Ինչպես խթանել մազերի աճը
ԼԱՅՖԲոլոր կանանց երազանքն է գեղեցիկ և երկար մազեր ունենալ: Past.am-ը ներկայացնում է մի քանի խորհուրդներ, որոնց հետևելով կունենաք երկար և գեղեցիկ մազեր:
-
Մեծ քանակությամբ երկաթ և ցինկ պարունակող մթերք օգտագործեք: Երկաթի և ցինկի պակասը հանգեցնում է մազերի, եղունգների վիճակի վատացման: Երկաթը մազերի արմատներն ապահովում է անհրաժեշտ թթվածնով: Ցինկի աղբյուր են դդմի սերմերը, պիստակը:
-
Սպիտակուցները չափազանց կարևոր են մազերի աճի համար: Փորձեք ավելի շատ ձու, ընկուզեղեն, միս օգտագործել, ինչն էլ կապահովի օրգանիզմում սպիտակուցի անհրաժեշտ քանակը:
-
Վիտամիններ: B խմբի վիտամինների աղբյուր են վարսակի փաթիլները, ծովամթերքները, ինչպես նաև՝ սպանախը, կաթնամթերքը, ոչ յուղոտ միսը, ոսպը, կարտոֆիլը, և այլն:
-
Մազերի սխալ հարդարում: Խուսափեք մազերի հարթեցումից, գունաթափումից: Այս բոլոր վնասում են մազերը:
-
Ձվից պատրաստված շամպուն օգտագործեք: Մազերը կազմված են սպիտակուցներից, այդ իսկ պատճառով ձվից պատրաստված տնական շամպունը հենց այն է, ինչ պետք է մազերին:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Past.am-ը:



