյանն այցելել է ՊՆ կենտրոնական հավաքակայան (տեսանյութ)
Ավարտվել է «Կրոկուս»-ում ահաբեկչական հարձակման հետաքննությունը. որպես պատվիրատու է նշվել Ուկրաինան
Գիտելիքի պակասը ստիպեց գնալ այդ քայլին. «Արմավիր» ՔԿՀ դատապարտյալ
Իսրայելական հարձակումները Թեհրանի դատական մարմինների, «Էվին» բանտի, «Սեֆաթ Սայիդ ալ-Շոհադա» բազայի վրա (տեսանյութ)
Կրծքով պաշտպանելու ենք Մայր Աթոռը. Արմեն Մանվելյան
Վաղն ավելի քան 8 ժամ ջուր չի լինի
Շրջանառության հարկն այսօր ահռելի մեծ է, մենք կնվազեցնենք. Հրայր Կամենդատյան
Սամվել Կարապետյանի տան բակից տարված մեքենաները դեռևս դուրս չեն բերվել տուգանային հրապարակից
Սիրիայում ԱՄՆ ռազմաբազան հարձակման է ենթարկվել
«Ոսկե ծիրան» 22-րդ միջազգային կինոփառատոնի պատվավոր հյուրն է Ամիր Նադերին
Կրակոցներ՝ Գյումրիում. կասկածյալը հայտնի է քրեական պատմություններով
Վարչապետն ընդունել է Վրաստանի ՆԳ նախարարին
Համագործակցություն ԵՊՀ Իջևանի մասնաճյուղի հետ Amio Era բարեգործական ծրագրի շրջանակում
Ամերիաբանկի MyInvest հարթակն ուղիղ հասանելիություն է ստացել AMXTrader առևտրային համակարգին
22 տարի առաջ՝ Կաթողիկե Սուրբ Էջմիածնի տոնին, Բագրատ վարդապետ Գալստանյանը ձեռնադրվեց եպիսկոպոս
Իսրայելը հարվածել է Իրանին՝ Ֆորդոյի ուրանի հարստացման կայան տանող ճանապարհներն արգելափակելու նպատակով
ԶՊՄԿ-ն նոր գործընկերություն է սկսում Սյունիքի մարզպետարանի և «Դասավանդի՛ր, Հայաստան / Teach for Armenia» կրթական ծրագրի հետ
