Երևան, 23.Դեկտեմբեր.2025,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ուզում եմ հղիանալ, բայց չի ստացվում. ահա թե ինչպես կարելի է ֆիքսել ձվազատումը՝ օվուլյացիան

ՖՈՏՈ

Ժամանակակից կանանց մոտ հաճախ է հանդիպում իրավիճակ, երբ կինն ուզում է հղիանալ, սակայն չի ստացվում: Պատճառները բազմազան կարող են լինել,  և բուժումն էլ պետք է անհատական լինի:  Իսկ գինեկոլոգին «ուզում եմ երկրորդ երեխան ունենալ, բայց չի ստացվում» խնդրով դիմող կանայք օր-օրի ավելի են շատանում:

Ճիշտ պահի ընտրությունը

Հավանաբար յուրաքանչյուր կին գիտի, որ բեղմնավորման համար կան մաքսիմալ նպաստավոր օրեր,  որոնք լինում են ձվազատումից՝ օվուլյացիայից 6 օր առաջ: Այդ օրերը ֆիքսելու համար գոյություն  ունի հրաշալի ու փորձված երկու տարբերակ:

Առաջին տարբերակը մարմնի ջերմաստիճանի չափումն է: 

Ամեն առավոտ չափեք ձեր մարմնի ջերմաստիճանը՝ ներառյալ ողջ ցիկլի ընթացքում: Ցիկլից հետո նույնպես շարունակեք չափել ջերմաստիճանը, և եթե այն 0,5 աստիճանով բարձրացել է,  նշանակում է՝  Ձեր օվուլյացիան մոտենում է: Հետևաբար վրա է հասնում Ձեր բեղմանավորման համար ամսվա մեջ միակ հարմար պահը:

Երկրորդ տարբերակն ավելի հարմարավետ է, սակայն այս դեպքում Դուք ստիպված կլինեք օրական 800-1000 դրամ գումար ծախսել օվուլյացիոն թեստ գնելու համար: Այդ թեստերը գրեթե բոլոր դեղատներում վաճառվում են: Աշխատում են նույն սկզբունքով, ինչ սկզբունքով աշխատում են հղիության առկայությունը ստուգող թեստերը. օվուլյացիայի առկայության դեպքում թեստը երկու զուգահեռ կարմիր գիծ է գրանցում: Թեստը պետք է անեք ցիկլի ավարտից հետո ամեն օր մինչ այն օրը, երբ կգրանցվի ձվազատումը՝ օվուլյացիան:  

Այս արդյունքը նշանակում է, որ առաջիկա 36 ժամվա ընթացքում Դուք ունեք հղիանալու բոլոր շանսերը:

Բացի նրանից, որ կնոջը հղիանալու համար պետք է օվուլյացիա, կարևոր մի քանի հանգամանքներ ևս կան: Նախ՝ կենտրոնանալ այն մտքի վրա, որ ոչ մի կերպ չի ստացվում հղիանալ, պետք չէ ոչ մի դեպքում: Շրջապատի, հարևանների ու ընտանիքի անդամների  «անհանգստացած» ինչուները ևս թեթև տարեք ու հնարավորինս խնայեք Ձեր նյարդային համակարգը: Ուշադրություն դարձրեք Ձեր քնի ռեժիմին, սննդակարգին, հրաժարվեք վատ սովորություններից, այնպիսիք, ինչպիսիք են ծխելը, խմիչք օգտագործելը և այլն:

 Օրվա մեջ, իսկ ավելի լավ է քնելուց առաջ արեք ամեն ինչ, որպեսզի Ձեր օրգանիզմը լիցքաթափվի, ու դադարեք հղիանալը կյանքի միակ ու գլխավոր նպատակ համարել: Հիշեք՝ անկախ ձեր ցանկությունից ու ջանքերից՝ Ձեր օրգանիզմն ինքն է ընտրում, թե երբ է իրեն հարմար հղիանալ:

Նյութը՝ BlogNews.am

Զոհված կամ անհետ կորած զինվորի ծնողին չեն ասում, որ գնա իր մյուս զավակներով զբաղվի. Արշակ ԿարապետյանԱդրբեջանական բենզինը կէժանացնի՞ վառելիքի գներըԿրթաթոշակ 100 արցախցի ուսանողի՝ IDBank-ի «Կողք կողքի» ծրագրի շրջանակում Փաշինյանը խուսափել է հարյուրավոր հայերի հետ եկեղեցում հանդիպելուցՈւղիղ հեռարձակում. «Մեր Ձևով» շարժման 2025 թվականի հաշվետու ժողով Առեղծվածային ու ողբերգական դեպք ԳյումրիումՓաշինյանն անձամբ է գլխավորելու Մայր Աթոռի դեմ գրոհը Ամփոփվեցին Junius ֆինանսական գրագիտության երկրորդ մրցույթի արդյունքներըՓաշինյանը մերժել է ռուսական մասնակցությունը «Թրամփի ուղուն» Կոնվերս Բանկը Visa Intelligence Award մրցանակակիրն էԱմիօ բանկի շահույթի աճի միջին տարեկան տեմպը՝ ավելի քան 150% Ամփոփեք տարին մեկ բառով. «Մեր ձևով» ժողովրդական շարժումԻ՞նչ է պետք իմանալ տոներին ընդառաջԻսպանակա՞ն, պորտուգալակա՞ն, թե՞ իտալական.բացառիկ խմիչք, որ հարմար չէ երկարատև հնեցման. «Փաստ»Էնրիկե Իգլեսիասն ու Աննա Կուռնիկովան չորրորդ անգամ ծնողներ են դարձել Միքայել Սրբազանը զրկվել է կիրակնօրյա պատարագին մասնակցելու և Սուրբ Հաղորդություն ստանալու հնարավորությունից՝ նույնիսկ հիվանդանոցային պայմաններում. Թագուհի Թովմասյան Ճապոնիայի համալսարաններից մեկում պայթյուն է տեղի ունեցելՌուսաստանը և Ուկրաինան հայտարարել են նոր փոխադարձ հարվածների մասին․ վիրավորներ կան Սանկտ Պետերբուրգի Սուրբ Կատարինե հայկական եկեղեցու մոտ տեղի է ունեցել բողոքի ակցիա՝ ընդդեմ Հայաստանի իշխանությունների գործողությունների. տեսանյութՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (23 ԴԵԿՏԵՄԲԵՐԻ).Աշխարհում առաջին ձայնային ռադիոհաղորդումը, առաջին տրանզիստորը, 20-րդ դարի լավագույն ակումբը. «Փաստ»Գազ չի լինելուՆիկոլ Փաշինյանի վերընտրվելը գտնվում է ընդդիմադիր դաշտի ձեռքերում. Նաիրի Սարգսյան Վթար-հրդեհ՝ Շիրակում, 26-ամյա վարորդը «Nissan X-Trail»-ով կողաշրջված հայտնվել է երթևեկելի գոտուց դուրս. Shamshyan Հայաստանում հնարավո՞ր է «մոլդովական սցենար». ո՞ւմ կհանձնի հանրապետության ինքնիշխանությունը Փաշինյանը. «Փաստ»Ինժեներները ստեղծել են առանց մարտկոցների արևային էներգիայով աշխատող կվադրոկոպտեր 12 ժամ ջուր չի լինելու․ հասցեներ Ովքեր ծնվել են կռկռալու համար, չեն կարող երգել. «Փաստ»Մեզ նվաստացնողը մեր կառավարությունն է. մենք չունենք ազգային իշխանություն. Էդմոն Մարուքյան«Եթե գյուղերը դատարկվեն, դրանով կկորցնենք ամեն բան». «Փաստ»Ինչպե՞ս չդառնալ «ֆուտբոլի գնդակ» տարածաշրջանում. ՀայաՔվե 12-ամյա տղան դաժանորեն ծեծել է մորը. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹՀայ ժողովուրդը իր պատմության ընթացքում ո՞ր ժամանակաշրջաններում է ապրել առավել անվտանգ ու խաղաղ. Մհեր ԱվետիսյանՄարդիկ համատարած ուզում են հանգիստ կյանք, որ իրենց չպարտադրեն անել իրենց խղճի դեմ քայլեր, մնում է՝ քաղաքական ուժերն այս ամենակարևոր պահը ֆիքսեն. Վահե Հովհաննիսյան Այն մասին, թե ինչու են մեր երկրում պետական ծախսերն ու պարտքն աճում, բայց հարյուր հազարավոր մարդիկ շարունակում ապրել ծայր աղքատության մեջ. Ա. ՉալաբյանԵկեղեցին կարող է լինել միայն առաջին քայլը․ ի՞նչ է լինելու հաջորդը «Աչքս դռանն է, միշտ Ռաֆոյիս եմ սպասում, որ դուռը բացելու է և ներս մտնի». Ռաֆայել Ֆրանգուլ յանն անմահացել է նոյեմբերի 9-ին «Մարտունի 2»-ում. «Փաստ»Ում է արգելվում ուտել «մայրաքաղաքային» աղցանԴրական տեղաշարժերի հետ՝ տնտեսության կայուն և որակական աճի խոչընդոտներ, վտանգավոր միտումներ. «Փաստ»Եկեղեցին թուրք-ադրբեջանական շահերի ստվերում Ոսկու գները նոր ռեկորդային մակարդակի են հասելՍեփական մշակութային ժառանգության և արտաքին մշակութային հոսքերի հակադրությունը. «Փաստ»Շարունակվելու են արդյոք արցախցիների առանձին խմբերի սոցաջակցության ծրագրերըԴոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր «2026 թվականի ընտրությունները պետության համար գոյաբանական խնդիր են, ընտրությունների ճակատագիրն ընդդիմության ձեռքում է». «Փաստ»Խաղաղության աղոթքԻ՞նչ ձևաչափով պետք է ներկայացվեն դատարանի կայացրած՝ անշարժի գույքին առնչվող փաստաթղթերը. «Փաստ»Ո՞ւմ և ինչի՞ համար է երախտապարտ Փաշինյանը.... «Փաստ»Տարեվերջին կառավարությունը զբաղված է փող «քերելով». «Փաստ»Ի՞նչ է լինում, երբ մեկ անձը Հայաստանում չէ. «Փաստ»ԱՄՆ-ն երկիրը կամավոր լքող անօրինական ներգաղթյալներին կպարգևատրի մինչև 3,000 դոլարով