Երևան, 23.Դեկտեմբեր.2025,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


10 հզոր սովորություն, որոնք Ձեզ ավելի խելացի կդարձնեն

ՖՈՏՈ

Blognews.am-ը գրում է.

Լսեք, դիտարկեք և օգտվեք այն աշխարհի առավելություններից, որում ապրում էք

Առողջ լինելու և զարգանալու համար Ձեր ուղեղը՝ ինչպես բոլոր մնացած մկանները, մարզման կարիք ունի։ Օրեկան մի քանի րոպե մտավոր վարժություններ անելը ոչ միայն ավելի կամրապնդի Ձեր մտավոր ունակությունները, այլև կբարելավի հիշողությունը և կօգնի հասնել մտավոր հանստության։

Այդ իսկ պատճառով BlogNews –ը որոշել է կազմել 10 սովորությունների ցանկ, որոնց օգնությամբ դուք կբարելավեք Ձեր մտավոր ունակությունները։

1. Դիտարկել

Ինչ -որ բան դիետլը դա դեռ դիտարկել չէ. դիտարկելը դա տեսածը վերլուծելն է։ Վերլուծելու ընթացքում դուք կնկատեք հազարավոր բանել, որոնք վիրպել են Ձեր տեսադաշտիկ ամբողջ կյանքի ընթացքում։ Կլանեք Ձեզ շրջապատող ամեն ինչ և երբեք մի դադարեք երազել։

2. Սովորել

Եթե դուք բացեք Ձեր գիտակցությունը և երբեք չդադարեք սովորել, Ձեր ուղեղը կհարմարվի դրան և մշտապես կցանկանա էլ ավելի շատ բաներ իմանալ։ Գնահատեք սովորելու ցանկացած հնարավորությունը, և մշտապես ձգտեք շբվել ձեզանից ավելի խելացի և լայն մտահորիզոն ունեցող մարդկաց հետ։

3. Լսես

Երբ դուք լսում էք Ձեզ շրջապատող աշխարհի ձայները, դուք ինչ –որ չափող կլանում էք այդ աշխարհը։ Երբ զբոսնում էք փողոցով, ուշադրություն դարձրեք բոլոր ձայներին և նույնիսկ այլ մարդկանց խոսակցություններին. այդ կերպով դուք կպարզեք, թե ինչպես են մտածում այլ մարդիկ։

4. Փորձարկել

Եթե դուք դուր չգաք Ձեր հարմարավեության գոտուց և չփորձեք նոր բաներ, ապա բաց կթողնեք իրադարձություններ, որոնք կարող են ամբողջովին փոխել ձեր կյանքը։ Մշտապես նոր բաներ փորձեք, նոր երևույթների մասին կարդացեք, նոր որոլրտներ ուսումնասիրեք։

5. Ընդարձակվել

Երբեք մի մնացեք Ձեր սկզմբական գիտելիքներով։ Կասկածի տակ դրեք ամեն բան, որպեսզի աստիճանաբար զարգացնեք Ձեր գիտելիքները. այս կերպ Ձեր ուղեղը կսովորի անդադար զարգանալու և նոր ինֆորմացի յուրացնելուն։

6. Խոսել

Սովորեք Ձեզ շրջապատող մարդկանցից։ Կիսվեք Ձեր ունեցած ինֆորմացիայիով այն մարդկանց հետ, ովքեր նույնն անում են Ձեզ հետ։ Նոր մտքեր ձևավորեք և արտահայտեք և մշտապես նոր բաներ սովորեք բոլոր տեսակի փորձերին։

7. Մարզանք


Մարմինը և միտքը մեկ ամբողջություն են։ Եթե մեկը լավագույն վիճակում չէ, դա կարող է անրադառնալ նաև մյուսի վրա։ Օրեկան մի քանի րոպե ծախսեք զանազան տրամաբանական խնդիրներ ծախսելու վրա։

8. Մեդիտացիա

Եթե դուք սկսեք հետևեք ձեր մտքերին, ապա շատ ավելի շատ բան կհասկանաք սեփական եսի մասին։ Մեդիտացիան կօգնի հասնել դրան, ինչպես նաև հնարավորություն կտա հանգստացնել ուղեղը։

9. Հնարավորությունների վերլուծություն

Փորձեք ստանդարտից դուրս մտածել և մշտապես փնտրեք մեկից ավել պատասխաններ։ Երբեք մի դադարեք հետազոտել գաղափարները և անըդհատ հնարավոր դեպքեր մշակեք և գտեք զանազան խնդիրների հնարաավոր լուծումներ։

10. Խաղացեք ձեր մտքերի հետ

Երբեք անիմաստ չէ միտքեը տարբեր վայրեր հասցնել։ Ձեր ուղեղում ստեղծեք այն ամենը, ինչ ցանկանում էք և այնպես արեք, որ այդ միջավայրում ամեն ինչ հնարավոր լինի։ Այս կերպ մարզելով ուղեղը դուք նույնիսկ կբարելավեք Ձեր հումորի զգացումը։

Այս սովորություններով հաջողության հասնելու գաղտնինք այն է, որ դրանք պետք է ամենօրյա բնույթ ունենան։

Զոհված կամ անհետ կորած զինվորի ծնողին չեն ասում, որ գնա իր մյուս զավակներով զբաղվի. Արշակ ԿարապետյանԱդրբեջանական բենզինը կէժանացնի՞ վառելիքի գներըԿրթաթոշակ 100 արցախցի ուսանողի՝ IDBank-ի «Կողք կողքի» ծրագրի շրջանակում Փաշինյանը խուսափել է հարյուրավոր հայերի հետ եկեղեցում հանդիպելուցՈւղիղ հեռարձակում. «Մեր Ձևով» շարժման 2025 թվականի հաշվետու ժողով Առեղծվածային ու ողբերգական դեպք ԳյումրիումՓաշինյանն անձամբ է գլխավորելու Մայր Աթոռի դեմ գրոհը Ամփոփվեցին Junius ֆինանսական գրագիտության երկրորդ մրցույթի արդյունքներըՓաշինյանը մերժել է ռուսական մասնակցությունը «Թրամփի ուղուն» Կոնվերս Բանկը Visa Intelligence Award մրցանակակիրն էԱմիօ բանկի շահույթի աճի միջին տարեկան տեմպը՝ ավելի քան 150% Ամփոփեք տարին մեկ բառով. «Մեր ձևով» ժողովրդական շարժումԻ՞նչ է պետք իմանալ տոներին ընդառաջԻսպանակա՞ն, պորտուգալակա՞ն, թե՞ իտալական.բացառիկ խմիչք, որ հարմար չէ երկարատև հնեցման. «Փաստ»Էնրիկե Իգլեսիասն ու Աննա Կուռնիկովան չորրորդ անգամ ծնողներ են դարձել Միքայել Սրբազանը զրկվել է կիրակնօրյա պատարագին մասնակցելու և Սուրբ Հաղորդություն ստանալու հնարավորությունից՝ նույնիսկ հիվանդանոցային պայմաններում. Թագուհի Թովմասյան Ճապոնիայի համալսարաններից մեկում պայթյուն է տեղի ունեցելՌուսաստանը և Ուկրաինան հայտարարել են նոր փոխադարձ հարվածների մասին․ վիրավորներ կան Սանկտ Պետերբուրգի Սուրբ Կատարինե հայկական եկեղեցու մոտ տեղի է ունեցել բողոքի ակցիա՝ ընդդեմ Հայաստանի իշխանությունների գործողությունների. տեսանյութՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (23 ԴԵԿՏԵՄԲԵՐԻ).Աշխարհում առաջին ձայնային ռադիոհաղորդումը, առաջին տրանզիստորը, 20-րդ դարի լավագույն ակումբը. «Փաստ»Գազ չի լինելուՆիկոլ Փաշինյանի վերընտրվելը գտնվում է ընդդիմադիր դաշտի ձեռքերում. Նաիրի Սարգսյան Վթար-հրդեհ՝ Շիրակում, 26-ամյա վարորդը «Nissan X-Trail»-ով կողաշրջված հայտնվել է երթևեկելի գոտուց դուրս. Shamshyan Հայաստանում հնարավո՞ր է «մոլդովական սցենար». ո՞ւմ կհանձնի հանրապետության ինքնիշխանությունը Փաշինյանը. «Փաստ»Ինժեներները ստեղծել են առանց մարտկոցների արևային էներգիայով աշխատող կվադրոկոպտեր 12 ժամ ջուր չի լինելու․ հասցեներ Ովքեր ծնվել են կռկռալու համար, չեն կարող երգել. «Փաստ»Մեզ նվաստացնողը մեր կառավարությունն է. մենք չունենք ազգային իշխանություն. Էդմոն Մարուքյան«Եթե գյուղերը դատարկվեն, դրանով կկորցնենք ամեն բան». «Փաստ»Ինչպե՞ս չդառնալ «ֆուտբոլի գնդակ» տարածաշրջանում. ՀայաՔվե 12-ամյա տղան դաժանորեն ծեծել է մորը. ՏԵՍԱՆՅՈՒԹՀայ ժողովուրդը իր պատմության ընթացքում ո՞ր ժամանակաշրջաններում է ապրել առավել անվտանգ ու խաղաղ. Մհեր ԱվետիսյանՄարդիկ համատարած ուզում են հանգիստ կյանք, որ իրենց չպարտադրեն անել իրենց խղճի դեմ քայլեր, մնում է՝ քաղաքական ուժերն այս ամենակարևոր պահը ֆիքսեն. Վահե Հովհաննիսյան Այն մասին, թե ինչու են մեր երկրում պետական ծախսերն ու պարտքն աճում, բայց հարյուր հազարավոր մարդիկ շարունակում ապրել ծայր աղքատության մեջ. Ա. ՉալաբյանԵկեղեցին կարող է լինել միայն առաջին քայլը․ ի՞նչ է լինելու հաջորդը «Աչքս դռանն է, միշտ Ռաֆոյիս եմ սպասում, որ դուռը բացելու է և ներս մտնի». Ռաֆայել Ֆրանգուլ յանն անմահացել է նոյեմբերի 9-ին «Մարտունի 2»-ում. «Փաստ»Ում է արգելվում ուտել «մայրաքաղաքային» աղցանԴրական տեղաշարժերի հետ՝ տնտեսության կայուն և որակական աճի խոչընդոտներ, վտանգավոր միտումներ. «Փաստ»Եկեղեցին թուրք-ադրբեջանական շահերի ստվերում Ոսկու գները նոր ռեկորդային մակարդակի են հասելՍեփական մշակութային ժառանգության և արտաքին մշակութային հոսքերի հակադրությունը. «Փաստ»Շարունակվելու են արդյոք արցախցիների առանձին խմբերի սոցաջակցության ծրագրերըԴոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր «2026 թվականի ընտրությունները պետության համար գոյաբանական խնդիր են, ընտրությունների ճակատագիրն ընդդիմության ձեռքում է». «Փաստ»Խաղաղության աղոթքԻ՞նչ ձևաչափով պետք է ներկայացվեն դատարանի կայացրած՝ անշարժի գույքին առնչվող փաստաթղթերը. «Փաստ»Ո՞ւմ և ինչի՞ համար է երախտապարտ Փաշինյանը.... «Փաստ»Տարեվերջին կառավարությունը զբաղված է փող «քերելով». «Փաստ»Ի՞նչ է լինում, երբ մեկ անձը Հայաստանում չէ. «Փաստ»ԱՄՆ-ն երկիրը կամավոր լքող անօրինական ներգաղթյալներին կպարգևատրի մինչև 3,000 դոլարով