Երևան, 22.Սեպտեմբեր.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


10 հիմնավոր պատճառ ամենօրյա գրառումներ կատարելու համար

ԼԱՅՖ

Սթրեսները հանձնեք թղթին

Սեփական մտքերի արտահայտումը գրչի միջոցով, յուրօրինակ թերապիա է: Խնդիրները, մտքերը և հիշողությունները լցնում են ձեր գիտակցությունը: «Դուրս թափեք» կուտակվածը, բոլոր խնդիրները դրեք պրես-պապյեին. թուղթը ամեն ինչ կտանի:

Մաքրեք գիտակցությունը

Մտքին եկածը գրանցելով, կարող եք տեղ բացել նոր մտքերի համար: Բացի դրանից, անկանոն մտքերը թղթի վրա ավելի հեշտ է կանոնավորել:

Կատարելագործեք գրավոր խոսքը

Ամենօրյա գրառումները-ամենօրյա պարապմունք է: Ինչքան հաճախ եք գրում, այնքան ճիշտ եք սկսում արտահայտել մտքերը:

Վաստակեք

Գրողի աշխատանքը այսօր պահանջարկ ունի, իսկ լրագրողինը՝ ավելի: Նոր ռեստորան եք գնացել, գրանցեք ձեր տպավորությունները և պատրաստի նյութը փոխանցեք տեղական թերթերից մեկին: Հնարավոր է այդ գործը ձեզ դուր գա և շարունակեք զբաղվել դրանով:

Լարեք ուշադրությունը

Ամբողջ օրը սոցցանցերում անցկացնելու փոխարեն, փորձեք մի քանի գրավոր գրառում կատարել: Երեկոյան դրանք կարող եք փոքր թեզի վերածել, իսկ եթե կարիք լինի նույնիսկ կտեղադրեք ձեր բլոգում:

Բարելավեք հաղորդակցման հմտությունները

Գրավոր խոսքը բանավոր խոսքն է զարգացնում: Լեզվական միջոցները հակված են պարզեցման. ինտերնետը հակիրճություն է պահանջում և մենք նկատում ենք, որ հաճախ դժվարանում ենք բարձր արտաբերել այն ինչ մտածում ենք: Օրագիրը օգնում է խուսափել թոթովախոսությունից՝ կցկտուր խոսելուց:

Գիտակցեք, թե ի՞նչ եք ուզում

Շատ մարդիկ տառապում են ներքին աններդաշնակությունից: Նրանց չի հաջողվում իմանալ, թե կյանքում ինչ են ուզում: Գրառումները հնարանորություն են տալիս վերադառնալ հին մտքերին, վերարժևորել նպատակներն ու ծրագրերը, հասկանալ, որ ուղղությամբ շարժվել առաջ:

Զարգացրեք վերլուծական մտածողությունը

Երբ մտքերը հանձնում եք թղթին, ստիպված ինչ-որ ձև եք տալիս դրանց: Սովորում եք կառուցել պատմողական գիծը և եզրակացությամբ ավարտել պատմվածքը: Հենց դա էլ սովորեցնում է ձեզ վերլուծել իրավիճակը և հետո գործել:

Քաղաքակրթությունից հանգստացեք

Տեխնոլոգիաների դարը աննկարագրելի հոգնեցնում է: Այն ամենը, ինչ հնարավոր է անել համակարգչով, մենք փորձում ենք անել համակարգչով: Փորձում ենք ազատագրվել տեխնոլոգիական նվաճումների միջոցով, իսկ շփումը այնպիսի մոռացված իրերի հետ, ինչպիսիք են թուղթը և գրիչը, օգնում է կանգ առնել, հանգստանալ, կյանքը դարձնել իրական:

Ծանոթացեք ձեզ հետ

Ժամանակներն արագ փոխվում են և մենք էլ դրանց հետ: 2 ամիս հետո, դուք չեք հիշի այն վախերը, կասկածները, համոզմունքները, որոնք այս պահին արդիական են ձեզ համար: Չեք հիշի, եթե չկարդաք ձեր գրառումները:

Մենք հաճախ կրկնում ենք. «Սա ինձ բնորոշ չէ», «Ես երբեք այդպես չեմ վարվի», «Իմ մտքով չէր էլ անցնի»:

Իրականում, ձեր օրագիրը առաջինը կօգնի ճանաչել ինքներդ ձեզ: Գործողությունների դրդապատճառները, ենթադրյալ նպատակները, էվոլյուցիոն գաղափարները, այս ամենը ձեր անգնահատելի փորձն են, սխալների հավաքածուն, որից դուք դասեր եք քաղում:

econet.ru

Կդադարեցվի Երևանի և մարզերի որոշ հասցեների էլեկտրամատակարարումըՄակրոնը ԵՄ-ին կոչ է արել մեղմել վառելիքի կանոններըՏիգրանաշենի պաշտպանությունը Ուժեղ Հայաստանի ձևով. հարցազրույց Նարեկ Կարապետյանի հետՈւզբեկստանի և Թուրքիայի զինվորականները համատեղ զորավարժություններ կանցկացնեն ԱդրբեջանումՄարդիկ դժգոհ էին, երբ ես խոսեցի դրա մասին. ՄբապեՀայտնի է՝ երբ կհանդիպեն Զելենսկին և ԹրամփըՄենք այստեղ ենք, որպեսզի մեր թոռներն էլ կարողանան Տիգրանաշենում տոնել իրենց անկախությունը և հիանալ մեր տնկած ծառերով․ Ուժեղ ՀայաստանԱրտառոց դեպք՝ Արարատի մարզում․ գյուղերից մեկի դպրոցի 59-ամյա ուսուցչուհին դասի ժամանակ «չինգաչունգ» խաղալու համար հարվածել է 14-ամյա աշակերտինՊահել Տիգրանաշենը հայկական. Զարգացում և ոչ թէ հանձնում. Նարեկ ԿարապետյանՄենք կբերենք խաղաղություն՝ առանց մեր անկախությունից հրաժարվելու. Ուժեղ ՀայաստանՀակակոռուպցիոն կոմիտեի վարչության պետը պարգևատրվել է «Մխիթար Գոշի» մեդալովՀայաստանի տղամարդկանց հավաքականը հաղթեց Իրանին, կանանց հավաքականը՝ ԼատվիայինՄի խումբ երիտասարդներ բռնություն են կիրառել ամուսինների և նրանց 37–ամյա դստեր նկատմամբ. հնչել են կրակոցներՄեր հայրենիքը պետք է լինի ուժեղ, զարգացող, մեր հասարակությունը բարեկեցիկ և համերաշխ․ Արամ ՎարդևանյանԹրամփը Եմենին ռազմական աջակցության երաշխիքներ չի տվել. Reuters36 տարի անց․ անկախության շարժման երազանքն ու այսօրվա Հայաստանը․ Արմեն ՄանվելյանՀայաստանի Պրեմիեր լիգայի 8-րդ տուրի արդյունքներըԶարգացնելով Տիգրանաշենը՝ այն հայկական կմնա նաև գալիք սերունդների համար․ «Ուժեղ Հայաստան»Ամփոփվել են հոկտեմբերի 25-ի ՏԻՄ ընտրություններին կուսակցությունների և դաշինքների առաջադրումներըՄիացյալ Նահանգները Նիդեռլանդներին կոչ է արել դուրս գալ Միջազգային քրեական դատարանի կազմիցԱնկախության 35-ամյակին նվիրված միջոցառումների շարքը շարունակվել է ԿապանումՈղբերգական վթար Սևանում, բախվել են «Mercedes» ու «ԶԻԼ» բեռնատարՌուսաստանի դեմ պատժամիջոցներ կկիրառվեն օկուպացված տարածքներում ընտրությունների համար. Կալլաս 16-ամյա աղջիկ է ընկել տրամվայի տակԹրամփը կարծում է, որ Ռուսաստանը կորցրել է վերահսկողությունը դիզելային վառելիքի արտադրության նկատմամբ Սաուդյան nւժերը 12 ժամվա ընթացքում ավելի քան 130 hրթիռ և шրկ են արձակել Եմենի ուղղությամբ Ամփոփվել են հոկտեմբերի 25-ի ՏԻՄ ընտրություններին կուսակցությունների և դաշինքների առաջադրումները Հերթական «Մի կաթիլ մեղր»-ի պատմությունը Երևանում, կրակոց է հնչելԻշխանությունը և դատական համակարգը իրավունք չունեն խառնվելու եկեղեցու ներքին գործերին. Ավետիք ՉալաբյանԵրևանում մի խումբ ստահակներ բռնություն են կատարել ամուսինների և նրանց աղջկա նկատմամբՈւժեղ Հայաստան լինելու է. Տիգրան Աբրահամյան Բեռլինի Թանգարանային կղզու բացառիկ ցուցանմուշները կներկայացվեն Հայաստանի պատմության թանգարանում. ԿԳՄՍՆ Առանց ատելության քարոզի Փաշինյանը չի կարող պահպանել իր իշխանությունը. Արմեն ՄանվելյանՏղամարդը մասնատել է կնnջը և կերակրել շներինՀայաստանում մեքենաշինություն չկա, և չունենք գրանցած աճի տեմպեր. Հրայր ԿամենդատյանԴե լա Ֆուենտեն պաշտոնապես երկարաձգել է պայմանագրի ժամկետը Իսպանիայի ֆուտբոլի հավաքականի հետ Եվրոասոցացման մասին իշխանության խոստումները ընդամենը խաբկանք են. Աննա ԿոստանյանCNN-ը, Politico-ն և «MS NOW»-ն դատի են տվել Թրամփի վարչակազմին Բիթքոյնի գինը հունվարից ի վեր առաջին անգամ գերազանցել է 85,000 դոլարը Աֆղանստանը հայտնել է Պակիստանի հարվածների հետևանքով առնվազն 3 զոհի և 4 վիրավորի մասին Զուգարանում նորածին երեխա են գտելՍեպտեմբերի 23-ից 25-ը Սին կայցելի ԱՄՆ Հորմուզի նեղուցով լցանավերի տեղաշարժը կրճատվել է ավելի քան կիսով չափ․ Reuters Իրանական ուժերը խոցել են ամերիկյան անօդաչու թռչող սարքեր Հորմուզի նեղուցի վրա ՆԱՏՕ-ն մնում է առճակшտման գործիք, դաշինքի էության մեջ ոչինչ չի փոխվում. Պեսկով UFC-ի նախագահը խոսել է Ծառուկյանի հաջորդ հավանական մրցակցի մասին CNN-ը, MSNOW-ն և Politico-ն դատական հայց են ներկայացրել ԱՄՆ վարչակազմի դեմ Սպիտակ տանն աշխատելու արգելքի պատճառով Կայծակը հարվածել է չորս երեխաների հորըՊատգամավորները 590 հազար դրամ պարգևավճար են ստացել Անկախության 35-ամյակի առթիվ. Factor.amՀՀՄԱ նախագահ Վարդան Ջհանյանն այցելել էր Հայաստանի ազգային պոլիտեխնիկական համալսարան