Ընկույզները 15 տոկոսով նվազեցնում են քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը. գիտնականներ
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Մեծ քանակությամբ ընկույզների գործածումը զգալիորեն նվազեցնում Է մի ամբողջ շարք հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը. քաղցկեղինը՝ 15 տոկոսով, սրտի հիվանդությանը՝ 30 տոկոսով եւ մահվան ընդհանուր վտանգինը՝ 22 տոկոսով: Այդ մասին, ինչպես տեղեկացնում Է «Արմենպրես»-ը, ասված Է BMC Medicine հանդեսում հրապարակված հոդվածում:
Ընկույզները պարունակում են մեծ քանակությամբ բջջանյութ, մագնեզիում եւ չհագեցած ճարպաթթուներ. այս բոլոր նյութերը նվազեցնում են խոլեստերինը, ուստի եւ օգտակար են սրտի եւ անոթների առողջության համար:
Որոշ ընկույզներ, առանձնապես հունականը եւ պեկանը, պարունակում են բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ, որոնք բջիջներին օգնում են պայքարելու սթրեսի դեմ եւ նվազեցնում են քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը: Նաեւ ենթադրվում Է, որ ընկույզները կարող են նվազեցնել ճարպակալման զարգացման հավանականությունը»,- հայտարարել Է Դագֆին Աունը Լոնդոնի Կայսերական քոլեջից (Մեծ Բրիտանիա):
Աունը եւ նրա գործընկերներն այս եզրակացությանն են հանգել՝ վերլուծելով եւ զուգադրելով երեք տասնյակ այլ գիտական աշխատությունների արդյունքները, որոնց շրջանակներում ուրիշ գիտնականներ կատարել են 20 գիտափորձեր՝ նվիրված տարբեր մթերքների, այդ թվում նաեւ ընկույզների օգտակար հատկությունների ուսումնասիրմանը:
Այդ հետազոտություններին մասնակցել Է Եվրոպայի երկրներում, ԱՄՆ-ում, Ասիայում եւ Ավստրալիայում ապրող գրեթե 820 հազար մարդ, հաղորդել Է ՌԻԱ Նովոստին:
Գազ չի լինելու մինչեւ վաղը ժամը 20:00-ն
Ժողովրդի ընտրությունը գիտակցված է միայն այն ժամանակ, երբ նրան ներկայացվում են ոչ միայն խոստումները, այլև դրանց գինը. Մհեր Ավետիսյան
2026 թվականի 1-ին կիսամյակին դատարան ուղարկված քրեական վարույթներն աճել են 62 տոկոսով
Ուժեղ Հայաստանը կանգնած է յուրաքանչյուր հայի կողքին` թե´ մայրաքաղաքում, թե´ մարզերում, թե´ Սփյուռքում
ՌԴ ԶՈւ-ն գիշերվա ընթացքում ԱԹՍ-ներով hարվածներ է հասցրել Կիևի և Կիևի մարզի ուղղությամբ․ կան զnhեր և վիրավnրներ
«Կամ հովանավորվում են, կամ չեն կանխվում»․ Աբրահամյանը՝ Երուսաղեմում հայերի դեմ հարձակումների մասին
Տուլայի մարզում ուկրաինական ԱԹՍ-ի hարվածի պատճառով հրդեհ է բռնկվել Wildberries-ի պահեստում․ կա վիրավnր
Կիմնանք 48 ժամվա ընթացքում. Թրամփը՝ ԱՄՆ-ի և Իրանի բանակցությունների արդյունքների մասին
Վթար է․ ջուր չի լինելու մինչև երեկո
Կառավարության գրեթե անփոփոխ կազմը քաղաքական ախտորոշում է. գործող իշխանությունը մտել է սպառման փուլ․ Սուրեն Սուրենյանց
Լույս չի լինելու
Երևանում սուպերմարկետների ցանցի տնօրենի անշնչացած մարմինն են գտել
Մեսսիի կինն արձագանքել է Ռոնալդուի հարսնացուի գրառմանը
Թրամփը և նրա թիմը մեզ ուղարկել են Գազայի վերաբերյալ համաձայնագրի նախագիծ, բայց մենք չենք համաձայնել դրա հետ․ Նեթանյահու
Սպասվում է բարձր կարգի հրդեհավտանգ իրավիճակ. եղանակն` առաջիկա օրերին
Օգոստոսի 5-ին, 6-ին, 7-ին, 10/11/12-ին գազ չի լինելու
Հայաստանը պատրաստվում է ձուկ արտահանել Վրաստան
ՌԴ ՊՆ-ն հաղորդագրություն է տարածել
Իրանը պայմաններ է սահմանում Հորմուզի նեղուցում նավագնացության վերականգնման համար. WSJ
37-ամյա վարորդը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց, բախվել հողաթմբերին և կողաշրջված հայտնվել դաշտում․ կա վիրավոր
ՀՀ վերաարտահանումը լրջագույն թիրախ է. Հրայր Կամենդատյան
Տուրիստական հաբեր մարզերում․ ներդրումներ, աշխատատեղեր և կայուն աճ. Հրայր Կամենդատյան
Պատուհասներ առանց սահմանների. Էդմոն Մարուքյան
Ավետիք Չալաբյանը` «ՀայաՔվեի» առաջացման և պատմության մասին` Եվրախորհրդարանից
Իշխանությունը գործի է դրել իր բոլոր ուժերը ընդդիմադիր գործիչներին չեզոքացնելու համար. Անահիտ Ադամյան
Ռազմավարական բնակեցում․ ազգային անվտանգության և պետականության ամրապնդման հիմքը. Հրայր Կամենդատյան
Աշխատասիրությունից մինչև կախվածություն․ ընտրության վտանգը. Մհեր Ավետիսյան 
Հայաստանում իրավունքը պետք է գերակայի, վստահ ենք` կգերակայի. Արամ Վարդևանյան
Արմեն Աշոտյանի տնային կալանքը երկարացվեց ևս մեկ ամսով. Ռուբեն Մելիքյան
Բեյրութում պայթյունի տարելիցին ՀՀ դեսպանությունը զորակցություն է հայտնել զոհվածների ընտանիքներին
Նոր հասցե, նոր հնարավորություններ․ «Դոմուս»-ն արդեն Ավանում է
Իսպանիան 25 միլիոն եվրո կհատկացնի Սեուտայում գտնվող միգրանտ երեխաներին օգնելու համար
Բախվել են «Lada»-ն ու «Kia»-ն. մեկ այլ «Kia», խույս տալով վթարից, բախվել է հողաթմբին. վիրավորներ կան
Կայանված մեքենայից գիշերը հանել, տարել են թափարգելը, լուսարձակները, հովացման համակարգի քողարկիչն ու շարժիչի ծածկոցը
Ներդրում Հայաստանի երաժշտական ապագայի մեջ. «Երաժշտություն հանուն ապագայի» հիմնադրամի և «Ռենշին»-ի համագործակցությունը նոր հնարավորություններ է ստեղծում պատանի երաժիշտների համար
«ԱՆԹՈԼՈԳԻԱ» ․ Ժամանակակից պարի բազմազանությունը մեկ բեմում 
Մոլդովայում երաշտի պատճառով սահմանափակել են ջրի օգտագործումը
Euromoney-ին՝ Կոնվերս Բանկի թվային փոխակերպման և «Armenia’s Best Digital Bank for Consumers» մրցանակի մասին
Ղրղզստանում նոր օրենքով արգելվել է դիակիզnւմը
Մի շտապեք պատասխանել. նախ ստուգեք հարցը․ Մհեր Ավետիսյան
Թուրքիան կոչ է արել ապահովել իր նավերի անվտանգությունը Սև ծովում
Թրամփն Իրանին վերջնագիր է ներկայացրել․ Bloomberg
Պատրաստ եմ Ձեզ հետ համատեղ աշխատել՝ ամրապնդելու Չինաստանի ԺՆՀԺ-ի և ՀՀ ԱԺ-ի միջև համագործակցությունը. Չժաո Լեցզիի ուղերձը Ռուբինյանին
Moody’s-ը բարձրացրել է Ակբա բանկի վարկանիշի հեռանկարը
Այս կինը դաժանորեն սպանել է ամուսնուն
Ֆասթ Բանկի աջակցությամբ կայացել է մետաբոլիկ համախտանիշի թեմայով համաժողով
Պենտագոնը հաստատել է Ուկրաինայի օգնության խմբի ղեկավարությունը ՆԱՏՕ-ի մեկ այլ երկրի փոխանցելու մտադրությունը
Ի տարբերություն Հայփոստի, ՀԷՑ-ը Սամվել Կարապետյանի կառավարման օրոք սակագին չի բարձրացրել. Դավիթ Ղազինյան
Տիգրան Աբրահամյանի ելույթը Ազգային ժողովում
85-ամյա Իզաուրան գրավում է ինտերնետը՝ Բրազիլիայի հավաքականի գույներով նրբագեղ կերպարներով
