Ընկույզները 15 տոկոսով նվազեցնում են քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը. գիտնականներ
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Մեծ քանակությամբ ընկույզների գործածումը զգալիորեն նվազեցնում Է մի ամբողջ շարք հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը. քաղցկեղինը՝ 15 տոկոսով, սրտի հիվանդությանը՝ 30 տոկոսով եւ մահվան ընդհանուր վտանգինը՝ 22 տոկոսով: Այդ մասին, ինչպես տեղեկացնում Է «Արմենպրես»-ը, ասված Է BMC Medicine հանդեսում հրապարակված հոդվածում:
Ընկույզները պարունակում են մեծ քանակությամբ բջջանյութ, մագնեզիում եւ չհագեցած ճարպաթթուներ. այս բոլոր նյութերը նվազեցնում են խոլեստերինը, ուստի եւ օգտակար են սրտի եւ անոթների առողջության համար:
Որոշ ընկույզներ, առանձնապես հունականը եւ պեկանը, պարունակում են բազմաթիվ հակաօքսիդիչներ, որոնք բջիջներին օգնում են պայքարելու սթրեսի դեմ եւ նվազեցնում են քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը: Նաեւ ենթադրվում Է, որ ընկույզները կարող են նվազեցնել ճարպակալման զարգացման հավանականությունը»,- հայտարարել Է Դագֆին Աունը Լոնդոնի Կայսերական քոլեջից (Մեծ Բրիտանիա):
Աունը եւ նրա գործընկերներն այս եզրակացությանն են հանգել՝ վերլուծելով եւ զուգադրելով երեք տասնյակ այլ գիտական աշխատությունների արդյունքները, որոնց շրջանակներում ուրիշ գիտնականներ կատարել են 20 գիտափորձեր՝ նվիրված տարբեր մթերքների, այդ թվում նաեւ ընկույզների օգտակար հատկությունների ուսումնասիրմանը:
Այդ հետազոտություններին մասնակցել Է Եվրոպայի երկրներում, ԱՄՆ-ում, Ասիայում եւ Ավստրալիայում ապրող գրեթե 820 հազար մարդ, հաղորդել Է ՌԻԱ Նովոստին:
CNN. Իրանը պահանջում է Լիբանանում հրադադարի երաշխիքներ՝ ԱՄՆ-ի հետ երկխոսությունը վերսկսելու համար
Վանդալիզմ՝ Լոռու մարզում․ կոտրել են զինվորի հիշատակին տեղադրված հուշաքարը
Դեռ չկա հստակ որոշում մանդատները վերցնելու վերաբերյալ․ Ռոբերտ Քոչարյան
Բոլոր քրեական գործերում մենք հաղթող ենք դուրս եկել․ Քոչարյան
Լավրովը Ռուսաստանի և Մադագասկարի միջև շփումները անվանել է շատ ինտենսիվ
Նրանք չեն ստացել իրենց սպասածը․ Ռոբերտ Քոչարյան
Ջերմաստիճանը կբարձրանա 4-6 աստիճանով. ի՞նչ եղանակ սպասել՝ հունիսի 20-24-ը
Սուրբ Գրիգոր Լուսավորչի Գյուտ նշխարաց տոնի առթիվ պատարագներ կմատուցվեն
Ծառերի սրսկման աշխատանքներ՝ Քանաքեռ-Զեյթուն վարչական շրջանում. բնակիչներին հորդորում են փակել պատուհանները
«Մետրում Ինվեստ»-ը և «Նորք Դեվելոփմենթս»-ը ստորագրեցին համագործակցության հուշագիր
Խորեն Բայրամյանը կարիերան կշարունակի Եկատերինբուրգի «Ուրալում»․ պաշտոնական
Հակամարտության սկսվելուց ի վեր առաջին նավը պաշտոնական երթուղով հատել է Հորմուզը
Փամբակ գետում շարունակվում են 13-ամյա աղջնակի որոնողական աշխատանքները
Երևան-Արմավիր ավտոճանապարհին բшխվել են «Զիլ»-ն ու «Toyota Camry»-ն
Դևիսի գավաթ. Հայաստանի հավաքականը նվաճեց 3-րդ ենթախմբի ուղեգիր
Շիրակի մարզում տեղացել է հավկիթի մեծության կարկուտ. Գագիկ Սուրենյանը տեսանյութ է հրապարակել
Ռուսաստանի ԱԳՆ-ն չեղարկել է ռուսաստանցիներին նախկինում տրված խորհուրդը
«Կին լինելը դժվար բան է». Նազենի Հովհաննիսյան
Մոսկվայի ուղղությամբ խոցված ԱԹՍ-ների թիվը կտրուկ աճել է
Հենրիխ Մխիթարյանը հոր հիշատակին հարգանքի տուրք է մատուցել
Բաքվում ձերբակալված ութ ռուսաստանցիներ դատապարտվել են ազատազրկման
Թուրքիայում հայկական գերեզմանների վրա տներ են կառուցում
Իրանի ԱԳ նախարարությունը հերքել է Հորմուզի նեղուցի փակման մասին տեղեկությունը
Հայաստան-Ադրբեջան սահմանին երկրաշարժ է գրանցվել
Ընտրության տվյալները դեռ չհրապարակվա Փաշինյանն իրեն հայտարարեց հաղթած
Ձեզ համար է՞լ է պարզ, որ էն խոստացված խաղաղությունը Փաշինյանը չի կարողանալու բերի
Փաշինյանի հակառուսական քաղաքականության պատճառով Ռուսաստանն այլևս Հայաստանի կողքին չէ․ քաղաքացի
Մինչև ե՞րբ են տեղական սազանդարները խաբելու ժողովրդին՝ հօգուտ Ադրբեջանի շահերի․ Աննա Կոստանյան
Թեղուտի հանքի շուրջ մեծ գործարքի սպասումները. արևմտյան հեղինակների վարկածը
Ազգային և հայրենասեր ուժերը պետք է միավորվեն. Արմեն Մանվելյան
ԵԱՏՄ-ում քննարկվել են առևտրատնտեսական համագործակցության խորացման ուղիները
«Ուժեղ Հայաստանի» պատգամավորի թեկնածու Աշոտ Եղիազարյանին ներկայացված մեղադրանքը հիշեցնում է ֆանտաստիկ ֆիլմի սցենար. փաստաբան
Ոստիկանները հայտնաբերել են ավտոբուսում խուլիգանություն կատարած ուղևորի
Զենք-զինամթերքի կամավոր հանձնումներ
Շախմատի աշխարհի առաջնություն. հայ պատանի շախմատիստները առաջատար դիրքերում են
Իսրայելն ու «Հեզբոլլահը» համաձայնության են եկել հրադադարի շուրջ
Ամառային տապ և ջերմային հարված. Ի՞նչ է պետք իմանալ առողջությունը պաշտպանելու համար
Փաշինյանը նոր նշանակում է արել
«Մանկական Եվրատեսիլ 2026»-ում Հայաստանը ներկայացնելու համար հայտարարվում է մրցույթ
Ամռան ամիսներին մեծանում է աղիքային վարակիչ հիվանդությունների տարածման ռիսկը. ինչպես խուսափել
Կապահովենք Կիևյան կամուրջի երկարաժամկետ շահագործման հուսալիություն. Արտյոմ Կարապետյան
ՀՃՇ֊ն և ՀՃԿ֊ն միանում են Սամվել Կարապետյանի կոչին, որ հաջիևները մեր երկրի ճակատագիրը չորոշեն․ Արշակ Կարապետյան
ՃՏՊ Սպիտակ-Վանաձոր ավտոճանապարհին․ կա տուժած
Մենք չենք հուսահատությունից դրդված հանդիպել, այլ՝ Իրանը. Թրամփ
ԱրարատԲանկ․ կյանքի նոր ռիթմ լսողության խանգարումներ ունեցող երեխաների համար
Կորոնավիրուսը վերադառնում է. հարևան երկրում նոր դեպքեր են հայտնաբերվել
Երևան-Երասխ ճանապարհին «ՎԱԶ 2121»-ը բախվել է երկաթե արգելապատնեշներին, հանդիպակաց երթևեկող «Ford»-ը կորցրել է կառավարումն ու բախվել արգելապատնեշներին. կան տուժածներ
Ոչ մի սոցհարցում «Քաղաքացիական պայմանագրին» 49% չի տվել, այդպիսի վարկանիշ չեն ունեցել. Արեգ Սավգուլյան
Ընտրախախտումների շուրջ 30%֊ը եղել է վարչական ռեսուրսի կիրառման արդյունքում. Ատոմ Մխիթարյան
Տեսախցիկը ֆիքսել է Արմավիր-Բաղրամյան ավտոճանապարհին 31-ամյա մոդել Վերա Սաֆարյանի կյшնքը խլшծ шվտnվթшրի պահը (բացառիկ տեսանյութ) 
