«Ծննդաբերությունից հետո 13 կգ նիհարել եմ». Անի Դաշյանը բացում է գաղտնիքը
ՀԱՐՑԱԶՐՈՒՅՑ
Tert.amLife-ը գրում է.
Հաղորդավարուհի Անի Դաշյանը, ով հունիսի 18-ին մայր է դարձել, ծննդաբերությունից հետո 13 կգ նիհարել է: Հաղորդավարուհին Tert.am Life-ին պատմել է ավելորդ քաշի ստեղծած խնդիրների և սննդակարգի մասին:
Հաղորդավարուհին նշեց, որ այնքան գեր չէր, որպեսզի ֆիզիկական խնդիրներ ունենար, սակայն ինքնավստահությունը պակասել էր:
«Երբ ավելորդ քաշ ունես, ինքնագնահատականդ իջնում է, նախկին հագուստիդ մեջ չես տեղավորվում: Սկսում ես խուսափել նայել հայելու մեջ, իսկ ինձ համար միշտ հաճելի է եղել հայելու մեջ նայել, ավելին՝ միշտ նախանձել եմ զրուցակցիս:)»,- կատակով ասաց Անին:
Նա հայտնեց, որ մինչև հղիությունը 63 կգ էր կշռում: Ծննդաբերության գնացել է 80 կգ քաշով: «Ծննդաբերությունից հետո ընդամենը 5 կգ էի կորցրել: Հիմա 62 կգ եմ: Ընդհանուր առմամբ՝ 13 կգ եմ նիհարել, որից 7 կգ-ը՝ վերջին մեկ ամսում: Այդ արդյունքին հասա առանց ֆիզիկական տանջանքի և սովամահ լինելու»,- ասաց Անին ու հավելեց, որ մարզասրահ դեռևս չի գնում, սակայն պատրաստվում է գնալ՝ ևս 5 կգ նիհարելուց հետո:
«Մարզասրահ կգնամ ոչ թե նիհարելու, այլ առողջ ապրելակերպի համար: Հիմա 1 կգ ավելի քիչ եմ կշռում, քան նախկինում, բայց ուզում եմ ևս 5 կգ կորցնել: Որոշել եմ մոդել դառնալ:)»,- կեսկատակ ասաց հաղորդավարուհին:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
Յաղդանցիներին ոչ ոք չի՛ կարող վախեցնել, յաղդանցին հստակ գիտի, որ Հայաստանին պետք է փոփոխություն, որը հնարավոր է Սամվել Կարապետյանի հետ. Անդրանիկ Գևորգյան
Ի՞նչ կլինի երբ փոփոխություն լինի Հայաստանում Սամվել Կարապետյանի հետ
Այս ընտրությունը միայն քաղաքական չէ․ սա արժանապատվության հարց է․ Ցոլակ Ակոպյան
Հայաստանի անուշադրության մատնված համայնքը. Նարեկ Կարապետյան
«Լուսավոր Հայաստանի» ուղերձը Մարգարայից
Ինչո՞ւ է գնալով առավել ջղաձիգ պահվածք դրսևորում
Կայացավ «ՀայաՔվեի» աջակցությամբ նկարահանված` «Ծիծեռնակի հավատի կենացը» ֆիլմի պրեմիերան
Նախընտրական հանդիպումները շարունակվում են Արագածոտնի մարզում․ հերթական կանգառը Թալինն է. Բարգավաճ Հայաստան Կուսակցություն 
Թուրքիայի հետ սահմանը բացելուց առաջ Հայաստանը պետք է պատրաստել. «Լուսավոր Հայաստանը» Մարգարայում է
Իրանի դեսպանատունը արձագանքել է Իսրայելին` «Եվրատեսիլ» միջազգային երգի մրցույթի ժամանակ իսրայելական հեռուստաալիքի կողմից Հայաստանն Ադրբեջանի դրոշով ներկայացնելուն 
Նախընտրական նուրբ խաղը. ինչպես խուսափել Նիկոլի և նախկինների բևեռացումից. Էդմոն Մարուքյան
Մեր երազանքը պարզապես գոյատևելը չէ. մեր երազանքն է, որ մեր ժողովուրդը ապրի բարեկեցության և միասնության մեջ. Նարեկ Կարապետյան
Բոլորի աչքի առաջ այս իշխանությունը պարտվում է․ իշխանությունը չունի որևէ սոցիալական խավի աջակցություն․ Վահե Հովհաննիսյան
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը զրպարտության համար դատական հայց է ներկայացրել Հայաստանի Հանրային հեռուստաընկերության դեմ
Մշակվել է աշխարհում առաջին պերովսկիտային տանիքային սալիկը էներգիայի արտադրության համար
Առանձնահատուկ թուղթ, որն այսօր մի փոքր զիջել է դիրքերը. «Փաստ»
Ալիևի հայտարարությունները և Հայաստանի նկատմամբ նոր ճնշման մեխանիզմները
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (16 մայիս). Առաջին էլեկտրական տրամվայը, առաջին մրցանակաբաշխությունը. «Փաստ»
Ոչ մի զիջման չենք գնալու Թուրքիայի հետ սահմանը բացելու համար. Էդմոն Մարուքյան
ԲՀԿ նախագահ Գագիկ Ծառուկյանը Արագածավան համայնքում է
Փաշինյանն ընկել է ռելսերից. ՀՀ քաղաքացիների զգալի մասի իրավունքները խախտված են. «Փաստ»
Նման վարժանքներ տարվա ընթացքում առնվազն մեկ անգամ իրականացվում են, նպատակը նախապես մշակված գործողությունների պլանը հղկելն է
Հայաստանում Իտալիայի նախկին դեսպանը լրջագույն ռիսկեր է տեսնում. «Փաստ»
Առողջ հասարակությունն ուժեղ ու կայուն պետության հիմքն է, իսկ առողջապահությունը պետք է շարունակի մնալ պետական առաջնահերթություններից մեկը. Գ. Ծառուկյան
Հռոմի պապը զգուշացրել է «ապագայի թունավորման» մասին
Փոփոխություն լինելու՛ է, Հայաստանը լինելու՛ է ուժեղ. մենք ընտրում ենք փոփոխությունը՝ հանուն արժանապատիվ ու հզոր պետության
«Մխոս միշտ ասում էր՝ այս կյանքից ի՞նչ եք տանելու, իրար հետ լավ եղեք». Մխիթար Գրիգորյանն անմահացել է հոկտեմբերի 10-ին Հադրութում, տուն «վերադարձել»... երեք ամիս անց. «Փաստ»
Ոսկու գինը ե՞րբ կիջնի․ ինչ են կանխատեսում մասնագետները
«Ուժեղ Հայաստանը»` երկու բևեռների միջև. երրորդ ուղու փնտրտուքը
Մեր ինքնությանը լուրջ պատերազմ է հայտարարված, ու էս կռիվը կենաց ու մահու կռիվ է. Մենուա Սողոմոնյան
Արտաքին խաղացողնե՞ր, թե՞ ազգային ներուժ. ընտրությունների գլխավոր դիլեման. «Փաստ»
Ընտրությունների շուրջ ձևավորվող պատրանքը և ցածր մասնակցության հաշվարկը
Հեռացող փոքրիկ խմբակը քարոզչական նպատակով որոշել է ռազմատեխնիկական շքերթ բեմադրել. Հրայր Կամենդատյան 
Կան միֆեր, թե խորհրդային տարիներին նորմալ էինք ապրում ադրբեջանցիների հետ, հիմա էլ կկարողանանք. Ավետիք Չալաբյան
Սպառողական շուկայի կառուցվածքը և աշխարհաքաղաքականությունը. երբ հացը, բենզինը և խանութների դարակները դառնում են քաղաքականության շարունակությունը. «Փաստ»
Էդ ասֆալտն ու դպրոցը գյուղացու արդար քրտինքից ու գրպանից եք սարքել. Անդրանիկ Գևորգյան
Առաջարկվում է տնային պայմաններում խնամքի և սոցիալվերականգնողական ծառայությունների մատուցումն իրականացնել միայն պետական հավաստագրերի միջոցով. «Փաստ»
Ինքնաոչնչացում. արդյո՞ք ապակե տան մեջ ապրողի համար լավագույն ճանապարհն այլոց վրա քար նետելն է. «Փաստ»
«ԵՄ անդամակցության և դեպի Եվրոպական միություն արտահանման թեման բացարձակ սուտ է, կեղծիք». «Փաստ»
Տոտալ վարչական ռեսուրս կիրառելով՝ վարչական ռեսուրս են... ատո՞ւմ. «Փաստ»
Ինչո՞ւ է գնալով առավել ջղաձիգ պահվածք դրսևորում. «Փաստ»
Հայաստանի դեմ նոր ճնշման գաղափարական նախապատրաստում. «Փաստ»
Երևանում կանցկացվի 2027թ․ Եվրոպայի պատանիների, երիտասարդների և մինչև 21 տարեկանների կարատեի առաջնությունը
«Զենիթը» հետաքրքրված է Հայաստանի ազգային հավաքականի և «Ցրվենա Զվեզդայի» պաշտպան Նաիր Թիկնիզյանի ծառայություններով
Ուկրաինական անօդաչուները հարված են հասցրել Բելգորոդում բազմաբնակարան շենքի․ վիրավորներ կան
Հուլիսի 1-ից Երևան-Բուխարեստ նոր ուղիղ չվերթ է գործարկվելու․ դեսպանություն
Եկեղեցին մեզ 21 րդ դար հասցրեց, իրենք 8 տարի կառավարեցին երկրի կեսը տվեցին. Նարեկ Կարապետյան
Հունիսի 8-ից հետո նոր նախագահ ենք ունենալու, որ չամաչենք ու մի բան էլ հպարտանանք. Էդմոն Մարուքյան
«Ազգային վերածննդի հիմնադրամ»-ը, որը մենք ենք ստեղծելու, 5-րդ երեխայի ծննդի դեպքում բազմազավակ ընտանիքներին կապահովի բնակարանով` անվճար բնակարանով. 
Մայիսի 18-21-ը լույս չի լինելու
