Մթերքներ, որոնք առողջ մազերի գրավականն են
ՖՈՏՈ
1. Ոսպ
Ոսպը շատ կարևոր օգտակար վիտամիններ է պարունակում: Օրինակ` երկաթ, ցինկ, սպիտակուց, որոնք խթանում են մազերի աճը:
2. Մասուր
Մասուրը պարունակում է մի շարք օգտակար վիտամիններ, հատկապես C վիտամին, որը ևս խթանում է մազերի ու եղունգների աճը:
3. Քաղցր կարտոֆիլ
Հսկայական քանակությամբ A վիտամին է պարունակում: Դրա պակասի դեպքում մարդկանց մազերի մեջ թեփ է առաջանում, գլուխը հաճախ քոր է գալիս, մազերը թափվում են, իսկ եղունգները`շերտավորվում:
4. Մուգ կանաչ բանջարեղեններ
Սպանախն ու բրոկոլին հարուստ են մագնեզիումով և վիտամին К-ով, որոնք օգնում են վերաարտադրել մաշկի յուղը և օգնում են չորությունից, ինչպես նաև մազերի ավելորդ յուղոտությունից:
5. Զեյթունի յուղ
Ինչպես նաև քունջութի և կտավատի ձեթը պարունակում են ոչ միայն մազերի էլաստիկության համար անհրաժեշտ վիտամին Е-ն, այլ նաև մի շարք թթուներ, որոնք փայլ և ուժ են հաղորդում մազերին:
6. Ձու
Այն պարունակում է մի շարք նյութեր, որոնք գերազանց միջոց են մազերի փշրվելու դեմ: Կարելի է և պատրաստել մազերի դիմակ. 2 դեղնուցը խառնել 2 ճաշի գդալ մեղրին, քսել մազերին, պահել երկու ժամ, ապա լվանալ նախ պարզապես տաք ջրով, հետո շամպույնով:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
Ռուսաստանում առաջարկել են վտարել ներգաղթյալ ընտանիքներին, որոնց երեխաները դպրոց չեն հաճախում
ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարը գովաբանել է Իրանին հարվածները. Թրամփը հրապարակել է սքրինշոթը
Ադրբեջանցին 15 տարվա ազատազրկման է դատապարտվել՝ «հայերի հետ նամակագրության» համար
Որտե՞ղ են ապրում մոլորակի ամենահարուստ մարդիկ
«Փյունիկը» 1:1 հաշվով խաղաց Թբիլիսիի «Դինամոյի» հետ
Վթարային ջրանջատումներ հունիսի 25/26-ին. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի
Լոռիում վիճաբանություն է տեղի ունեցել 17-ամյա տղայի և 54-ամյա տղամարդու միջև․ վերջինը մահացած տեղափոխվել է հիվանդանոց
Ադրբեջանը շարունակում է փակ պահել ցամաքային սահմանները
Երևան-Սևան ճանապարհին վթար է տեղի ունեցել, տուժածներ կան
«Ամեն ինչ սկսվեց Հրաչ Քեշիշյանի հետ ընկերական զրույցից». ինչպես FairWind-ը նոր կյանք տվեց Հայկոյի «Վերև» երգին
Իրանը բացել է իր օդային տարածքը
Սամվել Կարապետյանի նկատմամբ կատարվողը ամոթալի է, անթույլատրելի և անպատվաբեր․ Կարեն Կարապետյան
Ժամանակակից 8 շարժական թվային ռենտգեն սարքավորում` մարզային բուժհաստատություններին. որ ԲԿ-ներն են համալրվել
Պետք չէ փրկիչներ փնտրել. նոր առաջնորդները դուրս կգան ժողովրդի միջից. Արման Վարդանյան
Թուրքիան ողջունել է Իսրայելի և Իրանի միջև հրադադարի հաստատումը
Իրանում հազարավոր մարդիկ դուրս են եկել փողոցներ՝ նշելու Իսրայելի և ԱՄՆ-ի հետ պատերազմում «հաղթանակը»
55-ամյա վարորդը «Hummer»-ով բախվել է ճանապարհին հայտնված կովին, որը սատկել է
Լիմասոլ քաղաքի Morfi Gallery պատկերասրահում տեղի ունեցավ իմ անհատական ցուցահանդեսի բացումը
Իրանը Ռուսաստանից նոր ՀՕՊ համակարգեր է խնդրել. The Wall Street Journal
Պուշկինի թունելի էլեկտրամատակարարումը վերականգնվել է
«Անսահման հպարտ եմ, որ եղել եմ Գուժ Ալեքսանդրովիչի խաղընկերը». գործընկերները՝ Գուժ Մանուկյանի մասին
Չինաստանը մեկնաբանել է Մերձավոր Արևելքում ստեղծված իրավիճակը
«Շիրակը» նոր գլխավոր մարզիչ ունի
ՌԴ-ն տարեկան արտադրում է այնքան զենք, որքան՝ ՆԱՏՕ-ի բոլոր անդամները. ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղար
Ֆիլիպինների ափին 6,5 մագնիտուդով երկրաշարժ է եղել
Սյունիքի պարեկները ՌԴ իրավապահների կողմից հետախուզվողի են հայտնաբերել
Ձերբակալված երիտասարդների մոտ թմրամիջոցի 8 փաթեթ և գաղտնի փականով դանակ կար
Փաշինյանն ընդունել է ֆրանսահայ գործիչ Ռոբերտ Այդաբիրյանին
Եվրամիությունը քննադատել է Ադրբեջանին
Մի քանի օր է՝ Խոզնավարում կրակոցներ չկան
Ինչպե՞ս է վրաերթի ենթարկված երեխան. մանրամասներ
Սափրված ծաղրածուն ոչ մի կերպ չի ազատվում իր մտասևեռումներից ու կպչուն մտքերից․ Տեր Արշակ արքեպիսկոպոս Խաչատրյան
Թեհրանում համազգային հանրահավաք կանցկացվի
Իրանի «Ֆարաջ» հետախուզական գործակալության պետի տեղակալն է սպանվել իսրայելական հարձակման հետևանքով
Զինված հարձակում՝ Երևանում, ԱՄՆ քաղաքացուց հափշտակել են 16 հազար դոլար, 700 հազար դրամ, ապա կպչուն ժապավենով կապել․ Shamshyan
Ախուրիկի բնակիչը ոստիկանություն է հանձնել ապօրինի պահվող հրացան
Նիկոլը խնդրելով, աղաչելով` գնացել է Էրդողանի դուռը. Արմեն Մանվելյան
ՀԷՑ-ի հնարավոր «պետականացումն» անթույլատրելի է և կունենա անդառնալի հետևանքներ. Նաիրի Սարգսյան
Հայտարարվում է Սարոյանի անվան կարճ պատմվածքի մրցանակ
«Անսահման հպարտ եմ, որ եղել եմ Գուժ Ալեքսանդրովիչի խաղընկերը». գործընկերները՝ Գուժ Մանուկյանի մասին
«Ես ապրում էի բաց սրտով՝ մշտապես երկրորդ պլան մղելով զգացմունքներս». Մաշա Մնջոյան
«Ամեն ինչ սկսվեց Հրաչ Քեշիշյանի հետ ընկերական զրույցից». ինչպես FairWind-ը նոր կյանք տվեց Հայկոյի «Վերև» երգին
«Տեսնելով կնոջ հոգսը՝ ամուսնանալ չեմ ցանկացել». Արմինե Գրիգորյան
Հունիսի 1-23-ը ՀՀ-ից ծիրանով բեռնված 502 բեռնատար հատել է ՌԴ մաքսային սահմանը. Պապոյան
ԼՂ-ից տեղահանվածների բնակարանային մատչելիության ապահովման պետական աջակցության ծրագրի ժամկետը երկարաձգվել է
Հրդեհ. Ջրվեժում «Վասպուրական» ռեստորանային համալիրի ամառային տաղավար է այրվել
Իրանում քանի մարդ է մահացել ու վիրավnրվել Իսրայելի հարվածների հետևանքով
Սամվել Կարապետյանը պատանդ է` եկեղեցին պաշտպանելու համար. Հովհաննես Իշխանյան
«Տրվել է վիզաների ազատականացման մեկնարկը․ ընթանում են բանակցություններ»․ Մհեր Գրիգորյան
Վիճաբանություն՝ Վայոց ձորի մարզում․ կա տուժած
